Почему Важно Исправлять ВАЛЬГУС СТОПЫ и Откуда Он Берется
Вставка
- Опубліковано 24 тра 2024
- Эта видеолекция посвящена вальгусу заднего отдела стопы. Я подробно рассказываю о том, что это за проблема, как определить, есть ли она у Вас, каков механизм формирования вальгусного положения, каковы причины, приводящие к вальгусу заднего отдела и что нужно делать, чтобы его предотвратить. Берегите себя и свои стопы!
Таймкоды:
00:00 - вступление
00:29 - что такое вальгус заднего отдела стопы
01:30 - вальгус у детей
02:14 - механизм и причины образования вальгуса
04:45 - методы решения
06:55 - упражнения
09:25 - последствия вальгуса
Если остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях или пишите мне в соцсетях:
👉Instagram - / ortoped_bodyo
👉В контакте - bodyo_roman
👉Почта - bodyorv@mail.ru
Производство видеоролика:
@nickma_mino
/ nickma_mino
Почему врачи, которые лечат, только на UA-cam?! А в поликлиниках нет🤦🏻🤷🏻♀️
За 12 минут нереально😂
Потому что нас ОПТИМИЗИРОВАЛИ. А руководить поставили не опытных профессионалов, а эффективных менеджеров. Медицину превратили в сферу услуг....
Потому как сфера государственной медицины умерла 🤷♂️
@@witoldpilecki9052вы сами добили ее своим недовольством , а чиновники - унизительными зарплатами .
Мой вариант: Потому что в поликлиниках деньги не платят. Врачи там тренируются, чтобы потом уйти в платную медицину и на ютубчике вещать.
Уважаю молодых врачей! Они понимают, что врач должен учится всю жизнь , а не только в мед институте.
Спасибо 🙏🏻
@@ortoped_bodyo ьл
Я тоже предпочитаю молодых врачей. Они и внимательней и любознательней.
Спасибо огромное за то, что такая ценная информация даётся людям безвозмездно!!! Процветания Вам т Вашему каналу
Перед упражнениями всегда разогреваю мышцы, использую перкуссионный пистолет, теннисный мяч и т. д. Всё становится намного легче. На "холодные" мышцы, конечно, лучше не тренироваться.
Спасибо за упражнение и объяснение!
Очень важная для меня информация. Спасибо!!!
Роман!Огромнейшее спасибо за видео!!!
Спасибо за подробную информацию без "воды")
Спасибо Вам огромное, очень полезная информация!!!
Спасибо большое. Очень информативно, понятно. 👍
Это лучшее видео по теме. Спасибо огромное ❤
Какой грамотный специалист. Спасибо вам за видео.
Здравствуйте. Спасибо Вам большое, за познавательное видео
Роман, как всегда понятно и доступно, спасибо!
Спасибо большое за оценку)
Спасибо. Все говорят про лечение, а вы ещё и про причину. Это важно для эффективного лечения.
Доктор так все просто и понятно! Спасибо!
Очень полезная информация, очень кстати👍👍👍
Как вовремя! Спасибо доктор!
Спасибо за консультации.
Молодые врачи понимают, что врачи поликлиник, да и в больницах, нас лечить не хотят, поэтому мы должны лечиться сами, спасибо вам за консультации ещё раз, огромное!!!
Спасибо, за нужную информацию, хотелось бы услышать такую же полную и доступную информацию о вальгусе коленного сустава. ❤❤❤
Спасибо большое, доктор! Успехов Вам❤
Спасибо, большое за информацию очень интересно узнать подробное описание, я чаще стараюсь вас просматривать👏💯🙏🕊️🌷💗
Благодарность Роман вам, что освещает эту тему! Мне она близка и важна!
Всегда пожалуйста 🙏🏻
Чуть дешевле чем индивидуальные😁👍
Мне делали такие индивидуальные стельки за 6,5 тыс.рублей 5 лет назад. А сейчас они стоят 11 тысяч!!!🤯
И мне они ни фига не помогли,хотя носила постоянно!
А вот от упражнений реально польза!
Ну он же сказал что стелька это дополнение.
Я тоже давно ношу (лет 6-7 уже) индивидуальные ортопедические стельки при полной стопе. И нифига не помогают, только ЛФК и упражнения хоть как-то спасают
И мне стельки не помогли, от них ещё больше дискомфорта и боли😢
Ой, спасибо что подсказали! Собиралась заказывать
Пожалуйста подскажите какие упражнения делали и с какой периодичностью 🫶🏼
Спасибо большое за полное и понятное объяснение!
Всегда пожалуйста 🙏🏻
@@ortoped_bodyoздравствуйте Доктор! Подскажите пожалуйста до какого возраста это можно исправлять? Сыну 15 лет, у него внутренний завал стоп и иногда бывают боли в коленях. Носит ортопедические стельки. И у него ещё и плоскостопие наверное самой худшей степени. Вес 58 кг. при росте 170.
Спасибо большое за ваши видео! Интересует ваше мнение про кинезиотейпирование? Оно относится к доказательной медицине?
Спасибо!!!!! Действую по Вашим советам 💖 👍🏻👍🏻
Очень помогли и обхяснили всё 👍
👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍СПАСИБО ДОКТОР ЗА КОНСУЛЬТАЦИЮ 🌹🌹
Спасибо за советы.
Спасибо!
Очень полезно!
Благодарю! Это то, что мне не хватало! Так четко, развернуто и кратко редко встретишь на просторах интернета!
Спасибо за оценку)
@@ortoped_bodyo 💖
Спасибо большое, Роман!
На здоровье
БЛАГОДАРЮ ВАС! СПАСИБО!!
Благодарю Вас за видео
Пожалуйста 🙏🏻
Так классно объясняет....супер!!! Просто и доступно!!!... спасибо большое за упражнения!!!
Я тоже уважаю и доверяю молодым врачам!!!!
Спасибо вам!!!
Благодарю вас доктор. У меня диагностика (рентгенография) Валгуса. Протекает с болями в пятке(ушиб) . Какое медикаментов. Лечение?! Мне 80лет.ваши координаты? Благодарю вас🙏👍
Шикарно. Ясно. Чётко. Понятно
9:18 когда поняла что у меня ноги заваливаються во внутор, об этом кричали набойки и вся другая обувь стоптанная вовнутрь стала интуитивно стараться стоять как Вы говорити, когда мою посуду, напиример. Теперь зная, что это должно сработать буду делать это регулярно)) благодарю)
Спасибо за видео! Сразу системное представление о проблеме. И упражнения с объяснением анатомии порадовали))
Спасибо за оценку)
Очень доходчиво объяснили. Спасибо!
Благодарю за совет
Спасибо за видео.
Спасибо большое , за информацию , нам актуально очень на данный момент
Пожалуйста 🙏🏻 желаю здоровья
Спасибо огромное!❤️❤️❤️
Большое спасибо за упражнения ! Очень доступно рассказали.
Всегда пожалуйста 🙏🏻
Скажите пожалуйста, Вам помогло?
@@user-wr7mg7bs1l я позанималась с неделю и бросила...
Спасибо большое 💥
Пожалуйста 🙏🏻
Спасибо за информацию.
Данная проблема может повредить ахилловое сухожилия?
Спасибо огромное 👌🤗
Всегда пожалуйста 🙏🏻
Ждём видео про правильную походку человека
Благодарю за информацию. Очень понятно, конкретно и всё самое важное
Благодарю за упражнения! Подскажите, пожалуйста, это нормально, что во время второго упражнения напряжены практически все мышцы ног?
Спасибо большое!
Пожалуйста 🙏
Дякую доктор за допомогу!!!
Огромное вам спасибо
Да, спасибо🙏💕
Добрый день, доктор. Спасибо большое за видео. У ребёнка наследственная деформация стопы, гипермобильность суставов и дисплазия соединительной ткани. Врожденное укорочение правой голени на 1 см( по измерениям ортопеда).
Может ли голень вытянуться с помощью упражнений? Или навсегда будет укорочение на один см? Ребёнку 9 лет . Спасибо 😊
Спасибо.👍👍.
Пожалуйста 🙏🏻
Вау. Как понятно. Как приятно слушать грамотную, лаконичную речь. И внешность - аккуратная и "подтянутая", и обаятельно-доброжелательная.... Спасибо. Подписалась. Уважаю грамотных докторов.
Вкрадчивая речь , заманивающая , на денежку потом. Бедна тетя , мужика хочет молодого
@@user-vn9cz6fr5c Это я бедная тетя, которая хочет молодого мужика? Если хочется мужика да ещё молодого, то почему бедная?
Думаю, что это у Вас во всем видится сексуальный подтекст.... Надо Вам не ортопедов смотреть, а сексопатологов. 😂🤣😂😆
Благодарю!
Благодарю 💖
ничего более понятного про вальгус я еще не слыша ! Огромное спасибо. Но вот что делать когда ребенку 1.4 и у него одна нога уже с завалаом . такие упражнения он не выполнит.
Актуально. Спасибо
Пожалуйста 🙏🏻
Роман доброго времени суток. Может ли быть бурсит коленного сустава из за вальгуса?у моего внука,ему 2,8 годика у него заваливаются обе стопы,слева сильнее и бурсит левого коленного сустава
Доктор скажите пожалуйста какая гимнастика при заболевании хаглунда.
Доктор, спасибо большое за упражнения! Очень рада что нашла Ваш канал. У моего сына такая проблема, сейчас ему уже 20 лет. Пятка заваливается внутрь и даже по обуви это заметно. Пошли к ортопеду. Врач сказал, что плоскостопия у него нет. Из рекомендаций: обувь с жёсткой пяткой. Никаких упражнений не посоветовали.
Сейчас сын выполняет Ваши упражнения и я вижу результат. Спасибо!
Как сейчас результат у вашего сына?
какой сейчас результат?
Присоединяюсь к вопросам) Расскажите о результате, пожалуйста)
Эффект вроде бы и был но временно. Сейчас нам здесь в Турции рекомендовали операцию. Стоит ли нам ее делать? Или нам помогут упражнения и стельки?
Спасибо доктор
Пожалуйста 🙏🏻
Подскажите пожалуйста, как убрать гипертонус в ногах? Мышцы очень тугие ( как натянутые струны), растяжка ног очень тугая.
Здравствуйте Роман!! В 2016 г сделала операцию на вальгус больших пальцев, поставили 2 эндопротеза, один удачно, второй сместился, попёр продольной плоскостопие, применяю супинаторы, между пальцев перегородки, стопа беспокоит, иногда с болями, можно ли применять какие нибудь процедуры в физ кабинете?
Здравствуйте, доктор. Скажите, пожалуйста, может ли плоско вальгусное плоскостопие стать причиной болезни Шинца у ребёнка?
Подскажите, пожалуйста, то есть до 4-5 лет нет необходимости что-то делать со стопами? Если ребёнку 1,9 завал стопы во внутрь и вальгусная деформация, как на видео.
Спасибо!
Пожалуйста 🙏🏻
Спасибо за видео У меня стопы заваливаются наружу Что делать.
Спасибо большое. У моего сына (15 лет )именно вальгус заднего отдела стопы Причем в 10-11 лет такого не было. Это возникло вследствие неправильного катания и прыжках на скейтборде.
Берём на вооружение Ваши упражнения, стельки сделали. Рекомендовали бы хождение по песку?
У меня сильная деформация пальцев обеих стоп. Страшно смотреть! Без стелек обувь носить не могу. Часто меняю обувь, т.к. подолгу не могу ходить в одной и той же. Проблема давношняя, мне уже 71 год. ВАМ, Доктор спасибо! УДАЧИ!!!
Спасибо
Пожалуйста
Супер
спасибо!
Пожалуйста 🙏🏻
Здравствуйте, подскажите вы в Москве? как попасть к вам на приём?
Спасибо огромное. Ортопед пишет Плант. фасцид. При этом стопа завалилась. Я вижу , что у меня вальгусная стопа и боль как будто стопа раскололась между пяткой и передней частью. Неужели это тоже фасцид
а нагрузки в зале могут быть причиной? Деформация обуви сына началась после нескольких лет занятий в зале.
После операции 4 недели буду в ортезе, какую нагрузку можно ?
Спасибо доктор, пойду стоять.
Пожалуйста 🙏🏻
Здравствуйте! В каком городе вы принимаете? У ребенка вальгусная стопа. Хочу записать к вам на прием.
Роман, если вы ответите буду бесконечно Вам благодарна! 🙏 Моей дочери 2,7 мес, мы заметили что ножки приобрели некоторую X-образность, и стопа заваливается давно, что нам нужно предпринять? Стоит ли бить тревогу? Очень переживаю по этому поводу.
Лет до 3-4 Х об разные ноги у детей для большей устойчивости, а вот если к 7-8 годам не исправляется надо что-то делать
Подскажите пожалуйста хорошего оперирующего травматолога ортопеда в Москве!
Можноли без операции исправить задний стопу при диогнозе ПВД
Здравствуйте! Скажите, вальгус с плоскостопием связаны?
Доктор, умоляю, ответьте! ,6 лет назад сделала операцию по исправлению вальгусной кости, (о чем сейчас ужасно жалею, равновесия нет, стала брлеть спина ...и стоят теперь 3 болта - два на большом, один на втором пальце ноги. Из-за болтов не до конца сгибаюся пальцы вниз. Ужасный дискомфорт. Возможно ли эти болты убрать из сустава или это теперь на всю жизнь .
Вы не можете рассказать о стельках с ВЫСОКИМ супинатором? Есть ли такие? Мне делали стельки по стопе, но хотелось бы еще выше супинатор))
У меня была операция, убрали деформацию заднего отдела стопы и была остеотомия пятки, теперь стоят шурупы, якорь! Можно об этом подробнее рассказать, и как потом восстанавливаться после операции!
Спасибо за объяснение проблемы Вам Роман. У меня к Вам вопрос: Сыну летом исполнится 12 лет у него вальгусная деформация стоп. Мы с детства носили ортопедическую обувь, делали съемный гипс, массаж, парафин.
А вопрос какой?
благодарю
Пожалуйста 🙏🏻
Добрый день Роман! Подскажите пожалуйста, если у ребенка с ДЦП стопа сильно завалилась, но при этом ребенок не ходит, можно ли с этим что-то сделать?
Ортопедическая обувь с высоким задником + массаж
Здраствуйте у меня болит щиколодка с внутренней стороны правой ноги отекает вокруг нее нога отчего это может быть
Мне ортопед который делал стельки про обувь ничего не сказал. Только когда я дошла к ортопеду в поликлинике он сделал акцент на обувь. Только после того как я нашла правильную обувь, хождение в стельках стало легче. Теперь кросовки покупаю только для спорта.
Ольга, я только собираюсь к ортопеду , покупать стельки и кроссовки. Скажите, пжста, какие именно кроссовки надо брать?
Мне и моей дочке не повезло, нам достались такие проблемы. Дочке 15 лет, помогут ли ей Ваши рекомендации или уже поздно что-то менять!?🤔
У моего диагнос ПВД сына ему 12 лет Ортопед говорит про операции а я не хочу операции можно ли исправит подправить стопу
Здравствуйте доктор,я только увидела ваши видео,ребенку 11 лет,вальгус сильный,и хрустят и болят конечности рук,что делать,какие упражнения может быть? Спасибо.
До 12 лет операцию можно сделать, в Питере или Москве
Здравствуйте, Роман! Подскажите, если невролог ребёнку 2,5 года поставил дисплазию соединительной ткани по визуальным признакам (невролог опытный), сказал, что вальгус с ним будет по жизни, что это особенность его состояния.Пятки очень сильно завалены внутрь. Подскажите, действительно ли мало чем поможешь при таком состоянии?
Добрый день. Скорее всего невролог прав. Ему придётся всю жизнь тренировать мышцы и при больших нагрузках носить стельки.
Заболел тазобедренный сустав. Лечили коксартроз 1 степени. А на самом деле мой застарелый вальгус уже привёл к изменениям в положении костей таза, в итоге перекос таза. Причём в бесплатной медицине обо всем этом ничего не сказали. Просто назначили хондроитин, и сказали, если будет болеть, сделаем операцию