هل الأفضل تمرين عضلتين في نفس اليوم ؟
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- كيف توزع تمرينك اليومي ؟ هل تتمرن عضلة واحدة او اكثر في اليوم و هل تمرين عضلتين في اليوم الواحد افضل من حيث النتيجة ؟ و ما هو الفوق بين تمرين عضلة واحدة او عضلتين في اليوم ؟؟؟
الشرح في هذا الفيديو
الفيديو برعاية شركة نومادلاب Nomadlab.com .
للطلبات يرجى زيارة الموقع
.
استخدم كود الخصم : The50Coach
و احصل على خصم ١٥٪ عند شرائك من اَي مواقع شركة ايرون ريبيل التالية :
www.only-approv...
او
eu.ironrebel.com
تابعوني على :
يوتيوب : The 50 Coach
فيسبوك : The 50 Coach
انستقرام : @the50coach
.
.
للتدريب اونلاين تواصلوا معي على الأيميل:
el454camino@hotmail.com
اشتركوا في القناة و تابعوا كل جديد عن مواضيع التمرين و التغذية الصحيحة لبناء العضلات و حرق الدهون
تابعوني على :
يوتيوب : The 50 Coach
فيسبوك : The 50 Coach
انستقرام : @the50coach
للتدريب اونلاين
تواصلوا معي عن طريق الإيميل
el454camino@hotmail.com
