Все же в Онлайн , лучшие доктора , в поликлинике таких нет. Очень грамотный врач и что немаловажно всегда показывает сам правильность выполнения упражнений. Молодец. Наше вам уважение доктор, лайки всегда, подписка есть.❤❤❤😊
Исключить : сахар, выпечку, любые подслащенные напитки. Принимать : магний, витамин Д, адекватное количество воды и если все-таки на первых порах будут мучить судороги надо встать и походить. И конечно не забывать о ежедневной зарядке. Удачи,!
Каждый вечер встаю в ванну и обливаю ледяной водой ноги с тыльной стороны от попы до пяток вверх-вниз вверх-вниз последний раз вверх время нужно полминуты на эту процедуру вот уже 5 лет как я забыла про судороги ног икры не ленитесь будьте здоровы без всяких таблеток
Спасибо Тебе, Господи, за встречу с таким доктором, дорогой человек дай Господи тебе здоровья,Господь возблагодарит тебя за твои благие дела, мира твоему дому, милый человек!
Дорогой Сергей Владимирович! Нет слов благодарности Одно Восхищение вашего профессионализма! Спасибо вам огромное за помощь людям и низкий поклон ! Доброго здоровья успехов и удач вам во всем !
Да. Спасибо настоящим врачам, которые делятся с нами своими знаниями. Мне врач-невролог из 34 п-ки Петроградского р-на г. Петербурга сказала, чтобы я лечилась по Ютубу. Сначала я была просто в шоке, но теперь ей (недоврачу)благодарна за знакомство с настоящими врачами. Только пусть эти недоврачи свои зарплаты перечисляют ВРАЧАМ на Ютубе.
С детства имела судорги в ногах пока вдруг выпив немедленно стакан воды получила облегчение !!! Я очень мало пью воды и даже сейчас иногда случается ! И опять пей воду!!! Немедленно облегчение!
Большое Спасибо , Доктор , за весьма ценные советы !!! На канал подписан давно , лайк - непременно ! Делюсь Вашими роликами с родными . С уважением - Виктор из Иркутской области
Поздравляю Вас С Днём Медработника. Удачи в Ваших делах и успеха на канале, в котором Вы советуете избавляться от проблем со здоровьем пользователям. Спасибо Вам за помощь!
Самое простое средство - это кусок мыла любого ( от простого детского до французского )в доступном месте тумбочка где вы можете достать рукой и приложить с ноге и 2-3 секунды судорога уходит, повторяется все реже и реже и уже несколько лет ушла и не дает о себе знать- просто и легко👍
А лучше всего постоянно держать кусок мыла на ночь под одеялом в ногах, мне помогает, это очень удобно и эффективно, пользуюсь этим методом уже 3года,попробуйте. Если честно, я не очень верила, но прошло некоторое время и я даже не заметила, как боли постепенно ушли. Правда в этот период еще принимала магний. Всем здоровья! @@Тетяна-ю8ь8й
Очень полезный и хороший способ моментально избавиться от судороги,:встать насыпать соль пищевую на вынутый язык и подождать ,пока соль полностью не растворитсягде-то 5-8мини судорга проходит испытала на себе уже много раз прочитала ,когда-то этот рецепт в ЗОЖе ,попробуйте добрые люди ,может быть и кому то и пригодится.
Понравилось то, что назвали причины судорог в ногах и как лечиться. Не знала,что магний бывает разный. Очень ценные упражнения! Буду делать. Сейчас мы можем лечиться физкультурой, медикаментозно и народными средствами. Ещё обращаться к специалистам. Но в будущем "И ни один из жителей не скажет:"Я болен"(Исайя 33:24). Бог обещает, что настанет время, когда у всех людей будет хорошее здоровье. Это будет только при правлении Царства Бога, о котором молятся миллионы людей (Матфея 6:9--13).Хотели бы жить под таким правлением? И что нужно делать для этого уже сейчас?
Что делать? Прежде всего надо избавиться от бюрократов. А доктору большущее спасибо! А то заполнили экран всякими обещаниями об излечении, а включишь, а там ссылки на докторов со званиями, а затем полупустой разговор о бесплатном выигрыше
Спасибо доктор, с удовольствием делаю все ваши упражнения, которые по силам. У меня замена коленных суставов, варикозное расширение вен, судороги и ещё всего... Мне 72
У меня в бедрах спазмы и иногда долго не проходят, знала что магний разный, но не знала что гликонад от судорог помогает, у меня как раз цитрат, буду искать гликонад. Спасибо большое, от физических нагрузок часто бывают ночные судороги.
Моментально помогает ломтик репчатого лука( смазать соком лука это место) либо ломтик небольшой свежего лимона... Если смазывать несколькл раз, даже без судорог, они уйдут надолго.... Проверено... Страдаю иногда... Когда знаю, что будет, ставлю на тумбочке в пиалушке... ( первый раз , конечно, не известно, а второй уже готовлюсь.. ))))))
У меня были судороги от статинов, мучилась 4 года, пила магний в разных дозах и названиях. Появились и боли в мышцах, не пью статины, прошли судороги и боли, слабость,
Судороги в икроножных мышцах, только после бани. Все перепробовал, и то что в видео рассматривали тоже. Помогало раньше после бани пиво, сейчас пиво не пью и проблема вернулась.
Здравствуйте. Сергей Владимирович, почему-то, когда речь заходит о судорогах, все говорят исключительно про икроножные мышцы. А вот у меня сводит судорогой мышцы бедра, причем на внутренней поверхности. И когда я попробовала положить ногу на колено другой ноги, как ее тут же свело судорогой. Пожалуйста, покажите упражнения как снимать напряжение с мышц в моем случае.
когда икроножную - помогает ходьба с максимальным давлением на подошву в области пальцев, но однажды схватило выше колена - ночь, мышцы выкручивает, воды горячей нет, в какую сторону поворачивать ногу непонятно, и до сих пор не знаю какова скорая помощь при таких судорогах? если есть ответ - напишите, пожалуйста. В тот раз растирала, разминала с мазью, наклонялась по ощущениям..., раз в 10 хуже, чем икроножные судороги.
Поивнутренней судороге бедра шлепаю плоским предметом. Больновато но боль отпустит когда мышца гореть начнет. А лучше на ночь 2-3 таблетки МАГНЕРОТ и спите спокойно до утра
Ночью бывают сильные судороги от паха под колено и до икры. Больше всего боль чувствуется под коленом. Встать с кровати нельзя, потому что при опускании ног сгибается колено, которое потом невозможно разогнуть. Продолжается это не менее 10 минут. Однажды даже сознание потеряла. Теперь, прежде чем уснуть, поднимаю ноги на стенку. Лежу так минут 5. Затем трясу ногами и руками, прижав их плотно, провожу от щиколотки до паха. Чем лечить такие судороги не знаю
Положите в каждый носок по куску нового мыла и всегда держите под подушкой. Надевайте носки с мылом сразу же, как начнётся судорогах. Помогает! Будут редко и совсем пройдут . Я все равно держу носки с мылом под подушкой. Здоровья.❤
А меня бабушка учила,если судорога (обычно бывало в стопах именно)-нужно отрезать дольку лимона и хорошенько потереть это место и минуты 2-3 подержать на месте судороги-всегда помогало(тем более,двойная польза-и холод(лимон из холодильника,и лимонный сок)-уж не знаю,что из этого точно действует
@@НатэлаМрелашвили За совет с лимоном СПАСИБО. А вот что заморозка помогает -- это точно: прикладываю к месту судороги любой пакет из морозилки -- всегда помогает.
Страдаю судорогам с молодых лет ' они были очень частыми и сильными. Помогает мыло постоянно кусок мыла. Лежит в постели., когда случается днем кладу в носок или прибинтовываю. Судороги случаются реже.
У меня раньше никогда не было судорог, попала в больницу, врачи увидели у меня высокий холесткрин, назначили большие дозы статинов, пила 3 недели, после стали болеть икры ног, статины отменили, пью магний, появились сильные судороги, могут ли статины спровоцировать судортоги?
Чтобы избавиться от судорог ног, надо быстро встать с постели на ступни и шевелить голенью вправо - влево до щелчка а ступне. И вам сразу станет легче. После этого ногу слегка погладить, по массажировать, и можно. опять ложиться. Утром всегда в постели хочется подтянуться, но делайте это правильно - притянув пальцы ступней к себе. Тогда судорога не случится.
Записалась на прием к неврологу по поводу болей в пояснице иногах, врач сказала, что это не её профиль и посоветывала обратиться к ортопеду, это как и кто этот безграмотный невролог. А вы пишите, что это область невролога. Она даже не стала смотреть мрт
Много лет мучилась по ночам от судорог. Магний принимала, через неделю начинал желудок болеть. Потом прочитала в интернете от пользователей, что надо между ног подушку прокладывать. Думала, чушь какая то. Но реально помогает. Сплю хоть теперь нормально
Раньше меня часто мучали судороги, но они прошли, когда пропила курсом магний цитрат эвалар. Дефицит магния восполнила, поэтому прошло мышечное напряжение. Тут минерал полностью усваивается, поэтому действует эффективно
Да это нехватка магния и т д, поэтому Аспаркам решает проблему. Всю ночь мучилась, пальцы сводило, боль адская,, а выпила Аспаркам,, положила его под язык и запила большим количеством воды. Все забыла. Но иногда пью Аспаркам, для профилактики
Спасибо за советы, но я не смогу записаться к вам на консультацию, но может вы покажете упражнения,которые нужны : у меня судоргой схватывает не икроножные мышцы, а.....не знаю как сказать ...бедренную кость....не часто...но схватывает........
А у меня часто по ночам и ли когда утром потянусь ещё в кровати. Скрутит так что плачу лежу и дышать боюсь от боли. Пока само не пройдёт терплю. Что это такое? Часто замечала и после долгого приёма фурагин.
Добрый день уважаемый Сергей Владимирович! У меня как раз проблема с тем, что скучен таз, т.е. левая сторона выше другой, нога одна короче другой, судороги. Что же делать? Чем себе помочь? И к какой специалист тут нужен? С Уважением Инга Валентиновна.
ну а если седорога уже схватила и всю ногу или ноги, и сверху и снизу -- натрите ногу, руку, спину и т.д. шайбой лимона или жидкой пищевой лимонной кислотой ... через несколько секунд отпустит! А дальше можно делать то, что доктор разсказал!
👨⚕Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?DjTBMUB8
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
Все же в Онлайн , лучшие доктора , в поликлинике таких нет. Очень грамотный врач и что немаловажно всегда показывает сам правильность выполнения упражнений. Молодец. Наше вам уважение доктор, лайки всегда, подписка есть.❤❤❤😊
❤какой приятный, грамотный специалист.😊
Благодарим за полезную информацию и толковые советы ❤
Самый грамотный врач в недрах интернета. Реально погает
И от нагрузок,ложись -вытягивай ноги и тяни пятки вперёд,помогает реально через 3-5 минут.
От чего помогает?
Вы хотели сказать носок на себя
Точно,помогает-носочек тянуть на себя,ноги прямые(лежа).Помогает при болях в коленях.Проверено.
Исключить : сахар, выпечку, любые подслащенные напитки. Принимать : магний, витамин Д, адекватное количество воды и если все-таки на первых порах будут мучить судороги надо встать и походить. И конечно не забывать о ежедневной зарядке. Удачи,!
Только не пятки вперёд😅а носочек тянем на себя, пятки всегда остаются на месте
Как всегда доходчиво и эфективно.Спасибо Вам за все ваши советы и упрвжнения.
Каждый вечер встаю в ванну и обливаю ледяной водой ноги с тыльной стороны от попы до пяток вверх-вниз вверх-вниз последний раз вверх время нужно полминуты на эту процедуру вот уже 5 лет как я забыла про судороги ног икры не ленитесь будьте здоровы без всяких таблеток
Спасибо надо пробовать
Спасибо
ТОЧНО !!!
Простите,тыльная сторона ног,это где? Можно подробне
Вообще то судороги снимают теплые ванны, а не холодная вода.
Спасибо Тебе, Господи, за встречу с таким доктором, дорогой человек дай Господи тебе здоровья,Господь возблагодарит тебя за твои благие дела, мира твоему дому, милый человек!
В церковь тебе надо, а не к этому христопродавцу!
Дорогой Сергей Владимирович! Нет слов благодарности Одно Восхищение вашего профессионализма! Спасибо вам огромное за помощь людям и низкий поклон ! Доброго здоровья успехов и удач вам во всем !
Спасибо Доктор, как всегда Ваши видео полезны! Почему в поликлиниках нет таких врачей...
Благодарю, хорошие упражнения! ❤
Доктор! Вы Замечательный!!!😊
Супер информация!🎉 Спасибо большое! Главное кратко!🎉УСПЕХОВ ВАМ!!!❤🎉❤
Спасибо, доктор. Доходчиво и понятно!
Огромная благодарность за пллезную информацию
дело не только в мышцах. дело в сосудах и их закупорки
Спасибо , доктор! Наша медицина -- Интернет , наши доктора - Вы , умеющие рассказать , показать , убедить , поддержать в трудную минуту!
Да. Спасибо настоящим врачам, которые делятся с нами своими знаниями. Мне врач-невролог из 34 п-ки Петроградского р-на г. Петербурга сказала, чтобы я лечилась по Ютубу. Сначала я была просто в шоке, но теперь ей (недоврачу)благодарна за знакомство с настоящими врачами. Только пусть эти недоврачи свои зарплаты перечисляют ВРАЧАМ на Ютубе.
Доктор от Бога. Да хранит вас Господь.
Всё чётко и ясно, безо всяких долгих бла бла. Очень приятно слушать❤
С детства имела судорги в ногах пока вдруг выпив немедленно стакан воды получила облегчение !!! Я очень мало пью воды и даже сейчас иногда случается ! И опять пей воду!!! Немедленно облегчение!
Большое Спасибо , Доктор , за весьма ценные советы !!! На канал подписан давно , лайк - непременно ! Делюсь Вашими роликами с родными . С уважением - Виктор из Иркутской области
Очень хорошие упражнения за что Вас благодарю. Далее буду смотреть. Спасибо.
Поздравляю Вас С Днём Медработника. Удачи в Ваших делах и успеха на канале, в котором Вы советуете избавляться от проблем со здоровьем пользователям. Спасибо Вам за помощь!
Благодарю за полезные информации.
ДОКТОР, ВЫ- ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ❤🎉
Буквы должны быть ещё больше! И картинок надо больше!
Для дебилов так понятней!
Спасибо большое Вам,доктор! А можно больше информации и упражнений при судорогах ног!!!
Чтоб вы были здоровы! Все по делу! Спасибо большое!
Спасибо Доктор, летом была такая проблема, семейный доктор магний прописал, все прошло 👍❤
Спасибо большое доктор очень полезные советы больше таких врачей на приемах в больнице 👍👍👍
Благодарю, доктор. Я от боли даже теряю созн. Воспользуюсь вашими советами. Спасибо.
Спасибо огромное доктор !!!!!!
Самое простое средство - это кусок мыла любого ( от простого детского до французского )в доступном месте тумбочка где вы можете достать рукой и приложить с ноге и 2-3 секунды судорога уходит, повторяется все реже и реже и уже несколько лет ушла и не дает о себе знать- просто и легко👍
Спасибо за совет! Попробуем!
Если мыло действительно поможет,буду благодарна Вам всю жизнь.🙏
А лучше всего постоянно держать кусок мыла на ночь под одеялом в ногах, мне помогает, это очень удобно и эффективно, пользуюсь этим методом уже 3года,попробуйте. Если честно, я не очень верила, но прошло некоторое время и я даже не заметила, как боли постепенно ушли. Правда в этот период еще принимала магний. Всем здоровья! @@Тетяна-ю8ь8й
Спасибо!;Попробую..
Ещё лучше-положить мыло просто в кровать. Сестра так делает(ей 67 лет), помогает очень
Очень полезный и хороший способ моментально избавиться от судороги,:встать насыпать соль пищевую на вынутый язык и подождать ,пока соль полностью не растворитсягде-то 5-8мини судорга проходит испытала на себе уже много раз прочитала ,когда-то этот рецепт в ЗОЖе ,попробуйте добрые люди ,может быть и кому то и пригодится.
Чёт я плохо себе представляю, когда возникла судорога,и
можно быстро встать
Через 8 мин. судорога и без соли пройдет!
@@ОльгаСвиридова-д5вда но эти минуты годами покажутся когда боль нестерпимая
Спасибо, Доктор!👍👍👍💖
Понравилось то, что назвали причины судорог в ногах и как лечиться. Не знала,что магний бывает разный. Очень ценные упражнения! Буду делать.
Сейчас мы можем лечиться физкультурой, медикаментозно и народными средствами. Ещё обращаться к специалистам.
Но в будущем "И ни один из жителей не скажет:"Я болен"(Исайя 33:24). Бог обещает, что настанет время, когда у всех людей будет хорошее здоровье. Это будет только при правлении Царства Бога, о котором молятся миллионы людей (Матфея 6:9--13).Хотели бы жить под таким правлением? И что нужно делать для этого уже сейчас?
Что делать? Прежде всего надо избавиться от бюрократов. А доктору большущее спасибо! А то заполнили экран всякими обещаниями об излечении, а включишь, а там ссылки на докторов со званиями, а затем полупустой разговор о бесплатном выигрыше
Спасибо доктор, с удовольствием делаю все ваши упражнения, которые по силам. У меня замена коленных суставов, варикозное расширение вен, судороги и ещё всего... Мне 72
Всю ночь боюсь перевернуться,сразу начинается
У меня тоже самое😢
@@ВераЛеонова-к7б как свело рукой это место начните растирать ,сразу отпустит,ну и для расслабления валерьянку,магний глицинат
А у меня сводит только заднюю мышцу бедра
У менч тоже ужасная боль
То же самое😢😢😢
Спасибо за магний.👏👏👏
Когда начинаю потягиваться лежа в постели, сильные судороги в ногах
Дякую Вам! Дуже гарні вправи!
Здравствуйте доктор Длин.У меня бывают спазмы на нервной почве.Благодарю вас.
Мариночка обязательно зайдите на сайт Доктора Шишонина! Это Чудо Доктор!!! ❤❤❤
Я спасаюсь от судороги икры, встав на ОПОРНУЮ ногу с болью на пол (лучше ХОЛОДНЫЙ). Помогает с детства, а сейчас мне 76. Доктору спасибо 👍
У меня в бедрах спазмы и иногда долго не проходят, знала что магний разный, но не знала что гликонад от судорог помогает, у меня как раз цитрат, буду искать гликонад. Спасибо большое, от физических нагрузок часто бывают ночные судороги.
Благодарю Вас доктор💐
Вы ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ 👍❤😘
Молодец,парень.умный,талантливый врач.все правильно преподносит
Благодарю за хорошие советы.
Моментально помогает ломтик репчатого лука( смазать соком лука это место) либо ломтик небольшой свежего лимона...
Если смазывать несколькл раз, даже без судорог, они уйдут надолго.... Проверено... Страдаю иногда... Когда знаю, что будет, ставлю на тумбочке в пиалушке...
( первый раз , конечно, не известно, а второй уже готовлюсь..
))))))
У меня были судороги от статинов, мучилась 4 года, пила магний в разных дозах и названиях. Появились и боли в мышцах, не пью статины, прошли судороги и боли, слабость,
Везёт же тем,кто может попасть на приём к неврологу а у на и нет его,приезжает с соседнего района 1 раз а неделю на 3 часа...
Бабушкин рецепт:соль (количество со спичечную головку) растворить в стакане НЕгорячей воды и выпить. Помогает моментально
Пить во время судороги? Интересный совет...
Если есть кого озадачить - нагреть воду, посолить, размешать и подать. Сама-то при судороге в ноге вряд доковыляешь до кухни.
Не надо хамить @@SvetlanaMoguchaya
@@ТатьянаВикторовна-з2ц Крыша, что-ли набекрень? Хамство-то в чём узрела?
@@ТатьянаВикторовна-з2ц Крыша, что-ли набекрень? Аль буквы выучила, а читать не научилась?
Хамство-то в чём узрела?
Мо - ло -дец! Коротко и по делу. И... затак. К сожалению не все так могут.
Я могу!
Судороги в икроножных мышцах, только после бани. Все перепробовал, и то что в видео рассматривали тоже. Помогало раньше после бани пиво, сейчас пиво не пью и проблема вернулась.
"Пейте пиво! Оно вкусно и на цвет красиво!" ®.
Здравствуйте. Сергей Владимирович, почему-то, когда речь заходит о судорогах, все говорят исключительно про икроножные мышцы. А вот у меня сводит судорогой мышцы бедра, причем на внутренней поверхности. И когда я попробовала положить ногу на колено другой ноги, как ее тут же свело судорогой. Пожалуйста, покажите упражнения как снимать напряжение с мышц в моем случае.
У меня та же проблема, ужасная боль и не знаешь как избавиться, только разве что растирая 😢
лейте горячую воду на мышцу, пройдет, когда она прогреется и расслабится
когда икроножную - помогает ходьба с максимальным давлением на подошву в области пальцев, но однажды схватило выше колена - ночь, мышцы выкручивает, воды горячей нет, в какую сторону поворачивать ногу непонятно, и до сих пор не знаю какова скорая помощь при таких судорогах? если есть ответ - напишите, пожалуйста. В тот раз растирала, разминала с мазью, наклонялась по ощущениям..., раз в 10 хуже, чем икроножные судороги.
@@Анна-в5ф5м именно это я пережила,какой-то кошмар, не сравнить с икроножной
Поивнутренней судороге бедра шлепаю плоским предметом. Больновато но боль отпустит когда мышца гореть начнет. А лучше на ночь 2-3 таблетки МАГНЕРОТ и спите спокойно до утра
Слава Богу за все - а вам Большое. СПАСИБО - за помощь. Всего доброго , хорошего дня вам.
❤❤❤ спасибо
Дорогой мой Доктор благодарю !! 👩❤️💋👨👍💋🙏🧍♀️
Значит, надо выступать в рок группе " Ногу свело"
Спасибо очень коротко и ясно понятно с уважением
Спасибо большое здоровья счастья успехов за знания ❤❤❤
Ночью бывают сильные судороги от паха под колено и до икры. Больше всего боль чувствуется под коленом. Встать с кровати нельзя, потому что при опускании ног сгибается колено, которое потом невозможно разогнуть. Продолжается это не менее 10 минут. Однажды даже сознание потеряла. Теперь, прежде чем уснуть, поднимаю ноги на стенку. Лежу так минут 5. Затем трясу ногами и руками, прижав их плотно, провожу от щиколотки до паха. Чем лечить такие судороги не знаю
Положите в каждый носок по куску нового мыла и всегда держите под подушкой.
Надевайте носки с мылом сразу же, как начнётся судорогах.
Помогает!
Будут редко и совсем пройдут .
Я все равно держу носки с мылом под подушкой.
Здоровья.❤
Магнелис +В6
Мне посоветовали смазать ногу оливковым маслом во время приступа судорги.Мне помогает.Боль утихает через минуту.
Здравствуйте доктор. Есть ли у вас ролики по невроме Мортана? Спасибо
Однажды в компании случилась судорога. Подсказали приложить из морозилки любую заморозку. Помогло сразу. С тех пор практикую.
А меня бабушка учила,если судорога (обычно бывало в стопах именно)-нужно отрезать дольку лимона и хорошенько потереть это место и минуты 2-3 подержать на месте судороги-всегда помогало(тем более,двойная польза-и холод(лимон из холодильника,и лимонный сок)-уж не знаю,что из этого точно действует
@@НатэлаМрелашвили За совет с лимоном СПАСИБО. А вот что заморозка помогает -- это точно: прикладываю к месту судороги любой пакет из морозилки -- всегда помогает.
❤@@НатэлаМрелашвили
Благодарю вас доктор❤❤❤
Спасибо, доктор!
Очень грамотно, супер, осталось найти остеопата
Осталось найти мозги!
Это конечно не рецепт,, но мне помог, брызгаю яблочным уксусом из распылителя. Предворительно, слегка подержать в тёплой воде с доб. соды.
Страдаю судорогам с молодых лет ' они были очень частыми и сильными. Помогает мыло постоянно кусок мыла. Лежит в постели., когда случается днем кладу в носок или прибинтовываю. Судороги случаются реже.
Да!
Мыло помогает !❤
Положите в каждый носок по куску мыла( у меня новые).
Держу в двух носках по куска мыла. Под подушкой. Постоянно.
Помогает !❤
Привет красавчик храни тебя аллах успехав вработе удачи здаровья береги себя спасиба ❤❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅🤲🤲👍👍👍🤗🤗🤗🤗🙏🙏🥰🥰🥰🥰
Дикие неандерталцы незнали букв, поэтому все эмоции и мысли выражали наскальными рисунками...
Вы, похоже их родственники?
У меня раньше никогда не было судорог, попала в больницу, врачи увидели у меня высокий холесткрин, назначили большие дозы статинов, пила 3 недели, после стали болеть икры ног, статины отменили, пью магний, появились сильные судороги, могут ли статины спровоцировать судортоги?
Их нельзя принимать, и судороги и боли в суставах и печень полностью уничтожат😢
Да,у меня судороги именно из-за проблем с сосудами и на левой ноге...К Неврологу минимум пол года надо ждать очередь...
А если судороги в ступне на сгибе, что в этом случае нужно делать
Судороги бедра что делать??? Какие упражнения
Спасибо большое.
Дякую,доктор.
Чтобы избавиться от судорог ног, надо быстро встать с постели на ступни и шевелить голенью вправо - влево до щелчка а ступне. И вам сразу станет легче. После этого ногу слегка погладить, по массажировать, и можно. опять ложиться. Утром всегда в постели хочется подтянуться, но делайте это правильно - притянув пальцы ступней к себе. Тогда судорога не случится.
А если боль жуткая в крик там не то что встать. Ничего не можешь сделать
В огуречном рассоле есть магний? Но достаточно пары глотков и через 5 мин(максимум) судорога отпускает
Доктор-в каких продуктах повышеное содержание магния. Спасибо.
Записалась на прием к неврологу по поводу болей в пояснице иногах, врач сказала, что это не её профиль и посоветывала обратиться к ортопеду, это как и кто этот безграмотный невролог. А вы пишите, что это область невролога. Она даже не стала смотреть мрт
Представляю реакцию невролога в поликлинике (если мне еще посчастливится записаться на прием)? 😲
А Вам, доктор, спасибо.!
Доктор,а если и ступни?
У меня получается так, просто очень сильно и долго напрягал икры и ее заклинивает
Много лет мучилась по ночам от судорог. Магний принимала, через неделю начинал желудок болеть. Потом прочитала в интернете от пользователей, что надо между ног подушку прокладывать. Думала, чушь какая то. Но реально помогает. Сплю хоть теперь нормально
Поставте под кровать небольшую миску воды,за ночные судороги забудите.Работает испытал.
😂
Неужели?
Раньше меня часто мучали судороги, но они прошли, когда пропила курсом магний цитрат эвалар. Дефицит магния восполнила, поэтому прошло мышечное напряжение. Тут минерал полностью усваивается, поэтому действует эффективно
Да это нехватка магния и т д, поэтому Аспаркам решает проблему. Всю ночь мучилась, пальцы сводило, боль адская,, а выпила Аспаркам,, положила его под язык и запила большим количеством воды. Все забыла.
Но иногда пью Аспаркам, для профилактики
ДОБРЫЙ ДЕНЬ. СКАЖИТЕ, А БЕШАННАЯ БОЛЬ В МЫШЦАХ БЕДРА ПРИ ХОДЬБЕ О ЧЕМ ГОВОРИТ? КАК ЛЕЧИТЬ? ЛФК КАКОЕ НАДО ПРОВОДИТЬ?
Спасибо за советы, но я не смогу записаться к вам на консультацию, но может вы покажете упражнения,которые нужны : у меня судоргой схватывает не икроножные мышцы, а.....не знаю как сказать ...бедренную кость....не часто...но схватывает........
А у меня шею
Это ваще пипец!
Магния глицинат пью уже год каждый день - судороги почти каждую ночь😞
Доза маленькая. Увеличить дозу
Доктор,у меня часто хватают судороги в области икроножных мышц,и от колена к паху. Как можно их снять в этой области? Спасибо большое!
Если я попробую положить ногу на коленку, меня сразу скрутит судорога так, что я не смогу снять эту ногу обратно.
Потому что нарушается кровообращение.😊
@@ВалентинаГришина-ч6щ Крутит сразу, какое кровообращение?!
А у меня часто по ночам и ли когда утром потянусь ещё в кровати. Скрутит так что плачу лежу и дышать боюсь от боли. Пока само не пройдёт терплю. Что это такое? Часто замечала и после долгого приёма фурагин.
Это значит, что надо идти в больницу!
Добрый день уважаемый Сергей Владимирович! У меня как раз проблема с тем, что скучен таз, т.е. левая сторона выше другой, нога одна короче другой, судороги. Что же делать? Чем себе помочь? И к какой специалист тут нужен?
С Уважением Инга Валентиновна.
Благодарю!!!
Свекла богата магнием!!!
Скажите пожалуйста доктор можно принимать отдельно глицин и магний в6 если нету глицинат магния в Ереване.Заранее спасибо
Заранее можно, но я не доктор!
Спасибо
Доктор сам не знает,что делать если внезапно страшно свела судорога ногу.До новых встреч
Мажти лимоном ступни,не дожидайтесь судорог.мажу уже год с лишним,работает
Шас бегу и падаю к ""специалистам'''!!!
ну а если седорога уже схватила и всю ногу или ноги, и сверху и снизу -- натрите ногу, руку, спину и т.д. шайбой лимона или жидкой пищевой лимонной кислотой ... через несколько секунд отпустит! А дальше можно делать то, что доктор разсказал!
До лимона в судорожном состоянии каким-то образом ещё добраться нужно.
@@SvetlanaMoguchayaпопросите домашних!