[Diet vlog🔥] 16:8 간헐적 단식 다이어트 브이로그 | 16시간 공복 간헐적 단식 후기 | 그냥 먹방 브이로그 아니냐❓| 다이어트 Before&After

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  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 14

  • @Zyanzi_GGu
    @Zyanzi_GGu  Рік тому +1

    고화질로 설정하고 감상해 주셔요❤️

  • @gogumapizzzaaa
    @gogumapizzzaaa 3 місяці тому

    간헐적 단식 하려구 검색하다가 봤는데 재밌게 잘 봤어요!! 참고해서 16:8 습관 잡아볼게요..ㅎㅎ

  • @쮸비-e2w
    @쮸비-e2w Рік тому

    영상 너무 재밌어요❤ day4 상의 정보 궁금해요 !

    • @Zyanzi_GGu
      @Zyanzi_GGu  Рік тому +1

      동생이 안 입는 거 뺏은 건데 본인도 기억이 잘 안 난다네요오ㅜㅜ🥲

  • @뉴진면-c2l
    @뉴진면-c2l 5 місяців тому

    공복시간때 아아정도는 마셨나용??

    • @Zyanzi_GGu
      @Zyanzi_GGu  5 місяців тому

      네 그랬던 것 같아요 :)

  • @Guguueeddsq
    @Guguueeddsq Рік тому +1

    대략 하루 칼로리랑 식사시간 궁금해요! 물은 얼마나 드셨나요?

    • @Zyanzi_GGu
      @Zyanzi_GGu  Рік тому

      칼로리는 모르겠어요ㅠㅠ 2000칼로리는 안 됐던 것 같고! 식사 시간은 짧으면 6시간 길면 8시간 물은 워낙 자주 마셔서 1리터 이상은 항상 마신 것 같아욤!

  • @Nisooso
    @Nisooso Рік тому

    В следующий раз можете добавить русские субтитры пожалуйста 🙏🥹

    • @Zyanzi_GGu
      @Zyanzi_GGu  Рік тому

      ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ😭😭😭

  • @정환진-n3j
    @정환진-n3j Рік тому

    동생님버텨주세요운동하세요

  • @popnpop8419
    @popnpop8419 Рік тому

    키가몇이세여 크긴거아녀뇨 ㅋㅋ

    • @Zyanzi_GGu
      @Zyanzi_GGu  Рік тому

      160입니다만 좀 커 보이나요✌🏻❓
      아님 작아 보인다는 건가🥹ㅜ