胃腸が弱い人の特徴６選！あなたは何個当てはまる？【漢方養生指導士が教える】

[@kamisamadae]

あなたは本当に有益な情報を提供してくれる。感謝しかないです😘

[@rongemegane]

ありがとうございます☺️

[@user-yv2kj7ft1x]

子供の頃から胃弱です。そう言えば冬は唇が切れ、朝目蓋が腫れ、耳鳴りがするのは体質だと思ってました😅

[@naando2172]

ほぼ当てはまっています…
どうしたら良いか次の動画をお待ちしています

[@user-botanandakiko]

暑さのせいで胃腸の調子悪いなぁと思っていたところです🤔よだれは毎日出てるし花粉の季節は終わってるのに鼻水がよく出ます🤧治したかったら胃腸を大事にすることですね！食生活見直してみます🍵

[@sp-gj4tt]

結論から言うと〜　で全然難しくて笑った😂ww 話し方可愛くてハマってます😂🫧🫧

[@rongemegane]

難しかったのですね😂もうちょっと工夫してみます！ありがとうございます！

[@user-ig3qu9kq6m]

私も子どもの頃から胃腸弱いです。

[@MEGU-lw1hm]

いつも動画ありがとうございます🙇‍♀️かなり当てはまっています💦唇は常にパリパリ😂小鼻の赤み，便秘気味です。胃腸薬は手離せず炭水化物を摂り過ぎると膨満感酷く,直ぐに飲んでます❗朝歯磨き後に,口内が異様に苦味を感じる事が多いのですが😖 何か関係あるのでしょうかね．．．⁉️🤔

[@rongemegane]

口の中の苦味はストレス、過労などによる症状かもしれないですね💦東洋医学でいう、肝火上炎になっているかもしれません💦

[@riono5467]

いつもありがとうございます。
本も読んでます。
お茶も飲んでます。
「まもり」が特に良い感じです。
この数年、玉ねぎを食べると腸の具合が悪くなります。
それまでは丸ごと玉ねぎスープなどたくさん食べても大丈夫でした。
基本的に食べるのを避けていますが、外食時など入っている事もあり、生でも熱が入っていても関係なく、少量であっても、腸が反応します。
玉ねぎ食べても良い人、避けた方がいい人はいるのでしょうか？

[@rongemegane]

アレルギー反応なんですかね💦玉ねぎはアレルギー源になる可能性があるので、花粉症のようなものかもしれません💦東洋医学では、胃腸が弱すぎる人には刺激になると考えていて、控えた方がいいと考えますね。

[@riono5467]

@@rongemegane ご返信ありがとうございます！
胃腸のケアをしたいと思います！

[@brown-tea.2024]

胃腸が弱いので、過去の動画の紹介もして頂き、ありがとうございます☺️昔は、胃腸が弱いのに、冷やした方が良いと思い、冷たいものを食べたり、無理してボリュームのあるものを食べたり、全て逆効果になりました💧アトピーも悪化の一途で、食事を変えてから徐々に良くなり、今でも食事で変わるのかと、とても驚いています☘️なるべくアレルギー体質なので、同じものを継続して食べないようにしていますが、中々難しいです💦体を冷しすぎないよう、夏も養生したいと思っています😌

[@user-qt2tp7cm3n]

胃腸が弱かったのでいくつも当てはまって居ました。排便すれば良いとＸ内で載せて居た人が居ましたが、単純な話ではないと改めて思いました。

[@maychanpo]

漢方での胃腸の弱い人の見分け方、特徴がずいぶん違って勉強になります。
浄湿茶買いましたが、どのように中に入ってる成分が体の湿気を取るのか、効いているとどういう兆候が現れるかなどお教えください。1日あたりどれぐらい飲んでもいいか、いつ飲むのがいいか。
顔の汗が若干出にくい気はしますが更年期なのでホットフラッシュで効果があるのかまだわかりません。今日はすごく暑かったので喉はすごく渇きます。

[@rongemegane]

浄湿茶のご購入ありがとうございます！中に配合されているとうもろこしのヒゲとハトムギについては、動画を出しているのでぜひご参考ください
ua-cam.com/video/VCvi6DM6VHg/v-deo.html
みかんの皮の効果はこちら
ua-cam.com/video/WwIbDj6kd24/v-deo.html
サンザシについては、消化促進効果があり、詰まってるものを疎通する効果があると考えます。
ケツメイシについては、利尿効果、通便効果があると考えます。
濃いめに入れて飲むと、もし湿が溜まってる場合は、下痢気味になります。
大便を出すことによって、体内の湿を外に出すと考えます。それは正常反応です。
他に、飲んだ翌日に湿気の影響を受けにくくなるやむくみが緩和できたなどを感じられると思います。
基本的に、飲むタイミングは決まってないです。ジメジメする日にどうぞ。
１日あたりは１〜３杯ほどが目安です。水の代わりに飲まないように気をつけましょう。

[@maychanpo]

丁寧にお返事いただきありがとうございます🙏😃
濃いめに飲んで確かにお通じが良すぎる感じです。安心しました。

[@tomotomo344]

胃腸が弱いと顔も黄色っぽくなりますか？先生は色が白いですね、うらやましいです。

[@rongemegane]

胃腸が弱くなると、顔色が黄色っぽくなりますよ。コツコツと養っていきましょう！

[@tomotomo344]

先生、私はきっと胃腸が弱いほうなのですが、食べ過ぎにも注意していて、あまりお肉もたべないし、野菜がすきです。でもパプリカとか生で食べるのが好きだし、生の野菜食べすぎてもだめですよね？太りたくてもご飯も茶碗に少し少なめだけど食べてるし、、健康的に太りたくても太れないのは胃腸が弱いから栄養が身体にいきわたらないのかな？？今年は心臓の手術もしていて心臓のためにウォーキングもしてます。もう何たべたら健康的な胃腸をとりもどせるのか？そして適度に太りたいです。

[@rongemegane]

恐らく胃腸が弱っている原因もありますが、炭水化物・タンパク質・脂質のバランスと摂取カロリーなどにも関係しているではないかと思います。お肉を食べない場合は、大豆製品、お魚などでタンパク質をとった方がいいと思いますね。野菜多めになるとバランスが偏ってしまうので、食事の内容を少し変えた方がいいかもしれません！

[@kkmm18215]

1ヶ月前くらいから、右目のまぶたが腫れてるのと、左目の眉毛の下あたりが痒くて眼科に通ってます😢
原因はよくわからないそうなのですが、胃腸の乱れの表れでしょうか💦
春までは冷たいものは摂らないでいたのですが、最近は暑くて冷えた炭酸水をついつい飲んでしまいます🫠

[@rongemegane]

情報が少ないので、胃腸の乱れかどうかは判断できないですね💦湿気の影響の可能性も考えられます・冷たいものを飲まなくても、食事の内容、食事の質、他の生活習慣などによって、胃腸が乱れる可能性もあるので、冷たいものは原因の一つかもしれませんが、他の原因もあるかもしれません。

[@kkmm18215]

@@rongemegane ご返信いただきありがとうございます🥹
そういえば眼科の先生にも湿気が関係してるかもと言われました💦だから完治するには時間がかかるかもと😣
これから梅雨〜夏と高温多湿な季節が続くと思うと気持ちが落ち込みますが、楽しいことを見つけたり、室内、体内の除湿を心がけようと思います。

[@user-uq7fq1qi1s]

胃腸にあまり負担をかけずに、小腹が空いた時に口にできるもので何かおすすめはありますか?

[@rongemegane]

干し芋、ナッツ、栗などですね！

[@user-uq7fq1qi1s]

ありがとうございます！

[@higumachan351]

「お鼻」かわいいーー🤣🤣

[@tomotomo344]

胃腸が弱いと顔色も黄色くなるのですかねーー
先生のように顔色よくなりたいです。