칼로리는 중요하지 않다 | 내가 먹은 음식은 곧 내가 된다

🔥다이어트 탈출의 법칙
naver.me/FkjQAA4D
🔺나는 왜 이렇게 살이 안 빠질까?
식단이 아닌 ‘식사’를 점검해보세요!
가공된 음식들만 줄여나가더라도
칼로리에 크게 상관없이
체지방을 효과적으로 감량하실 수 있습니다❗️
#체지방감량 #칼로리 #다이어트식단 #다이어트

[@가짜다이어트임방원]

🔥가짜 다이어트 심화편
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[@An-eu2ng]

편의점에서 사먹는 안 갈아놓은 닭가슴살은 괜찮을까요?

[@가짜다이어트임방원]

그런 친구들은 비싸죠..! 거의 삼겹살급 가격ㅋㅋ

[@가짜다이어트임방원]

그리고 ‘포장지를 완전 개봉 후’ 해동시켜주세요
라고 써져있는 제품들이 꽤 많은데 그냥 봉지만 살짝 뜯어서 전자렌지 돌려버리시면 환경호르몬 나오는 것도 조심하셔유

[@An-eu2ng]

@@가짜다이어트임방원 감사합니다!

[@이태현-i4v]

단백질 보충제도 가공식품으로 쳐야 하나요? 아침, 저녁 대신 먹고 있는데 이거 보니 걱정 되네요

[@가짜다이어트임방원]

보충제는 레벨이 너어무 천차만별이라..!
완전 식사 대용으로는 부족할 수 있슴니다
우선 단백질이랑 프로틴쉐이크 관련 제 영상 하나 보십쇼 형님!

[@가짜다이어트임방원]

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