Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
클래스유 저의 강의 링크입니다! 관심 있으신 분들은 많이 찾아와주시길 바랍니다! 항상 감사드립니다. me2.do/xfal2ZQb
유튜브만 알찬줄 알았는데 강의 진짜 잘 구성되어있음...온라인 강의 처음이었는데 진짜 믿고 듣습니다
깐콩님 안녕하세요 ㅋㅋㅋㅋ좋게 써주셔서 감사합니다!
축하드립니다!
철봉이형은 못참취~
우와 온라인강의를 런칭하는건 모든 유튜버의 꿈인데 성취하셨네요.저도 곧 따라가겠습니다~ 흥하세요
감사합니다!! 유튜버 부디 쭉 해주세요~~~!
저희아들 강의 듣게하려는데 선생님키는어느정도이신가요
172입니다!
정신도 건강해보이셔서 더 좋음
턱걸이 푸쉬업에관한 불균형개선도알려주시나요?
철봉님 삼시세끼만 드시고 사이사이에 간식을 드셔준건가요?막 보면 5-6끼를 먹어라 하는 분들도 되게 많아서요 ㅠ
네 맞습니다 기본 끼니는 3끼 먹었습니다 중간에 간식들로 채웠습니다!
@@Sungchulbong 감사합니다 다른 벌크업 하신 유튜브영상 보면 "삼시세끼로는 멸치들은 절때 살 안찐다" 6-7끼 먹었다 하시는분들이 꽤 많은데 이건 어떻게 생각하시나요?ㅠㅠ삼시세끼에 간식만 넣어줘도 살이 찔까요?
체질이 다 달라서 뭐가 맞다는 말은 못드리지만 제일 중요한건 공복감을 느끼지 않는 것 같아요 그게 사람마다 또 달라서 끼니가 달라지는 거구요!
@@Sungchulbong 감사합니다 ! )(ㅎ
강의는 18강이 끝인가요? 추후에 추가도 되나요??
2-3강 추가 업로드 예정입니다~!
형 정도면 강사가 아닌 멸치탈출 학과를 만들어도 ㅆㄱㄴ! 이죠
ㅋㅋㅋ그런가요~~ 감사합니다!
오 한번 생각해봐야겠네요
형님 다이어트는 어느정도 되어가시나요ㅋㅋㅋㅋㅋ 저두 형 따라서 줄넘기도 하고있는데 재밌더라구요
지금 5키로 감량하고있습미다! ㅋㅋ줄넘기 재밌죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Sungchulbong 와 리스펙...
축하드려요 충분히 강사로써 자질 있으시다고 생각하셨는데
감사합니다!!!
멸치를 탈출하고 싶다면 말을하시오 누구든 도와주겠소!
찾아뵐수는없나요.아들과 가뵙고싶어요
축하드려요!
감사합니다^^
엔딩 음악 꼭 좀 가르쳐 주세요
포트리스 슈퍼탱크 노래입니다!!
@@Sungchulbong 감사합니다.^^
매일매일 한강씩 실천하는게 좋을까요? 아니면 한강을 이틀정도 반복하는게 좋을까요?
클래스 활용법 참고해주시면 좋을거같습니다👊
5만원 한번 질러봅니다,,
🙏🙏🙏🙏
![먹자마자 쏟아지는 잠😴 일상을 괴롭히는 혈당 스파이크💢 TV CHOSUN 241110 방송 | [내 몸을 살리는 발견 유레카] 189회 | TV조선](http://i.ytimg.com/vi/LwdM1xz4qT4/mqdefault.jpg)
![먹자마자 쏟아지는 잠😴 일상을 괴롭히는 혈당 스파이크💢 TV CHOSUN 241110 방송 | [내 몸을 살리는 발견 유레카] 189회 | TV조선](/img/tr.png)
클래스유 저의 강의 링크입니다! 관심 있으신 분들은 많이 찾아와주시길 바랍니다! 항상 감사드립니다. me2.do/xfal2ZQb
유튜브만 알찬줄 알았는데 강의 진짜 잘 구성되어있음...온라인 강의 처음이었는데 진짜 믿고 듣습니다
깐콩님 안녕하세요 ㅋㅋㅋㅋ좋게 써주셔서 감사합니다!
축하드립니다!
철봉이형은 못참취~
우와 온라인강의를 런칭하는건 모든 유튜버의 꿈인데 성취하셨네요.
저도 곧 따라가겠습니다~ 흥하세요
감사합니다!! 유튜버 부디 쭉 해주세요~~~!
저희아들 강의 듣게하려는데 선생님키는어느정도이신가요
172입니다!
정신도 건강해보이셔서 더 좋음
턱걸이 푸쉬업에관한 불균형개선도알려주시나요?
철봉님 삼시세끼만 드시고 사이사이에 간식을 드셔준건가요?
막 보면 5-6끼를 먹어라 하는 분들도 되게 많아서요 ㅠ
네 맞습니다 기본 끼니는 3끼 먹었습니다 중간에 간식들로 채웠습니다!
@@Sungchulbong 감사합니다
다른 벌크업 하신 유튜브영상 보면
"삼시세끼로는 멸치들은 절때 살 안찐다" 6-7끼 먹었다 하시는분들이 꽤 많은데 이건 어떻게 생각하시나요?ㅠㅠ
삼시세끼에 간식만 넣어줘도 살이 찔까요?
체질이 다 달라서 뭐가 맞다는 말은 못드리지만 제일 중요한건 공복감을 느끼지 않는 것 같아요 그게 사람마다 또 달라서 끼니가 달라지는 거구요!
@@Sungchulbong 감사합니다 ! )(ㅎ
강의는 18강이 끝인가요? 추후에 추가도 되나요??
2-3강 추가 업로드 예정입니다~!
형 정도면 강사가 아닌 멸치탈출 학과를 만들어도 ㅆㄱㄴ! 이죠
ㅋㅋㅋ그런가요~~ 감사합니다!
오 한번 생각해봐야겠네요
형님 다이어트는 어느정도 되어가시나요ㅋㅋㅋㅋㅋ 저두 형 따라서 줄넘기도 하고있는데 재밌더라구요
지금 5키로 감량하고있습미다! ㅋㅋ줄넘기 재밌죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Sungchulbong 와 리스펙...
축하드려요 충분히 강사로써 자질 있으시다고 생각하셨는데
감사합니다!!!
멸치를 탈출하고 싶다면 말을하시오
누구든 도와주겠소!
찾아뵐수는없나요.아들과 가뵙고싶어요
축하드려요!
감사합니다^^
엔딩 음악 꼭 좀 가르쳐 주세요
포트리스 슈퍼탱크 노래입니다!!
@@Sungchulbong 감사합니다.^^
매일매일 한강씩 실천하는게 좋을까요? 아니면 한강을 이틀정도 반복하는게 좋을까요?
클래스 활용법 참고해주시면 좋을거같습니다👊
5만원 한번 질러봅니다,,
🙏🙏🙏🙏