【カイロの正しい貼り方】冷え性から自律神経の乱れまで改善できるカイロの貼り方の極意【のむら整骨院 大阪】

🎁有料級！豪華6大特典を受取る🎁
utage-system.com/line/open/IR...
『アプリで開く』を押してください
🎁⬇︎無料LINE登録で有料級6大特典⬇︎🎁
✅プレミアム無料講座［第1章］自律神経改善ファーストステップ【LINE登録者限定動画】
✅睡眠“革命”講座［眠りの達人］基礎コース【健やかな眠りのための12の秘訣】
✅自律神経に効く究極のツボ！列伝　完全図解 Ver.2.0［全8穴］【永久保存版】
✅自律神経に効くツボの押し方徹底解説！【限定動画】
✅シークレット1dayセミナー特別参加権【約400名受講実績】
✅無料メール相談【気持ちが楽になったと大人気】
◆━━━━━━━━━━━━━━━◆
🏆 19,000人以上の方が登録中 🏆
⬇︎のむら整骨院 野村晃生 公式LINE⬇︎
utage-system.com/line/open/IR...
『アプリで開く』を押してください
◆━━━━━━━━━━━━━━━◆
✅LINEに登録から
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典1個目🏆
プレミアム無料講座［第1章］
自律神経改善ファーストステップ
【セルフケア徹底解説！LINE登録者限定動画　累計2000名以上受講】
まずは、コレから！一番はじめのセルフケア！
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典2個目🏆
睡眠“革命”講座［眠りの達人］基礎コース
ぐっすりと眠れる進化した快眠の技法
【健やかな眠りのための12の秘訣】
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典3個目🏆
自律神経に効く究極のツボ！列伝　
PDF完全図解　Ver.2.0［全8穴］【永久保存版】
動悸、不安感、頭痛、全身の倦怠感、喉のつまり・違和感
不眠解消、ダイエット、
自律神経に効く万能&無敵のツボなど
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典4個目🏆
自律神経に効くツボの押し方徹底解説！
エッセンシャルVer.【限定動画】
プロの技をおしみなく公開！
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典5個目🏆
シークレット1dayセミナー特別参加権
【約400名受講実績】
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典6個目🏆
無料メール相談
【気持ちが楽になったと大人気】
直接メールであなたのお悩みを相談できる！
╋━━━━━━━━╋
⬇️LINE友だち追加はこちら⬇️
utage-system.com/line/open/IR...
「アプリで開く」を押してください
さらに、
👑トップ1％のみが知る！自律神経@極秘のトリセツ👑
『シークレット1dayセミナー』（400名以上受講実績 ）参加でさらに豪華特典あり(^^)
🎁シークレット1dayセミナー参加特典🎁
特典その1
✅TOP1%のみが知る！自律神経@極秘のトリセツ
プレミアム無料講座［第2章］
自律神経改善セカンドステップ！
限定スペシャル_セルフケア実践動画
循環_脳脊髄液編
特典その2
✅TOP1%のみが知る！自律神経@極秘のトリセツ
プレミアム無料講座［第3章］
自律神経“改善”最終章！
限定スペシャル_セルフケア実践動画
睡眠_ぐっすり編
特典その3
✅4000年も受け継がれ、更なる進化を遂げる
【永久保存版】自律神経に効く！究極のツボ列伝　全13穴　pdf完全解説　Ver.2.0
その１３穴の内容はと言いますと
イザという時の緊急時、日頃のセルフケアに！
１つ目）理屈抜き！突然の動悸を鎮める超定番のツボ！ベスト２
２つ目）さっきまでのは何？不安を落ち着かせる選りすぐりのツボ！ベスト２
３つ目）あなたのその辛い頭痛を和らげる秘伝のツボ！ベスト2
４つ目）寝る前30秒！全身の倦怠感を活気に満ちた体に変換！厳選された最強のツボ！
５つ目）喉のつまり、違和感にはコレ！すっきり爽やか、プロが伝授！ベスト２
６つ目）不眠解消！朝までぐっすり快眠を誘うツボ！ベスト２
７つ目）これは絶対に外せない。自律神経に効く万能&無敵のツボ！
８つ目）ダイエットの定番！食べたい欲求を抑える究極のツボ！
特典その4
✅自律神経に効くツボの押し方徹底解説！
スタンダードVer.【限定動画】
マル秘！実践プロの技をおしみなく公開！
特典その5
✅TOP1%のみが知る！自律神経@極秘のトリセツ
10倍の効果をもたらす睡眠の秘めた力
睡眠の質を爆上げする、進化した快眠の技法、
睡眠“革命”講座
眠りの達人中級コース
特典その6
✅『特別オンライン講座』
“有料講座参加VIPパス”&“限定価格権”
※シークレット1dayセミナー参加特典は、参加者のみに無料配布します！
『無料メール相談』でのご相談は、公式LINE登録後、専用フォームのリンクをお送りいたしますので、そちらからご相談ください✨
◆━━━━━━━━━━━━━━━◆
　
　 ✅目次
00:00​ オープニング
03:19 冷え性対策
05:35​ 免疫力、風邪予防、対策
07:00 肩こり、四十肩、五十肩
08:24 腰痛対策
09:34 自律神経を整える
12:17 注意点、NGポイント
13:25 エンディング
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
【動画の内容】
今回の動画は、冬の必須アイテム、『カイロ』の様々な貼り方を紹介しています。
お腹、腰、背中など気になる場所になんとなく、カイロを貼っていませんか？
カイロを正しい場所に貼るだけで、自律神経も整い、寒い冬でも、どなたでも健康的に過ごせるようになります。
今回の動画も、お役に立てる内容になっておりますので、ぜひ、ご覧ください。
メルマガ登録をお願いしております。
このメールマガジンでは、当院の患者様のみに、お知らせする健康情報、セルフケア等を発信しております。
⬇メルマガ登録はこちら⬇
tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000088036
※当院のメールマガジン配信サービスはウェブサービス「ツクツク!!」と提携しメールマガジンの配信を行っております。
お仕事、取材の依頼はこちらからどうぞ^ ^
[e-mail]
================================================
あなたの「からだ」と「ココロ」のお悩みを解決する専門家
□のむら整骨院□
院長 野村　晃生
住所 〒541-0047 大阪市中央区淡路町1-1-5
■受付時間 午前 10:00〜午後 6:00
■休日　不定休
■電話番号 06-7493-5992
ご予約、お問い合わせはお気軽に
■公式HP　nomura.clinic/
■のむら整骨院公式おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」店
tsuku2.jp/nomura
■のむら整骨院公式Twitter
/ akionomura
■のむら整骨院公式Facebook
/ nomura.seikotuin
■のむら整骨院公式UA-camチャンネル
/ @nomura-seikotuin
================================================

[@user-ee5mp1gr9k]

野村先生、カイロに貼ってはいけない場所があるなんて😱知りませんでした。丁寧な説明で 良く理解できました。有難う御座います参考にします🙇‍♀️😊

[@user-sh5ls5bh4u]

カイロの正しい貼りかた
勉強になりました。
先生が人体を使って分かりやすく説明して下さり有り難う御座いました。
朝晩、肌寒い今日この頃、　温湿布の在庫が有るので早速貼ってみます。

[@user-cs6cn6yb8j]

説明の仕方がとてもわかりやすい話し方も上手です。冷え性に悩んであちこちツル症状があるので参考にしたいと思います。

[@junnkgw3834]

野村先生、いつもありがとうございます。私は昔、漢方の先生から、ゾクゾク寒気がしたら、先ずは肩甲骨の間にカイロを貼るといいですよ、と言われて以来、それを実践していて、「寒気がするな、風邪気味だな」という時でもほぼ、症状がひどくなる前に治るか、風邪薬も飲まないうちにそれだけで、気づいたら元気になってます。やはり、効果的なんですね☺️　免疫力を高める為に、又、自律神経が乱れやすいお年頃なので、カイロを効果的に使用して、何でもかんでも西洋薬に頼らない身体にしていたいと思います‼️

[@user-lk9os8fv5b]

仕事に行くときに、カイロを何枚か貼っていきますがいまいち、体があたたまりませんでした。貼るヶ所が間違ってた事が良くわかりました。ありがとうございます。

[@user-pt2zv9qo5w]

どうもありがとうございます。
自律神経が乱れがちなので早速カイロを貼ってみました。
気持ちがいいです。
手足も温まってきました😃

[@user-lw3tw8ym8o]

先生❗　本当にありがとうございます。感謝！感謝！感謝！です☺️

[@user-zc2dd4tx6h]

とても勉強になりました。実践してみます。効果がでると嬉しいです。

[@user-bd6kz2ny5o]

とても、良くわかりました!説明抜群

[@user-hj1be4tl8f]

さっそくやってみます。少しでも良くなればいいです。真面目に自律神経失調症を治したいです。

[@koo4427]

めちゃ噛み砕いてくれて説明してる。ありがとうございます！

[@user-qc4ty9rx5n]

ありがとうございます🥰とっても、とっても参考になりました😁

[@user-tn2ht4zo3h]

不眠で苦しんでましたから、今日から、実践します。ありがとうございます。

[@lunareclipse6035]

首に貼って、変に肩周りがダルくなって『首はダメなのかも』と思い巡らしていたところでした😳貼ってはダメな場所がある事がはっきり分かって良かったです。情報、感謝です🙏

[@mocajun.o7]

ヘルニアや色々な事に悩まされていて、整形外科、整骨院迷子です...
先生にぜひ診てもらいたいと切実に思える動画でした🥺

[@sakurashimakage9254]

わかりやすく教えて頂き　ありがとうございました☘️

[@yu10928rira]

カイロの貼り方勉強になりました❗仕事の時に、早速試します❗

[@user-hv8xx4iy1q]

とてもわかりやすいので助かってます

[@user-ir3qw8gb6r]

別の方の動画で首の後ろに張って寝ると、免疫力が上がると聞きましたので、毎日張っていました。
肩甲骨の内側に張って見たら
良い感じがします。
続けて行きます。
ありがとうございました。
駄目な場所だったのですね。

[@hahatori5676]

先生のチャンネルで自律神経の乱れがよくなり不眠も解消しました。辛い日々だったので本当に感謝してます。これからもいろいろ教えてください。

[@user-wi9vd8qz5m]

5:15 5:15

[@hiranoROKU]

スゴい参考になりました。
早速試してみます！

[@user-sd2xv1go3f]

有り難うございます。カイロは、いつも適当に貼ってましたが、とても勉強になりまさした。
また、宜しくお願いします

[@user-qp5bs2gt2f]

毎日首の後ろに貼っていました。
貼ってはいけないところだと知り助かりました。
ありがとうございます。

[@user-xx8xy9ll9i]

いつも動画の更新を心待ちにしております。今回もとてもタメになる知識を教えていただき、ありがとうございます😊
実践していきます！

[@ChanChanco39]

すごく探していました！カイロを貼る位置。用途別なのもありがたい！

[@user-or4pj5cw2t]

素晴らしい。早速ためしてみます！

[@user-im4fb4yj2t]

参考になりました🥰ありがとうございます✨✨

[@user-qq3gq7nq2j]

ありがとうございました。貼ってはいけないところもあるのが分かりもの凄く助かりました。

[@user-ru2fg8cy4g]

カイロのはり 方意識しながら 何気無く貼っていましたが！とても良い参考になりました🥰

[@user-nk1pz5cb4g]

初めまして。とても参考になりました。ありがとうございます。

[@user-rb9zk2lr6f]

先生分かりやすい説明をありがとうございます。🙇⤵️
場所により張りかたによって痛みなど改善されて健康になりますことは最高に良いですね❗今日から早速実行いたします。自律神経の場所、肩こりもひどくて･･･張りかたがわかり嬉しく思います。
感謝しております。ありがとうございます。😊🙇⤵️🙏

[@user-fe2jo6bo7k]

有難うございます❣️
足裏に入れてたカイロを甲に入れ直したら　心地良いです😇

[@user-ev3zk8of8t]

勉強になりました。

[@user-zq3eg1me1o]

よくわかりました。早速明日から、教えて頂いた箇所にカイロをはりますね🍀
ありございました🐱

[@user-mj7gg6qk4f]

有難うございます、凄く参考になりました、貼り方の場所ですね、

[@user-gm3gb4vh3q]

職場が工場常に寒くておまけに冷え性。すごく参考になりました。

[@user-ny6md2nu3y]

こんにちわ自立神経悪いので助かりました寒い時など嬉しく思っています嬉しい先生ありがとう御座います

[@user-xo6gb8ro9v]

はじめまして先生の動画詳しく説明してもらえて助かります。宜しくお願いします。

[@user-komitu]

背中と腰はいつも貼っているところで正解だったんだなぁと思いました。でもすぐのぼせちゃうのですぐはがすっていうのを繰り返してました。某メーカーから低温タイプが発売されてのぼせることがなくなったので嬉しいです。冷えで悩む母にも教えます。

[@user-cm3fq8gj1v]

有り難く聞かせて頂きました💖

[@10271027a]

勉強になりました
何となく貼っていた場所が正解でしたｗ

[@chokki3737]

毎日カイロ使ってますが、どこに貼るのが効果的か良くわかってなかったので嬉しいです。
足も甲の方がいいんですね！

[@yukinohana10-10]

ありがとうございます　
週末寒い中、卒業式に出席しなくてはいけないので、カイロをバッチリ貼って出掛けようと思います！
助かりました😊

[@user-ur7qr1zq9p]

とてもわかりやすかったです!カイロは小さいのが使いやすい感じですね🤗

[@Nao-cu5fp]

無意識に
カイロを当てると体が楽になっていました。
肩甲骨のところと下腹部(鼠蹊部付近)と足の裏。少し箇所はずれていましたが、動画を見て嬉しくなりました。
やっぱりそうなんだ‼️
ありがとうございました😊

[@maepee55]

貼る場所によって効果がぜんぜん違うんですね(^^)　ありがとうございます。
ちなみに一度剥がしたカイロの発熱を一旦停止させる裏技をご存知でしょうか？
それは「ジップロックの袋に入れて密閉する」ことなんです。
使い捨てカイロは空気に触れることで発熱します。袋に入れて密閉することでカイロから空気を遮断し、発熱がとまります。
袋から出すと再度発熱します。例えば12時間発熱するカイロで3時間密閉したとしたら、最初の開封から15時間後まで暖かくなるという計算になります。
是非お試しください(^^)

[@kf6818]

うわー。ありがとうございます。カイロ買ってきます

[@user-gn9ge8pj2m]

知りたかったので参考になりました!有難うございます🤩

[@user-iw8vu8mo8g]

とても分かりやすかったです❣️
登録させて頂きました😊

[@user-mt8nh4dh8s]

知りたかったことを明瞭簡潔に解説していただきありがとございますうんと嬉しいです

[@nisimura2512]

ありがとうございます❤

[@user-rd9vw7of9z]

昨年流行った充電式暖かベスト、首周り まで電熱線が入っていて、何時も気持ち悪くなっていた意味が解りました‼️🙇

[@user-dg7jf5yy7o]

どうもありがとうございました😊❤助かりました。

[@YI-ui3ov]

ありがとうございます🙏カイロお腹と背中に，貼りました。

[@a.y2720]

免疫と聞き母がまさに免疫の病気で二年前に入院し、現在も薬を服用中なのでこれ勧めてみます。ありがとうございました。

[@teresamegu511]

私は自律神経です｡分かりやすい説明有り難うございました。

[@user-wn3id5eu9h]

良くわかりました

[@annkora343]

仙骨のちょい上に貼ってみます！最近寒いですし！

[@user-sq5yn9pd5q]

どこにカイロを貼っていいかわからなかったのですが 勉強になりました はってみます

[@yh1601]

助かりました。

[@smarie9086]

お久しぶりです😊
先生いつもお若く見えますがおいくつでしょう😊
最近カイロ貼り始めましたが、自律神経の場所にちゃんと貼ってました😄
正解が分かって、ホッとしてます😉
先生、ありがとうございました🍀✨

[@miya9242]

初めて観ましたが、、もっと早く知りたかった😅
冷え冷え自律神経なのか更年期障害なのか❓️🙄血液暖めるって、、身体とは思ってたけど改めて知ったかの衝撃😱
LINEも登録したいニャン😸

[@user-tj3vf5xd8p]

ためになりました首がこって痛かったので首に貼ってました間違いだったんですね肩にも貼るものかと思っていましたしっかりと正しい貼り方聞けてよかったです😊

[@emily-544]

参考になりました。チャンネル登録もしました

[@user-ks8kq1vx5s]

先生の所に行ってみたいです。

[@user-bt1ty7jh3q]

先生の話し方
良く分かりました
腰が痛いので試して見たいと思います
ありがとうございました

[@kein4435]

昔から、仙骨の上には貼っていました。
今年は背中がチリチリ（ゾクゾクの１歩手前？）する事が多いので、肩甲骨の間にペタリ。
足が冷たいので足の甲（最初は足の裏に貼っていましたが、足の甲や指が中々暖かくならないので、甲に変えました。）にもぺたり。
野生の勘？防衛本能？結果的には大正解でした～😅

[@user-rc9qc8rx9q]

冷え性なのですごい参考になりました。ありがとうございます。よくお腹とか腰に貼ってました。そのあたりは関係ないんですね。

[@user-nq5xk6vy1t]

大変わかりやすく、無駄な説明をしていただき、参考になりました。ありがとうございます

[@Rinana0701]

自律神経整えたらめっちゃ痩せました🤭

[@user-kf3xw5xk9k]

毎日4枚使っています❗

[@user-mc5rr9ri9f]

全部貼って明日から
頑張ります
カイロ代が心配ですが

[@k120s710t623]

すばらしいです

[@user-vb1jk8ip3l]

とても参考になりました！
手足腰がとても冷えるのですが足の膝後ろ横辺りに静脈瘤があります そういう場合はその部分のカイロは避けた方がいいですか？
喉にストレス球がもう何年も前からあり自分の状況によって症状が強くなったり続いたり逆に気にならない時もありますがそういったストレス球に対して少しでも緩和できるカイロの貼り方はありますか？
やはり肩甲骨やおへそ上、同様でいいですか？
とても為になるのでチャンネル登録させて頂きました。
これからも楽しみにしています。

[@user-gc6vy3ur4z]

昨日、参拝にカイロを4個に足に二個貼ったがあまり効果なかった。位置が重要だとわかった。下着パンツの上に薄めの一分丈パンツも履いて貼るんですね。

[@user-ji1li7jq4w]

冷え症のため、参考になりました。
足のこうは靴を履くときに嵩張りますが、足首の踵の上や、膝の後には、カイロの効果はありますか？

[@vjsmm.rdmtgj9348]

すごく役立つし、毎日見ていますが、実際実践方法が始まるまでの動画が長くて早送りをしてしまいます。そうすると行き過ぎてまた戻すのが大変です。

[@user-ru2fg8cy4g]

次回からは意識して貼りたいと思います🐰

[@user-yp4zp6oi6b]

ありがとうございます🙏🏻
カイロじゃなく シップでも
同じ場所ですかね？

[@user-wc7kn8ub7k]

有り難い御座いました。助かりました。

[@user-kf3xw5xk9k]

膝の後ろ、当たってました

[@YY-zu1gi]

貼るお灸を首（後ろ）下、貼るカイロミニをあばらの間と背中に貼ってます。

[@pocosan_8254]

先生❗️心房細動の発作の治し方教えて下さい

[@tofu3537]

貼る箇所は理解できたのですが、1箇所ではなく同時に4、5箇所に貼っていいんでしょうか😮？？

[@user-wm3oh6wc7x]

初めて知りました！

[@user-ue6eh9ch5i]

交感神経も副交感神経も疲弊している！！なるほど〜😊❤副交感神経にばかり着目してケアしていましたが、ヤル気や集中力が上がってこない冬場は交感神経にもケアが必要だなと思いました。バランスを取ることで自律神経の安定が起こるというのは納得です☆

[@user-lb2qb4lv6w]

今晩は❗先生の説明聞いて､分かりました。腰に掛けて🦶までダル重くなり痛くなります❗カイロを腰にしていますけど⁉️それは、効果は、ないんでしょうか❗先生のお考え聞かせて下さい👂よろしくお願いいたします😄☝️💦

[@user-mq8pe5wd6c]

たまたま開けたらこの動画が、目にとまりました、凄い冷え症です🌃靴下を履いて寝ています!カイロが手放せませんこの動画を見るまでは腰に貼っていただけですが、この動画をみて早速明日から、先生に教えていただいた貼り方をしますm(_ _)m

[@user-jo3pc5xg7e]

Kairo is used on the skin directly ? Or on the cloth ?

[@user-jx5gc4wt5x]

こんにちは😊
足に貼るカイロですが足の裏より足の前の方がいいですか？

[@user-gu7vl7xi5h]

めちゃくちゃタメになりました🙏
母にも教えますっ

[@user-pr2ue4gp9j]

坐骨神経痛に効果的なのは初めの足の冷えで大丈夫でしょうか

[@user-ei5ek8ub2k]

私の野生の勘すごい！！
寒い時は太もも温めてました！当たってたんですね😯

[@chigusanoaki]

寒いから気を付けます、腰に、首に、貼り付けます😂

[@user-zp4so8rb2x]

過敏性腸で毎日５回下痢で、下半身冷え性で首頭は汗が出る。どうにもならないです、教えて貰えますか？

[@user-lr7wz9gn7m]

今まで脇の下が良いと聞いていたのでそこに貼ってました。実際脇の下はどうなんでしょう…？

[@user-np8nx1kz6]

先生、私はお風呂に入った時にシャワーを首と肩の肩甲骨に入る度にシャワーをかけています👏
暖まって風呂が楽に入れますよ➰💮
何年も前からしてます(*^^*)
カイロも同じくしてます🌺👏凄くいいですよ➰💮

[@user-zn5jn2mq9h]

大変参考になりました。
右足股関節から痙攣があり
医師は自律神経、脳の興奮からと言われました。どのようにしたら痙攣が治まりますか？手足は冷え性です。宜しくお願いします。

[@user-ei5ek8ub2k]

前先生の動画で自律神経を整える呼吸法やマッサージの紹介がありましたよ！
お大事になさってくださいm(*_ _)m

[@user-zt9us2yh9q]

乳がんで右側胸前的してます、体が温まりません！右側脇ぐらいに貼ってマスが大丈夫ですか？

[@user-jo3pc5xg7e]

Ok you can put Kairo on the cloth . Ok ?