Сегодня после работы первый раз опробовала этот комплекс. Поняла, что для человека, целый день сидящего за компом, "это просто праздник какой-то!" ))) Ольга, спасибо !
Милая Оленька, спасибо за новый комплекс, замечательно расслабляет и очень приятно растягивает мышцы, мягко и при этом эффективно, удивляюсь, сколько у Вас фантазии, Вы всегда вносите какое-нибудь новое, неожиданное движение в комплекс! И очень приятная атмосфера в зале, природа за окном, очень уютно и светло)) Спасибо Вам!!!
Благодарю, Лена! Мне очень приятно читать ваши теплые и искренние отзывы. Буду стараться и дальше продолжать вас удивлять и радовать новыми интересными практиками!
Оленька добрый день , спасибки за новое видео ! После Ваших уроков я очень устаю, так как занимаюсь с полной отдачей и что характерно я перестала уставать на работе !!!!!! Иду с работы бодрая!!! и думаю о том ,что у меня сейчас будет приятное и очень нужное занятие.Спасибо Вам за Ваш труд .
Оленька, спасибо Вам за все ваши замечательные видео! Занимаюсь регулярно и каждый раз вспоминаю Вас добрым словом! Пусть в вашей жизни Все складывается и удача всегда Вам сопутствует. Спасибо огромное ещё раз!
Arina Arshinec Уделяйте больше внимания той ноге, которая хуже тянется. Можно выполнять большее количество динамических повторений на эту ногу и дольше по времени фиксируйте растягивающие положения.
Мой самый любимый комплекс на этом канале. Идеально по продолжительности, по нагрузке, по эффективности!
Занимайтесь на здоровье!)
Оля, благодарю Вас! Вы помогаете восстановить здоровье в теле и спокойствие в душе!
Сегодня после работы первый раз опробовала этот комплекс. Поняла, что для человека, целый день сидящего за компом, "это просто праздник какой-то!" ))) Ольга, спасибо !
+Жанна Рокьяне На здоровье!))
Ольга, вы - лучшая, обожаю с Вами заниматься!!!
Милая Оленька, спасибо за новый комплекс, замечательно расслабляет и очень приятно растягивает мышцы, мягко и при этом эффективно, удивляюсь, сколько у Вас фантазии, Вы всегда вносите какое-нибудь новое, неожиданное движение в комплекс! И очень приятная атмосфера в зале, природа за окном, очень уютно и светло)) Спасибо Вам!!!
Благодарю, Лена! Мне очень приятно читать ваши теплые и искренние отзывы. Буду стараться и дальше продолжать вас удивлять и радовать новыми интересными практиками!
эталон мягкости и женственности, спасибо Ольга. не просто физическое расслабление, но и моральное удовлетворение!!!
Спасибо большое. Вы настоящий тренер
Ольга, комплекс шикарный . Для вечера мягкий и расслабляющий. Благодарю 🌸
🥰❤️🙏
Спасибо огромное!! Давно не было такого ощущения легкости и того, что позвоночник мягко встал на место!
Волшебный комплекс, очень классный! А музыка похожа на тему из мюзикла "Нотр-дам-де- Пари"))
😍🙌🥰
Оленька добрый день , спасибки за новое видео ! После Ваших уроков я очень устаю, так как занимаюсь с полной отдачей и что характерно я перестала уставать на работе !!!!!! Иду с работы бодрая!!! и думаю о том ,что у меня сейчас будет приятное и очень нужное занятие.Спасибо Вам за Ваш труд .
На здоровье :)
Оленька, спасибо Вам за все ваши замечательные видео! Занимаюсь регулярно и каждый раз вспоминаю Вас добрым словом! Пусть в вашей жизни Все складывается и удача всегда Вам сопутствует. Спасибо огромное ещё раз!
Благодарю, Эрика, за такие приятные слова в мой адрес! Взаимно:)
Спасибо, Олюшка, за новый, как всегда замечательный и полезный комплекс.
Будьте здоровы, любимы и счастливы! С любовью и благодарностью, Ваш друг.
Спасибо Ольга! Очень хороший комплекс. Вы просто очаровательны! Дай Вам бог здоровья.
Делала комплекс днём, тело было очень вялое и уставшее, несмотря на то, что комплекс расслабляющий тело мягко пришло к жизни. Спасибо большое.
🙏❤️🥰
Спасибо!
Прекрасный комплекс! Спасибо!
Для заминки после силовой тренировки - самое ТО!!! Спасибо большое!
Лежала в расслаблении , даже не поняла что видео кончилось🤣.Спасибо Вам Ольга!
Это необыкновенно! Спасибо!
Огромное спасибо за комплекс . Мне очень понравилось. Сняло боль сг спины
какая вы умничка! искренне благодарю
Спасибо за комплекс упражнений! я узнала эту студию, ходила туда на пилатес когда то)
Значит вы из Николаева 😉
Божественно!!
Ооочень приятное растяжение
шикарно!!! молодцы
Ольга, здравствуйте. Вы занимаетесь в таком красивом месте. Это ваш дом или же спортклуб?
Super!!!!!
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Мне нравится, когда в йоге присутствует медитация!
Ведь изначально йога - это подготовка для медитации!
А если одна нога тянется больше другой,то их по разному тянуть?
Arina Arshinec Уделяйте больше внимания той ноге, которая хуже тянется. Можно выполнять большее количество динамических повторений на эту ногу и дольше по времени фиксируйте растягивающие положения.
Olga Sagay спасибо
+
and now reelaaaksssss...sss...ss...s...
Спасибо 👍