🔔❗Find the best Olympic weightlifting program for YOU. Get a discount on all my Oly programs. 👉torokhtiy.com/blogs/guides/olympic-weightlifting-program
Лучшие обучающие видео по тяжелой атлетике которые я видел. Приятно и смотреть и слушать и видео концентрированно наполнены важной информацией. Большое спасибо. Удачи во всем)
Алексей, здравствуйте! Если будет возможность, пожалуйста, покажите упражнения для развития гибкости в плечах для полного включения в верхней точке и для удобного положения штанги на груди. Занимался пауэрлифтингом - плечи деревянные) заранее спасибо!
Здраствуйте.Мне нравится делать жим стоя потом перехожу на жим швунг.А когда перехожу на швунг толчок получается жим .Или надо делать в другой последовательности.
do I have to change my elbows position when I do front squat or push jerk or the position of the elbows is exactly the same ? I have seen that some athletes when performing a front squat they have elbows more up and forward and then for push press they lower their elbows a little bit.
But, y are this guys not built but yet they can cleanjerk 240kg. 240kg believe it is a weight. This is a cheat work. Even their method of snatching is a cheat. That's why they are not built. I snatch and it's building and bulking. But not their method but instead power snatch that goes up in a single movement, no cheating. The cheat is the squat. The squat method in their power lifting
🔔❗Find the best Olympic weightlifting program for YOU. Get a discount on all my Oly programs.
👉torokhtiy.com/blogs/guides/olympic-weightlifting-program
'imagine you have 200kg on your shoulders'
okay im a crushed puddle of bones and tissue. now what
Holy chit his overhead position is so good.
Well, he is an olympian
Wow thx for the subtitles !
Лучшие обучающие видео по тяжелой атлетике которые я видел. Приятно и смотреть и слушать и видео концентрированно наполнены важной информацией. Большое спасибо. Удачи во всем)
Thank you so much for this video with subtitles Oleksiy. Ever since I do OHP or push jerk it feels a lot more comfortable than it used to be.
I love you man, these videos are a fantastic resource for learning weightlifting!
Alexi its great that you post these videos. I use your advice all the time. Thanks so much!
ABSOLUTELY LOVING THESE VIDS! I wish that you have more time to edit the clean tutorial etc with english subs! Thank you for posting.
Алексей, добрый ты человек! Спасибо тебе большое :)
You are the man. Thank you . Gold medal man here
Thank you very much Aleksey! Very well explained. I will implement all of this in my training. Thanks again!!!!
this channell is pure GOLD
Супер !!!! Лучший разбор,во всём интернете. Очень грамотно и доступно. Спасибо!
Алексей, про швунг жимовой расскажите при возможности. Если позволит время
I love any of your Olympic Games footage!!!!! 👏
one of the best Pedagogues in weightlifting imo
Aleksey I really love your videos! This channel will grow
this video helps tremendously, thank you Oleksiy
Большое спасибо!
Вы очень четко и понятно рассказываете, а это не каждому дано. Ждем новых видео!
I love this video very much! Thank you Aleksey! more of this!
Thank you brother
thanks again for the useful video, I use the power jerk. I tried the split jerk at first but it was too complicated to learn.
so awesome to see how you guys train!
thank you Aleksey! such an informative video, I love all your tutorials! Keep them coming!
Super great video! Thank you champion!!!
I don't understand your language but i like your every video
Алексей, здравствуйте! Если будет возможность, пожалуйста, покажите упражнения для развития гибкости в плечах для полного включения в верхней точке и для удобного положения штанги на груди. Занимался пауэрлифтингом - плечи деревянные) заранее спасибо!
Alex you are the best.....
TQ for the video ❤
Real good video. Thanks!
awesome vid, will try this tomorrow
Will you add english subtitles?
Спасибо огромное!
Thank you for the video
Your videos are brutal!! great job friend
Great tutorial thank you
Очень круто. Большое спасибо!
brilliant thanks!!!!!
Excellent..!!!!!!!!!
Оператору просьба - почаще показывать вид сбоку!
Спасибо!
How does it change the exercise, if we use a narrower shoulder-width grip like in the push press?
Excelente Crack, Tan Bueno!! ...
Здраствуйте.Мне нравится делать жим стоя потом перехожу на жим швунг.А когда перехожу на швунг толчок получается жим .Или надо делать в другой последовательности.
Can you talk please about the position of the shoulders, scapulas and elbows on the overhead position?
+Aleksey TOROKHTIY Thank you! I'm looking forward for the video.
А есть видео швунги из-за головы?
do I have to change my elbows position when I do front squat or push jerk or the position of the elbows is exactly the same ? I have seen that some athletes when performing a front squat they have elbows more up and forward and then for push press they lower their elbows a little bit.
Как развить гибкость в руках при поднятии плеч штанга находится около носа?
Loving the "A Himitsu - Cease" music. Are you a SuicideSheep fan by any chance?
Aleksey! What socks do you wear??? 🏋🏽♀️🏋🏽♀️🏋🏽♀️👊🏽
why does some people do push jerk and some split jerk. How to know which style you should use.
Благодарю !понятно и лаконично
Is it better to release hook grip for the jerk?
prosto super!
Все четко объясняет,
Should our grip width be wider than our power clean grip width?
бачив, як Даяна Фу в себе на Інста пояснювала з Вашою фотографією, як приймаємо штангу після поштовху трохи вище, ніж рівень присіду для поштовху
Power jerk is so much easier to recover from than a split
Thanks to best information, my dream is Ukraine and one day l will go, to meet you, sorry for my english very bad, l'm your fã!
Ну, фигле, как всегда круто и понятно. Я в ножницах. Жду следующий выпуск.
❤❤❤
Can you or anyone translate english subtitles?
***** Spasibo!
***** Thank you¡ I´ll learn Russian just for you¡
Aleksey - ENG subtitles please !
spasibo Aleksey :)
***** Very good video !!!
💪
Да...все хорошо .сила ...и.что сней
great video but the title needs to be corrected.
увас тренер болгар?техника видна
🙋♂️🌺
Отличное видео! Жаль только, что в нашем кроссфите зеркал нету, чтобы себя контролировать
🇮🇳🇮🇳❤
I wish I knew Ukrainian:( yet I'll try to understand by the movement he does
китай весь на джинтропине
But, y are this guys not built but yet they can cleanjerk 240kg. 240kg believe it is a weight. This is a cheat work. Even their method of snatching is a cheat. That's why they are not built. I snatch and it's building and bulking. But not their method but instead power snatch that goes up in a single movement, no cheating. The cheat is the squat. The squat method in their power lifting