Technique: PUSH JERK / A.TOROKHTIY (Weightlifting)
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- 🔔❗️Find the best Olympic weightlifting program for YOU. Get a discount on all my Oly programs.
👉torokhtiy.com/...
___________
Follow me:
/ torokhtiy
/ alekseytorokhtiy
/ torokhtiyo
#weightlifting
#snatch
#torokhtiy
#weightlifter
#halterofilia
#training
#sport
🔔❗Find the best Olympic weightlifting program for YOU. Get a discount on all my Oly programs.
👉torokhtiy.com/blogs/guides/olympic-weightlifting-program
'imagine you have 200kg on your shoulders'
okay im a crushed puddle of bones and tissue. now what
Wow thx for the subtitles !
Лучшие обучающие видео по тяжелой атлетике которые я видел. Приятно и смотреть и слушать и видео концентрированно наполнены важной информацией. Большое спасибо. Удачи во всем)
Thank you so much for this video with subtitles Oleksiy. Ever since I do OHP or push jerk it feels a lot more comfortable than it used to be.
I love you man, these videos are a fantastic resource for learning weightlifting!
ABSOLUTELY LOVING THESE VIDS! I wish that you have more time to edit the clean tutorial etc with english subs! Thank you for posting.
Алексей, добрый ты человек! Спасибо тебе большое :)
You are the man. Thank you . Gold medal man here
Aleksey I really love your videos! This channel will grow
I love any of your Olympic Games footage!!!!! 👏
Thank you very much Aleksey! Very well explained. I will implement all of this in my training. Thanks again!!!!
one of the best Pedagogues in weightlifting imo
Большое спасибо!
Вы очень четко и понятно рассказываете, а это не каждому дано. Ждем новых видео!
so awesome to see how you guys train!
Оператору просьба - почаще показывать вид сбоку!
thanks again for the useful video, I use the power jerk. I tried the split jerk at first but it was too complicated to learn.
Спасибо огромное!
Alex you are the best.....
Your videos are brutal!! great job friend
Super great video! Thank you champion!!!
Алексей, здравствуйте! Если будет возможность, пожалуйста, покажите упражнения для развития гибкости в плечах для полного включения в верхней точке и для удобного положения штанги на груди. Занимался пауэрлифтингом - плечи деревянные) заранее спасибо!
Очень круто. Большое спасибо!
Спасибо!
awesome vid, will try this tomorrow
Will you add english subtitles?
Great tutorial thank you
Excellent..!!!!!!!!!
brilliant thanks!!!!!
Благодарю !понятно и лаконично
Все четко объясняет,
Power jerk is so much easier to recover from than a split
бачив, як Даяна Фу в себе на Інста пояснювала з Вашою фотографією, як приймаємо штангу після поштовху трохи вище, ніж рівень присіду для поштовху
Loving the "A Himitsu - Cease" music. Are you a SuicideSheep fan by any chance?
Thanks to best information, my dream is Ukraine and one day l will go, to meet you, sorry for my english very bad, l'm your fã!
Excelente Crack, Tan Bueno!! ...
Здраствуйте.Мне нравится делать жим стоя потом перехожу на жим швунг.А когда перехожу на швунг толчок получается жим .Или надо делать в другой последовательности.
Ну, фигле, как всегда круто и понятно. Я в ножницах. Жду следующий выпуск.
prosto super!
why does some people do push jerk and some split jerk. How to know which style you should use.
Aleksey! What socks do you wear??? 🏋🏽♀️🏋🏽♀️🏋🏽♀️👊🏽
Should our grip width be wider than our power clean grip width?
💪
do I have to change my elbows position when I do front squat or push jerk or the position of the elbows is exactly the same ? I have seen that some athletes when performing a front squat they have elbows more up and forward and then for push press they lower their elbows a little bit.
Can you or anyone translate english subtitles?
***** Spasibo!
***** Thank you¡ I´ll learn Russian just for you¡
Отличное видео! Жаль только, что в нашем кроссфите зеркал нету, чтобы себя контролировать
🙋♂️🌺
увас тренер болгар?техника видна
китай весь на джинтропине
But, y are this guys not built but yet they can cleanjerk 240kg. 240kg believe it is a weight. This is a cheat work. Even their method of snatching is a cheat. That's why they are not built. I snatch and it's building and bulking. But not their method but instead power snatch that goes up in a single movement, no cheating. The cheat is the squat. The squat method in their power lifting
алексей, расскажите как происходил переход из ножниц в швунг? сейчас тоже толкаю в ножницы по одной причине - не хватает гибкости в приеме внизу. какие там китайские "в полный сед", уже на полуседе штанга начинает вперед уходить. думаю тут виновата гибкость плечевого сустава еще.
Holy chit his overhead position is so good.
Well, he is an olympian
Алексей, про швунг жимовой расскажите при возможности. Если позволит время
Alexi its great that you post these videos. I use your advice all the time. Thanks so much!
I don't understand your language but i like your every video
Супер !!!! Лучший разбор,во всём интернете. Очень грамотно и доступно. Спасибо!
How does it change the exercise, if we use a narrower shoulder-width grip like in the push press?
I wish I knew Ukrainian:( yet I'll try to understand by the movement he does
I love this video very much! Thank you Aleksey! more of this!
great video but the title needs to be corrected.
А есть видео швунги из-за головы?
Да...все хорошо .сила ...и.что сней
Can you talk please about the position of the shoulders, scapulas and elbows on the overhead position?
+Aleksey TOROKHTIY Thank you! I'm looking forward for the video.
🇮🇳🇮🇳❤
TQ for the video ❤
thank you Aleksey! such an informative video, I love all your tutorials! Keep them coming!
Как развить гибкость в руках при поднятии плеч штанга находится около носа?
this video helps tremendously, thank you Oleksiy
this channell is pure GOLD
Is it better to release hook grip for the jerk?
Real good video. Thanks!
Thank you for the video
Thank you brother
Aleksey - ENG subtitles please !
spasibo Aleksey :)
***** Very good video !!!