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一発で痛みが緩和されました！確かに仕事で姿勢を固定していることが多いので肩甲骨周りの筋肉が固くなってると、マッサージのおばちゃんによく言われてます。いくら行っても少し楽になるだけでしたが、このストレッチをしたらすぐに痛みがなくなりました。感動です❗️
これすごく良い！
ありがとうございます！！！
右利きだけに 右側の背中が伸び 腕も上がります☆はじめの項目…太ってる事以外 全て当てはまります…くしゃみもですが、咳でもなります(^_^;)
動画のご視聴ありがとうございます。背中の痛みはいろいろな症状を引き起こしますので頑張って続けてくださいね！
たまに同じ姿勢を長時間保つ事で背中が痛くなり、軽い吐き気がします。今日の朝目が覚めたら､同じ症状だったので、こちらのエクササイズをしたら、痛みも吐き気も無くなりました！ありがとうございます🙏
長時間の同じ姿勢は背中だけでなく、股関節や足にも影響が出ますので、定期的な運動やストレッチを続けて改善していきましょう。改善されたようで何よりです！！！！
痛い所が効いてる感じします。
利きました。ありがとうございます。1日何回やったらいいですか？痛みは朝が1番キツいです。
動画のご視聴ありがとうございます。一日何回までという制限はないので痛みが強いうちは複数回取り組んでいただいても大丈夫ですよ！毎日続けていくと体の変化が出てきますので効果を実感しながらを続けてみて下さい！
これびっくりするぐらい効くな
ストレッチの実践ありがとうございます。お身体にあっていたようで何よりです。習慣化する事で予防になりますのでこれからも継続してみてください。
痛みがなくなりました！有難うございます！
こちらこそ動画のご視聴ありがとうございました！痛みがなくなったようで何よりです！
自分用ストレッチ開始 2:35
一回で痛みが無くなりました。有難うございました。
動画のご視聴ありがとうございます。継続して体を改善していきましょう！！改善できて何よりです！！！！！
毎日毎日朝起きた時背中が痛くて数分間動けなく辛かったんですがこのストレッチをしたらスッと起きれるようになりました！痛くない！感動です！ありがとうございます😭✨
コメントありがとうございます。体の痛み辛いですよね。早期に改善できたようで何よりです！今回の動画は肩甲骨の可動性の向上を目的としたものなので肩コリがあるときなども是非試してみてください！！！
千葉県か埼玉県あたりでも、開業してもらいたい😅通える人たちが羨ましいです😆
動画のご視聴ありがとうございます。名古屋に来た際はぜひお越しください！！！
超運動不足のおばちゃんです。お風呂上がりにストレッチを始めて数日後に肩甲骨の内側が痛くなったのですが、この動画で痛みがほぼ取れました!ありがとうございます。
痛みが取れたようで何よりです。また調子が悪くなったときはストレッチしてみて下さいね！！
ほんとに痛みなくなりました！ありがとうございます。
痛みがなくなったようで何よりです。背中の痛みでしょうか。肩や背中は肩甲骨の動きが関与しているので痛み以外でも肩こりがあるときなどもおすすめです！
背中の痛みを緩和させようと色んなストレッチ動画を見てみたのですが、これが一番効く気がします！ありがとうございます
動画のご視聴ありがとうございます！効果があったようで何よりです。痛みのない生活を送れること願っています。
めちゃくちゃ良くなりましたありがとうございます‼️
動画のご視聴ありがとうございます！効果が出たようで何よりです！！！！
一発で痛みが緩和されました！
確かに仕事で姿勢を固定していることが多いので肩甲骨周りの筋肉が固くなってると、マッサージのおばちゃんによく言われてます。
いくら行っても少し楽になるだけでしたが、このストレッチをしたらすぐに痛みがなくなりました。感動です❗️
これすごく良い！
ありがとうございます！！！
右利きだけに 右側の背中が伸び 腕も上がります☆
はじめの項目…太ってる事以外 全て当てはまります…
くしゃみもですが、咳でもなります(^_^;)
動画のご視聴ありがとうございます。
背中の痛みはいろいろな症状を引き起こしますので頑張って続けてくださいね！
たまに同じ姿勢を長時間保つ事で背中が痛くなり、軽い吐き気がします。
今日の朝目が覚めたら､同じ症状だったので、こちらのエクササイズをしたら、痛みも吐き気も無くなりました！
ありがとうございます🙏
長時間の同じ姿勢は背中だけでなく、股関節や足にも影響が出ますので、定期的な運動やストレッチを続けて改善していきましょう。改善されたようで何よりです！！！！
痛い所が効いてる感じします。
利きました。ありがとうございます。1日何回やったらいいですか？痛みは朝が1番キツいです。
動画のご視聴ありがとうございます。
一日何回までという制限はないので痛みが強いうちは複数回取り組んでいただいても大丈夫ですよ
！毎日続けていくと体の変化が出てきますので効果を実感しながらを続けてみて下さい！
これびっくりするぐらい効くな
ストレッチの実践ありがとうございます。お身体にあっていたようで何よりです。習慣化する事で予防になりますのでこれからも継続してみてください。
痛みがなくなりました！有難うございます！
こちらこそ動画のご視聴ありがとうございました！痛みがなくなったようで何よりです！
自分用
ストレッチ開始 2:35
一回で痛みが無くなりました。有難うございました。
動画のご視聴ありがとうございます。継続して体を改善していきましょう！！改善できて何よりです！！！！！
毎日毎日朝起きた時背中が痛くて
数分間動けなく辛かったんですが
このストレッチをしたらスッと起きれるようになりました！
痛くない！感動です！ありがとうございます😭✨
コメントありがとうございます。体の痛み辛いですよね。早期に改善できたようで何よりです！今回の動画は肩甲骨の可動性の向上を目的としたものなので肩コリがあるときなども是非試してみてください！！！
千葉県か埼玉県あたりでも、開業してもらいたい😅
通える人たちが羨ましいです😆
動画のご視聴ありがとうございます。名古屋に来た際はぜひお越しください！！！
超運動不足のおばちゃんです。お風呂上がりにストレッチを始めて数日後に肩甲骨の内側が痛くなったのですが、この動画で痛みがほぼ取れました!ありがとうございます。
痛みが取れたようで何よりです。また調子が悪くなったときはストレッチしてみて下さいね！！
ほんとに痛みなくなりました！ありがとうございます。
痛みがなくなったようで何よりです。背中の痛みでしょうか。肩や背中は肩甲骨の動きが関与しているので痛み以外でも肩こりがあるときなどもおすすめです！
背中の痛みを緩和させようと色んなストレッチ動画を見てみたのですが、これが一番効く気がします！ありがとうございます
動画のご視聴ありがとうございます！効果があったようで何よりです。痛みのない生活を送れること願っています。
めちゃくちゃ良くなりました
ありがとうございます‼️
動画のご視聴ありがとうございます！効果が出たようで何よりです！！！！