【自律神経失調症】どれをすればイイ？あなたに一番のセルフケアの選び方！【のむら整骨院 大阪】

[@美津子-y8m]

ありがとうございます。とても参考になりました。

[@佐山みち子-r9w]

分かりやすく、大切なことを教えていただいてありがとうございます🙂❤️

[@藤政後藤]

後藤です。本日さっそくのご回答感謝致します。本当にありがとうございます。真剣に病気を治して行きたいと思います。

[@田中智都江]

有り難うございます。
先生のお話聞くと安心します。😊

[@モンブランカマキリ]

本日先生メールありがとうございました
早速昼休みみてます💓呼吸は本当に大事だと思います！目から鱗の動画です！！！

[@hiromi.p.h8868]

✨自律神経・総まとめ✨✨
先生、20年以上模索していた事が10分でクリアになりました‼︎
有難うございますー✨
目の前明るみました！
流石です　感謝…🥲

[@白石-d6z]

先生ありがとうございます。私は疼痛だの、痛みの原因が分からないと言われて、整形外科に行けば胸郭出口症候群だと言われて3ヶ月リハビリしても全く良くなりませんでした。元々パニック障害うつ病もって30年経ちます。最近は手の指先の痛み足の裏の違和感、歩く時にすくむ感じ、動悸、肩のこわばり、腕首のこわばり、張った感じが2年も続いて毎日怠くて悩んでました。ここの動画を見て勉強させてもらいます。よろしくお願いします。

[@藤澤晴美-t8l]

貴重なお話をありがとう
ございます
助かります😃

[@user-saknaosi]

投稿お疲れ様です。
3ヶ月前に息苦しさを覚えて病院を受診、異常なしと言われ絶望していた際に野村先生の呼吸動画を見て生き返った人間です。
動画で先生が仰る通りで自律神経を整えるなら言われた通りやってみてください。

[@yk7908]

お久しぶりです。以前のパニック回避を実践しています。私には効果ありました。

[@hi-ma5958]

とても分かりやすい説明でした。
早速実践して、何とか体調を立て直そうと、希望を持ちました。
先生、ありがとうございます。

[@ゆか-j6z3o]

沢山の自律神経の動画とても勉強になります！有難うございます。私ゴトなのですが、【酒さ】という解決策不明の顔の皮膚病を患っています。調べてみると自律神経が大きく関わっているみたいなのですが、少しの暖房だけでも顔が火照り真っ赤になります。また夏より冬に悪化します…。対処方法ありませんでしょうか？よろしくお願いいたします。

[@ゴウ-p2y]

呼吸は盲点でした😱
ありがとうございます！！