Como colocar bien la cadera en el Split Frontal o Spagat
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- Опубліковано 5 жов 2024
- Nociones para detectar cuando tenemos la cadera mal colocada en el split forintal y como corregirlo.
Algunos de vosotros me habeis preguntado dudas sobre la colocacion de la cadera a la hora de realizar el split, ya que la notabais muy abierta. Espero que os sirva esta ayuda para correguirlo.
Split Frontal: • Split frontal - Ejerci...
✨Podeis preguntarme más dudas por comentario, redes sociales o e-mail, que ire respondiendo y realizando más videos si fuese necesario para ayudaros de la mejor manera
Me ha servido muchisimo, muchas gracias❤
me sirvio muchooo gracias 💕
Muchas gracias
🌞 a ti por vernos 🥰
Suelo girarla y no sabía porque ,😢😢 pero ahora ya se que está pasando
Me alegro que te esté sirviendo 💙 cualquier cosa nos dices y te ayudamos en lo que podamos 🫂
Pero como hago para rotar la cadera ...debe existir algúna técnica
Para no rotar la cadera es fijarte bien en las posiciones de tu cuerpo con respecto al suelo, quédate en la posición en la que consigues que no se rote y girar el cuerpo al lado contrario