Rotina de Mobilidade pra ANTES DO TREINO | Aquecimento e mobilidade!
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- Опубліковано 13 лис 2022
- Salvee família. Nesse vídeo vou falar um pouco pra vocês sobre os exercícios que faço pra aquecer e me preparar pro treino, seja de calistenia ou com pesos na academia mesmo.
/ oatletacompleto1
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Eu fiz tudo com seu acompanhamento na sala aqui dr casa e tô sentindo meus músculos todos ativados pra treinar obrigado vou levar pra vida.
Achei o que eu estava a procura.😌
Deus abençoe.
Mt boa orientação, Professor Pedro!! 👏😊
Era disso que eu precisava 😁
Senti falta dos seus vídeos!!! 💚🇧🇷💚🇧🇷 Que com que voltou!!!
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💚💚💚💚💚💚♥♥♥♥sensacional♥♥♥♥💚💚💚💚💚💚💚💚💚
♠🔷♠🔷♠🔷♠muito bém legal perfeiçao. Gostei,,♠♠♠🔷♠🔷♠🔷♠🔷♠🔷♠♠♠♠
o gato é o charme dos videos2
Estou conhecendo seu canal agora e já me inscrevi😊
Me tira 2 dúvidas por favor: como é o nome desse tapete, pq quero comprar 1. Colchonete não serve né. E quero saber se esse exercício é alongamento antes de treino de musculação ou aeróbicos por exemplo. Pq sinto dores no tornozelo quando estou na esteira, e uma amiga que sugeriu vídeos sobre mobilidade, e o seu vídeo achei bem interessante .
A camisa melhorando o treino
Massa demais!
🙏🏻🙏🏻
Posta sempre!!! Obrigada!!!
obrigado pelo apoio 🙏🏻
@@OAtletaCompleto1 porque vc sumiu???
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♥💙♥💙♥💙♥💙💙♥♥videos súper bém belezas. Parabéns! Gostei,,♥♥💙♥💙♥💙♥💙♥💙♥💙♥♥♥
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♠🔷♠🔷♠🔷♠♠♠💚💘espetácular gostei bons videos.💘💚♠♠♠♠🔷♠🔷♠🔷♠🔷♠🔷♠♠♠♠
Dois gatos 🌝
👏😍😅
♥💙♥💙♥💙♥♥videos súper bém Genial.,, Gostei. Legal.,,♥♥💙♥💙♥💙♥💙♥💙♥♥♥
Faz um vídeo de periodização na calistenia Felipe linear ondulatória.
beleza
@@OAtletaCompleto1 obrigado!!
♠🔷♠🔷♠🔷♠🔷♠♠♠excelentes videos muito bém informativos. Gostei,,♠♠🔷♠🔷♠🔷♠🔷♠🔷♠🔷♠♠♠