Ellerinize sağlık kabakli tarifler harika oluyor bende kabakları küçük küpler şekilde doğrayıp yapıyorum omleti o zaman suyunu salmıyor tavsiye ederim 👌🏻
Diyetimin 2.günündeyim.Tevafuk eseri sizin bu tarifinizi gördüm ve az önce yaptım,tarifinize bayıldım tadı lezzetli ve hafif oldu. Sağlıklı bir tarif yemenin hoşnutluğu ve mutluluğuyla teşekkür ederim 😍👏🏻💝💐
Ellerinize sağlık, süper bir tarif. Kabak yüksek oranda lif içerdiği için hem çabuk doyuran hem de uzun süre tok tutan bir sebze. Ben uzun zamandır düşük karbonhidratlı beslendiğim için tarif tam benlik. Çook teşekkürler. 👍❤
Canim harikasin...tariflerin mukemmel ulasilabilir malzemeler ..hem ekonomik hem cok pratik kaydettim ..beslenme seklime cok uygun ..izmirli olarak sebze asigiyim ayrica..sevgiler cok öpüyorum..💕🌷
Yaaa hep diyorum süpersiniz 😘 diyetteki en büyük desteğim sizsiniz hep aynı şeyler listelerde sizin tarifleriniz ile şenleniyor yemeklerim 🌹bu tarifinizi yeni yaptım ve afiyetle yedim 😋 hatta tekte yemedim kedim de ortak oldu 🤭o da bayıla bayıla yedi yarısını kaptırdım yaramaza😅 çokkk teşekkür ederim 😍
Kabakların büyük rendelenmesinden değil de yulaftan dolayı birbirini tutmamıştır. Mesela unla veya yulaf unuyla biraz da miktar fazla olsa daha iyi tutar.
Yulaf da etken ama kabaklar sert oldu, ben yıllardır yaparım bu tarifi, rendeyi İkea diye aldım sağlam, güzel ama artık tariflerde kullanmayacağım, bozuyor kıvamı👍
Kilo almanin yollari var mi kilo almak icin öneri istiyorum devamlı kilo kaybi oluyor veya kilo alıyorum 46 kg kaliyorum hep kilo kaybiysa 44 ve 43 oluyor cevaplarsaniz mutlu olurum
Canım benim hayat boyu uzmanlardan öğrendiğim şey kilo almak veya vermek istersek mutlaka düzenli öğünler yememizdir , siz de 3 ana 3 ara öğün yapmalısınız ama tabii önce Endokrin uzmanı ve diyetisyenle beraber hareket etmeniz gerekir, kilo almamanın altında ne yatıyor onu öğrenmek gerekir, düzenli ve dengeli yerseniz eminim kilo alırsınız❤️
@@HuzurluMutfakBuket ozaman benim suçum çünkü sabah kahvalti ediyorum taki aksam yemegine kadar baska birsey yok düzensiz beslenme bide çay sigara bundan olabilir sanirim çünkü 3 öğün yemek yediğimi hiç hatirlamiyorum 🙃🙃bilgileriniz icin cok saolun teşekürler allaha emanet
Ellerinize sağlık kabakli tarifler harika oluyor bende kabakları küçük küpler şekilde doğrayıp yapıyorum omleti o zaman suyunu salmıyor tavsiye ederim 👌🏻
Yeşil soğan da çok yakışır.
Anlatımınıza bayılıyorum,gerçekten insana huzur veriyor sesiniz,tarifler de çok güzel,teşekkürler 🙋🏻♀️
Çok çok teşekkür ederim 🌺
Diyetimin 2.günündeyim.Tevafuk eseri sizin bu tarifinizi gördüm ve az önce yaptım,tarifinize bayıldım tadı lezzetli ve hafif oldu. Sağlıklı bir tarif yemenin hoşnutluğu ve mutluluğuyla teşekkür ederim 😍👏🏻💝💐
Harika görünüyor, ellerinize sağlık.
Harika elinize sağlık
Çok çok teşekkür ederim 🌺
Süper elinize saglık hemen deniycem👍👍👍
Çok sağlıklı elinize sağlık
Harika 👍 elinize sağlık...🌹🌹🌹🌹✋
Çok güzel 👍
Sesiniz huzur veriyor kabağı böyle denememiştim elinize emeğinize sağlık 👍
Ellerinize sağlık muhteşem
Çok güzel oldu elinize emeklerinize sağlık afiyet olsun 🌺🌹❤️
Süpersiniz.... heyecanla başka tariflerinizi bekliyorum.
Elinize sağlık Huzurlu mutfak harika olmuş
Çok çok teşekkür ederim 🌺
Yarın denıycem. Ben siyez bugdayıyla yapıyordum. Tesekkurler.
Harikasınız ellerinize sağlık
Ellerinize sağlık, süper bir tarif. Kabak yüksek oranda lif içerdiği için hem çabuk doyuran hem de uzun süre tok tutan bir sebze. Ben uzun zamandır düşük karbonhidratlı beslendiğim için tarif tam benlik. Çook teşekkürler. 👍❤
Çok çok teşekkür ederim, gerçekten beni de hep kurtarıyor kabak😀❤️🌺
Yine güzel bir tarif
Sevgiler
Sabah kahvaltıya yapıcam buket hanımcıgım teşekkürler❤
Çok guzel
Omlet nefis görünüyor. Ellerinize emeğinize sağlık. Afiyet olsun. 🌼
Çok çok teşekkür ederim 🌺
Elinize sağlık diyet tariflerinize bayılıyorum 🌷
Ellerenize saglik 😍👌👌
Harika 🌟
Elinize sağlık! Çok güzel ancak suyunu sıkmaya gerek yok! çünkü vitaminler suyla gidiyor...
Ellerinize sağlık çok güzel oldu 😊❤
Merhaba tarifiniz yulaflı olduğu için bana çok uygun aynı şekilde mücverde de yulaf kullsnmak çok iyi olacak teşekkür ederim 😊🙏
Elinize saglık cok guzel oldu hepsi bir porsiyonmu. Bende bu aralar cok kılo aldım dıyete baslicam bu tarif guzel oldu
Canim harikasin...tariflerin mukemmel ulasilabilir malzemeler ..hem ekonomik hem cok pratik kaydettim ..beslenme seklime cok uygun ..izmirli olarak sebze asigiyim ayrica..sevgiler cok öpüyorum..💕🌷
Mükemmel
Çok çok teşekkür ederim
Xos gorduk.Azerbaycandan selamlar.Ben də yapdim cox guzəl alindi.Paylasimlariniz cox guzel.
Aleyküm selam canım, elinize sağlık, çok çok teşekkür ederim ❤️❤️❤️❤️
Yaaa hep diyorum süpersiniz 😘 diyetteki en büyük desteğim sizsiniz hep aynı şeyler listelerde sizin tarifleriniz ile şenleniyor yemeklerim 🌹bu tarifinizi yeni yaptım ve afiyetle yedim 😋 hatta tekte yemedim kedim de ortak oldu 🤭o da bayıla bayıla yedi yarısını kaptırdım yaramaza😅 çokkk teşekkür ederim 😍
Abla afiyet olsun çok güzel olmuş
Çok çok teşekkür ederim canım 🌺
Abla seni çok çok seviyorum 😘
Ağzınıza yüreğinize gönlünüze sağlık sıhhat olsun inşaallah inşaallah buket hanımcım tatlı konusmanizla sevginizi katiyorsunuz yaptığınız tariflerin lezzeti bambaşka oluyor buket hanımcım sizi gönlümle kalbimle kutluyorum allaha emanet olun canım buket hanımcım allaha emanet olun saygılarımı selamlarımı hurmetlerimi sunuyorum hanimefendi ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷
Çok çok teşekkür ederim, sevgiyle kalın ❤️
Yulafın yumuşamasını bekliyelimmi , hemen pisirince ağzımıza sert gelmezmi
🧿
❤️❤️❤️❤️
👏👍
Kabakların büyük rendelenmesinden değil de yulaftan dolayı birbirini tutmamıştır. Mesela unla veya yulaf unuyla biraz da miktar fazla olsa daha iyi tutar.
Yulaf da etken ama kabaklar sert oldu, ben yıllardır yaparım bu tarifi, rendeyi İkea diye aldım sağlam, güzel ama artık tariflerde kullanmayacağım, bozuyor kıvamı👍
🤗🤗🤗🤗
👍👍👍
Şu malzemeleri bi yazın artık ya
💕
👏👏👏
🌺🌺🌺🌺
👍👍👍❤❤
Kilo almanin yollari var mi kilo almak icin öneri istiyorum devamlı kilo kaybi oluyor veya kilo alıyorum 46 kg kaliyorum hep kilo kaybiysa 44 ve 43 oluyor cevaplarsaniz mutlu olurum
Canım benim hayat boyu uzmanlardan öğrendiğim şey kilo almak veya vermek istersek mutlaka düzenli öğünler yememizdir , siz de 3 ana 3 ara öğün yapmalısınız ama tabii önce Endokrin uzmanı ve diyetisyenle beraber hareket etmeniz gerekir, kilo almamanın altında ne yatıyor onu öğrenmek gerekir, düzenli ve dengeli yerseniz eminim kilo alırsınız❤️
@@HuzurluMutfakBuket ozaman benim suçum çünkü sabah kahvalti ediyorum taki aksam yemegine kadar baska birsey yok düzensiz beslenme bide çay sigara bundan olabilir sanirim çünkü 3 öğün yemek yediğimi hiç hatirlamiyorum 🙃🙃bilgileriniz icin cok saolun teşekürler allaha emanet
@@zana0909 Nasıl tahmin ettim değil mi, kendine dikkat et olur mu, gerçi şişman olacağına zayıf ol vitamin vs eksik değilse zayıflık iyidir😀❤️❤️
Bölucü güzellemesi yapan palyaço
👏👏👏👏