20 Minute Yoga Class - Cardio Flow

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 17

  • @jayjay00
    @jayjay00 Рік тому

    I Practiced my breathing here....kept it controlled for a good amount of time. Thanks very helpful

  • @jayveron
    @jayveron 2 роки тому

    Loved this! Thank you

  • @mhyntea
    @mhyntea 2 роки тому +4

    Amazing yoga class! More fast paced intermediate vinyasa flows like this please 😊🙏❤

  • @mmastoryline623
    @mmastoryline623 2 роки тому +1

    Helen, you are glowing! Thank you for all you do for us.

  • @helenmalo1501
    @helenmalo1501 2 роки тому

    Best spent 20 minutes ever!! Thank you

    • @priyatn24
      @priyatn24 Рік тому

      Well said . Just did it

  • @melanieodstrcil3204
    @melanieodstrcil3204 2 роки тому +3

    Nice quick workout. Love your long ones too. Thank You!

  • @giovannamarin5353
    @giovannamarin5353 Рік тому

    Love this :)

  • @susmawati4316
    @susmawati4316 2 роки тому

    Thank you

  • @blancoynegrofoto
    @blancoynegrofoto 2 роки тому +1

    thanx ...

  • @tatalu2008
    @tatalu2008 2 роки тому

    Thank you !

  • @jvc6xc
    @jvc6xc 8 місяців тому

    40-45 minutes when i do work on overall breathing and wind techiques.😮