Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
и, вообще, нужно больше видео по ТА! Хватит уже для "девочек" снимать, настоящая сила в тяжелой атлетике
Предложите идею
Илья, замечательные видео - очень полезно. Спасибо!Запиши, пожалуйста, также видео по восстановлению (желательно с особенностями в ТА, если таковые есть). 3 тренировки ТА в неделю, любитель, 39 лет.
Да особенностей нет. Так же как и в других видах спорта.
круто понятно, если сразу делать и смотреть
стараюсь )
Как быть с синяками?😅
Никак не быть. Вам синяки жить мешают что ли?
Доброго дня!!! Хват узковат.......и.т.д.
Ну это сугубо индивидуально
дак он тягу на первых минутах не правильно делает, плечи за проекцией грифа!!!
Сделайте своё видео с правильной техникой и объяснением. Ссылку можете потом сюда вставить. я посмотрю.
и, вообще, нужно больше видео по ТА! Хватит уже для "девочек" снимать, настоящая сила в тяжелой атлетике
Предложите идею
Илья, замечательные видео - очень полезно. Спасибо!
Запиши, пожалуйста, также видео по восстановлению (желательно с особенностями в ТА, если таковые есть).
3 тренировки ТА в неделю, любитель, 39 лет.
Да особенностей нет. Так же как и в других видах спорта.
круто понятно, если сразу делать и смотреть
стараюсь )
Как быть с синяками?😅
Никак не быть. Вам синяки жить мешают что ли?
Доброго дня!!! Хват узковат.......и.т.д.
Ну это сугубо индивидуально
дак он тягу на первых минутах не правильно делает, плечи за проекцией грифа!!!
Сделайте своё видео с правильной техникой и объяснением. Ссылку можете потом сюда вставить. я посмотрю.