اسرع طريقةلبطن مسطحة/حرق دهون البطن العلوية و السفليةو شد البطن المترهل /اخطاء تمنع تخسيس البطن
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- د/ منة السيد
صيدلانية وأخصائية تغذية
بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل
for business ..contact my email : monykareem11@gmail.com
الصيام المتقطع
#الكرش #البطن #دهون_البطن #تخسيس
انت فاتح دلوقتي عشان الدعوة دى من نصيبك .. روح الله يجبر بخاطرك جبرا جميلا حتي تفيض الدموع من عينيك فرحا ...وتحقق كل شئ تتمناه
آمين يارب العالمين
ولك مثلها❤❤
اللهم آمين يارب العالمين
آمين ثم آمين يارب العالمين ❤❤
اللهم امين واياكم
يا رب نسمع تكبيرات النصر قبل تكبيرات العيد
"وما ذلك على الله بعزيزٍ"
يارب
آمين يارب العالمين
اللهم أمين ي رب العالمين
يا رب يا حي يا قيوم لا اله الا انت الواحد الاحد الفرد الصمد يسمع منك
امين ياااااارب العالمين
إياكم وكسر الخواطر ... فإنها ليست عظامآ تجبر بل ارواح تقهر ... املي في ربنا كبير اني انجح ... وربنا يجبر بخاطركم...زى ماهاتجبرو بخاطرى 🥺
اميييين 🤲🤲
والله اتمنا ذالك لاني داخله الدراسه و اني خايفه
ادعيلي انجح❤
ربنا يجبر بخاطرك.
ربنا يجبر بخاطرك وخاطر كل الطلاب وينجحكم ويوفقكم يارب
@@doaaadel2026 آمين 🤲🤲
السكر في الماء يذوب
وصلاة على نبينا ﷺ
تمحي الذنوب 🌙♥️💜♥️
"وهو الذي تصفو القُلوب بحُبه .. صلوا عليه وسلّموا تسليما ﷺ".
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وقرة اعيننا محمد صلوات الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عنه الغافلون
ماهذا النصب والدجل😢
عليه افضل الصلاة والسلام
مساء الخير... من باب التدارك تذكروا أن العمر يركض كماء النهر ولا يمكن أن يتوقف أو أن يستعاد.... تداركوا الصالحات قبل الرحيل
قحيغغغغ
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
❤❤❤❤❤
انا عمري داخلة على 48 سنة انقطعت عني الدورة احس بالام فجميع عظام جسمي 😬
ولاحظت ان اصابع يدي في الصباح تكون غير مرنة ولاحظت انني كنت اقوم بطرطقة بعض المناطق الان لا استطيع
ارجوكي دكتورة تحدثي فالموضوع
ارجوكم اضغطو على اللايك كي تراه الدكتورة
ماله دخل العمر ادخلي المطبخ كل البهارات مفيدة للجسم وخاصه تغي الحلبه مع العسل + خاصة الحبه آلحلوه شكله زي حب سنوت بس اتخن عنها +تابعي دكتور لطب البديل بيفيدك شوفي يوتيوب
تابعي دكتور ضياء العوضي فظيع وجربي نظام الغذاء تبعه اسمه نظام الطيبات ما خسرانه ودومتي بصحه وعافيه
اكلي رمان
اشربي الميرميه يومين كوب مجربه انا عمله الخالتي يومين وحيل مفيده
❤
💐💐الأخت لي عملتلي متابعه روحي ياختي ربي يخلي شملك مجموع وراسك مرفوع ويبقي عليك الستر ويخليلك صحتك و يقويكي ربي يحسن مابين ايديكي ويجعل العمار والخير والبركة مليانين بيتك يارب العالمين 💐💐
آميييييييين يا رب ❤
مين يالله
امين ياالله
ٱمين يارب العالمين
امين
١_ امنع السناك بين الوجبات
٢_ امنع المنتجات التي تحتوي على فول الصويا و اللبن البقري
٣_ امنع المنتجات التي تحتوي علي سكر الفركتوز
٤_ لعب الرياضة (المشي، تمارين المقاومة)
النشويات
..الله يجزيك الخير
لو سمحتي اشرب اللبن والجمسي ولا المقصود اللبن سوا بقري اوجمسي
جزاك الله خيرا
انت كنت شاطر بالمدرسة
وتعتمد على الملخصات 😂😂
من أفضل الدكاتره اللى بتوضح كل شىء نقدر نفهمه وكلامها مشجع جدا ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب
اكثروا من الصلاة على شفيع الامه حبيبنا محمد صل الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم اجمعين
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
أرجوكم ادعولي مع ابني مندو نقص تركيز وتأخر النطق وصعوبة التعلم أرجوكم دعوة الغريب مستجابة😢😢😢😢
ويمكن عنده نقص في السمع أيضاً
ربنا يشفيه
اسال الله العظيم رب العرش الكريم أن يعفو عنه ويراضيه ويريح بالك ويطمنك عليه اللهم امين يارب العالمين
ربنا يشفيه💕
اللهم رب الناس اذهب الباس اشفه شفاء لا يغادر سقما يارب العالمين 🤲🤲🤲
شفاه الله و عافاه
جزاكي الله خيرا ممكن تعملي فديو تلخصي فيه اهم الحجات اللي لازم نعملها لبشرتنا وشعرنا تلخيص الروتين اليومي لان الماسكات بتكون كتير ومش بنكون عارفين ايه اكتر حاجه مهمه اللي يقرأ التعليق يعمل لايك
اسلوب حضرتك وكلامك لوحده شفاء لكل مريض بارك الله فيكي يا دكتوره شعرت بالراحه النفسيه وانني أمام عالمه وليست طبيبه وهذه اول مره اتشرف بفتح صفحة حضرتك وايضا شعرت أنني امامك وجها لي وجه وبعرض عليك الأمي تحياتي واحترامي لكي ايتها الملاك الطيب
مره
نبعد عن الشوكولاتة والشيبسي والحاجات الجاهزه والمعلبات والمجمدات بجميع انواعها وبعض انواع الجبنه وتقليل السناكات وتناول ٣ او وجبتين في اليوم للتخلص من الكرش ودهون الارداف والفخذ والساق بشكل العام
هل تعرفون من هو البخيل البخيل الذي هو سمى اسم النبي ولم يصلي عليه صل على النبي
عليه افضل الصلاة والسلام
ربنا يشفيه،ارجوك اعطيه كثيرا من الاهتمام والحب، غالبا هم أطفال ناقصين حب و اهتمام وتفاعل الأبوين عندما كانوا رضعا ، حاولي تعويضه عن هذا النقص
شكراً دكتور وللتذكير أوصيك بالحجاب الشرعي اللي يرضي الله بدون زينة ومكياج.ودمتي بخييير ونعيييم❤️🌹
ربنا هب لنا من ازواجنا وذرياتنا قرة اعين واجعلنا للمتقين اماما بحاجه دعواتكم ادعولي الله يسر اموري ويحقق كل الي اتمنا والكم بالمثل❤
آللهم آمين يارب العالمين وياك يارب العالمين وإياكم اجمعييين
ممتازة ممتازة ممتازة مهارة في الشرح و دقة في التحليل و الوصفات ما شاءالله تبارك الرحمن هذه الليلة فقط اكتشفت قناتك و شاهدت منها ٣ فيديوهات صراحة ابداع . زادك الله علما على علم
اللهم آشفي آبني محمد و مرضا المسلمين دعواتكم ❤❤❤❤❤❤❤❤
امين يارب العالمين ربنا يشفيه ويعافيه يارب
ربنا ان شاءالله يشفيه ويعفو عنه
اللهم آمين يارب العالمين
اللهم آمين يارب العالمين تقبل اشفيه شفاء لا يغادر سقما يارب العالمين تقبل ❤
اللهم امين يارب العالمين
ممكن حضرتك تتكلمى عن المرضى الى بيخدوا كورتيزون بصفه مستمرة مشكله البطن والذراعين ايه حلها وشكرا لحضرتك
دكتورة بجد بجدد انت انسانة عظيمة نورتينا بمعلومات وربنا يجعلها بميزانحسناتك
من قال سبحان الله وبحمده100مرة صباحا ومساء دخل الجنه
"بالغ في حب نفسك :ف هذا هو الحب الوحيد الذي لن تندم عليه
دكتوره نتمنى مقطع تتكلمين فيه عن ماء اللبان الذكر وماء الارز للبشره وايش الشي الطبيعي الي ممكن يفيد البشره ويقفل المسام بدون كريمات او سيروم او اي شي صناعي شي طبيعي واذا في فيديو تكلمتي فيه عن كذا من قبل اتمنى احد يقلي وش اسم الفيدسو لاني كذا دورت ومالقيت
اكتر حاجه تقفل مسام البشره هي مكعبات التلج ياسلام لو كنتي غاليه كوب شاي اخضر وعملتيه مكعبات تلج وكل يوم مكعبين أو تلاته
عندها هيك فيديو حكت في لبان الذكر
عن تجربه ماء ورد نضعه فى الثلاجه وبرش على بشرتى كذا مره فى اليوم والله دايما وشى منور ومسام بشرتى مقفوله تأثيره سحر ويشهد الله على كلامى
بارك الله فيك دكتؤرة على المعلومات القيمة... من فضلك محتاجين معلومات أكثر عن فيتامين دال وعلاقة فيتامين K2
من فضلك أنا طبيبة بس قاعدة فى البيت عشان ظروف .وعايزة اشتغل زيك فى محتوى طبي ياريت لو تعرفينى اعمل ايه اكون شاكرة ليك .وربنا يوفقك بجد بحب اشوف فيديوهاتك مميزة جدا .ربنا يوفقك ❤
ابدأي من البيت بنشر معلومات صحيه عامة وكلمي كم بلوجر تعملك اعلان
تمام شكرا جزيلا
اختصاصك ايه
@@khansaajamel5182 طبيبة بيطرية ومعايا ماستر ميكروبيولجي واميونولوجي وفيرولوجي واشتغلت فترة كبيرة اخصاءية تحاليل طبية
تعالى اشتغلى معانا ضمن فريق الاحتراف الدولى فى أعظم و أعرق شركة عالمية و عمولات محترمه جدا ❤
ماشاءالله جزاك الله خير يادكتورة تعطين المعلومة بسهولة وباختصار ووضوح ماقل ودل
دكتورة شاطرة جدا تستحقين ان تكوني من العالمات في مجال تخصصكي الله يفتحلك أبواب الخير يا غالية شهد من الجزائر
شكرا لاحصر له للورده الجوريه الفواحه الست منى منى الروح للفوائد الجمه التي تقدمها لنا،،،نتمنى لحضرتكي الكريمه العمر المديد بالعافيه التامه،،،
رمضان كريم على الجميع
بارك الله فيكي دكتورة ربي يسعدك
معك حق و عن تجربة 😊الف شكر لكي وجعلها الله في ميزان حسناتك
عملت ريجيم و خسيت ولكن للأسف ظهر تجاعيد في الوجه لم تكن موجودة قبل الريجيم و أصبخ وجهي نحيف جدا. هل يوجد حل أخوتي و حرة الدكتورة؟؟؟
تجاعيد بتظهر وقت ينحف الوش زيي بالضبط بس لما يتعبى الوش بتختفي التجاعيد
مافي حل غير الريتنول كريم بيعقد للتجاعيد وشد البشرة ونضارتها وسعرو رخيص وامن
حاولي تعملي كل يوم ماسك الخميره بالزبادي وماء الورد..بس بلاش مناخيرك وان شاء الله بتنفخ وشك
ماهي انواع كريمات ارجوك غير،مصر@@QUEEN.541
لما تلعبي رياضه حيشد الوجه و الجسم
🌴 الاستغفار أمان ، والاكثار منه نجاة قال تعالى ( وما كان الله معذبهم وهم يستغفرون) فمهما بلغ تقصيرك فلا يفتر لسانك منه وسل الله تعالى أن يجعلك من التوابين
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و اتوب إليه
استغفر الله العظيم و اتوب اليه لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات.
شكرا لك على المعلومات جميله ومفيده
أنا أعاني من فترة طويله جدا من قولون العصبي من نوع الإسهال هل أتعمل على هذا موضوع فديو لحضرتك ؟
جزاك الله الف خير على المجهود الرائع 💖
جزاك الله خير كنت مستنية تتكلمي عن النشويات والخبز الأبيض
هم داخلين في الجلوكوز؟
مسببين لي بطن سفلي صغير مضايقني😢
لكن إن شاء الله راح أبدأ من اليوم اعمل التمرينين
يمكن ألقى نتيجة قبل العيد 🙈
طيب اللى بيشرب يوميا لبن رايب وبياكل جبن قريش على اساس انهم مصدر بروتين وبكتريا نافعة طيب ايه الحل ؟ ما هو مصدرهم لبن بقرى !!! وفعلا البطن عندى صعبة فى النزول !!
معلومات دقيقة وسرد بسيط وواضح شكرا يادكتورة
بارك الله فيك يا دكتورة منة
ممكن حلقة عن النياسين وأنواعه وفوائده
ربنا يباركلك دكتورة ويجعله بميزان حسناتك .دكتورة سؤال خارج الموضوع ممكن دكتورة تعرفينا طريقة لف الطرحة ما شاء الله قمر فيها
حبيبه قلبي انت مبدعه ما شاء الله عليك ربنا يحميك كل سنه وانت طيبه يا قمرايه احلى دكتوره منه بحبك في الله جدا جدا جدا❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اوضح وانفع فيديو
تحية من فلسطينيي هولندا 🇳🇱
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد 🌺
متـعـكم الله بالصـــــــحة والعافــية وبــث في نفوسـكم الطــمأنيـنة ومــلأ قلوبكم بالســعادة وأيامكم بالراحـــة
وأعـمالكـم بالـــبركة وحفظـكم الله وأهلــكم من كــل مــكروه وغفـر الله لكـم ذنـوبـكم ورحـــم الله والديــكم آمين يارب العالمين
أسعدكم الله في الدارين 🌹🌺
دكتوره منه من فضلك ممكن تنزلي نصائح وتمارين لمرض الديسك قبل وبعد العمليه الخاصه بغضروف القطنيه واصول التغذيه
قالها الرسول : انما اتيت لاتمم مكارم الاخلاق !! الدين هو مكارم الاخلاق، هذه هي رسالة نبينا !! لا بهمني كم ركعه صليت وكم فلوس اعطيت او مره حجيت ،
عبادتك لك، بينك وبين ربك
انا الي منك كيف تعاملني!!
اخلاقك كيف!!
انت خلوق، انت متدين !!
انت خلوق؟! انت متدين ❤️
في فروض بالإسلام وأهمها الصلاة إذا لم نؤديها ما ينفع نقول نحنا مسلمين فقط بالأخلاق
صلى الله عليه وسلم
غلط
ماشاءالله عليكي أجمل شرح وأحلي دكتوره ❤❤❤❤❤
فيديو قيم ، شامل ومتكامل ماشالله! افكار مرتبة وواضحة وشرح سلس . لك كل الشكر دكتورة منة!
اروع والطف انسانه وكل كلامك ✅
دكتورة انت رائعة وانا اثق في كلمة تقوليها لاني جربت فعلا وخذت بنصايحك وفعلا نصائح نافعة بإذن الله نفع الله بك واستعملك لخدمه عباده وطاعته
شكرا دكتورة..شرحك جميل جدا..وأنا أستفيد جدا من حلقاتك..جازاك الله خيرا.
انا عاوز اقولك اني يستفيد منك جدا واشكرك وبدعياك لانك جميله تشريحي كل حاجه بدقه😢
فعلاً تشرح بطريقه سلسه وواضحه وكلنا استفدنا منها الله يجازيها بالخير ويجعلها في ميزان حسناته.
أنا لا بشرب عصير ولا بأكل أى معلبات ولا لحوم مجمدة ورغم كده ركبتى بتوجعنى وعندى دهون فى البطن والاجناب
العيش و المعجنات هم السبب
امنعي الالبان والبيض والجبن الابيض .. مسموح لبن ماعز وناقه بس
نفس الشي
لو سمحتى انا واحده مش عندى اراده وعندى مشكله فى وزنى ونفسى انزل البطن والكرش وانا ولاده اربع مرات قيصرى اعمل ايه
نفس الوضع@@asmaagamal9987
انا معجبة بيك جدا ربنا يبارك فيك يا بنتي اشكرك علي الافاده الجميلة 🎉❤
يادكتور انا لوبدأت❤اخس بطني هايخس❤وجهي انا وجهي بيملي❤لما جسدي يزيد غير كده وجهي نحيف واوقات❤شاحب❤اعمل ايه نفسي جسمي يكون مظبوط مع وجهي
المشكله انه اني مااكل بين الوجبات الثلاثه وفي بعض الاحيان اكل وجبتين اللحوم او الي فيه صويا او المعلبات ماناكلها الانادرا او تكاد معدومه السكر قلص شاي ومشكلة بطني موجوده البطن السفليه وقليل من العلويه واعمل مابين فتره وفتره تمارين اخس من الارداف اشوي لكن البطن مهما شفطها او مرنتها ماتخس
عندى بطن علويه وبطن سفليه وارداف ايه الحل الكوليسترول عالى بطنى طريه وعندى خشونه ف الركبه بحاول اقل ف العيش سنى٥٧ وطولى١٥٥ وزنى٨٣
ياالله شو بحبك يا دكتورة رااائعة جداا وشرحك مبسط ويوصل للجميع بكل سهولة ❤ مشكورة
10 | رمضان☀️✨
اللهم اجعل كل مادعيناه لك سراً وجهراً تكتبه لنا واقعاً تُفرح به قلوبنا إنك أنت الكريم الرحيم💛.
آمين آمين يارب العالمين عاجلا غير آجل
شكراً د مينا الله يرضى عليكِ ويبارك بعمرك ويحفظك ويسعدك يارب العالمين 🤲🤲
إسم الدكتورة منة السيد
لو سمحتي ي دكتوره
ممكن علاج لضعف الذاكره والنسيان ضروري جدا بالله
شرب omega 3
الدكتورة ماشاءالله قالت نصائح كنز❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
جزاك الله الجنة يا افضل دكتورة انسانية ❤
ممكن تعطينا حل لأكزيما وتعب اليدين
إياكم وكسر الخواطر فإنها ليست عظاما تجبر بالارواحا تهقر يا رب حقق لي أملي 🤍💚
اعجبت بفيديوهاتك والمواد التى تقدمينها و لهذا اتمنى موافقتك على حق نشر هذهالفيديوهات
جزاك الله خيرا يا دكتورة على المعلومات المفيدة القيمة
حضرتك وشك ماشاء الله ممتلئ عن الاول عرفينا السر يادكتور 🤍
الله يوفقج دكتوره ويزيدك علما كلامج جدا منطقي وصح
ازاي ننحف وننسف الكرش من غير ما ينحف الوجه. هل كل الي قولتيه لتنحيف البطن فقط مش الوجه
اجمل وأطيب دكتوره جزاك الله خيرا على هذا المجهود الرائع يا رب العالمين
ممكن اسأل حضرتك عن أقراص تولانجو سليم هل هي مفيدةهل تساعد على خسارة الوزن
ربنا يبارك لحضرتك يا دكتورة منة
اول مرة افهم يعنى ايه سمنة هرمونات...
اخيرا فهمت انا ليه مهما عملت دايت وصومت وجوعت نفسى برضه وزنى مش بينزل ابدا
حضرتك مغطيه كثير مواضيع قيمه وعندك فيديوهات صحيه مهمه لكن للاسف غير مدرجه في قائمه التشغيل وجدت اكثر مز في القائمه امور تجميليه اكثر منها صحيه ياريت لو تعيدي تصنيفها مثل قائمه للاعصاب قائمه للضغط …. وهكذا جزاك الله خيراً
ماشاء لله عليك يادكتورة شكرا على المعلومات القيمة صراحة انا عندي بطن القولون و كلامك صحيح الف في المئة شكرآ لك متابعة وفية من المغرب❤❤❤❤
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد، كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد، كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
ربنا يوفقك ويجعلك سيده من سيدات اهل الجنه ❤
رائعه والله يادكتورة
وبالتجربة الكلام كله مضبوط جدا
جزاك الله خيرا
كلش حلو شرحك ربي يحفظك ويخليك يسعدك دكتورتنا الشاطره🙏🌹🌸🌺❤️💐💕🥀😍🌷
ماشاء الله دكتوره على المعلومات الجميله يالي تقدميها شكرا جزيلاً لك
جزاكي الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك جزيتم الجنه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
انا ❤بحبك اوى رنا يوفقك ويعطيكى الاجر والخير الكتير شكرليكى على كل المعلومات ابنستفيد منها كتييير بحبك ❤❤❤❤❤❤❤
اللهم يا من احصيت كل شيء صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم عدد مااحصيت ياارحم الراحمين
احسن فيديو شاهدته للتخسيس. شكرا على المجهود. الرائع.
تحيه من الجزائر
ماشاء الله شرح رائع واناقة وجمال فائق ..الحقيقة انا بقيت ارى جمالك فقط ربنا يحفظك
لو سمحتي يا دكتورة المشروبات المسموحة لارتجاع المرئ
اللهم صل على النبي❤
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتورة والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .
ماشاءالله تبارك الرحمن 🌹 فعلا.كل ماقالته الدكتور صحيح
👏💐انت دكتورة بحقىوحقيق😘🇩🇿
جازاى الله خير الجزاء وفعلا معلوماتك كلها مفيدة لينا أفادك الله وزادك علما
شرح واضح وبسيط ، بارك الله فيك وجزاك خيرا ❤
😊😊😊مساء الخير من خلال مساعدتي الفيديوات القديمة لاحضت ان شكل وشك تغير في خدود وشكل مدور ماشاء الله ارجوك اريد السر 😊😊عوالسريع
يا مسلمة استري ما يجب ستره.
استري يسترك الله تعالى يوم القيامة
أيش وشبيها الدكتوره حتى تريده تستر 😂
دكتوره ممكن تكلمي عن أطفال نقص الأكسجين البسيط ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌
طيب انا بستخدم علاج هرموني لعلاج سرطان الثدي اعمل نفس الطريقة
ياربي يشفيك
يشفيك المولى رب العالمين شفاءا لا يغادر سقما
دكتور لو سمحتى قوليلنا رأيك فى حقن التخسيس اللى موجوده حاليا في الصيدليات؟
طب اللي ولاده قيصري يادكتور وبقي عندها بطن تحت السره ارجوا الرد
اصبري بطنك هتقعد مش اقل من ست شهور عبال ما ترجعي لوضعك