Grounding Technique

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лип 2024
  • Técnica de los 5 sentidos para controlar las emociones.
    #groundingtechniques #anxietytips #manejodelestrés #mindfulness #atenciónplena #concienciaplena #autocontroleemocional #emociones

КОМЕНТАРІ • 2

  • @JUANDIAZ-oo5cq
    @JUANDIAZ-oo5cq 26 днів тому +1

    Excelente, muy útil en estos tiempos.🎉❤

    • @CenySeVe
      @CenySeVe  25 днів тому

      @@JUANDIAZ-oo5cq súper! Muchas gracias!!

Наступне
Автоматичне відтворення
4 ejercicios de mindfulness para tu rutina diaria3:304 ejercicios de mindfulness para tu rutina diaria
4 ejercicios de mindfulness para tu rutina diariaintimind, tu App de mindfulness
Переглядів 803 тис.
Meditar es fácil: Meditación para regular las emociones con mindfulness49:59Meditar es fácil: Meditación para regular las emociones con mindfulness
Meditar es fácil: Meditación para regular las emociones con mindfulnessMi Curso Mindfulness
Переглядів 12 тис.
Ejercicio de Conciencia Plena con los 5 sentidos | Mindfulness4:48Ejercicio de Conciencia Plena con los 5 sentidos | Mindfulness
Ejercicio de Conciencia Plena con los 5 sentidos | MindfulnessSalud Mental 101
Переглядів 36 тис.
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??00:37НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 7 млн
ВОДА В СОЛО00:20ВОДА В СОЛО
ВОДА В СОЛО⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Переглядів 30 млн
НЕВЕРОЯТНО КРУТОЙ СЦЕНАРИЙ! СНОВА ПОЛЮБИЛА МУЖА, КОТОРОГО УЖЕ УСПЕЛА ПОХОРОНИТЬ? | МЕЛОДРАМА3:13:07НЕВЕРОЯТНО КРУТОЙ СЦЕНАРИЙ! СНОВА ПОЛЮБИЛА МУЖА, КОТОРОГО УЖЕ УСПЕЛА ПОХОРОНИТЬ? | МЕЛОДРАМА
НЕВЕРОЯТНО КРУТОЙ СЦЕНАРИЙ! СНОВА ПОЛЮБИЛА МУЖА, КОТОРОГО УЖЕ УСПЕЛА ПОХОРОНИТЬ? | МЕЛОДРАМАСериалы для тебя
Переглядів 1,5 млн
БАБУШКИН КОМПОТ В СОЛО00:23БАБУШКИН КОМПОТ В СОЛО
БАБУШКИН КОМПОТ В СОЛО⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Переглядів 16 млн
Meditación Guiada: Reduce tu ANSIEDAD y CONECTA CON EMOCIONES POSITIVAS | MINDFUL SCIENCE17:43Meditación Guiada: Reduce tu ANSIEDAD y CONECTA CON EMOCIONES POSITIVAS | MINDFUL SCIENCE
Meditación Guiada: Reduce tu ANSIEDAD y CONECTA CON EMOCIONES POSITIVAS | MINDFUL SCIENCEMindful Science
Переглядів 127 тис.
Ejercicio de MINDFULNESS Guiado (15 minutos)15:00Ejercicio de MINDFULNESS Guiado (15 minutos)
Ejercicio de MINDFULNESS Guiado (15 minutos)Chris Núñez Psicólogo
Переглядів 408 тис.
Meditación Mindfulness | Mario Alonso Puig12:56Meditación Mindfulness | Mario Alonso Puig
Meditación Mindfulness | Mario Alonso PuigMario Alonso Puig - Oficial
Переглядів 438 тис.
MEDITACIÓN GUIADA PARA SANAR TUS EMOCIONES| MINDFULNESS | MINDFUL SCIENCE17:18MEDITACIÓN GUIADA PARA SANAR TUS EMOCIONES| MINDFULNESS | MINDFUL SCIENCE
MEDITACIÓN GUIADA PARA SANAR TUS EMOCIONES| MINDFULNESS | MINDFUL SCIENCEMindful Science
Переглядів 277 тис.
MEDITACIÓN GUIADA: PARA AQUIETAR TU MENTE | MINDFULNESS| MINDFUL SCIENCE19:18MEDITACIÓN GUIADA: PARA AQUIETAR TU MENTE | MINDFULNESS| MINDFUL SCIENCE
MEDITACIÓN GUIADA: PARA AQUIETAR TU MENTE | MINDFULNESS| MINDFUL SCIENCEMindful Science
Переглядів 1,3 млн
Meditación Mindfulness - Atención a la respiración16:03Meditación Mindfulness - Atención a la respiración
Meditación Mindfulness - Atención a la respiraciónGO fit
Переглядів 407 тис.
🧘‍♂🧘‍♀ Meditación guiada MINDFULNESS de 10 minutos [⭐2022⭐] - Reduce tu Estrés y Ansiedad10:01🧘‍♂🧘‍♀ Meditación guiada MINDFULNESS de 10 minutos [⭐2022⭐] - Reduce tu Estrés y Ansiedad
🧘‍♂🧘‍♀ Meditación guiada MINDFULNESS de 10 minutos [⭐2022⭐] - Reduce tu Estrés y AnsiedadPsicología en Serio con Guillermo Orozco
Переглядів 1,3 млн
🧘‍♂🧘‍♀ Meditación guiada Mindfulness de 7 minutos7:24🧘‍♂🧘‍♀ Meditación guiada Mindfulness de 7 minutos
🧘‍♂🧘‍♀ Meditación guiada Mindfulness de 7 minutosPsicología en Serio con Guillermo Orozco
Переглядів 2,5 млн
🎧MEDITACIÓN GUIADA PARA CONECTAR CON TU CORAZÓN | MINDFUL SCIENCE16:14🎧MEDITACIÓN GUIADA PARA CONECTAR CON TU CORAZÓN | MINDFUL SCIENCE
🎧MEDITACIÓN GUIADA PARA CONECTAR CON TU CORAZÓN | MINDFUL SCIENCEMindful Science
Переглядів 200 тис.
ДИНАМО - ПАРТИЗАН. Ліга чемпіонів. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ3:08:26ДИНАМО – ПАРТИЗАН. Ліга чемпіонів. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ
ДИНАМО - ПАРТИЗАН. Ліга чемпіонів. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯFootball Hub
Переглядів 403 тис.
What it feels like cleaning up after a toddler.00:40What it feels like cleaning up after a toddler.
What it feels like cleaning up after a toddler.Daniel LaBelle
Переглядів 79 млн
Amazing weight loss transformation !! 😱😱00:24Amazing weight loss transformation !! 😱😱
Amazing weight loss transformation !! 😱😱Tibo InShape
Переглядів 59 млн
ПОВЕРНУЛИ ЗРАДНИКА ПІД ЧАС ОБМІНУ ‼️ ЕКСКЛЮЗИВНИЙ коментар від ГУР11:58ПОВЕРНУЛИ ЗРАДНИКА ПІД ЧАС ОБМІНУ ‼️ ЕКСКЛЮЗИВНИЙ коментар від ГУР
ПОВЕРНУЛИ ЗРАДНИКА ПІД ЧАС ОБМІНУ ‼️ ЕКСКЛЮЗИВНИЙ коментар від ГУРOBOZ UA
Переглядів 500 тис.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:19Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 48 млн
Ильдар Авто-Подбор VS Мастерская Синдиката! Ссора длиною в 5 лет | САМОЕ ЛЕГЕНДАРНОЕ ОЖИВЛЕНИЕ2:00:01Ильдар Авто-Подбор VS Мастерская Синдиката! Ссора длиною в 5 лет | САМОЕ ЛЕГЕНДАРНОЕ ОЖИВЛЕНИЕ
Ильдар Авто-Подбор VS Мастерская Синдиката! Ссора длиною в 5 лет | САМОЕ ЛЕГЕНДАРНОЕ ОЖИВЛЕНИЕМастерская Синдиката
Переглядів 4,2 млн
Просила у побратимів подарунок на День народження - повернути тіло чоловіка #shorts #україна #війна00:40Просила у побратимів подарунок на День народження - повернути тіло чоловіка #shorts #україна #війна
Просила у побратимів подарунок на День народження - повернути тіло чоловіка #shorts #україна #війнаСуспільне Чернівці
Переглядів 552 тис.
Угадай МОБА 1 🥵 | WICSUR #shorts01:00Угадай МОБА 1 🥵 | WICSUR #shorts
Угадай МОБА 1 🥵 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 2,6 млн