나르시시스트를 변화시킬 수 있을까요? 원인과 치료법을 알아봅시다.
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- Опубліковано 5 сер 2024
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어려움을 겪고 계신가요? 혼자서 고민하지 마세요. 어떤 내용이라도 좋습니다. 당신이 말하는 것이 무엇이든 진심을 다해서 듣고, 마음을 나누고, 함께 고민하고자 합니다. 혼자일 때보다 함께 할 때 우리는 더욱 강해지니까요.
전문적인 지식과 숙련된 임상 경험을 바탕으로 회복과 치유를 돕습니다.
상담에서는 다음과 같은 이야기를 나눌 수 있습니다.
- 대인 관계
- 성격
- 우울, 불안, 공황, 감정 조절
- 가족, 부부 갈등
- 진로 고민, 커리어
- 트라우마, 애도, 상실
- 자존감, 자신감
- 성적인 영역
- 그 밖의 개인적인 고민
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*참고서적
A. 임상이론
1) 정신질환의 진단 및 통계 편람 5판 (Diagnostic and statistical manual of mental disorders, 5/E) - APA 지음 / 권준수 , 김재진 , 남궁기 , 박원명 외 8명 옮김 (학지사)
2) 역동정신의학 (Psychodynamic Psychiatry in Clinical Practice) - Glenn O. Gabbard / 이정태 옮김 (하나의학사)
B. 성격장애
1) 성격장애 진단 및 치료 (Interpersonal Diagnosis And Treatment Of Personality Disorders) - Lorna Smith Benjamin /서영석 옮김 (학지사)
2) 성격장애의 인지치료 (Cognitive Therapy of Personality Disorders) - Aaron T. Beck, Arthur Freeman , Denise D. Davis / 민병배, 유성진 옮김 (학지사)
3) 경계선 장애와 병리적 나르시시즘 (Borderline Conditions and Pathological Narcissism) - Otto F. Kernberg / 윤순임 옮김 (학지사)
C. 주요 참고도서
1) 이토록 친밀한 배신자 (The Sociopath Next Door) - Martha Stout PH.D / 이원천 옮김 (사계절 출판사)
2) 연인인가 사이코패스인가 : 사랑을 가장한 악마들(Psychopath Free : Recovering from Emotionally Abusive Relationships With Narcissists, Sociopaths, and Other Toxic People) - Jackson MacKenzie / 이나경 옮김 (문학사상)
3) 악성 나르시시스트와 그 희생자들 (Les pervers narcissiques) - Jean-Charles Bouchoux / 권효정 옮김 (바다출판사)
4) 옆집의 나르시시스트 (The Narcissist Next Door) - Jeffrey Kluger / 구계원 옮김 (문학동네)
(나르 상대법)
1. 외부공급원 역할 금지(나르칭찬 또는 나르비난 등 감정적인 표현 금지)
2. 매사 무미건조한 회색돌 반응
3. 자기변호 금지(나르 입장 긍정화 대변금지)
4. 나르에게는 업무관련 이야기만 간단 명료하게
5. 나르의 가스라이팅이나 주장이 있을경우, 감정변화 없이 짧고 간결하게 거절 또는 수락
6. 나르가 눈도 마주치지 않고 침묵한다면 아무렇지 않은듯 행동하기
7. 나르가 폭발적으로 분노를 표현한다면 그 자리를 피하거나 또는 회색돌 대응
8. 혹, 나르의 분노 강도가 심각하다면, 에코들도 나르 이상 분노(연극하기)한후, 아무렇지 않게 행동하기
❤❤❤감
사합니다!!!
노력하겠습니다😊
맞음. 나르가 분노를 심하게 한다면 에코들도 그 순간 분노해주든, 분노 연기하는것을 티내줘야 맞는것임.
많은 도움이 되네요.감사합니다.
도움이 되었어요~ 고맙습니다~
좋은영상 좋은정보 잘보고걉니다~^^
응원합니다!!행복한 하루되세요!!
감사합니다 ^^
상세한 정보 감사합니다..선생님.. 코헛과 컨버그 자기애성인격장애 공부중인데, 이런영상을 접하게되네요.. 더 많은 컨텐츠 기대할께요..감사해요~~
S m님 감사합니다. 자주 들러 주세요 :)
병적심리구조 . .
엄마가 결핍관점에서의 나르시시트인데 피해받고 있는 딸인 제가 어떤방향으로 하면 될까요 선생님ㅜㅜ .... 나르시시스트인 엄마가 이러한 치료를 받게 할 수 있는 것은 꿈도 못꿀일이라서요... 부모 자기애성 인격장애가 고쳐지지 않는 것 또한 잘 알고있습니다..
안타까운 마음이드네요.
안됨. 그냥 멀리하고 경제적 능력되면 필수적인 독립해야 됨.
저도 나르시시스트인 것 같습니다. 지난 인간관계에서 늘 상처를 줬습니다. 정말 치료가 필요한데 도움받을 수 있는 곳이 있을까요?
인내를 가지고 사랑을 무한히 줄 수 있는 넓은 바다같은 사람이면서 당신을 정확히 분석하고 그것을 비판적시선이 아닌 객관적으로 당신에게 차근히 이해시키며 사랑해주는 사람을 만나는 것이 사실 베스트임
@@user-qq3jp6or9d 부족한 저에게 긴 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 치료는 사실 이미 시작되었습니다. 나를 객관적으로 바라보는 것, 나와의 약속을 지키는 것, 말 수를 줄이는 것 부터 시작하고 있습니다.
@@user-bk4qz2fi8l 저는 물론 예수님을 통해 많은 부분들이 채워졌지만 사람을 통하여도 가능함 종교를 강요하는 것은 아니지만 진심으로 내가 만난 예수님을 당신에게 추천함
@@user-bk4qz2fi8l 좋은 댓글을 다른 분이 이미 주셨네요. 위 댓글 문구 하나하나를 잘 보시면, 나를 사랑하면서 훈육하는 부모같은 사람이 필요하다는 말로 이해해요.
내 머리는 어른이지만 내 마음은 어린이라는 것을 인지하고 자신을 성장시켜야 하지 않을까 생각해요.
치료라기 보다 성장이 아닐까 생각되요
좀 어려워요 일반인에게 잘 와 닻지도 않을것 같구요
제가 나르시시스트 입니다. 저를 치료해주십시오 .... ㅠㅠㅠㅠ매일매일이 너무 힘드네요..
나르시스트가 자길 나르라고 인정하는건 불가능하대요 성찰하려는 능력이 있는분이네요
@@user-cb9en3xb7m ㄱㅅ합니다.
에코이스트 성향의 사람이 나르양육자에 의해 길러지거나
나르배우자와 함께 사는 경우
경계선이 허물어지고 영향받아
스스로를 나르라고 생각할 수도 있대요. 하지만 나르는 자신이 나르라고 절대 인정 못하죠.
성찰 능력이 없고 공감능력이 없으니까요. 스스로 나르라고 생각하신다면 오히려 에코일 가능성도
생각해보심 좋을거 같아요
사이다힐링. 서람tv에도
관련 영상이 참고가 되실듯해요~
서람tv는 좀 우울해요 샘이 더 나은 것 같음..몇해 전 부터 알게 된 분이 있는데 좀 특이하다. 생각하면서 관심 갖게 되었죠.. 관심을 보이는 모습도 특이하고 너무 이상해서 타로상담받다가 우연히 자기애성 성격장애에 대해 알게 됐어요. 그런 사람엑 대처하는 방법을 알려주셔서 단호하고 강하게 했더니 효과가 있었습니다만, 지속적으로 타인에게 냉소적으로 대해야하는 제 자신도 스트레스 받더라구요.. 이제 그걸 알게 된 지 1년 좀 넘어서 편안해지고 있습니다. 치유가 가능하다면 거기까지는 인도해야겠다. 독하게 마음도 먹었구요~ 가능할지 해볼께요! 영상 감사합니다.🙏
@@HR-cw7tx 서람tv는 그분이 너무 에코이스트 성향에서 설명해서 그럴거라 봐요. 중앙값은 아니에요
나르시시스트는 과거에 상처를받고 현재는고통으로 대응하여서 자신의진정한 자기표현을믇어버리고 이를고도로발전한 보상적인 거짓자아를대체한사람입니다.