RUTINA INTENSA DE GLUTEOS - 5 MINUTOS
Вставка
- Опубліковано 11 тра 2017
- RUTINA DE GLUTEOS - 5 MINUTOS
Hoy os traemos una rutina que os hara trabajar a fondo los Gluteos! Preparaos! Os explicamos una serie de ejercicios que nos ayudan a quemar calorias y tonificar el tren inferior. ¿Quien se anima?
Unete a nuestro canal para ir recibiendo todas nuestras novedades y rutinas! Acuerdate de hidratarte antes de empezar con el ejercicio. Dejanos tus comentarios y ayudanos a mejorar ;)
¡A por ello!
#yomecuido con gym-in.com
Facebook: / gimnasio.online
Instagram: / gym_in_
Web: gym-in.com (mas rutinas y planes de entrenamiento) - Спорт
Me encanto gracias 🙏🏻
Excelente clase gracias 👍👍👍
Muchas gracias 🙏 😊❤️
Muito bom!! ❤️🇧🇷
Gracias muchas gracias lo quiero hacer todos los días
Hola me gusta la jinnacia tengo cincuenta años y hago lo q ustedes asen me gusta y me cuesta un poco
Gracias 💐 excelente 👏 rutina
ㅐ.ㅣㅑㅜ. .،ىطر،.لد downloadcenter.samsung.com/content/MC/201310/20131022081628390/S3/Spa/contents/05_Web_and_network05.html downloadcenter.samsung.com/content/MC/201310/20131022081628390/S3/Spa/contents/05_Web_and_network05.html downloadcenter.samsung.com/content/MC/201310/20131022081628390/S3/Spa/contents/05_Web_and_network05.html downloadcenter.samsung.com/content/MC/201310/20131022081628390/S3/Spa/contents/05_Web_and_network05.htmlلل
ㅠ.,ㅏ레애ㅑㅗㅗㅕ ㅑ타ㅡ트느으트타아아앙ㅌ틍ㅌ2타튿ㅌ타아타으티,하라루 ㅓ퍼 ㅡㅜ ㅊ. ㅝㅓㅓㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅓㅓㅓ
Escelente
Gracias
Podrías añadir ejercicios en trampolín? Gracias 😊
Hola,la verdad muy buenos!!
Me ha gustado, pero para mi los otros videos geniales haier, no los encontré.
Maravilhoso
❤❤
Gym in
cada cuanto se hace este ejercicio?
Te recomiendo realizarlos ejercicios tres o cuatro veces por semana durante media hora en cuatro meses tendrás resultados