3 GRANDIOSOS Suplementos Que Seguro NO CONSUMES
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- Опубліковано 12 лип 2024
- Te has preguntado cuales suplementos son muy buenos pero poco conocidos para ganar masa muscular, en este video te lo cuento todo para que te pongas amadísimo:
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0:00 Los MAS Conocidos
1:52 Suplemento 1
5:05 Suplemento 2
6:54 Suplemento 3
#ganarmusculo
¿Ya los conocían?
Llevo más d un año tomando creatina, sigo tomando o tomo un descanso?
@@tavomcfly No es necesario descansar
@@profesorfitness de lujo men , muchas gracias 🤙🏻
Que pasa con los aminoácidos esenciales? Y cual recomiendan el 2222 de all nutrición es bueno?
@@chuperro La proteína de suero de leche ya tiene todos los aminoácidos esenciales, no necesitas comprarlos por aparte. Saludos
Gracias por su excelente información bendiciones
Excelente y puntual información. Gracias .💛
Gracias a ti!
Excelente video lo tomaré en cuenta
Bueno días saludos bendiciones yo tomo creatina citrato de magnesio y vitamina b6 creatina y proteínas
La proteína es superior costosa.para los estratos 1 .2 ..3 en colombia un tarro de 6 libras cuesta 400.000 pesos y la joya es que no dura nada . El rey de todos los suplementos es la creatina . Económica, y rendidora
Totalmente de acuerdo. Saludos
Gracias muchas cosas buenas
Gracias a ti
Buenas tardes excelente información gracias una pregunta cuál es la mejor queratina vivo en Estados Unidos y proteína ?
Las de Optimum Nutrition o Dymatize, son buenas marcas.
Zma es para todos oh solo para hombres ? Gracias x la informacion❤❤❤
Para todos.
Bien 👍
Muy buen video una pregunta uno puede tomar EAA junto con L-CARNITINA ?
Si puedes.
@@profesorfitness gracias por su información una cosa los EAA tienen algún efecto secundario ?
@@wilmarandresarboledavilla9892 No
El autor del estudio e inventor de este suplemento «demostró» resultados positivos, sin embargo se supo posteriormente que él era en confeccionador de hormonas para atletas profesionales.
Por lo que sus resultados en sus estudios, referente a las hormonas «endogénicamente» anabólicas, posteriormente se asociaron al dopaje, no al consumo de minerales.
Solo tomaba omega 3, graciS compa. Y a seguir entrenado
Saludos
Estoy consumiendo creatina proteina omega 3 y animal pak
Genial.
Y l.arginina con citrulina
En zinc me estriñe
Yo consumo betalanina citrulina malato y creatina y q t digo entrenamiento de fuerza y voy progresando
El hecho de que progreses no quiere decir que sea gracias a los suplementos. Saludos
amigo consumiré la cantidad diaria de magnesio si tomo ZMA en vez de un pote solo de pastillas de magnesio?
Si, debes buscar un buen suplemento que tenga las cantidades que requieres.
Estoy confundida estaba tomando creatina por 6 meses y no vi resultados me tomo una cucharada todos los días será que tengo que tomar más.
Cambia de marca, hay algunas que no son tan efectivas y toma 5 gramos todos los días.
@@profesorfitness ok Grasias
@@blancacruz4924 pregúntale cuál te recomienda, y te vas sabiendo a lo que vas realmente
La creatina no te va hipertrofiar o sea no es para que los músculos crezcan, es un energético muscular, por eso ganas fuerza pero no te agranda sola
@@arielmonterobat6826 ok Grasias
Hay proteínas que tienen 3 gr de creatina así que sería un 2 en 1
Gracias brother, directo a Mercado libre!
Vamos!
@@profesorfitness Brother, te molesto última vez, pero guíame un poco , que marca me recomiendas y dime qué es mejor , tomar por separado los suplementos o tomar todo en uno ?
@@tavomcfly Puedes tomar todos los suplementos juntos, y opta por las marcas más conocidas, especialmente en proteína y creatina.
@@profesorfitness y glutaminia y para descansar tambien vitaminas con esos 4 la armas 👌
porque pones en todas las miniaturas la whey gold estandar y no hablas de ella, es buena o mala
En el último vídeo, hablando de las mejores proteínas está.
Porque es la marca mas reconocida... Es como poner como refresco una coca cola. eso todos la conocen
La trembolona es el rey, cuando se trata de la construcción, de un físico de los dioses.
Que es la trembolona?
Gracias por responder
Necesito de su ayuda estoy tomando proteína en polvo, pero Estoy confundida cuando en el bote dice en el letrero que trae 50 de proteína es todo el bote que trae esa cantidad o es por porción
Debe ser por porción
@@profesorfitness ok muchas Gracias
Hola, muy pocas proteínas traen 50 gr de proteínas por scoop. Normalmente, un scoop de 30 gramos trae de 21 a 23 gramos de proteínas... pero si es un mass gainer, entonces sí puede ser. Pero el scoop es muy grande. Mira a ver qué proteína tienes:
¿Una whey protein o un mass gainer?
@@the-negro-alciOk Grasias