Yoga NIDRA para un SUEÑO REPARADOR Relajación profunda con música en la frecuencia Solfeggio 741Hz

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  • Опубліковано 20 сер 2024
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    Esta práctica cuenta con música original de La Isla y utiliza la frecuencia Solfeggio 741Hz utilizada para detoxificar la mente y el cuerpo.
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КОМЕНТАРІ • 89

  • @laislayoga
    @laislayoga  8 місяців тому +15

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  • @gracielatorriani237
    @gracielatorriani237 7 місяців тому +2

    Perdi mí hija hace 2 años y en plena meditación cuando mí deseo era sentir su señal anunciando me que estaba bien percibí su malo en mí pecho.gracias! Soy Graciela de Rosario Argentina

    • @laislayoga
      @laislayoga  7 місяців тому

      Me has emocionado Graciela ! Gracias a ti por compartir tu experiencia 🩵🙏🏼

  • @user-ty9vw3cf9r
    @user-ty9vw3cf9r Місяць тому +2

    Muy bella la meditación. Gracias bendiciones

    • @laislayoga
      @laislayoga  Місяць тому

      Gracias a ti 🩵🙏🏼

  • @PedroHernándezHerrera-n5o
    @PedroHernándezHerrera-n5o Місяць тому +1

    Muchísima gracias

    • @laislayoga
      @laislayoga  Місяць тому

      Gracias a ti 🩵🙏🏼

  • @elizabetsotelo9726
    @elizabetsotelo9726 8 місяців тому +5

    Me encanta yoga Indra, me hace sentir muy revitalizada. Gracias por guiarnos a la relajación total.

    • @laislayoga
      @laislayoga  8 місяців тому

      Gracias bonita! 🩵🙏🏼

  • @isabelalarconsantoyo9346
    @isabelalarconsantoyo9346 Місяць тому +1

    Gracias 🎉

    • @laislayoga
      @laislayoga  Місяць тому

      Gracias a ti 🩵🙏🏼

  • @adrianalilianalaperrausaz6637
    @adrianalilianalaperrausaz6637 7 місяців тому +2

    Quirro recuperararme con fe y convicion

  • @edurne1773
    @edurne1773 3 місяці тому +1

    Gracias 🙏

    • @laislayoga
      @laislayoga  3 місяці тому

      Gracias a ti 🩵🙏🏼

  • @carmenmencal6533
    @carmenmencal6533 8 місяців тому +5

    Hola, hace un tiempo que te sigo y me gusta mucho lo que compartes..Este que acabo de escuchar es maravillosamente relajante...Muchas gracias por compartirlo❤ ❤❤

    • @laislayoga
      @laislayoga  8 місяців тому +1

      Muchas gracias 🩵, de corazón . Gracias a ti por compartir tu sentir 🙏🏼

  • @rocioospina2783
    @rocioospina2783 3 місяці тому +1

    Enbuenahora deliciosamente yoga meditación Gracias .y muchos éxitos Rocío O de Bogotá Colombia.❤❤❤

  • @mariafcb3928
    @mariafcb3928 8 місяців тому +10

    Me gustan mucho tus videos. Hace como medio año que te sigo y es espectacular la relajación q experimento.

    • @laislayoga
      @laislayoga  8 місяців тому +2

      Muchísimas gracias por practicar conmigo y por comentar 🩵. Es una gran alegría saber que los vídeos te son beneficiosos. 🙏🏼

    • @petronagomezdavalos1562
      @petronagomezdavalos1562 7 місяців тому +2

      Gracias por tú ayuda para mis descanso!!!

    • @laislayoga
      @laislayoga  7 місяців тому +1

      @@petronagomezdavalos1562 Gracias por permitirme ayudarte 🩵🙏🏼

    • @mariaeugeniafonsecalopez3954
      @mariaeugeniafonsecalopez3954 6 місяців тому

      Acá​@@laislayoga

  • @carmenceciliacorrearodrigu5232
    @carmenceciliacorrearodrigu5232 8 місяців тому +2

    Gracias gracias gracias

    • @laislayoga
      @laislayoga  8 місяців тому

      Muchas gracias a ti 🩵🙏🏼

  • @Robert-sm5we
    @Robert-sm5we 7 місяців тому +3

    Muy relajante. Gracias Eva

    • @laislayoga
      @laislayoga  7 місяців тому

      Gracias a ti 🩵🙏🏼

  • @eleoravillalobos8017
    @eleoravillalobos8017 7 місяців тому +2

    No puede ser mejor ésta meditación mil gracias!!!

    • @laislayoga
      @laislayoga  7 місяців тому +1

      Muchísimas gracias 🩵🙏🏼

  • @andreac777
    @andreac777 7 місяців тому +1

    NAVEGADOR BRAVE...sin anuncios

    • @laislayoga
      @laislayoga  7 місяців тому

      Aquí también sin anuncios y además puedes apoyar que siga creando contenido 🩵🙏🏼 Https://patreon.com/laislayoga

  • @ninoskamadridbury390
    @ninoskamadridbury390 Місяць тому +1

    muchas gracias por compartir ❤

    • @laislayoga
      @laislayoga  Місяць тому

      Gracias a ti, por practicar conmigo 🩵🙏🏼

  • @susanagomez6000
    @susanagomez6000 7 місяців тому +1

    Bueno,muy pero muy Buenoooo...!!!❤❤❤

    • @laislayoga
      @laislayoga  7 місяців тому

      Muchísimas gracias 🩵🙏🏼

  • @lolacanseco5400
    @lolacanseco5400 6 місяців тому +1

    Gracias por esta sesión me ha encantado y me he sentido super relajada gracias de nuevo

    • @laislayoga
      @laislayoga  6 місяців тому

      Muchas gracias a ti 🩵🙏🏼

  • @nellyflores318
    @nellyflores318 7 місяців тому +1

    El yoga nidra es excelente y gracias por compartir un abrazo

    • @laislayoga
      @laislayoga  7 місяців тому

      Gracias a ti por practicar y comentar. Es cierto, el Yoga Nidra es excelente. Un abrazo 🩵🙏🏼

  • @LucidMindQigong
    @LucidMindQigong 7 місяців тому +1

    Que bien Eva! Me alegro mucho que alcanzaste hito. Enhorabuena. 👏👏👏

    • @laislayoga
      @laislayoga  7 місяців тому

      Gracias linda🙏🏼

  • @manuelmorin4022
    @manuelmorin4022 6 місяців тому +1

    QUE MARAVILLA. MUCHAS GRACIAS

    • @laislayoga
      @laislayoga  6 місяців тому

      Muchas gracias por practicar conmigo 🩵🙏🏼

  • @NoraDecanon-ro9qd
    @NoraDecanon-ro9qd 7 місяців тому +1

    Gracias,gracias,Gracias, muy placentero ❤

    • @laislayoga
      @laislayoga  7 місяців тому

      Muchas gracias a ti, por practicar, comentar y agradecer 🩵🙏🏼

  • @zunildacardozo4473
    @zunildacardozo4473 6 місяців тому +1

    Me gustó mucho el vídeo muchas gracias

    • @laislayoga
      @laislayoga  6 місяців тому

      Muchas gracias a ti 🩵🙏🏼

  • @ninfachavez2896
    @ninfachavez2896 7 місяців тому +1

    Te acabo de encontrar, me ha gustado muchísimo , ha sido muy bueno para mi me he relajado increíble Gracias gracias Gracias

    • @laislayoga
      @laislayoga  7 місяців тому

      Gracias a ti! 🩵 Me alegra mucho que te haya podido ayudar a relajarte 🙏🏼

  • @everodso9760
    @everodso9760 8 місяців тому +2

    Maravilloso 🙌🏻😍

    • @laislayoga
      @laislayoga  8 місяців тому

      Muchas gracias 🙏🏼🩵

  • @salomecorvalan7310
    @salomecorvalan7310 6 місяців тому +1

    Divina experiencia❤ infinitas gracias

    • @laislayoga
      @laislayoga  6 місяців тому

      Muchas gracias 🩵🙏🏼

  • @roxanavargas9419
    @roxanavargas9419 6 місяців тому +1

    Me encantanto muchas gracias seguire prácticamdolo

    • @laislayoga
      @laislayoga  6 місяців тому

      Muchas gracias a ti 🩵🙏🏼

  • @anitacampos5694
    @anitacampos5694 6 місяців тому +1

    Gracias por compartir

    • @laislayoga
      @laislayoga  6 місяців тому

      Gracias a ti por practicar conmigo y comentar 🩵🙏🏼

  • @hugoorlandorobledo7901
    @hugoorlandorobledo7901 6 місяців тому

    Maravilloso recién termino de hacer esta práctica al regresar mi cuerpo estaba unido en la cama como si pesará el doble y muchos sueños tuve hasta la vi e interactue con mi madre fallecida en el año 2019 hace mucho que no la soñaba también al regresar mi mente parecía no reconocer donde estaba y no había pensamientos. Gracias por esta práctica de yoga nidra

    • @laislayoga
      @laislayoga  6 місяців тому

      Gracias por practicar conmigo y compartir tu experiencia 🩵🙏🏼

  • @robertoescobar1345
    @robertoescobar1345 4 місяці тому +1

    Altamente Efectiva.

    • @laislayoga
      @laislayoga  4 місяці тому

      Me alegro mucho. 😊 Gracias por practicar conmigo 🩵🙏🏼

  • @melissamontesmedina4178
    @melissamontesmedina4178 6 місяців тому +1

    Maravilloso gracias ❤

    • @laislayoga
      @laislayoga  6 місяців тому

      Muchas gracias a ti por practicar conmigo y comentar 🩵🙏🏼

  • @nellyflores318
    @nellyflores318 7 місяців тому +1

    Excelente me gusta mucho seguirlos exitos

    • @laislayoga
      @laislayoga  7 місяців тому

      Gracias , de corazón 🩵

  • @adreyoga
    @adreyoga 8 місяців тому +2

    Gracias ❤

    • @laislayoga
      @laislayoga  8 місяців тому +1

      Gracias a ti 🩵🙏🏼

  • @monicacatalan1647
    @monicacatalan1647 8 місяців тому +1

    Muchas gracias me gustó mucho 🙏

    • @laislayoga
      @laislayoga  8 місяців тому

      Muchas gracias a ti por el comentario, Mónica 🙏🏻

  • @user-qc4uw8fu8l
    @user-qc4uw8fu8l 7 місяців тому +1

    Muy buena la practica❤

    • @laislayoga
      @laislayoga  7 місяців тому

      Muchas gracias 🙏🏼

  • @analiaveronicamorello9657
    @analiaveronicamorello9657 7 місяців тому +1

    Que copafo

  • @anaelviraherrerarodriguez
    @anaelviraherrerarodriguez 7 місяців тому

    Quisiera poder hacer esos ejercicios

    • @laislayoga
      @laislayoga  6 місяців тому

      Gracias por comentar

  • @analiaveronicamorello9657
    @analiaveronicamorello9657 7 місяців тому

    Estoy c mi mama que copado

    • @laislayoga
      @laislayoga  6 місяців тому

      Gracias por comentar

  • @felixlatorre6838
    @felixlatorre6838 Місяць тому +1

    👍

  • @dollydominguez166
    @dollydominguez166 7 місяців тому

    Tenía un nudo en el pie derecho espero que no me vuelva gracias

    • @laislayoga
      @laislayoga  7 місяців тому

      Gracias a ti por comentar

  • @lidialopezvazquez4509
    @lidialopezvazquez4509 6 місяців тому

    Buenas noches estoi en proceso de fecundación in vitro muchos abortos y muchos negatibos en mis trsferencias no consigo descsnsar vien diempre estoi nerviosa y con solo este video wie acabo de encontrar e conseguido relajarme mucho y es lo wue necesito para mi siguiente trasferencia tienes algo para relajarnos en estos procesos tsn comolicados ? Gracias

    • @laislayoga
      @laislayoga  6 місяців тому

      Buenas noches! Me alegro mucho de que esta práctica te haya ayudado un poco. En mi canal de UA-cam puedes encontrar más meditaciones, te recomiendo cualquiera de ellas, pero especialmente te aconsejo La meditación del mar, Vipassana y La cueva del corazón. Te deseo lo mejor en tu proceso. Gracias por practicar conmigo 🩵🙏🏼

    • @mariafcb3928
      @mariafcb3928 6 місяців тому +1

      Me gustan mucho tus videos y me ayudan a conciliar el sueño ya q si me despierto a la 2 horas no hay forma y con tus videos pues me relajo y me quedo dormida. Gracias por segur ayudándonos

    • @laislayoga
      @laislayoga  5 місяців тому

      @@mariafcb3928Me alegro muchísimo de que estas prácticas te ayuden a descansar 🩵. Gracias por practicar conmigo y comentar 🙏🏼

  • @riomistiko2355
    @riomistiko2355 7 місяців тому

    Hola exelente trabajo ,el yoga nidra es solo para mujeres ?

    • @laislayoga
      @laislayoga  7 місяців тому

      Hola Ríomistiko, no. El Yoga Nidra es para todas las personas que quieran practicarlo, sin importar género, raza o religión.