뱃살 삭제시킬 악마의 버피운동 100개 챌린지 2탄

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  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 17

  • @Todays_ari
    @Todays_ari  4 місяці тому

    ⬇️강짐스튜디오 문의⬇️
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  • @김유나-c6i
    @김유나-c6i 4 місяці тому +1

    이런거 너무 좋아요. 덤벨스윙프레스도 100개 챌린지 만들어주세요^^

  • @땅식쿤
    @땅식쿤 4 місяці тому +2

    아침에 출근해서 했는데 너무 재밌게했어요!😊😊

  • @dsking1301
    @dsking1301 4 місяці тому +2

    운동은 한살이라도 젊을때 해야한다는걸 절실히 느끼네요. 코로 숨쉬는게 어려운저는 숨넘어 가네요.
    숨넘어가기전에 끝나서 다행이구요.

  • @딸사랑경아
    @딸사랑경아 4 місяці тому +2

    다양한 꿈나무 회원님들과 챌린지 함께하닛 더 함께함에 할수있어 !!!!! 기운찹니닷 👍
    땀으로 적셔진 몸과 마음의 노폐물까지 날아간 기분 👍 👍 👍 👍
    채연님~~~코치님 수고하셨습니닷🤩🤩

  • @줄리아-y4o
    @줄리아-y4o 4 місяці тому +2

    7초라서 신속하게 해야 하네요 ^^; 쉬는 시간이 길게 느껴지고 운동이 금방 끝나서 좋았어요~ 버피 동작을 다양하게 하니 재미있고 좋네요. 혼자서는 하기 힘든 100개 챌린지 함께 하니 재미있고 끝까지 완료 할 수 있었어요~~ 코치님 채현님 수고 많으셨어요~ 감사합니다.!!

  • @rosanam9165
    @rosanam9165 4 місяці тому +2

    요거 생리끝나고 담주 도전!!❤❤❤

  • @seya7078
    @seya7078 4 місяці тому +2

    ㅎㅎ 7초버피네요~~~ 오늘은 요거 도전입니다!!! 채현님 넘 멋져요😍

  • @_gpdud_e
    @_gpdud_e 4 місяці тому +1

    오오ㅎㅎㅎㅎ밝은 채현님 끝까지 웃음을 잃지 않으시다니 대단합니다요👍🏻

    • @Todays_ari
      @Todays_ari  4 місяці тому

      ㅎㅎ 혜영님 2탄 기대됩니다

  • @꿍스파파
    @꿍스파파 4 місяці тому +1

    역시에이스채현님.자세와.마인드,수행능력까지완벽한운동인.채현님

  • @Etygcnji
    @Etygcnji 4 місяці тому +1

    완료❤ 역시 1.2세트가 고비 😅 오늘 유산소데이라 다른 운동하고 마무리로 했네요. 점프가 없다~했는데 7초의 압박😅 챌린지 영상 넘 좋으네요! 웃으면서 하시는 회원님 에너지 보통아이오👍👏👏👏👏

    • @Todays_ari
      @Todays_ari  4 місяці тому

      수고하셨어요! 같이 좋은 에너지 나눠요~

  • @수지-c2d
    @수지-c2d 4 місяці тому +2

    56키로 낙엽 ;
    욜씨미 해 볼께요 ~

    • @Todays_ari
      @Todays_ari  4 місяці тому

      좋아요~~ 파이팅입니다!