【完全版】毎日やると効果絶大!リンパ流しで自律神経の乱れを整えるセルフケア|コラボ特別動画

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  • Опубліковано 7 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 60

  • @jiritsushinkei_natura
    @jiritsushinkei_natura  2 роки тому +35

    とも先生のチャンネルでもセルフケアを紹介してます(^ ^)良かったらみて下さいね!ua-cam.com/video/fw2s0FLN6y0/v-deo.html

    • @user-re3yg4hs4x
      @user-re3yg4hs4x 2 роки тому

      やってみたらとても心地よい気持ち良かったです!これから毎日やります‼️ありがとうございます‼️

    • @nettynetty5809
      @nettynetty5809 2 роки тому +1

      ルランららぽーと

  • @seitaitomo
    @seitaitomo 2 роки тому +43

    *撮影めっちゃ楽しかったです😊また治療についても話し合ったり意見交換しましょう!!そしてもう一度コラボしましょう😆*

  • @user-ph3hj2ju9s
    @user-ph3hj2ju9s 2 роки тому +11

    このチャンネル見るとなんか知らないけど不安な気持ちが落ち着いてくる。前田先生表情がいつも笑顔だから自然とつられて笑顔になる😂

  • @user-wg9ry4ve7s
    @user-wg9ry4ve7s Рік тому +2

    お二人の温かいトーク
    最高ですね😊
    しかもリンパ流しが
    とても気持ちよいです!
    保存させて頂きました
    ありがとうございます
    2ヶ月前、旅先で
    胃痛がひどくなり
    医者にかかれず
    すがる思いで
    先生の動画に出会いました。
    帰宅後、医者に通うも
    なかなか体調がよくならず、
    秋に再就職活動をする予定なので
    気持ちばかり焦り
    動揺してしまう時は
    先生の落ち着いた雰囲気とゆったりした口調に
    合わせて
    動くことで、
    自分は大丈夫!
    治る!
    と前向きな気持ちを
    思い出します。
    本当に助かっています😊

  • @happysayurin
    @happysayurin Рік тому +4

    初めてコメントします、自律神経乱れで不眠、脳過緊状態、 この動画に出会って良かった❤一度やっただけで効果ありました、今日から寝る前にやるようにします、ありがとうございます。

  • @sasuke1059
    @sasuke1059 2 роки тому +4

    からだがゆるんで楽になりました。絶不調で寝ていたのですが、とても楽に。おつかいに行けそうです。楽しくリラックス出来ました😊。

  • @user-lb8jx8nk1v
    @user-lb8jx8nk1v Рік тому +5

    自律神経がいつも邪魔して具合が悪く、前田先生の動画を最近拝見してツボ押ししながら、今日はとも先生のリンパ流し覚えました。
    これからも頑張ってやります💪
    次回の動画も楽しみに待っています。

  • @pukuyann8410
    @pukuyann8410 2 роки тому +5

    パニックと気管支喘息が原因で常に呼吸に関して緊張状でした。リンパ流しでリラックス出来ました。
    毎晩のルーティーンにします。
    有り難うございました。

  • @ppppp6034
    @ppppp6034 2 роки тому +10

    過呼吸気味で意識して深呼吸しても酸素過多な感じがあったんですが、この動画見ながらやったら久しぶりに落ち着けた呼吸が出来て助かりました!

  • @user-lj5wh2ft6n
    @user-lj5wh2ft6n Рік тому +2

    いつも拝見し先生に癒やしを頂いています。
    当方 自身の体調不良のため 数年自宅にこもり気味になり 数々病院を巡り わがおもすがる思いで参考にさせて貰ってます。
    まだ 雪は積もってませんが札幌市から応援してます。🍀

  • @sasuke1059
    @sasuke1059 2 роки тому +4

    とも先生とお友だちだったんたぁ!
    どうりでお二人とも私にあっているなぁと思ってました。何か嬉しい😄。
    もちろん遠録してました🤗。

  • @angel79670
    @angel79670 Рік тому +5

    とも先生に教えて頂いたリンパ流して自律神経を整えるで凄く気持ち良かったです❣️
    まだ身体の上半身が暑く足裏は冷えてですが頑張って毎日やって自律神経が整って行くと思ってやって行きます❣️

  • @poinsettia7610
    @poinsettia7610 2 роки тому +12

    前田先生、とも先生との楽しいコラボ動画🎶ありがとうございます👏👏
    身体を緩めリンパを流すストレッチも
    色々組み合わせてやって行きます😊

  • @user-bp8by7en1c
    @user-bp8by7en1c 2 роки тому +3

    早速一緒にさせていただきました。今夜からやっていきたいと思います。いつもありがとうございます。

  • @user-saishi
    @user-saishi 2 роки тому +7

    いつもありがとうございます😊仕事終わると、ホントに体中浮腫んでいる感じなので、とても気持ちよかったです😉リンパ流しは、自分ではよく分からないので、こういう動画を配信していただきすごくありがたいです。自律神経も乱れやすい体質なので、続けていきたいと思います😊睡眠も浅いので、夜、よく眠れるようになるといいな😄✨✨前田先生、とも先生、ありがとうございます!

  • @user-kx8ch3my9f
    @user-kx8ch3my9f Рік тому +3

    凄く良く眠れました!

  • @ri-ri621
    @ri-ri621 2 роки тому +16

    とても簡単にリラックスしてできました😊いつも体が緊張しっぱなしで、肩こり、首こり、頭のつっぱりに悩まされています💦
    先生の穏やかでゆったりした雰囲気にも癒されました、ありがとうございます♪
    チャンネル登録させてもらいました👍

  • @iloveballet8705
    @iloveballet8705 Рік тому +3

    これはすごく良いです。リンパマッサージしたかったんです。本当にいい動画をありがとうございます😊助かります。👍

  • @user-xd8ih7yr5e
    @user-xd8ih7yr5e 2 роки тому +3

    自律神経失調症で辛い毎日でした、先生のチャンネル最高です😁とても楽になりました、
    これからも毎日頑張ります、☺️ありがとうございます

  • @chizuchizu-ow4uj
    @chizuchizu-ow4uj 5 місяців тому +1

    初めて動画を見ました。自律神経失調症で毎日苦しく何もできずにいた時にこの動画を見つけやってみたところ苦しいのが少し楽になりました。コメントを見て私と同じ状態の人がたくさんいる事も知りました。その方達とも症状の事を話し出来たらいいなぁと思いました。なった人しかわからない事があるからです。よろしくお願いします。

  • @user-lu5co7dn1w
    @user-lu5co7dn1w Рік тому +1

    前田先生 と、ともせんせいコラボ。 お二人似ていらっしゃる。 今の私は、動画に助けられています。不安になったり、動悸が、したりすると、動画を開き、安心したり出来ます。そして、コメント欄も、みて 悩んでるのは、私だけではないと、同じ悩みごとを、抱えた人達にも、親近感が、湧きます。ありがとうございます。😌

  • @KA-wx4hd
    @KA-wx4hd 2 роки тому +6

    チャンネル登録してるお二人の動画 楽しい雰囲気に、気持ちよく実践出来ました。
     ありがとうございました🙏

  • @sk-pb9xw
    @sk-pb9xw Рік тому +2

    心地よい感じです落ち着きました。ありがとうございます。

  • @user-kc6mo3sq9b
    @user-kc6mo3sq9b 2 роки тому +3

    終わった時、身体がぽかぽかしました。イイですね♪そして、眠たくなりましたよ。

  • @homuya
    @homuya 2 роки тому +6

    もうそろそろ先生の動画無しじゃ生きれない身体になりそです。

  • @misayo
    @misayo Рік тому +3

    ありがとうございます🙏
    新年から体の凝りが酷いです。
    2日に一度ストレッチしています🙏

  • @user-fg1lf1yr4s
    @user-fg1lf1yr4s Рік тому +2

    前田先生,トモ先生,いいなあこの2ショット。たまにお二人動画見せて下さい。

  • @user-kx9hu4wf4d
    @user-kx9hu4wf4d 2 роки тому +4

    からだのこと、もっと、知りたいです。漢方とか養生とか、なんか昔からすごく惹かれます。笑。自分が色々人生苦労してきたからかな。一般人が偏らず学べるところがあるといいですねー

  • @user-rf8qy1sk1m
    @user-rf8qy1sk1m Рік тому

    とも先生ありがとうございます。やっていきたいと思います。

  • @user-mi4uu5fg4z
    @user-mi4uu5fg4z 2 роки тому +2

    鎖骨あたりを先にリンパマッサージやることはしらなかったです。勉強になりました。

  • @user-sl9go1xc8t
    @user-sl9go1xc8t 2 місяці тому

    めっちゃくちゃ良い❤

  • @user-jd8zr2tr1c
    @user-jd8zr2tr1c 2 роки тому +1

    楽だし続けていけそうです👍✨

  • @user-gx4rv9gr8n
    @user-gx4rv9gr8n 2 роки тому +6

    こんにちは、いつも見ています。
    ありがとうございます😊
    左の鎖骨がつまめないのですが筋肉と密着してるのでしょうか?教えてくださいね。

  • @milk1558
    @milk1558 2 роки тому +4

    コントみたいな出方😂
    これで自律神経が1%とは整った気分です~😆

  • @yumiko4713
    @yumiko4713 2 роки тому +5

    いつも拝見してます😊
    ふわふわめまいにも、効果ありますか?

  • @user-rx6km7dg6u
    @user-rx6km7dg6u 2 роки тому +4

    首周りの不調、からだの浮腫み、
    かなりほぐれました。
    ありがとうございます!

  • @sachikoalnawab1547
    @sachikoalnawab1547 Рік тому +1

    お二人の動画 素晴らしいのですが 一つ質問があります。このマッサージは 乳ガン患者 又は 乳ガン手術後10年経った人でも 行って良いでしょうか?

  • @user-sl1ys3bm1e
    @user-sl1ys3bm1e 2 роки тому +2

    必ず片方づつですか?
    両方いっぺんにすることはダメですか?

  • @mayu-iv5bl
    @mayu-iv5bl Рік тому

    最近こちらの動画を知り、始めたばかりです。寝る前に行うと睡眠の質にも良いとの事で寝る前を推奨されてる感じですが、午前中など、一日に数回 行ってもいいのでしょうか? 
    むしろ午前中など行うと、その後のパフォーマンスにもいい効果が期待できたりするのでしょうか?

  • @user-yu3ii7tj8g
    @user-yu3ii7tj8g 7 місяців тому

    先生
    足の指でパーができました😆😆

  • @user-ym4em4fc1z
    @user-ym4em4fc1z 2 роки тому +3

    軽くなったように感じました

  • @suzakico
    @suzakico Рік тому

    私は瞑想(ヴィパッサナ)で禅でいう見性体験を2000年にして以来、体の中が透明になったような感じがしています(細胞のヴァイブレーシオンの感じ)。これまで前田さんの整体をいろいろ試してみると、何か基本的に似たものがあると感じていました。ようは自律神経の活性化はわれわれのいきかたの基本的なところに繋がる感じがしています。今回のリンパのはなしもおなじところにつながっていてあたかも無我の境地をべつのほうこうから進めるといった感じがしています。これからもいろいろと続けていきたいとおもいます。チャクラとか経絡とつながるとも思っていますが、いろいろ教えていただければ幸いです。

  • @iyoiyo1545
    @iyoiyo1545 Рік тому +1

    膝裏痛すぎwww

  • @user-lc6sg2fv2v
    @user-lc6sg2fv2v 2 роки тому +2

    音声がもう少し大きくなるように調整してほしいです

  • @mema4577
    @mema4577 2 роки тому

    イケメン

  • @kopikopi2727
    @kopikopi2727 2 роки тому +1

    外から内側ですか?逆ではないですか?

  • @ns-oj8sj
    @ns-oj8sj 2 роки тому +1

    鎖骨の呼吸はどうですか!

    • @ns-oj8sj
      @ns-oj8sj 2 роки тому +1

      鎖骨呼吸は肉が付きすぎですかね!

  • @happylife1101w
    @happylife1101w Рік тому

    3:18 メモ

  • @user-su6dz9th7j
    @user-su6dz9th7j 2 роки тому +3

    動画見させて貰ってます。
    不安障害13年になりますが、この1ヶ月位買い物してたら急に足が震えてその日から緊張からか外に出るのが怖くなり家でも震えたりする事あります。検査しても異常なしで不安でなってると先生に言われましたが買い物とか行くと震えます。
    改善する方法とかあれば教えていたたけたら嬉しいです。仕事も行けなくて困ってます。宜しくお願いします🙇⤵️

    • @user-vn4li7wm3c
      @user-vn4li7wm3c 2 роки тому +2

      電磁波の影響を疑って みては?

    • @user-su6dz9th7j
      @user-su6dz9th7j 2 роки тому +1

      @@user-vn4li7wm3c 返信ありがとうございます✨
      電磁波ですか?
      書くの忘れましたがコロナワクチンの副反応が酷くて熱が下がらず2日寝てて3日目に下がって買い物行ったらなったんです。
      それから不安でたまらなくなり
      検査もして異常無しで予期不安でと言われました。
      不安障害になって予期不安ゎ良くありますが、まだ外に出たりしたら緊張して震えます。
      家でも予期不安になってたまに震えます。
      股関節を柔らかくしたら良いと言われストレッチしてます。

    • @user-vn4li7wm3c
      @user-vn4li7wm3c 2 роки тому +1

      病気のほとんどは血行不良ですが、ストレッチ位では難しいでしょう、精神的な問題も有るので、脳血流の低下などが有るかもしれません、自分だけで解決するのであれば、電磁波ノイズを取り除くことをおすすめします、脳血流が低下するとアルファー波、セロトニンなどが減少すると 言われています!
      これらは電磁波ノイズが大きく 関わっていると 思われます、ので、電磁波ノイズ対策をしてみてはどうでしょうか?
      私が行なっていることは、
      CMCのスタビライザー5、
      CMCペンダント、
      CMCビーズ、
      丸山先生の、
      Maxmini 5G、
      ブラックアイ、
      Wi-Fi スマホ パソコン 寝室のコンセントなどの電磁波ノイズ対策をしております、出来ることから少しずつ試してみてはどうでしょうか?

    • @user-su6dz9th7j
      @user-su6dz9th7j 2 роки тому +2

      @@user-vn4li7wm3c 電磁波少しずつしてみます。詳しくありがとうございました。

  • @mariaozawa2141
    @mariaozawa2141 2 роки тому

    #honey

  • @hk-cx3vp
    @hk-cx3vp 2 роки тому +1

    前田先生の顔の小ささが際立ってますね

  • @baccarat-ib5tg
    @baccarat-ib5tg 2 роки тому +4

    声が小さすぎ。ボリュームを最大限にしないと全く聞こえない。そちらの調整は確認していますか?