How to make the perfect spaghetti with meat sauce, revealed!
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- Опубліковано 24 чер 2020
- Serves 2 adults / 1 child over 3 years old
Spaghetti with meat sauce for 1 infant (figures in parentheses are for 1 infant)
50 g (35 g) spaghetti
24 g (17 g) ground pork
12 g (8.4 g) carrots
24 g (17 g) onion
1.2g (0.8g) oil
2.4g (1.7g) flour
Ketchup 20g (14g)
3g (2.1g) Chuno sauce
36g (25g) water
0.2g (0.14g) salt and pepper
2g (1.4g) cheese powder
Easy-to-make quantities
400 g spaghetti
200 g ground pork
1 medium carrot
1 medium onion
2 teaspoons oil
1 tbsp flour
160 g ketchup
1 and 1/2 tablespoons medium-concentrated sauce
1 1/2 cups water
1/3 teaspoon salt and pepper
3 tablespoons cheese powder
One serving of spaghetti is 100g.
*If you are allergic to wheat, please use rice flour spaghetti. The explanation was left out in the video.
*Adults should be twice as many as toddlers. For a family of 2 adults and 2 children, multiply by 6 ❁¨
Website with ✅AI auto-calculator
bit.ly/3ynG6DM
This video shows a simple meat sauce recipe. The main ingredients are ground meat, carrots, and onions. Cooking tips and instructions for using a food processor purchased from Daiso are also explained.
🥕 Add carrots and onions to ground meat.
Season with 🍽️ simple seasonings
🌰 Cut vegetables into bite-size pieces
🥣 Use a food processor purchased from Daiso
🍳 Saute carrots and onion together
💧 Add a little water if needed and saute over low heat
🍝 Use meat sauce to make pasta sauce
A word from Aoi: / This is a spaghetti with meat sauce recipe that you should try making once with the same distribution because it is really too delicious! It's sweet but even adults can enjoy it ❁¨
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家庭で簡単に作れるミートソースパスタのレシピをご紹介します！『ミートソース』と『パスタ』を使った、誰でも簡単に作れるおいしいレシピです。『おうちごはん』や『イタリアン』を楽しみたい方必見！『簡単』『料理動画』で分かりやすく解説しますので、ぜひ最後までご覧ください。
ミートソーススパゲティ bit.ly/3ynG6DM
🌸分量：【幼児1人分（カッコ内は乳児1人分】
スパゲティ 50g（35g）
豚ひき肉 24g（17g）
にんじん 12g（8.4g）
たまねぎ 24g（17g）
油 1.2g（0.8g）
小麦粉 2.4g（1.7g）
ケチャップ 20g（14g）
中濃ソース 3g（2.1g）
水 36g（25g）
塩こしょう 0.2g（0.14g）
粉チーズ 2g（1.4g）
【作りやすい分量】
スパゲティ 400g
豚ひき肉 200g
にんじん 中1本
たまねぎ 中1個
油 小さじ2
小麦粉 大さじ1強
ケチャップ 160g
中濃ソース 大さじ1と1/2
水 1と1/2カップ
塩こしょう 小さじ1/3
粉チーズ 大さじ3
※スパゲティ1人前は100gです。
※小麦アレルギーの方は米粉スパゲティを使用してくださいね。動画で説明が抜けていました。
※大人は幼児の２倍が目安です。大人2人、子ども2人の家庭の場合は6倍を目安にしてください❁¨̮
🌸関連動画
ua-cam.com/video/JVN9p158NNw/v-deo.html
ua-cam.com/video/H6l3oONO_Iw/v-deo.html
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🌸あおいの給食室とは？
食事摂取基準を基に栄養価計算された薄味・低塩の「あおい考案レシピ」を紹介するチャンネルです。大人もおいしいと評判で、幼児だけでなく介護食にもぴったりです。
ua-cam.com/video/ezkyYoF0UxY/v-deo.html
🎬あおいの給食室（レシピ）
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ファミコンのドラクエとかを1時間でクリアする裏技に「特定の温度までファミコンをホットプレートで焼いて温度を上げることで意図的にバグを起こしてデータを書き換える」
ってものがありますが、まさかのカメラも熱で止まったりするんですね！！？
父子家庭になって5ヶ月。料理は全てUA-camで勉強してます。このチャンネルはすごい参考になります。
父子家庭育ちの身として
お仕事も忙しいお父さん、本当にいつもありがとうって思いました
忙しい中での手作りごはん、心が暖かくなります
頑張ってください！！！
頑張ってくださーい！
UA-cam見ながらお父さんが作るご飯、お子さんとても幸せですね( ´ ▽ ` )
見習いたいと思います。🤗🍀
保育園を卒業して何十年にもなりますが今だにあの頃のミートソースパスタの美味しさが忘れられず、動画を観ながら作ってみました。身近な材料しか使ってないのにとっっても美味しく、あの頃のミートソースとほぼ同じ味に出会えて感動したのと、あの頃の給食はこんなに丁寧に作っていただいてたのか！とさらに感動しました。
世の中には色々レシピがあってお店で出てくるような本格的なミートソースもありますが断然こちらのレシピのほうが大好きです！！家族（全員大人）にも大好評でした。一生リピートします♪
もし保育園に通わせてる親御さんはこれ見ると凄く安心できそう！
こんな美人な管理栄養士さん初めてみた
口角が上がってて印象めちゃくちゃいい
わぁ〜なんてありがたいお言葉🙇♀️✨とても嬉しいです！ありがとうございます😊！！
家の学校の管理栄養士さんもうちょっと歳とってるから
同感！息子の嫁にしたい！
まだ5歳だけど😅
Hiroki Goto たしかにw
心の綺麗さが顔に滲み出てる。
こんな可愛らしい女性って女性からみても好印象。
よし子供の為に作ってみよー‼︎
私が通った保育園は、親も認めるほどまずかったから、こんな美味しそうな料理が出るなら喜んで通うな。
保育園で一生食べられないものが出来るから、調理師さんの影響力はすごいと思う。
10代の男だけどこれ作りまくってる。本当に美味しい😌
見てて心が温まりました
愛情込めて作ってるんですね このお給食食べられる園児は幸せだなぁ💖
つくってみました😊
優しい味付けで、美味しかったです❤
あおいさんのレシピで食卓での笑顔が増えました！ありがとうございます😊❤
子どもたちが美味しそうに食べている姿が、鮮明に思い浮かびました。ありがとうございました。
素敵すぎます。料理にこんな一工程ずつ丁寧に気を配ったことなんてなかったです。尊敬！
息子達の幼稚園でもこんな感じで見れたら安心でありがたいです
参考になりやす
素敵な先生ありがとうございます
笑顔の絶えない天然系の管理栄養士さんですね。まわりを元気にしてくれそうな女性ですね。
ミートソースが嫌いな小学生の息子。「おかしいなー保育園ではミートソースパスタ好きって聞いてたんだけど」と思い、このミートソースを作ったら「これ！この味なら大好き！うまい〜」って言ってくれました。
…しばらくは、こちらの動画を参考にメニューに取り入れてみようとお願います〜。
動画楽しく観てます！あおいさんの声と笑顔にも癒されます。幼児二人がいるので作ってみます！大人にも美味しそう！！
私、大人だけど子供が食べるような味が
大好きでこのチャンネル重宝しております。
ありがとうございます🙇♂️
これから初の一人暮らしを予定しているので、簡単で美味しく作れるレシピは本当に感謝です😭
大量調理と子供が食べることを前提としているから調味料も複雑じゃないし、冷凍して作り置きできるのも神様すぎます…
小・中学校の給食、発想がぶっとんでるものもあったけど美味しかったなぁ☺️
初めてミートソースこのレシピでつくりました！死ぬほど美味しかったのでまた作ります
娘も「う～ん、良い匂い♡」って言いながら手伝ってくれて、美味しそうに食べてくれました。驚愕の甘さ！思わず砂糖入ってないかレシピを見直してしまいました。素敵なものをありがとうございます。
私も保育園の給食で調理師として働いてます。我が家ではしいたけのみじん切りと隠し味に味噌をちょっぴり入れております。しいたけの旨味と味噌がケチャップの酸味の角を取ってくれるのでトマトの酸味が嫌いなうちの子供もばくばく食べてくれますよ。
作りました‼️
本当に美味しく出来ました！！何回も作ってます💗😋
ずっと食べたかったミートソースのレシピ。
ずっと気になっていたダイソーのフードプロセッサー。
何て素敵でお役立ちの動画！
何より見て聞いて癒されるし可愛い。
わぁ🙇♀️！嬉しいお言葉ありがとうございます！
給食なら食べる子供たちにずっと悩んできましたが、あおい先生の動画を見つけて、本日ミートスパゲティとハンバーグを作ったところ、『美味しい！』と残さず完食してくれました!!✨
栄養や食べやすさ、薄味で考えられた手作りの優しい味が自分にも作れて嬉しかったです。
ありがとうございます✨
普段なかなか食の進まない息子が美味しいと言って食べてくれました！！！有難う御座います！
今度、保育所に実習行くことになって保育所の給食を初めて体験するので実習まで勉強できることはこのチャンネルでしていきたいと思います！
今日のお昼に作ってみました〜！普段全然食べてくれない年中の息子。ソースに絡めて食べてくれました！主人も美味しいと絶賛。我が家ではこれからこのレシピ決定です！
普段は水煮缶を使うのですが、子供に作って食べさせたら大好評！本当に美味しかったです。
この動画を見て料理は味付けも大事だけど食べる人のことを考えて作ることも大切だと改めて思いました。説明もわかりやすくて給食を作るときの裏話もとても参考になります!これから料理をする時は食べる人のことを思って料理するように心がけます!!いろいろ教えていただきありがとうございます!!
給食のミートソースめっちゃ好きやったから今度おうちでこれ作ろ…。。
4人家族、子供達食べ盛りのため12人前作りますが一瞬でなくなります😂お野菜をしっかり炒め煮る事って本当に大事ですね、甘みがすごく出て美味しすぎます♡
おいしくできました！家族みんな喜んで食べてくれました。ありがとうございました。
作って納得、このミートソースの味が食べたかったんです……！ありがとうございます✨
こちらの動画と、こちらのコメントで明日の晩御飯に決定させていただきました👍
豚の挽肉を冷凍庫から冷蔵庫へ。
パスタを水にひたしました。
美味しそう、ピーマンのみじん切りを入れても彩り良さそうですね。
昨日作りました！本当に美味しかったです。
普段は挽肉と玉ねぎをササっと炒めたところへレトルトのソースを投入し、適当に作っていましたが、これはとてもマイルドで丁寧に作った味。作った自分もすごく満足、充実した気持ちになりました。
次はブリ大根！やってみます！
給食が大好きだったので
いつも、参考にさせてもらっています❗️
今回のミートソースも、
追い求めていた味で感動😌
息子が通ってた公立の保育所の栄養士さんみたい お便りで作り方とか掲載してくれてあのときは助かった。UA-camで子どものシンプルメニューは本当に助かります。
いただきますのときの掛け声が息子のときと同じ 懐かしい
今日作りました！すごく美味しくて、子供達もいつもの倍のスピードで完食しました（笑）
簡単で作りやすかったです！
また作ります♪
料理する真髄の誰が食べるのかが心に響きました。スパゲッティを短くする、皿は食べ易いお皿に。
なんてチャーミングな方
このお姉さんが作ったものは愛を感じますね❤️
これは、、、素晴らしいチャンネルですね！！
初めて拝見しました。
作り方、食材がいつも作っているやり方と一緒で感動しました。
大人でも食べて美味しい料理って良いですよね！
ごめんほんとに関係ないしこの動画見てる人は知らないと思うんだけどアル中カラカラ見た後にこの動画がおすすめにでてきた
この動画見てるのにアル中カラカラ知ってます…🤭ｗ
アル中カラカラさんとは正反対のところにいらっしゃいますよね…
アル中カラカラの名前をここで見ると思わなかった(笑)
へー見てみよう
ミートソース出来たかも
小学校、保育園のミートソースすごい好きだったから自分用にも作ってみたいと思います！
友達の子供が大きくなったら作ってあげたいです笑
アメリカ在住で、毎日子供達のマンネリレシピと、酷い便秘に悩まされていました。このレシピを試したところ、絶賛の嵐でした！これからも、楽しみにしています！どうもありがとうございます🍝
子供の頃たべた給食のスパゲティ
大人になって食べたくなったので
焚き火料理の参考にさせていただきます
これ作りましたけど、凄く美味しかったです🥰
レトルトよりも、まろやかな味で食べごたえもあるのに、栄養たっぷりで嬉しいです✨
中学生でも簡単に作れました
優しい声 可愛い 美味しそう 神
笑顔が素敵ですね😆
この動画見てミートソース作りにハマりました。
いつも体にやさしいメニューをありがとうございます🙆
ケチャップの変わりにトマト缶にして砂糖を入れて、マッシュルーム足して作ってみました、美味しく出来ました😋
もうすぐ2歳の娘がケチャップとお肉が苦手で、なかなかチャレンジ出来なかったのですが…思い切って作ってみたら完食してました！！！ありがとうございます😭
保育園の給食室で働いている時、玉ねぎ切るのはコンタクトしている人の担当でした！
何故かコンタクトしていると目が痛くないんですよね〜
スーパーに勤務してますが、鮮魚や惣菜で玉ねぎスライス作るとき、作業場にある冷蔵室にこもってカットしてました(笑)
玉ねぎに入っている分子が、直に眼球に当たり入るために痛みます。なので、水中メガネやメガネをかけると痛みが減ります。鼻からの吸い込みでも痛むので、扇風機で風を当てるだけでも、痛みは減りますよ^^
@@user-br6ik7kd5l メガネしてて、息止めても目が痛みます…
わかります！キッチンのバイトしていたんですが、コンタクトしてる子は痛がってなくて私は裸眼なのでいつも涙流してました
確かに私はコンタクトしてるので
全然痛くなりません。
あおい先生が、目が痛いと言う度、
裸眼なんだなぁと思ってました😆
本当にいつも助かっています❗️ありがとうございます😊
美味しそうです！がんばってください！
管理栄養士を目指して勉強している主婦です。子供たちにご飯を作ってたくさん笑顔になってもらうことが夢です。
大好きです。いつも参考にしています。
美味しくて小さい子供たちにも好評です。
ほうれん草と人参のツナサラダ、メンチカツ、こちらのミートソース、本当に何回もリピしてます！！
初めて広告のを押してみました😳
いい動画が見れてよかった☺️
ミートソース作りました。
野菜の甘みが優しくって美味しかったです。
タッパーにとっておいて翌朝ホットサンドの具にしたら、これまた美味しくって朝から幸せでした。
ミートソーススパゲティ作る時は、いつもこちらのレシピで作らせてもらっています☺️
子供達もいつも喜んで食べてくれます❤
美味しそううううう！！給食たまらん大好き…
あおいさん、作りました！
物凄く美味すぎました！
野菜嫌いな子でもパクパク食べれました。大人が食べても優しい味で美味しいです。
大変参考になります！！ここにたどり着けて良かった！！細かいポイントもとても参考になります！！
この動画で出会えて感謝です。
いろいろ勉強させてもらいます。
早速作ってみます！
小学生になる子供が2人なかなか食べてくれないので、こちら近々作ってみます！！
今まで作ったミートソースで一番よく食べてくれました。ありがとうございます😊
ミートソース作ってみました！
おいしい～！
ミートソース作ったことないのでチャレンジしてみます。
早速作りましたー！本みながら作るのは大変だけど、UA-camみながらだと作りやすいですし、わかりやすくて本当に助かります！すぐチャンネル登録しました！
先生可愛い。
ミートソースはレトルトを買っていましたが、この動画で作り方を覚えました。
ありがとうございます。
オススメにあがってきて初めて拝見しました。
こんなにシンプルな調味料なのに美味しそう！
子供が2歳3ヶ月で好き嫌いが多かったり、レシピどうしよ…って悩んで同じメニューになることが多いので、とっても参考になりました！
しかも保育園の管理栄養士さんだから安心して作れるし、説明も丁寧、料理も丁寧😊
子供にもヒットしてくれたら嬉しいな✨
人参と玉ねぎのヘタを切る時、必要最低限の部分を切り落としていてさすがだなぁ、と思いました。
食材の捨てる部分を少なくする所も食育としては必要な部分ですよね。
優しい味のしそうなミートソース、試してみます☺
保育園のスパゲティ、美味しかったなぁ！
作りたくなってきた、そうパスタじゃぁなくてスパゲティ👍
昨日こちらを子供に作ったら、すごい勢いでパクパク食べてくれました😄
待ってました。とてもとてもありがたくて美味しいレシピありがとうございます♪
久しぶりに作ってみようと思います‼️
大人も美味しく食べられるレシピって、ありがたいですね🥰
まだ子どもはいませんが、先々で参考にさせていただきます☺️
元保育士です
ビックリ！本当に、おんなじミートソースでした…
何度作っても、同じものにならなくて…
でも、これからはいつでも食べられます！ありがとうございます
あおいさん👩いつも、栄養たっぷりのやり方作り方を丁寧に教えてくださり、本当に助かります ありがとうございます これで、彼氏の胃袋をつかむ事が出来ます😆これからも宜しく😃✌お願いします❕
あおいさん。いつも楽しく見ています。うちの子供達は高校生と専門学校生なんですが、保育園のレシピきっと懐かしくて喜んで食べてくれると思います。沢山のママさん動画を見て大喜びだと思います。色んなバリエーション見せて欲しいです。うちの娘、魚が苦手なので秋刀魚やサバなどのレシピありましたら宜しくお願いします。いつも素敵な動画ありがとうございます🤗
ゆずさんこちらこそありがとうございます😊♡秋になったら秋刀魚いいですね😊！これから魚料理もたくさんアップしていきますね〜(*´˘`*)♡
可愛いし、楽しんで調理してらっしゃるから、見ててこっちも楽しいです☺️
我が家のミートソースもニンジン入れてます🥕
甘味が出て美味しくなりますよね♪ちなみに
ハンバーグにも入れてます🥕
保育園の給食って懐かしい味がしますよね？
優しい味って言うか、
ホットするって言うか…
うちは両親が共働きで
生後2ヶ月から保育園に
預けられたので
凄く懐かしく感じます。
給食のミートソーススパゲティとジャージャー麺大好きだったな〜〜！！
とても勉強になります！
このミートソースと、ほうれん草人参ツナの和え物作りました🍳
両方ともずこく美味しくて💞あおいさんのおかげで料理上手になった気分です😂🔥
広告から飛んできました！
勉強になる🥺✨
あおい先生✨素材の甘味をとても感じました👍️🍀いつものミートソースより美味しくて、家族全員あっという間の完食でした💕ちなみに私も100均で野菜カッターを買いました。たくさんレシピがあるので嬉しいです✨カレーや唐揚げ😆作るのが楽しみです🍀
こちらのレシピで作らせていただいて1番自分が食べたいミートスパゲッティの味に出来ました！ありがとうございます。
これからも参考にさせていただきます！
語りの語尾が優しくて、とても良い聞き心地ですね。私の場合は、水の代わりにホールトマトを使います。あと、ケチャップは、それだけで少し火を通し水分を飛ばして、生臭みをとってから炒めてます。小麦粉を入れるのは知らなかったので、とても勉強になりました。今度から使ってみますね。
こちらのミートソース作ってみたら、とても美味しくて2歳の息子がバクバクたくさん食べてました♡
みじん切りにする容器便利そうですね。
早速買いに行きます。
ミートソースをよく作るのですが、小麦粉を混ぜて作るのは、初めて知りました😅
今度動画の通りに作ってみたいと思います😆
20歳の娘にも、このチャンネルお薦めしときますねぇ💝
スパゲティ大好きです、上にかけるルゥはいつもレトルトを使ってましたが、今回の動画を観てやる気になりました、分かりやすくて参考になりました。美人ですね。🌟🌟🌟
元保育士です
保育園の給食が美味しかったので
給食レシピを探していました
とても美味しそうなミートソースですね
早速我が家でも作ってみたいと
思います🍝
あおいさんの献立作ると子供が食べますー😭
お米好きじゃないのに食べてくれて嬉しい😭
パスタ茹でる時のお湯にオリーブ油を少量加えて茹でると同効果。自然と麺に絡まるし楽ですよ♪
同じような職業にいるので机の角でパスタバキバキやるのもわかりますし、パスタが跳ねてどっかとんでっちゃうのもすごくわかります…笑
こんど作ってみたいです〜☺️☺️
明日、作ってみようっと❤️