"só tenho VALOR se me aprovarem"; "sou viciada em ELOGIOS e STATUS" - esquema de BUSCA POR APROVAÇÃO
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- Опубліковано 22 сер 2024
- No vídeo de hoje, vamos entender um pouco melhor o esquema de busca por aprovação, esquema muito presente naqueles que colocam o seu valor na mão do outro e que deixam as suas próprias necessidades emocionais de lado. Há uma ênfase excessiva na obtenção de aprovação, reconhecimento ou atenção por parte dos outros.
Frases comuns de quem tem este esquema:
“só tenho valor se me aprovarem”
“se eu fizer com que as pessoas me admirem, elas vão começar a prestar atenção em mim”
“as pessoas só vão me aceitar se me aprovarem ou me admirarem”
Espero que faça sentido por aí!
Link do vídeo: • "só tenho VALOR se me ...
Com carinho,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#buscaporaprovação #baixaautoestima #elogios
Você está sempre em busca da aprovação de alguém? Ou só consegue sentir que realmente fez um bom trabalho quando é validado por alguém? No vídeo de hoje nós vamos conversar sobre esse comportamento, o esquema de busca por aprovação.
Eu sou muito influenciada por esse esquema, o que me vem a mente é que ele veio para suprir o esquema de privação emocional da infância!
Siim, é comum acontecer! O esquema de busca por aprovação é um esquema "condicional" e a privação é "incondicional". Geralmente um esquema condicional e outro incondicional fazem dupla... Obrigada por assistir, querida! ❤️
Tenho 32 anos, e luto com essa tal necessidade de aprovação, é algo muito enraizado que é complicado demais...
É mesmo, Tiago! Espero que o vídeo tenha sido útil para ti. Se for o caso, não deixe de procurar a ajuda de um profissional também! Um abraço grande!
Antes tinha necessidade de admiração e amor. Buscava nas pessoas o que eu nao tinha dentro de mim...
Hoje eu nao dependo mais do amor e admiração, desejo ser amada, mas desejo e necessidade são totalmente diferentes.
ah querida, mas admiração e amor são aspectos tão diferentes entre si! diferente da busca por status e admiração (como no vídeo), o desejo por ser amada é saudável - e não só amada por você mesma, mas, também pelos outros. somos seres sociais, só chegamos até aqui como espécie em função da nossa conexão com os outros ❤️
@@AnaStreit sim, eu disse que desejo o amor das pessoas, mas eu não preciso. Necessidade e desejo são coisas totalmente diferentes.
Mas acho que desejo por status, é exatamente a necessidade extrema de amor, de ser visto, apreciado.
Acredito que todo ser humano deseja ser amado e isso é saudável, mas colocar isso como uma necessidade não acho legal.
Tenho 16 anos, e tenho acompanhado alguns vídeos, impressionado com a qualidade técnica e de conteúdo! Muito bom!
Eliel, querido, fico muito feliz e honrada! Seguimos juntos por aqui! ❤
Terapia do Esquema é outro patamar, ne.. Lindo!
Querida, concordo contigo, é linda! ❤
é verdade, até que nós nos libertamos desta busca por aprovacao e somos nós mesmos, é que percebemos quem está disposto a estar conosco em todos os momentos e que gostam realmente de nós, em nossa verdadeira essencia, estou totalmente de acordo :) o circulo social e familiar fica menor porém fica muito mais leve.
Que reflexão especial, querida! Obrigada por assistir & por sua companhia ❤️
Nossa, eu sinto que tudo que eu faço é para agradar os outros.
Eu mesmo já não sei o que penso sobre mim, pq sempre acabo perguntando para alguém.
E quando a opinião é negativa, simplesmente me frusto.
É horrível ser assim, sinto como se os outros tivesse vivendo minha vida.
Oi Thay! Pelo que você está descrevendo, talvez um processo de psicoterapia seja importante pra ti. Espero que o vídeo tenha ajudado um pouquinho, obrigada por assistir ❤️
Já tive que trabalhar muito isso na minha vida...😊
Cris, querida, é um trabalho importantíssimo (& muitas vezes, muito difícil de ser feito!) Fico feliz de saber ❤ Um beijo enorme para ti!
Deus te abençoe Ana, e continue te dando saúde para continuar abençoando as pessoas através do seu trabalho!
Oii! Muito obrigada pelo carinho e consideração 🥰 Amei receber sua mensagem, obrigada por essa gentileza ❤️
Adoro seus comentários e esclarecimentos ❤
Oii amada! Obrigada pelo carinho & por assistir ao vídeo ❤️
Que vídeo maravilhoso, vi que busquei muito essas validações em relacionamentos, hoje vejo o quanto posso ser eu mesmo, maravilhoso e que não preciso da reação do outro para completar isso, tem sido libertador.
Seu conteúdo super descreveu o que preciso fazer.
Que coisa boa saber que te ajudou, conte comigo querido! ❤️
Nossa, Ana. Me vi muito nesse esquema! A questão da imagem é até hoje um tópico na terapia (só nunca fiz procedimentos kkkk). Gratidão por compartilhar conosco!
Paula, querida, espero que o vídeo tenha sido útil para ti e fico feliz em saber que você está cuidando disso em terapia ❤ Um beijo enorme para ti!
Eu me identifiquei com a Bia 😊
Maravilhosaa !!! 🤩🤩💫👏👏
Oii Ester! Obrigada pelo carinho & por assistir ao vídeo, amada ❤️
Te desejo muita saúde, prosperidade ❤
Obrigada Geiza! Pra você também❤️
Estou amando teus vídeos fala de uma forma simples de entender e faz total sentido....cansei de ter que fingir que gostava de algo para ser aceita... ❤ quero ser eu mesma 😊
Oii Cris! Muito obrigada pelo carinho & pela sua companhia por aqui ❤️
Grandes reflexões. Belo texto. Parabéns.
muito obrigada!
A TE é fenomenal! 🤩😍
❤❤❤
Tem um livro que eu li que é muito bom! “A síndrome da boazinha”. Esse livro me ajudou muito ❤
Oii Lua! Obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Que conteúdo maravilhoso, parabéns. Sofro muito com isso.
Oi Milena! Obrigada por assistir querida ♥️
Adorei...estou encantada. Vou fazer o curso de Terapia do Esquema.
Wanda, querida, fico feliz de saber! Boa sorte na sua jornada e conte comigo, claro ❤
Amei o vídeo! Minha psicóloga encontrou esse aspecto em mim. E tudo bate dentro da minha realidade! Você explicou de uma maneira extremamente ótima
Fico feliz que tenha gostado Stella, obrigada por assistir o vídeo ❤
Vídeo mais completo que encontrei. Muito, muito, muito obrigada ❤️
Obrigada por assistir ❤️
Vídeo incrível me ajudou muito. Obrigada🥺
Querida! Que coisa boa 🥹❤️
Seus vídeos são maravilhosos, Ana! Parabéns pela didática.
Oii Vanessa! Ahh muito obrigada pelo carinho, amada ❤️
Que vídeo completo. Amei. Gratidão. ❤❤❤❤❤
Querida, fico feliz de saber que você gostou! Um beijo enorme para ti ❤❤
Esse video me descreveu todinha. Obrigada Ana, por tanto conteudo maravilhoso
Fabi, querida, obrigada pelo comentário & por me fazer companhia por aqui ❤️
Meu Deus como você me ajudou hoje
oim, que especial saber disso! obrigada por compartilhar comigo ❤️
Muito obrigada Ana!
❤❤❤
Adorei seu conteúdo, muito obrigada por compartilhar um conhecimentao tao valioso e de maneira tao clara e educativa :)
Oii Allanna! Amei receber seu comentário, obrigada por essa gentileza ❤️
Ótimo conteúdo, seus vídeos Ana tem me ajudado muito❤
Fico muito feliz por isso, Cris! Obrigada pela companhia por aqui ❤️
Bem bacana essa explicacao. tenha um ótimo dia!!!!!!!!!!!
Oii! Ahh muito obrigada, desejo o mesmo pra você!
É possível ter todos os esquemas? Já estou contabilizando. Estou maratonando seus videos e descobri até o momento 9 esquemas! Socorro 😮
Oi Jéssica! Fico muito feliz em ver tuas reflexões aqui e saber que você tem aproveitado os conteúdos do canal! Sobre o número de esquemas, não se assuste! Pode ser comum você se identificar com vários, mas sempre o mais efetivo é uma avaliação profissional ❤️ eu sugiro a leitura do livro “Reinvente sua vida”, pode te trazer respostas importantes e acolhedoras!
Muito bom
Oii Marilia! Que bom que você gostou, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Gratidão pelos vídeos!❤
Oin querida! Obrigada você por me fazer companhia por aqui ❤️
Seu canal é extremamente necessário! Obrigada! Como agendar consulta online?
Fico muito feliz pelo carinho ♥️
Muito obrigada por sua confiança em querer saber mais sobre o meu trabalho…
No momento minha agenda está fechada, sinto muito por isso 🥺
Mas posso te indicar algumas colegas pra você ter outros nomes se você quiser!
É só entrar em contato com o whats que a minha secretária pode te passar - é 5180557960.
Parabéns pela coragem de ir em busca de terapia! ❤️
Muito bom esse vídeo, esse esquema é de Subjugação e Sacrifício?
Oi Ju! Obrigada por assistir. ❤️
É o esquema de busca por aprovação!
E vamos de tapa na cara kkkkk nao sabia que eu chamava bia kkkkk socorro deus
ahahahah querida! obrigada por assistir, conta comigo! 🥰
Já assisti tres vezes ao longo desses dias! Obrigada @@AnaStreit
Voce esta me ajudando muito
Oii amada! Fico muito feliz em saber disso, obrigada por assistir ao vídeo ❤️
Perfeito!!
Oii Paula! Obrigada por assistir ao vídeo querida ❤️
Ótimo vídeo. :)
Qual livro recomenda para esse assunto?
Oii! Muito obrigada! Eu gosto bastante do livro Reinvente sua vida, do Jeffrey Young ❤️
Perfeito.
❤
Sou a Bia 🤭 😊 o mais engraçado, é que eu me sinto assim, mas as pessoas costumam me dizer que sou autêntica... será que engano bem? Rss
Oi Ivani! Obrigada por assistir ao vídeo, espero que tenha feito sentido pra você ❤️
Olá Ana,uma pessoa pode apresentar mais de um esquema?
Oi Alan! Ela tem um vídeo que explica como os esquemas funcionam :) responde isso e mais.
Isa, querida, exatamente! Agradeço pela gentileza da sua resposta! Vou deixar o vídeo aqui para ti, Alan ;) ua-cam.com/video/LBqUEQctubo/v-deo.html
Ola, ótimo vídeo. A busca por aprovação é um traço da infantilidade ou uma pessoa pode ser madura e continuar buscando por aprovação ?
Oi, amada! É um traço que reflete a falta da necessidade de reconhecimento e validação, lá da infância sim. Mas, uma pessoa mesmo madura, adulta, pode apresentar este traço eventualmente, se não tiver tido essa necessidade na infância e se tiver gatilhos para este esquema. A tarefa é saber manejar de forma adulta e saudável essa falta. Me diz se faz sentido pra ti ❤️
As pessoas podem confundir isso com narcisismo?
Oii, Debora! Podem sim! O esquema de busca por aprovação acaba tendo um componente semelhante a um aspecto do narcisismo que é o autocentramento- que é a pessoa se colocar no centro de tudo. E além disso muitas é comum que pessoas com diagnóstico compatível com narcisismo tenham esse esquema. Obrigada por assistir ❤️
Vivo fazendo cirurgia 😢 e nunca me sinto bem por dentro,
Sinto muito por isso querida! Desejo que você possa em algum momento enxergar o seu valor e a sua importância ❤
p q se importar com estas cousas???
nem Jesus Agradou a todos n...
Obrigada por assistir!
É pq no mundo de hoje as pessoas não focam na saúde, e sim no status, daí deu nisso.
Sou tímido e aconteceu isso comigo, as pessoas que faziam bullying comigo disseram que se eu não fosse bem visto eu não seria digno de ter uma vida boa.
Eu caí nessa de ligar pra julgamentos, mas na real isso nunca compensou, vc sempre foi o mesmo desde que nasceu.
Não se sinta fracassado, pois a vitória é de todos.
Dr gostaria de saber se voce atendimento online
Oi, amada!
Muito obrigada por sua confiança em querer saber mais sobre o meu trabalho…
No momento minha agenda está fechada, sinto muito por isso 🥺
Mas posso te indicar algumas colegas pra você ter outros nomes se você quiser! É só entrar em contato com o whats que a minha secretária pode te passar - é 5180557960.
Parabéns pela coragem de ir em busca de terapia! ❤️
😊
♥️
Muito bom