Cumplo 50 en diciembre perdí masa muscular de mis brazos y la piel cambió también ya que enfermé hace tres años así que hoy empiezo con estos maravillosos ejercicios recupero mi masa muscular y salud gracias infinitas a este maravilloso canal
Hola buenas noches espero en Dios estén bien Muchas gracias por los ejercicios y son muy gratas tus terapias aquí voy algunos ejercicios no los puedo hacer bien 🙏🙏🙏🙏
Felicidades julio por los 329 presentes y saludos a los mismos,julio te felicito por tu constancia esta acción tuya se que los del grupo como a una servidora vdisfrutamos tu terapia jehova te bendiga julio ❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias Julio por estos ejercicios tan poderosos. Tengo 71 años y todos los días hago alguna rutina. Siento gran mejoría a nivel general. Te sigo desde La Florida. Bendiciones.❤❤❤
Tremenda Rutina. Luego recompensará. Eres muy bueno dando estos ejercicios. Estoy en Terapia Quiropráctica. No tenía energía y ahora puedo hacer ejercicios otra vez. Jehová Dios el Altísimo te Bendiga. SALMOS 83:18.. Cuídate mucho Julio
Wow me encantaron muchas gracias a este chico tan maravilloso Me gustó que hiciéramos los ejercicios sentada soy una mujer de 54 años y me están ayudando muchísimo Dios te bendiga 🙏✨💫
Saludos desde California hize los ejercicios contigo solo que me tronaban al principio mucho los huesos parecían castañuelas ,me encanta que siempre sugieres que hagamos respiraciones en cada ejercicios Dios te bendiga
gracias julio por tan poderosos ejercicios me isieron sudar h me ayudan para mi masa muscular bendiciones para toda la comunidad Q lo apoyañan feliz dia de el salvador espero lo siga asiendo dios los bendiga grande mente
Muchas gracias valoro y aprecio sus ejercicios para ayudar a estar bien, he echo los ejercicios para mi rodilla inflamada y se me esta desinflamando gracias x su ayuda y Dios lo bendiga y a todos ,tengan un excelente dia 🙏🙏🙏
Muchas gracias Julio..desde Lima Peru ..hace como 6 mese emieze y ya siento tecuperar musculo en las puernas ..ahora hice de brazos..acabo de cimplir 69 añitos. Y. nunca hice ejercicios adi de este tipo..peto me lo recomendo el dr...pir la osteoporosis..muchas gracias!!!!!😊😊😊
👍 gracias Juliooooo, mis brazos se están tornando duritos, eso me hace feliz, gracias a las rutinas que a diario nos ofrece, que Dios te recompense por tu generosidad. Un abrazo desde 🇻🇪 Feliz fin de semana 🎉❤
Gracias Julio muy buenos ejercicios de brazos los pondré en practica procuro hacer siempre los de piernas para coger fuerza también y los masajes del otro día en piernas buenísimos me falta tiempo 😂😂😂
Me encantan tu rutina tengo69 años me llamo Dulce veracruz mexico me caí me fractura el hombro no lo puedo subir me duele mucho pierdo fuerza Dios bendiga a ti y tu fa.ilia
❗no pude estar en vivo pero ya los Ise y muy buenos como todos los que subes pues quiéro mantenerme lo mejor que pueda Gracias por tan beneficiosas rutinas un sunami de buena suerte y bendiciones ❗☘️☘️☘️👍💪🦵🦶👣🖐️👃🫀🧠🫁🦴👂 todo saludable 🇱🇷🇲🇽
Saludos Julio. Desde Cuba, Yce. Que buenos estos ejercicios, me encantan para aumentar el volumen muscular, tengo mis brazos muy flácidos. Mil gracias Julio, mañana los repito. Que tengas un buen día. Que Dios los bendiga. Feliz fin de semana. Gracias.
Buenos días soy Aleida del municipio de bello me duelen mucho las piernas ago todo lo que tú ases cmo algo para quitarme ese dolor tengo 52 años y junto amis caderas esos huesos parece que se me fueran a despegar dimelo por favor 😭😭😭😭😭
Cumplo 50 en diciembre perdí masa muscular de mis brazos y la piel cambió también ya que enfermé hace tres años así que hoy empiezo con estos maravillosos ejercicios recupero mi masa muscular y salud gracias infinitas a este maravilloso canal
Gracias por este maravilloso Programa ❤
🥀🌺🌻🙋♀🙅♀🎄🙏🙏🙏
Que maravilla !
Excelente labor Julio, no decaigas m estas ayudando a mucha gente, te felicito, eres muy bueno enseñando ,saludos desde Venezuela.
Buenas tardes Julio desde España. Un día más con todos ustedes . Gracias por tus ejercicios. Qu pases un buen fin de semana con tu familia . Un saludo
Hola buenas noches espero en Dios estén bien
Muchas gracias por los ejercicios y son muy gratas tus terapias aquí voy algunos ejercicios no los puedo hacer bien 🙏🙏🙏🙏
CONEE RODRIGUES
TENGO 70 AÑITOS
MIL GRACIAS JULIO ME HE SENTIDO SUPER CON TUS RUTINAS
Felicidades julio por los 329 presentes y saludos a los mismos,julio te felicito por tu constancia esta acción tuya se que los del grupo como a una servidora vdisfrutamos tu terapia jehova te bendiga julio ❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias Julio
desde Perú
Dios día a día Derrame mucha Sabiduría en ti
Y sus Bendiciones en todo lo k. Emprendas
Gracias Julio por estos ejercicios tan poderosos. Tengo 71 años y todos los días hago alguna rutina. Siento gran mejoría a nivel general. Te sigo desde La Florida. Bendiciones.❤❤❤
Tremenda Rutina. Luego recompensará. Eres muy bueno dando estos ejercicios. Estoy en Terapia Quiropráctica. No tenía energía y ahora puedo hacer ejercicios otra vez. Jehová Dios el Altísimo te Bendiga. SALMOS 83:18.. Cuídate mucho Julio
Bien hermana, JEHOVA dice que hagamos ejercicio
🎉Buenos días joven Julio gracias por su tiempo. Son excelente y relajante. Me encanta ya que estoy usando la andadera por mi rodilla..
Wow me encantaron muchas gracias a este chico tan maravilloso
Me gustó que hiciéramos los ejercicios sentada soy una mujer de 54 años y me están ayudando muchísimo Dios te bendiga 🙏✨💫
Bnos días Julio. Gracias por mantenernos siempre con calidad de vida. Saludos y BENDICIONES desde Cuba La Habana
Muchas gracias Julio tengo 78 años y he empezado con todos los ejercicios para recuperar masa muscular te veo desde Austin Texas Bendiciones
Mi niño, el sr. Te bendiga
Excelente, me gusto mucho, yo estoy haciendo los ejercicios con mancuernas con usted doctor y todos me gustan mucho, gracias
Gracias julio palacio tus ejercicios son muy buenos soy tu seguidora dede España pero Ecuador lluvias de bendiciones
Muchas gracias Julio
Excelente rutina
Eres el mejor!!!
Bendiciones para todos ❤
Saludos desde California hize los ejercicios contigo solo que me tronaban al principio mucho los huesos parecían castañuelas ,me encanta que siempre sugieres que hagamos respiraciones en cada ejercicios Dios te bendiga
Buen día Julio gracias por tus terapia tengo pelota grande y no sé cómo usar
gracias julio por tan poderosos ejercicios me isieron sudar h me ayudan para mi masa muscular bendiciones para toda la comunidad Q lo apoyañan feliz dia de el salvador espero lo siga asiendo dios los bendiga grande mente
Gracias infinitas Julio. Te felicito por hacerlo tan bien. Muchas bendiciones. Maria Rebeca
Gracias Estimado, agradezco tu gran apoyo para mejorar mi salud física , mental y emocional . Salydis
Gracias estoy haciendo los ejercicios gracias un abrazo,de Buenos Aires Argentina. 😘🤗🤩
Muchas Gracias por compartir excelente ruti na Dios lo bendiga a UD y a toda su familia
Muchas gracias valoro y aprecio sus ejercicios para ayudar a estar bien, he echo los ejercicios para mi rodilla inflamada y se me esta desinflamando gracias x su ayuda y Dios lo bendiga y a todos ,tengan un excelente dia 🙏🙏🙏
Hola julio muchas gracias exelente rutina me hace falta foltacer mis brazos te mando un fuerte abrazo eres lo maximo tus ejecisios me ayudan mucho😊
Quedé temblando de las piernas. Lo estaré practicando para tener mayor flexibilidad. Gracias por su apoyo y motivación, bendiciones fisio Julio 🙏
Mil gracias Julio por tu gran ayuda profesional. Excelentes ejercicios que estoy haciendo en agosto 2024. Mi saludo desde Ciudad de Guatemala.
Gracias. Muchas gracias por tu atención y enseñanza. Dios te bendiga Julio
Gracias Julio, por ésta rutina creo nos ayudará mucho a todas, saludos desde Chile 🙏
Muy buena rutina 👍 mi brazo me dolía hace como un año empecé hacer ejercicios y ahora ya puedo hacerlos con mancuernas.
Buenos días julio aquí Genaro de puerto Vallarta como siempre dándote las gracias por la ayuda que nos das con los ejercicios
Julio gracias por tod as las terapias me ayudan mucho bendiciones de Venezuela 🙏
Muchas gracias Julio que tengas bonito día y bendiciones ❤❤❤
Muchas gracias Julio, bendiciones, desdé Venezuela Flor
Buenos días bendiciones muchas gracias por tu ejercicio me an ayudado Dios bendiga tu vida
Gracias por esta rutina Julio, desde mañana la empiezo 💪🏼 !!
Saluditos desde Arizona USA 🙋🏻♀️!
Bendecido día Julio querido. Saludos desde Bogotá Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Muchas gracias Julio..desde Lima Peru ..hace como 6 mese emieze y ya siento tecuperar musculo en las puernas ..ahora hice de brazos..acabo de cimplir 69 añitos. Y. nunca hice ejercicios adi de este tipo..peto me lo recomendo el dr...pir la osteoporosis..muchas gracias!!!!!😊😊😊
Gracias Julio, un saludo para todos desde Bogotá Colombia ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Explicas muy bien ..exelentes ejercicios y dan muy buen resultado ..obvio ,hay q tener constancia .gracias
👍 gracias Juliooooo, mis brazos se están tornando duritos, eso me hace feliz, gracias a las rutinas que a diario nos ofrece, que Dios te recompense por tu generosidad. Un abrazo desde 🇻🇪 Feliz fin de semana 🎉❤
Me encanta estos ejercicios... Gracias julio.. Dios te bendiga.❤
Deje de hacer los ejercicios por dos mese. Estoy empezando nuevamente con estos y son maravillosos. Muchas gracias
gracias Dr por trabajar con con ❤nosotros .Es motivante
Buenos días Julio, me encantan las rutinas con mancuernas, fortalecen mucho. Cómo siempre desde Medellín Colombia, Bendiciones para todos 💪💪💪🙋🙋🙋🙋🙋
Hola Julio BD, te agradezco mucho, tus ejercicios son excelente, gracias.
QTBD
Gracias Julito
Me está ayudando mucho Dios t bendiga
Bendecido día ☕ gracias por la rutina execelente 👏 Desde Venezuela😊
Muchas gracias, hermosos ejercicios desde Salta, Argentina
Suave pero muy buena la rutina de hoy, como siempre. Muchas gracias por tu ayuda 👍👋👌❤️🇪🇦
Gracias Julio Dios te bendiga grandemente por ayudar en sentirme fortalecida ❤❤❤de Perú
Gracias Julio por ayudarme Dios te bendiga mucho 🙏
Gracias Julio muy buenos ejercicios de brazos los pondré en practica procuro hacer siempre los de piernas para coger fuerza también y los masajes del otro día en piernas buenísimos me falta tiempo 😂😂😂
Gracias. Bendiciones. Necesitaba tanto este ejercicio.
Gracias por acer los ejercicios con uno al mismo tiempo es motivador a veses ago asta tres diferentes programas no puedo parar ❤
Me encantan tu rutina tengo69 años me llamo Dulce veracruz mexico me caí me fractura el hombro no lo puedo subir me duele mucho pierdo fuerza Dios bendiga a ti y tu fa.ilia
Buen. día Julio los haré más tarde gracias por ayudarnos tanto Dios lo bendiga 🙏🇨🇴🇨🇴🙏🙏
Muchas gray por estos ejercicios justo estaba buscando como fortalecer mis brazos.
Buenos días fisio Julio DIOS te bendiga a ti tu familia muchas gracias por la rutina que tenga un feliz fin de semana bendiciones desde Bolivia 🇧🇴
❤gracias doc muy buenos ejercicios .Dios lo bendiga
Muchas gracias que tengas un buen fin de semana bendiciones
Excelentes ejercicios , muchas gracias
❗no pude estar en vivo pero ya los Ise y muy buenos como todos los que subes pues quiéro mantenerme lo mejor que pueda Gracias por tan beneficiosas rutinas un sunami de buena suerte y bendiciones ❗☘️☘️☘️👍💪🦵🦶👣🖐️👃🫀🧠🫁🦴👂 todo saludable 🇱🇷🇲🇽
Buen dia Julio gracias por tus vídeos puedes decirnos sobre el peso de las mancuernas
Que tengas buen fin de semana en familia bendiciones.
Gracias Julio Me hace muy bien los ejercicios
Muchas gracias gracias papa Dios te bendiga
Hola buenos días gracias por el ejercicio muy buenos
Gracias julio feliz fin de semana descansa saludos desde el norte dé México
Gracias, Julio. Muy buena rutina. Dios te bendiga por tus importantes aportes!
Dios te bendiga julio. Gracias
Estuvo genial 🦴💪🏻 terminando de hacerla, gracias angel caído del cielo 😇🙏🏻💞👌🏻💞
Hola Julio ahora si estoy temprano me baño y a trabajar saludos bendiciones a todos desde Qro tengo 61 años saludos
Saludos Julio. Desde Cuba, Yce. Que buenos estos ejercicios, me encantan para aumentar el volumen muscular, tengo mis brazos muy flácidos. Mil gracias Julio, mañana los repito. Que tengas un buen día. Que Dios los bendiga. Feliz fin de semana. Gracias.
Hola Julio, siempre sigo la rutina 3excelente, gracias y saludos para tu nena que todo salga bien.
GRACIAS JULIO EXSELENTE RUTINA BENDICIONES❤😊❤
Buenos días Julio Bendecido día ❤❤❤
Grácias doctor buenas noches.
Julio que tengas un buen fin de semana con tu familia, bendiciones.
Gracias Julio.fllegúe tarde pero aquí estoy.
Gracias julio están muy buenos estos ejercicios
Bien julio gracias lo hago contigo
Gracias Julio por tu rutina los hago en diferido Maria Lady Cali Colombia Bendiciones
Grasias Julio desde Georgia estado unidos
Maravillosa rutina excelente toda
Me gustó mucho tu rutina gracias por compartir que tengas bonito día.😊
Muchas gracias, desde Colombia 😊
Gracias Dr. excelentes ejercicios
Gracias Doctor Julio. Bendiciones para usted❤
Saludable día.
Muchas gracias...muy precisa la rutina ❤
Gracias Julio. Eres maravilloso ❤
Muchas gracias por enseñarnos, está rutina tan interesante.
Gracias julio, saludos desde Portugal
Hola Julio ,soy Moma me parece perfecto las pesas los viernes ,un gran abrazo desde Venezuela ❤❤
Gracias Julio desde Munich
Excelente rutina. Gracias
Buenos días 🌞 saludos desde Hermosillo Sonora México.❤
Buenos días soy Aleida del municipio de bello me duelen mucho las piernas ago todo lo que tú ases cmo algo para quitarme ese dolor tengo 52 años y junto amis caderas esos huesos parece que se me fueran a despegar dimelo por favor 😭😭😭😭😭
Muchas gracias excelente terapia
Gracias .si hice ..bendiciones
E hago una pregunta y espero me contestes. Por favor me resultó un dolor en el pie por la parte de encima que será gracias por su respuesta
Muchas gracias me hace muy bien bendiciones