【Reol - 第六感】レヲルの人気曲で瘦せるダンスダイエット【THE SIXTH SENSE/Workout】

[@泰子武村]

私もこのダンスも踊れましたよ☺️特に難しい振りの方が、すぐ覚えて踊れるようになったんだ‼️かなりの高齢者なのに、ダンス動画見て、今まで見たことない動きがすぐ覚えて出来るようになったのは、自分ながら驚き😍⤴️⤴️です😅

[@かず-p3b]

いつも楽しいダンスを有り難う🙋りっかい君と出会ってから半年が過ぎました🎵最初は着いていくのが大変だったけど今は連続でやっても❗まだまだって気持ちになってます🎵体力が付いたんだと感じてます😆また、日曜日の夜８時を楽しみにしてますね😃✌️

[@smiledancefitness1831]

かず こちらこそいつもありがとうございます❗️もう半年と思うとなんだかあっという間な気分です😳きっと一緒にダンスするのが楽しくて時間が早く感じたのかもしれません♫かずさんはいつも元気で最高ですね❗️明日も頑張っていきましょう💪

[@岩田理紗]

この曲前からお気に入りだったせいか夕方ずっと連チャンで踊っちゃいました😁
だけどお尻に効く振りの所がどうも上手く出来ないのでライブで解説あると良いなぁ~😉🙏

[@smiledancefitness1831]

岩田理紗 ダンスライブお疲れ様です♪今日も一緒に楽しかったです😊ありがとうございました‼️お尻のフリ解説したところどうでしょうか？もし分からないところがあればいつでもまたコメントください✨

[@圭介-p1b]

１３０９号、１３９０号、７２７号など

[@芒-r4g]

細かいこと言ってすみません。。
レ“オ”ルではなく“ヲ”です。

[@smiledancefitness1831]

芒 ご指摘いただきありがとうございます‼︎😂先程修正しました😊

[@芒-r4g]

すみません
ありがとうございます！

[@maruboo1853]

最初の動きが難しいです。
そして動かすとすぐに体を痛めてしまうのです。治るまでかなりかかります。
何がダメなんのか

[@smiledancefitness1831]

maru boo 最初の動きについてはまたダンスLIVEなどで踊る際に解説しますね♪動くとすぐ痛めてしまうのは辛いですよね😂直接見ることが出来ないのでなんともいえませんが、以前何か怪我された経験とかはあったりしますか？🙄

[@maruboo1853]

@@smiledancefitness1831
怪我というか 元々足首の関節と関節を繋ぐ骨が弱いと言われました。
それとかかとの骨が本来は動くのですが、私の骨は動かないので、(緩めても数秒で固まります)平坦な所でも、転ぶし階段から落ちやすい。
と医者に言われました

[@smiledancefitness1831]

maru boo なるほど！お医者さんからそういった診断を受けたんですね💦僕は医者ではないので詳しいことはお伝え出来ませんが、ダンスの頻度や回数を調整したり、前後の柔軟で痛むことがない塩梅を見極めるのが良いかもしれませんね😂