ลดน้ำหนัก มื้อเย็น ควรกินอะไรดี ดูคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- หลายคนถามหมอหนึ่งว่า อาหารลดน้ำหนัก มื้อเย็น ควรกินอะไรดี จริง ๆ คำถามนี้ถามง่าย แต่ตอบยากนิดนึงครับ เพราะว่า เราจะไม่เจาะจงเมนูอาหารนะครับ เพราะแต่ละคนชอบอาหารที่ทานไม่เหมือนกัน ดังนั้น คลิปนี้หมอหนึ่งจะสอนหลักการในการเลือกอาหารนะครับว่า แต่ละมื้อต้องดูอะไรบ้าง มื้อเช้ากับมื้อเย็นต่างกันยังไงนะครับ
==========
⭕️ คอร์สเรียน ลดน้ำหนัก ครั้งสุดท้ายในชีวิต ⭕️
👇👇👇👇👇
www.healthyherothailand.com/course-online/
==========