Ejercicios para el Split Lateral

[@salvadorgomez5018]

Tus videos me encantan, ojala y podamos ver mas contenido de estiramientos, mucho éxito a tu canal y sigue así!!!

[@arrojate_cuenca]

Muchas gracias!! 🥰💙

[@giovannicastillo199]

Al contraer los gluteos se relajan los musculos para aser este esplit cuando un musculo se contrae el opuesto se relaja

[@arrojate_cuenca]

Que bueno poder juntar conocimientos 😍 muchas gracias 🥰