Dzień dobry, Panowie mam pytanie, czy powyższe ćwiczenie można wykonywać również w pozycji siedzącej ? Np.w samochodzie stojąc w korku? Słyszałem , że tak ale chciałbym poznać Wasze zdanie na ten temat ? Pozdrawiam
Dzień dobry. Po porodzie zrobił mi się rozstep miesni prostych brzucha na 4 palce tzw diastasis recti. Ktoś podpowiedział mi ze te ćwiczenia z Państwa filmu są odpowiednie by te mięśnie się zeszly. Proszę o info jak z tym pępkiem czy staramy się go jakby podnieść do żeber czy raczej cisnąc w kierunku miednicy? z góry dziękuję za odpowiedź.
Witamy tak praktycznie zawsze chyba że masz stan bardzo ostry i ból jest praktycznie przy każdym ruchu oraz sztywność i ograniczenie to wtedy nawet próba napięcia mięśni głębokich będzie bolesna więc wtedy odpuszczamy i wyciszamy ten stan a potem oprócz leczenia samego problemu jako dodatek i wzmocnienie gorsetu stosujemy ten ciąg ćwiczeń :)
A Lis musiałabyś ti skonsultować ze swoim terapeutą bo zawsze to wymaga dokładnego badania i sprawdzenia przed powiedzeniem tak. Natomiast po operacjach pracujemy z takimi pacjentami jak najbardziej - inaczej ma się trochę sytuacja po stabilizacji drutami. Dlatego potrzebna byłaby konsultacja. Pozdrawiamy
Masz jakieś komkretne pytanie do Nas czy chcesz Nam coś przekazać ?? Mostek robimy taki jak przy ćwiczeniach stabilizacji, jak chociażby w części 2 stabilizacji środka. Pozdrawiam
Dzięki chłopaki, wykonujecie dobrą robotę zarówno dla pacjentów jak i fizjoterapeutów :)
Świetny materiał :)
Bardzo nas to cieszy:) polecamy inne nasze materiały i pozdrawiamy.
moja fizjoterapeutka poleciła mi te filmy, pani Marta podobno zna któregoś z prowadzących to konto xd
biorę się za oglądanie :D
Bardzo nas to cieszy:) znamy kilka Mart wiec trudno powiedzieć ze zna Tomka czy Łukasza;) miłego oglądania i ćwiczenia.
Pozdrawiamy
@@FizjoTerapiaHD Marta S, przyjmuje w Krakowie :D
czekamy z niecierpliwością na ciąg dalszy :D
Dzięki
Dzień dobry, Panowie mam pytanie, czy powyższe ćwiczenie można wykonywać również w pozycji siedzącej ? Np.w samochodzie stojąc w korku? Słyszałem , że tak ale chciałbym poznać Wasze zdanie na ten temat ? Pozdrawiam
Poproszę jakiś materiał o pracy nad miednicą .
Dzień dobry. Po porodzie zrobił mi się rozstep miesni prostych brzucha na 4 palce tzw diastasis recti. Ktoś podpowiedział mi ze te ćwiczenia z Państwa filmu są odpowiednie by te mięśnie się zeszly. Proszę o info jak z tym pępkiem czy staramy się go jakby podnieść do żeber czy raczej cisnąc w kierunku miednicy? z góry dziękuję za odpowiedź.
+Wiola B oglądnij film Dagmary dla kobiet po ciąży u Nas na kanale. Pozdrawiamy
czy przy każdym bólu k.lędzwiowego(np. dyskoptia, przeciązenie, kręgozmyk) można stosować te ćwiczenia?
Witamy tak praktycznie zawsze chyba że masz stan bardzo ostry i ból jest praktycznie przy każdym ruchu oraz sztywność i ograniczenie to wtedy nawet próba napięcia mięśni głębokich będzie bolesna więc wtedy odpuszczamy i wyciszamy ten stan a potem oprócz leczenia samego problemu jako dodatek i wzmocnienie gorsetu stosujemy ten ciąg ćwiczeń :)
FizjoTerapia HD
dzieki:)
FizjoTerapia HD A czy można je stosować przy odbytych zabiegach na odcinek lędźwiowy i obecności płytek/drutów?
A Lis musiałabyś ti skonsultować ze swoim terapeutą bo zawsze to wymaga dokładnego badania i sprawdzenia przed powiedzeniem tak. Natomiast po operacjach pracujemy z takimi pacjentami jak najbardziej - inaczej ma się trochę sytuacja po stabilizacji drutami. Dlatego potrzebna byłaby konsultacja. Pozdrawiamy
Materiał widzę 7 letni, ale zapytam. Dalej uważacie że praca na poprzecznym poprzez wciąganie pępka ma sens?
Czy ma sens patrząc na badania naukowców to nie wiemy;) ale to ze są efekty dalej nas w tym utwierdza;)
Kto Was filmował ?
+Wojtek Kotus sami
+FizjoTerapia HD a zajmujecie się ćwiczeniami z Gimnastyki ? Np. Mostek itd. ? Ćwiczenia Gimnastyki ?
zajmujemy się terapią manualną tym co możesz znależć na kanale :)
+FizjoTerapia HD a umiecie Mostek zrobić ?
Masz jakieś komkretne pytanie do Nas czy chcesz Nam coś przekazać ?? Mostek robimy taki jak przy ćwiczeniach stabilizacji, jak chociażby w części 2 stabilizacji środka. Pozdrawiam
Boks