O QUE SÃO ESQUEMAS? CRENÇAS X ESQUEMAS; como se desenvolvem os esquemas?
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- Опубліковано 5 сер 2024
- Oi gente!
Neste vídeo, aproveitei para aprofundar o conhecimento sobre esquemas. Esquema é um conceito criado pela Terapia do Esquema. Esquemas são "verdades" que acreditamos e que influenciam nossa forma de nos relacionar, de nos ver e de lidar com os desafios da vida.
"Como começar algo novo com todo esse ontem em mim?" Leonard Cohen
Saber sobre esquemas é nos conhecer.
Vem muito mais por aí!
Tópicos desse vídeo:
•diferença entre crenças e esquemas;
•o que são os esquemas?
•como os esquemas se desenvolvem?
•temperamento x experiências do ambiente;
•necessidades emocionais;
•quais são as experiências que em geral levam ao desenvolvimento dos esquemas?
•características importantes sobre os esquemas;
•os 18 esquemas;
•exemplos & contextualização.
Espero que o conteúdo seja valioso para ti.
Um beijão,
Ana.
Link do vídeo: • O QUE SÃO ESQUEMAS? CR...
Link do vídeo sobre Terapia do Esquema: • o que é TERAPIA DO ESQ...
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#crenças #terapiadoesquema #esquemas
Entender sobre os esquemas é entender sobre nosso funcionamento. E autoconhecimento é *muito* valioso para nossa saúde emocional. Vamos conhecer o que são esses padrões amplos de comportamento que tanto influenciam na nossa vida!❤
Nada mais prático do que uma boa teoria....gostei...vou acompanhar e aprender um pouco mais....❤
"Como continuar a viver com tanto ontem que há em mim? Reflexão incrível.
Oii Francisco, fico feliz em saber que você gostou! Obrigada por assistir ao vídeo, um abraço!
Criança sem colo sem abraço sem carinho sem afeto, sem amor 😢😢😢 Tadinha!!!
"" Uma criança de 4 anos que diz : minha mãe não me da colo pq ela diz que eu sou pesada""" que dó!!! Chega ser cruel com a criança.
Sim, querida 😢 😢
Uau, em 1:50 já explicou praticamente tudo sobre esquemas. Ótimo vídeo. Foi difícil encontrar uma que explicasse o que fato são esquemas. Muito obrigado.
Nilson, querido! Muito obrigada por assistir e por esse feedback tão significativo! ❤️
Peefeita explicações , estou começando a estudar sobre isso e voce foi luz na minha vida
Oii Grasy! Fico muito feliz em saber que você gostou, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Nossa, com essa explicação minuciosa, fica mais fácil identificarmos quais esquemas temos. Obrigada pelo conteúdo maravilhoso! Estou maratonando tudo.
Oi Rafa! Que delícia de comentário, fico muito feliz de saber que tem sido útil para ti e que você tem gostado do conteúdo! Conte comigo, querida! Um super bjo!
Muito bom, sensacional!!!
Muito obrigada Rodrigo! Fico feliz que você tenha gostado 😍
mais uma vez incrível Ana! parabéns!
ohm amada!! muito obrigada por assistir e por esse comentário tão querido 💗
Aula excelente! Obrigado
Oii Luan! Obrigada por assistir ❤️
Que vídeo excelente, Ana! Já te acompanho pelo Instagram e agora, procurando saber um pouco mais sobre os esquemas, encontrei esse conteúdo incrível! Didática impecável, só tenho a agradecer por compartilhar esse conhecimento 🤍✨
Yally, que alegria ler teu comentário! Obrigada pela gentileza, querida! Bom saber que caminharemos juntas por aqui também ❤ Um super bjo para ti!
Gratidão pela sua entrega.
Vídeo irretocável!
Cris, obrigada, querida! Fico feliz de saber que você está gostando! Um super bjo ❤️
Ótimo vídeo! Obrigada por compartilhar teu conhecimento de forma tão clara. :)
Ahhh fico feliz de saber que você gostou, querida! Obrigada pelo comentário ❤️
Obrigada pelo conteudo!
Oii Natália! Amei receber sua gentileza, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
"Como começar algo novo com todo esse ontem em mim????"
Chorei...
Estou começando com Neuropsicólogo esta Terapia. Ou seja, me cuidarei. ❤
Fer, querida! Bom saber disso amada ❤
Nossa , vc é maravilhosa . Uma energia de amorosidade incrível junto com sabedoria .
Sou nutri me especializando em transtornos alimentares e em esquemas . ❤
Ahhh mas quanta gentileza! & que honra! Muito obrigada, querida! Seguimos juntinhas por aqui ❤️❤️
Excelente vídeo com informações super importantes! Parabéns pela forma didática e clara pela qual você explica!
Obrigada Sharon, fico feliz que tenha gostado! ❤️
Que vídeo sensacional!!
Oii querida! Obrigada pelo carinho & por assistir ao vídeo ❤️
Verdadeira aula!
Obrigada querida! ❤
Muito bom! Parabéns pela bela explanação do conteúdo!👏
Lucas, fico feliz de saber que você gostou! 💫 Um grande abraço!
Eu gostei muito, em especial o jeito como foi explicado
Esperando p aprender todos os detalhes 🤍
ah Kássia querida, fico tão feliz em saber disso! Logo logo eles estarão por aí ❤ um super bj e muito obrigada
Excelente. Parabéns
Vilma, querida, fico feliz de saber que você gostou! Obrigada pelo comentário ❤️
Gratidao! Excelente vídeo sobre esquemas
Oi Claudia! Fico feliz que tenha gostado, obrigada por assistir ❤️
Muito bem explicado, parabéns, muito obrigado
Muito obrigada querido! ❤️
Que conteúdo incrível!
Oii Vanessa! Obrigada pelo carinho & por assistir ao vídeo ❤️
Que Deus abençoe grandemente tá mim ajudando muito seus vídeos muito bem explicado 🙏
Cleo, querida, fico muito feliz em saber que está te ajudando! Seguimos juntas por aqui ❤ Um super bjo!
Muito bom esse vídeo!
Que bom que você gostou, Lary! ❤️
Muito esclarecedor
Oii, Leticia! Fico feliz em saber disso ❤️
Extraordinário
Obrigada pelo feedback querido!!
Incrível 👏👏👏👏
☺️🥰
Ana, obrigada pela sua existência
Obrigada pelo carinho ❤️
A explicação mais didática que já ouvi ♥️
Aninha querida, que importante saber disso, obrigada por compartilhar comigo essa percepção tão preciosa! Significa muito ♥️
Vídeo maravilhoso.
Oim querida, muito obrigada viu! ❤️
Amei o vídeo 🩷
Oii Ana! Obrigada por sua companhia por aqui ❤️
❤❤❤ me ajudou muito
Fico feliz de saber, Welvis! Grande abraço para ti ❤
❤❤❤❤ todos seus vídeos, só tenho palavras de gratidao e elogios ; glorias a Jesus por conhecer voce , Ana !!!
Claudia, obrigada pela companhia & por tanto carinho querida! ❤️
Sou Psi Comportamental e queri entender mais sobre esquema! Amei encontrar seu canal. Você traz vivências onde faz com que entendemos mais sobre esquema. Parabéns!
Querida, que especial sua chegada!! muito obrigada pelo carinho e conta comigo, viu!! ❤️
Ana, você descreveu exatamente as sensações e pensamentos que tenho nesse vídeo. Fiz por um tempo terapia e o diagnóstico era de crenças limitantes, mas ouvindo sua explicação me vejo nesse padrão de esquemas, pois na minha cabeça a lógica é exatamente essa. Muito obrigada pelo conteúdo compartilhado e gostaria de uma indicação para poder ser atendida com um profissional que atenda esses casos. ❤
Oi querida! Fico muito feliz de saber que o vídeo clareou alguns pontos para ti, e parabéns pela sua busca por um profissional que te ajude a cuidar dessas sensações e pensamentos!
Querida, vou te passar o nome da Isa, minha secretária, que vai te indicar alguns profissionais que confio (e que trabalham com Terapia de Esquemas): 51 8055-7960
Um beijo enorme para ti ❤
Conhecimento muito bom.❤
Que coisa boa querido ❤
@@AnaStreit seus vídeos são muito importantes, pois em um contexto de pais que acreditam que ir no psicólogo (a) é coisa de doido e vc se vê completamente sozinho com os problemas psicológicos, no caso um esquema de privação emocional perpetuado por um ciclo de manutenção durante anos, ai vc vem aqui na plataforma e encontrar uma mina de ouro sobre o "esquemas" e "psicologia" é maravilhoso e esclarecedor obg.
Tenho 18 e este conhecimento me salvou de eventualmente abrir um transtorno depressivo.
Obg mesmo.
Como descobrir o selfesquema, se assim pode se entender, a partir dele, qual a técnica/competência essêncial para corrigir os desvios, terapias, psicanálise, psicologias, ... , Salvo engnos de interpretação, pode ser aplicado apartir de qual idade/momento, vejo salvação para quem acreditar e aceitar, perdidos os narcisistas, rsrsrs? Quanta inteligência trazida a baila, Parabéns Ana!
Oi, querido!!
Que comentário especial! Obrigada por assistir e pela interação ❤️
O jeito mais eficiente para identificar e tratar nossos esquemas (crenças e padrões de comportamento disfuncionais) é a terapia, com psicólogo que trabalhe com Terapia Cognitivo Comportamental ou Terapia do Esquema!
Se você quiser indicações pode chamar no whats do consultório que eu te enviamos algumas! 5180557960
Um abração
❤ 👏🏼👏🏼👏🏼
❤
Ana, fala da diferença entre trauma e esquenas...
Obrigada pela sugestão querido!
Em primeiro lugar, parabéns pelo trabalho. Seus vídeos são incríveis! Me ficou apenas uma dúvida, gostaria de saber se cada pessoa tem apenas um esquema, ou podemos ter mais do que um?
Oi Letícia! É possível ter mais de um sim, obrigada por assistir & pelo carinho ♥️
Ana, gostaria de entender um pouco da relação entre a Terapia do Esquema e a Psicanálise.
Ah, querida! Ótima sugestão! Muito obrigada por assistir ❤️
Bom dia Psi. Parabens pelo video maravilhoso. Vc indicaria algum livro sobre este assunto abordado? Obrigada
Amada, se você for leiga (não psi) sugiro o livro "Reinvente sua vida" ❤️
@@AnaStreit não sou psi não. Quero apenas saber mais sobre esse assunto. Me identifiquei demais com tudo. Preciso me entender. Obrigada Ana❤️
Qual livro mais indicado para terapia de esquema?
Oii! Eu gosto bastante do livro Reinvente sua vida, do Jeffrey Young, para o público leigo.
Ana, você teria indicação bibliográfica sobre terapia dos esquemas, para leigos?
Tenho sim, Alexia! ❤️ Gosto bastante do livro "Reinvente sua vida", do Jeffrey Young. Um abraço e obrigada por assistir ao vídeo!
Fiquei na dúvida sobre dois esquemas que talvez me criem prejuízos, o resto eu tive certeza
Oi querido! Aqui no canal tem vídeos de vários esquemas (& sempre faço sobre algumas coisas que podem ajudar a lidar melhor). Aproveito para te recomendar também o livro "Reinvente sua vida" do Jeffrey Young, se quiser entender mais sobre os esquemas. Pode ser bem útil também! Um abraço!
Qual a diferença entre esquemas e traumas?
Oi Jordana! Obrigada por assistir ao vídeo, anotada a sugestão para os próximos vídeos ❤️
Olá, não encontrei o vídeo explicando cada esquema dos 18 que você menciona neste vídeo.
oi Simone! Não é um vídeo com os 18 esquemas, e sim, vídeos separados de cada um deles. Você encontra na playlist "Terapia do Esquema". Um abraço!
Existe algum teste para ver qual esquema mais estou adequada?
A forma mais eficiente é a psicoterapia, querida! (Com Terapeuta que trabalhe com Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia do Esquema) Mas você pode ter uma ideia dos seus esquemas no livro "Reinvente sua vida" ❤️
Como você relaciona o esquema com as constelações sistêmicas?
Não relaciono, querida! A constelação familiar é uma prática que tem pressupostos teóricos contrários às resoluções e outras normativas do Sistema Conselhos de Psicologia ❤️
@@AnaStreit ?? Vc diz prática contrária ao seu conselho? É reconhecida até no jurídico.
No jurídico não sei, mas no conselho não foi aceito mesmo não.
Ana, existe esquemas funcionais?
oi, amada!
obrigada por assistir o vídeo!
existem sim, chamamos de esquemas positivos. esses vão exigir experiências construtivas, reformadoras e nutritivas emocionalmente - não são o oposto dos esquemas disfuncionais, sabe?
por exemplo, mesmo se não tenho um determinado esquema inicial desadaptativo, não sinaliza que tenho o esquema positivo. ainda assim precisaria ter vivido as experiências formativas do esquema positivo.
mas este é uma parte da teoria que está em aprimoramento. assim que tivermos mais informações posso trazer pra cá!
um super bj ❤️
Sou acadêmico em Psicologia como faço para me inscrever no seu canal e passar a receber material e indicativo de livros.
Oi querido! Obrigada pela companhia por aqui. É só se inscrever aqui no UA-cam para acompanhar os vídeos 🥰
É possível uma pessoa ter mais de um esquema?
É sim! ☺️
O que esses esquemas têm a ver com o TDAH? Há vídeo sobre isso?
Oi Fernanda, esquemas são um aspecto, parecidos com crenças. TDAH é um diagnóstico clínico. Todas as pessoas possuem esquemas e crenças, disfuncionais e funcionais. Mas nem todas possuem um diagnóstico clínico, TDAH ou outros. Tem um esquema bastante comum em pessoas com perfil compatível com TDAH que é o esquema de autodisciplina e autocontrole insuficiente, tem vídeo sobre ele aqui no canal caso você queira assistir! Obrigada por assistir ❤️
Isso tem cura doutora?
Voce atende?
Oi Selene! Muito obrigada por sua confiança em querer saber mais sobre o meu trabalho… No momento minha agenda está fechada, sinto muito por isso 🥺
Mas posso te indicar algumas colegas pra você ter outros nomes se você quiser! É só entrar em contato com o whats que a minha secretária pode te passar - é 5180557960.
Parabéns pela coragem de ir em busca de terapia! ❤️