Aquecimento antes da Corrida | Exercícios que eu faço!

Salvee família. Nesse vídeo vou falar um pouco pra vocês sobre os exercícios que faço pra aquecer e me preparar pra corrida, seja de rua ou na esteira mesmo.
/ oatletacompleto1
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[@lucianagoncalves5094]

👏🏻👏🏻👏🏻 bora correr meu povo! Parabéns Pedro! Muito bom!

[@juarezcunha6698]

Pedro, gostei demais das dicas.
Muito obrigado!

[@moharanascimento3374]

Boa 👏🏽👏🏽👏🏽

[@weltonfortaleza7604]

Parabéns Pedro!!! Excelentes dicas... Vamos manter hábitos saudáveis sempre!

[@OAtletaCompleto1]

valeuu 🙏🏻

[@bruscar318]

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[@sidneymoises343]

só pra quem quer tirar uma casquinha deste rapaz lindo ;)

[@steniotr01]

Pedro Ikari novo piloto do Eva 1

[@Vitoorjaoo]

Qual nome e modelo desse tapete que você usa?

[@OAtletaCompleto1]

é um tapete de yoga de pvc, bem normalzão msm