Znalazłem właśnie terapeutę manualnego po badaniu potwierdził, ze niestabilnośc c4c5. Wcześniej inny terapeuta nie badal tylko z objawów wywnioskowal niestabilnośc. Nie mogę za dużo uchylać sie do przodu i glowa kiwa sie przy chodzie, boli przy jezdzie samochodem. A co jeszcze moze powodowac takie objawy. Dziękuję za info.
Aaaaaa proszę bo mam problem z niestabilnościa kręgosłupa szyjnego i długo borykam sie z tym tematem. Czekam na inne smaczki, ale myślę ze takich ja ja pacjentów jest wiecej. Pozdrawiam serdecznie i życzę samych sukcesów. 😎
@@ukaszromek7436 tak trwalo to kilka miesiecy. Trzeba wzmocnic miesnie I wyciszyc stan zapalny. Tylko zmiana stylu zycia nawykow daje wieksze szanse by problem nie wrócił. Cwicz, masuj miesnie a zobaczysz, ze efekt bedzie. Duzo sily I cierpliwosci. Zaufaj rehabiliitantom.
@@pawenowakowski1059 ja mam z tym taki problem, ze kilka lat nic z tym nie robiłem lekarze nie potrafili mi tego trafnie zdiagnozować , mówili ze mam zniesiona lordozę szyjna i robiłem złe ćwiczenia a to trzeba trenować mięsnie głębokie a nie powierzchowne jak tu patrzę ... zmieniła mi się anatomia ciała, mięsnie zostały porażone przez organizm i przestały prawidłowo pracować by stabilizować cały kręgosłup , głowa mi opadała i dalej opada i cały czas silą woli muse ją podtrzymywać, będę chyba musiał pracować nad całym ciałem aby to wszystko dopasować i doprowadzić do stanu poprzedniego .... a w Twoim przypadku dużo ćwiczyłeś w domu, kila razy dziennie po ile minut jeśli mogę zapytać ? pisząc o zmianie nawyków co masz na myśli ?
@@pawenowakowski1059 Mam do Ciebie jeszcze pytanie ..czym się sugerować przy szukaniu odpowiedniego fizjoterapeuty by sobie nie zaszkodzić , czy mogę na wstępie jakoś ocenić wiedzę , doświadczenie fizjoterapeuty zadając mu jakieś pytania związane z moim problemem ? pozdrawiam
Panowie nagrajcie Jeszce jeden filmik a ten temat. O stabilizacji kręgosłupa szyjnego niewiele jest w necie ale tez terapeuci mało wiedzą. Proszę. Pozdrawiam.
Witam mam jeszcze jefno pytanie. Co Panowie myslicie o ćwiczeniach izometrycznych w przypadku niestabilnosci kręgosłupa szyjnego. Zalecacie je pacjentom czy są choc trochę skuteczne. Ja mam nieruchomość c4c5 ćwiczę dłuższy czas efekty... cóż trudno powiedzieć. Pozdrawiam serdecznie.
Panowie, bardzo się cieszę ze trafiłem na wasz kanał. Jesteście mega zdolni i opowiadacie o swoim zawodzie z niesamowitą pasją i z ogromnymi umiejętnościami. Zajrzałem tu bo szukałem odpowiedzi na pewna sprawę. Potrzebowałbym wsparcia dotyczącego terapii po operacji kręgosłupa tzw cagem . Mój brat (40lat)miał operacje szyjnego c5-c6. wstawiono mu cage.Jest już po operacji 2 miesiące i lekarz pozwolil cwiczyc- ale niestety nie wiemy jak. nie mamy możliwości dostępu do rehabilitacji a mój brat nie ma pojęcia co może robic a co nie. Czy może pływac, czy może unosic rece i jeśli tak do do jakiego poziomu? Szyja go wlasciwie nie boli, ale nie może całkowicie wznieść reki bokiem do góry. Tak jakby nie miał siły. Co może z tym zrobić ? czy może dzwigac hantle ? czy to nie byłoby niebezpieczne ? Podobno po rwie ubytkowej ramiennej jaka mu stwierdzono w dniu przyjęcia na zabieg, osłabł miesien naramienny.
+pawel pawelec hej dziękujemy za miłe słowa. Tak naprawdę jeśli wszystko przebiega w porządku powinno się go wzmacniać powoli, natomiast jak czym i kiedy - niestety trzeba to zbdać manualnie na wizycie bo nie jesteśmy w stanie online dobrać zabiegów, bo moglibyśmy tym tylko mu zaszkodzić.
+FizjoTerapia HD Dziekuje za odpowiedz. Zastanawialismy sie czy jest np takie ryzyko, ze podczas cwiczen np z 0,5 kilogramową hantlą wnos ramion jest mozliwosc zeby np wyskoczyło cos w szyjnym albo sie rozregulowało?(przepraszam, nie znam medycznych ani fizjoterapeutycznych sformułowań). Czy te cwiczenia które pokazujecie w tym filmie moga byc dla niego niebezpieczne ?
+pawel pawelec nie powinno być z takim ciężarem problemu natomiast chodzi o technikę ćwiczenia, o dobór ciężaru do stanu pacjenta itd. Dużo niewiadomych.Powinniście skonsultować to z terapeutą.
+FizjoTerapia HD Mam jeszcze pytanie ... Czy jestescie w stanie odpowiedziec na nurtujace nas pytanie? Od momentu kiedy po operacji szyjnego lekarz pozwolil cwiczyc minelo okolo 2 tygodnie.Miesien naramienny jest nadal bardzo słaby, nie slabszy ale poprawa jest albo niezauwazalna albo wogole jej nie ma. Boje sie ze reka moze nie powrocic do pelnej sprawnosci. Ile czasu moze potrwac regeneracja tego miesnia?
Witam. Jeszcze jedno pytanie. Czy zdarza sie, że nie da wypracować pacjentowi stabilizacji kręgosłupa szyjnego? Czy macie Panowie takich pacjentów? Co wtedy. Ja ćwiczę kilka miesięcy i nie wiem co dalej. Trochę zmieniłem a raczej rozszerzyłem ćwiczenia o wasze proporcje i czekam. Pozdrawiam
Paweł Nowakowski możliwe ze diagnoza jest zła i wcale nie jest to niestabilność. Efektów spodziewałbym się szybciej. Dobrze byłoby to sprawdzić np U innego specjalisty w twojej okolicy dla potwierdzenia diagnozy.
Dziękuję i czekam 😁
Lasse Thue uczył mnie tych ćwiczeń. Super
Dziękuję za odpowiedź. 😎
Znalazłem właśnie terapeutę manualnego po badaniu potwierdził, ze niestabilnośc c4c5. Wcześniej inny terapeuta nie badal tylko z objawów wywnioskowal niestabilnośc. Nie mogę za dużo uchylać sie do przodu i glowa kiwa sie przy chodzie, boli przy jezdzie samochodem. A co jeszcze moze powodowac takie objawy. Dziękuję za info.
Aaaaaa proszę bo mam problem z niestabilnościa kręgosłupa szyjnego i długo borykam sie z tym tematem. Czekam na inne smaczki, ale myślę ze takich ja ja pacjentów jest wiecej. Pozdrawiam serdecznie i życzę samych sukcesów. 😎
Wyszedłeś z tego schorzenia ? ja dopiero zaczynam rehabilitacje a czytałem ,ze to może nie być takie proste ... pozdrawiam
@@ukaszromek7436 tak trwalo to kilka miesiecy. Trzeba wzmocnic miesnie I wyciszyc stan zapalny. Tylko zmiana stylu zycia nawykow daje wieksze szanse by problem nie wrócił. Cwicz, masuj miesnie a zobaczysz, ze efekt bedzie. Duzo sily I cierpliwosci. Zaufaj rehabiliitantom.
@@pawenowakowski1059 ja mam z tym taki problem, ze kilka lat nic z tym nie robiłem lekarze nie potrafili mi tego trafnie zdiagnozować , mówili ze mam zniesiona lordozę szyjna i robiłem złe ćwiczenia a to trzeba trenować mięsnie głębokie a nie powierzchowne jak tu patrzę ... zmieniła mi się anatomia ciała, mięsnie zostały porażone przez organizm i przestały prawidłowo pracować by stabilizować cały kręgosłup , głowa mi opadała i dalej opada i cały czas silą woli muse ją podtrzymywać, będę chyba musiał pracować nad całym ciałem aby to wszystko dopasować i doprowadzić do stanu poprzedniego .... a w Twoim przypadku dużo ćwiczyłeś w domu, kila razy dziennie po ile minut jeśli mogę zapytać ? pisząc o zmianie nawyków co masz na myśli ?
@@pawenowakowski1059 Mam do Ciebie jeszcze pytanie ..czym się sugerować przy szukaniu odpowiedniego fizjoterapeuty by sobie nie zaszkodzić , czy mogę na wstępie jakoś ocenić wiedzę , doświadczenie fizjoterapeuty zadając mu jakieś pytania związane z moim problemem ? pozdrawiam
@@ukaszromek7436 minimum 3razy dziennie, poza tym fizjo 2x w tygodniu. Przede wszyskim zmien postawe ciala. Szczegolnie przy pracy siedzacej.
Panowie nagrajcie Jeszce jeden filmik a ten temat. O stabilizacji kręgosłupa szyjnego niewiele jest w necie ale tez terapeuci mało wiedzą. Proszę. Pozdrawiam.
Paweł Nowakowski postaramy się coś dograć :)
Witam mam jeszcze jefno pytanie. Co Panowie myslicie o ćwiczeniach izometrycznych w przypadku niestabilnosci kręgosłupa szyjnego. Zalecacie je pacjentom czy są choc trochę skuteczne. Ja mam nieruchomość c4c5 ćwiczę dłuższy czas efekty... cóż trudno powiedzieć. Pozdrawiam serdecznie.
Izometryczne to chodzi mi takie klasyczne z oporowaniem głowy 😃
dobre filmy jasne tlumaczenie cool
Panowie, bardzo się cieszę ze trafiłem na wasz kanał. Jesteście mega zdolni i opowiadacie o swoim zawodzie z niesamowitą pasją i z ogromnymi umiejętnościami. Zajrzałem tu bo szukałem odpowiedzi na pewna sprawę. Potrzebowałbym wsparcia dotyczącego terapii po operacji kręgosłupa tzw cagem . Mój brat (40lat)miał operacje szyjnego c5-c6. wstawiono mu cage.Jest już po operacji 2 miesiące i lekarz pozwolil cwiczyc- ale niestety nie wiemy jak. nie mamy możliwości dostępu do rehabilitacji a mój brat nie ma pojęcia co może robic a co nie. Czy może pływac, czy może unosic rece i jeśli tak do do jakiego poziomu? Szyja go wlasciwie nie boli, ale nie może całkowicie wznieść reki bokiem do góry. Tak jakby nie miał siły. Co może z tym zrobić ? czy może dzwigac hantle ? czy to nie byłoby niebezpieczne ? Podobno po rwie ubytkowej ramiennej jaka mu stwierdzono w dniu przyjęcia na zabieg, osłabł miesien naramienny.
+pawel pawelec hej dziękujemy za miłe słowa. Tak naprawdę jeśli wszystko przebiega w porządku powinno się go wzmacniać powoli, natomiast jak czym i kiedy - niestety trzeba to zbdać manualnie na wizycie bo nie jesteśmy w stanie online dobrać zabiegów, bo moglibyśmy tym tylko mu zaszkodzić.
+FizjoTerapia HD Dziekuje za odpowiedz. Zastanawialismy sie czy jest np takie ryzyko, ze podczas cwiczen np z 0,5 kilogramową hantlą wnos ramion jest mozliwosc zeby np wyskoczyło cos w szyjnym albo sie rozregulowało?(przepraszam, nie znam medycznych ani fizjoterapeutycznych sformułowań). Czy te cwiczenia które pokazujecie w tym filmie moga byc dla niego niebezpieczne ?
+pawel pawelec nie powinno być z takim ciężarem problemu natomiast chodzi o technikę ćwiczenia, o dobór ciężaru do stanu pacjenta itd. Dużo niewiadomych.Powinniście skonsultować to z terapeutą.
+FizjoTerapia HD Mam jeszcze pytanie ... Czy jestescie w stanie odpowiedziec na nurtujace nas pytanie? Od momentu kiedy po operacji szyjnego lekarz pozwolil cwiczyc minelo okolo 2 tygodnie.Miesien naramienny jest nadal bardzo słaby, nie slabszy ale poprawa jest albo niezauwazalna albo wogole jej nie ma. Boje sie ze reka moze nie powrocic do pelnej sprawnosci. Ile czasu moze potrwac regeneracja tego miesnia?
Witam. Jeszcze jedno pytanie. Czy zdarza sie, że nie da wypracować pacjentowi stabilizacji kręgosłupa szyjnego? Czy macie Panowie takich pacjentów? Co wtedy. Ja ćwiczę kilka miesięcy i nie wiem co dalej. Trochę zmieniłem a raczej rozszerzyłem ćwiczenia o wasze proporcje i czekam. Pozdrawiam
Paweł Nowakowski możliwe ze diagnoza jest zła i wcale nie jest to niestabilność. Efektów spodziewałbym się szybciej. Dobrze byłoby to sprawdzić np
U innego specjalisty w twojej okolicy dla potwierdzenia diagnozy.
Gdzie tak pędzisz ? Próba zrozumienia instrukcji jest daremnym wysiłkiem.
Pani Romo, na spokojnie można zatrzymać i powtórzyć nagranie. Staramy się tłumaczyć bardzo prosto żeby nie było problemu wykonać.
Pozdrawiamy FHD
Jak długo trwa zazwyczaj rehabilitacja niestabilności szyi?
Paweł Nowakowski aż uzyskamy poprawę dolegliwości u Pacjenta inwzmocnimy aparat mięśniowy.
zwykle sciana nie wystarczy chyba ze na super glue :)
.