Доктор, спасибо !!! за 6 месяцев изучения и следования вашим рекомендациям снизил вес на >10 кг (при росте 168). Дабет 2-го типа + миастения. Ваши рекомендации + физическая нагрузка + ограниченная углеводная диета = результат улучшение самочувствия и стабилизация сахара (в т.ч. сахороснижающие). при моей миастении моя физическая активность увеличилась. Спасибо !
С мнением по поводу Редуксина согласна. Препарат действительно достойный внимания. Моя сестра пила его, так получилось не просто похудеть, а ещё и перестать переедать. Горжусь ей!)))
У меня рост 170 см, когда закончил школу в 2010 году, и пошёл в универ, очень быстро набрал вес с 80 до 95 кг. После чего начал ходить в трежерный зал, и вес поднялся до 100 кг за 3 месяца. Тогда я за пару недель ел почти один белок и скинул вес до 94 кг, он так держался 4 месяца, и летом я набрал до 97 кг вес. Дальше начал менять питание, и с сентября по май скинул вес до 78 кг. Следующие 3 году 3 меня вес держался в районе 80-90 кг, т.к. я занимался в зале, при весе 85 кг у меня вообще не было живота. Закончил универ с весом 90 кг, но выглядел стройнее, чем раньше когда весил до 80 кг. После универа нашёл удалённую работу, и в первый год вес поднялся с 90 до 98 кг. Я стал каждый вечер по 2-3 часа ходить по улице, и вес ушёл до 89 кг. За 2 год я сменил фирму, тоже работал удалённо, но времени было меньше свободного, я просыпался, садился за компьютер, работал, и вскоре ложился спать, и так я за год поправился на больше чем 20 кг. И вот сейчас мой вес 116 кг, надо снова что-то делать, я вроде как знаю как худеть, но сейчас совсем нет столько свободного времени, для той же активности, что была когда я учился, да и старше я стал на 9 лет с тех пор.
Человек - это биоэнергетическая форма. Зная биологию тела человека, многие вопросы уходят. Биология - это наша база. Лишний вес и ожирение - это одна из самых популярных тем, поэтому здесь особенно важно разбираться. Знаете ли вы, что такое ожирение с точки зрения биологии? Понимаете ли вы, что это болезнь образа жизни? Почему диеты не эффективны? А чем полезны клетки жира для нашего организма? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на канале учёного, биолога Натальи Колман и её мини - курсе «Жировые клетки - враги или невинно оболганные?». Также много нужной информации на канале Натальи "Разумная адаптация".
Волшебных таблеток НЕ БЫВАЕТ. Продажа лекарственного препарата сибутрамин, предназначенного для снижения веса, запрещена во всех странах Европейского Союза. Как было установлено, сибутрамин негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и увеличивает риск инфаркта и инсульта.
Добрый день! Редуксин, современный, проверенный препарат, который дает положительный эффект. И прошу помнить он выписывается, только по назначению врача.
так это и не волшебные таблетки, они помогают аппетит и режим питания в порядок привести, а не чудом жир убрать. Речь идет под приемом Редуксина под наблюдением врача, в этом случае они абсолютно безопасные. Понятное дело, что если есть что-то из противопоказаний и вы самостоятельно решили купить себе препарат, тут риски могут быть. Я слышала всякое и общалась с врачом о редуксине, он говорил, что были старые сомнительные исследования, но потом исследовали снова - доказали, что редуксин безопасен, есть подтверждающие документы, так что не верьте в ересь
Мутная штука этот редуксин. При его приёме кариес активизируется, даже если тебя об этом предупредили и ты гигиену соблюдал как не в себя. Ну и действиемю его чудесное умеет внезапно прекратиться. Я не первый и не тысяча первый, кто после чудесного на нём похудения отъелся потом ещё больше. И дело не в привычках, дело в голоде, которого раньше не бывало и близко.
Добрый день! Редуксин, современный, проверенный препарат, который дает положительный эффект. И прошу помнить он выписывается, только по назначению врача.
как связан кариес и редуксин - непонятно, честно. Про голод: такое может быть, если вы пили-пили редуксин 1-2 месяца и бросили. Минимальный курс 4-5 месяцев, а лучше все пол года пить, чтобы организм привык есть по-немногу. А если в середине курса забросить, то неудивительно, что тело пытается компенсировать все
@@ИринаЩучина-с3ф я тоже не знаю природы этой связи, но она есть, я не первый, кто на своей шкуре её ощутил, на ноцебо это никак не списать. Про "бросил посередине" не стоит фантазировать. Он просто перестал работать, и про это в инструкции также пишут. Ну или писали, дело в 2014 было. Отвечая на соседний комментарий, разумеется, его назначал и контролировал врач, он даже говорил что сам в исследовании участвовал, как исследователь, в смысле.
Доброе утро, Ольга Михайловна. Если вправду при ожидании все 3 вида страдают: углеводный, жировой и пуриновый, то почему у моего папы были забиты сосуды шеи, что в этом году на операцию в кардиоцентр ложился, хотя живота у него нет, он стройный, подтянутый, даже на теннис ходит? Что самое интересное, неправильное питание ему ни разу не мешает. Ест он зачастую в 2 - 3 раза и не толстеет.
ЗДРАВСТВУЙТЕ, обожаю умных врачей и красивых, а скажите пожалуйста, можно сбросить вес-грейфруктом,и чем безопаснее, без химии? БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА РАНЕЕ 💞
Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Мой знакомый 50 лет работает на физически тяжелой работе, жира нет, мышцы большие, вегатарианец, есть фрукты и овощи. Переход с мясоедения был для него тяжелым. После этого он стал более выносливым и сильным! Обьясните как это возможно?
Доктор, я сегодня не по теме, извините. Можно ли нам виноград? Раньше вдалбливали, что нельзя ни в коем случае! А теперь, оказывается, можно..?? Помогите разобраться, какие ягоды нам можно, а какие низзя) Заранее благодарю! 🤗
Здравствуйте. Виноград относится к категории не самых безопасных при диабете вместе с бананом и финиками за способность быстро поднимать сахар крови. На нашем канале есть видео про годы при диабете, можете найти по поиску и посмотреть.
У ридоксина есть противопоказания мне эндокринолог запретила даже в эту сторону смотреть, был 120 кг в марте, в октябре 92, кардио и силовые нагрузки, ну естественно питание
Ну не знаю, у меня лишнего килограммов 20.. Я конечно хожу в тренажерный зал, но это точно не мышечная масса в 30 кг на бочках и животе. Мне 35 , лишний вес , но кролик я еще тот... И всегда хочуха.
Доктор у меня гипотиреоз.3года назад была резекция щитовидной железы.Принимаю эотирокс по 100 мг.Сейчас ТТГ 2.5,но иногда бывают скачки до15-17.Принимаю тритико до сна.Ни диеты,ни таблетки,ничего не помогают .Не худею и всё.Что мне делать доктор.Спасибо 😟
Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон ( инсулин, пролактин, кортизол, лептин ), подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Здравствуйте, печеные яблоки будут иметь выше гликемический индекс по сравнению с сырыми, при диабете фрукты мы употребляем после еды (белок+клетчатка) в первой половине дня, до 2 средних яблок в день.
Спасибо Ольга Михайловна, о всех заботитесь, благодарю😘😘😘❤️❤️❤️
ДОКТОР, ВЫ, самая грамотная на Планете!!!!!!
Редуксин вообще не действует для меня
Я начал худеть, когда стал думать как я буду выглядеть на смертном ордре 😀, с тех пор похудел за 8 месяцев на 18 килограммов
Не серьёзно или че
Доктор, спасибо !!! за 6 месяцев изучения и следования вашим рекомендациям снизил вес на >10 кг (при росте 168). Дабет 2-го типа + миастения. Ваши рекомендации + физическая нагрузка + ограниченная углеводная диета = результат улучшение самочувствия и стабилизация сахара (в т.ч. сахороснижающие). при моей миастении моя физическая активность увеличилась. Спасибо !
Добрый день! Рада стараться. Вы большой молодец, не останавливайтесь на достигнутом. Здоровья, красоты и счастья Вам.
0
С мнением по поводу Редуксина согласна. Препарат действительно достойный внимания. Моя сестра пила его, так получилось не просто похудеть, а ещё и перестать переедать. Горжусь ей!)))
Ольга Михайловна спасибо за информацию успехов и здоровья Вам
У меня рост 170 см, когда закончил школу в 2010 году, и пошёл в универ, очень быстро набрал вес с 80 до 95 кг. После чего начал ходить в трежерный зал, и вес поднялся до 100 кг за 3 месяца. Тогда я за пару недель ел почти один белок и скинул вес до 94 кг, он так держался 4 месяца, и летом я набрал до 97 кг вес. Дальше начал менять питание, и с сентября по май скинул вес до 78 кг. Следующие 3 году 3 меня вес держался в районе 80-90 кг, т.к. я занимался в зале, при весе 85 кг у меня вообще не было живота. Закончил универ с весом 90 кг, но выглядел стройнее, чем раньше когда весил до 80 кг. После универа нашёл удалённую работу, и в первый год вес поднялся с 90 до 98 кг. Я стал каждый вечер по 2-3 часа ходить по улице, и вес ушёл до 89 кг. За 2 год я сменил фирму, тоже работал удалённо, но времени было меньше свободного, я просыпался, садился за компьютер, работал, и вскоре ложился спать, и так я за год поправился на больше чем 20 кг. И вот сейчас мой вес 116 кг, надо снова что-то делать, я вроде как знаю как худеть, но сейчас совсем нет столько свободного времени, для той же активности, что была когда я учился, да и старше я стал на 9 лет с тех пор.
Человек - это биоэнергетическая форма. Зная биологию тела человека, многие вопросы уходят. Биология - это наша база. Лишний вес и ожирение - это одна из самых популярных тем, поэтому здесь особенно важно разбираться. Знаете ли вы, что такое ожирение с точки зрения биологии? Понимаете ли вы, что это болезнь образа жизни? Почему диеты не эффективны? А чем полезны клетки жира для нашего организма? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на канале учёного, биолога Натальи Колман и её мини - курсе «Жировые клетки - враги или невинно оболганные?». Также много нужной информации на канале Натальи "Разумная адаптация".
Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию.
впринципе без нормализации гормонов, после любой диеты все вернется. Худел по 1 кг в неделю по диете, но трудно удержать 600-1000 ккал как норму.
пила в свое время редуксин, здорово помог наконец-то перестать объедаться
Волшебных таблеток НЕ БЫВАЕТ. Продажа лекарственного препарата сибутрамин, предназначенного для снижения веса, запрещена во всех странах Европейского Союза. Как было установлено, сибутрамин негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и увеличивает риск инфаркта и инсульта.
Добрый день! Редуксин, современный, проверенный препарат, который дает положительный эффект. И прошу помнить он выписывается, только по назначению врача.
так это и не волшебные таблетки, они помогают аппетит и режим питания в порядок привести, а не чудом жир убрать. Речь идет под приемом Редуксина под наблюдением врача, в этом случае они абсолютно безопасные. Понятное дело, что если есть что-то из противопоказаний и вы самостоятельно решили купить себе препарат, тут риски могут быть. Я слышала всякое и общалась с врачом о редуксине, он говорил, что были старые сомнительные исследования, но потом исследовали снова - доказали, что редуксин безопасен, есть подтверждающие документы, так что не верьте в ересь
спасибо большое за видео)) к редуксину обязательно присмотрюсь, мне кажется, хороший способ наконец-то взять в руки проблему с перееданием
Добрый день! Помните, что данный препарат, назначается врачом, по рецепту. Не занимайтесь самолечением.
Очень вовремя 👍
Спасибо доктор❤❤❤
Мутная штука этот редуксин. При его приёме кариес активизируется, даже если тебя об этом предупредили и ты гигиену соблюдал как не в себя. Ну и действиемю его чудесное умеет внезапно прекратиться. Я не первый и не тысяча первый, кто после чудесного на нём похудения отъелся потом ещё больше. И дело не в привычках, дело в голоде, которого раньше не бывало и близко.
Добрый день! Редуксин, современный, проверенный препарат, который дает положительный эффект. И прошу помнить он выписывается, только по назначению врача.
как связан кариес и редуксин - непонятно, честно. Про голод: такое может быть, если вы пили-пили редуксин 1-2 месяца и бросили. Минимальный курс 4-5 месяцев, а лучше все пол года пить, чтобы организм привык есть по-немногу. А если в середине курса забросить, то неудивительно, что тело пытается компенсировать все
@@ИринаЩучина-с3ф я тоже не знаю природы этой связи, но она есть, я не первый, кто на своей шкуре её ощутил, на ноцебо это никак не списать. Про "бросил посередине" не стоит фантазировать. Он просто перестал работать, и про это в инструкции также пишут. Ну или писали, дело в 2014 было.
Отвечая на соседний комментарий, разумеется, его назначал и контролировал врач, он даже говорил что сам в исследовании участвовал, как исследователь, в смысле.
Ольге 🍂❤🍁
Большое спасибо. доктор!
Спасибо доктор, мне только редуксин и помог!
Доброе утро, Ольга Михайловна. Если вправду при ожидании все 3 вида страдают: углеводный, жировой и пуриновый, то почему у моего папы были забиты сосуды шеи, что в этом году на операцию в кардиоцентр ложился, хотя живота у него нет, он стройный, подтянутый, даже на теннис ходит? Что самое интересное, неправильное питание ему ни разу не мешает. Ест он зачастую в 2 - 3 раза и не толстеет.
ЗДРАВСТВУЙТЕ, обожаю умных врачей и красивых, а скажите пожалуйста, можно сбросить вес-грейфруктом,и чем безопаснее, без химии?
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА РАНЕЕ 💞
Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
А что надо делать с грейпфруктом? Массировать им жир? Или есть только грейпфрукт?
Мой знакомый 50 лет работает на физически тяжелой работе, жира нет, мышцы большие, вегатарианец, есть фрукты и овощи. Переход с мясоедения был для него тяжелым. После этого он стал более выносливым и сильным! Обьясните как это возможно?
Доктор, я сегодня не по теме, извините.
Можно ли нам виноград?
Раньше вдалбливали, что нельзя ни в коем случае!
А теперь, оказывается, можно..??
Помогите разобраться, какие ягоды нам можно, а какие низзя)
Заранее благодарю! 🤗
Здравствуйте. Виноград относится к категории не самых безопасных при диабете вместе с бананом и финиками за способность быстро поднимать сахар крови. На нашем канале есть видео про годы при диабете, можете найти по поиску и посмотреть.
Спасибо! 🤗 Поищу)
Добрый вечер, што такое подагра ?
Ольга, как всегда видео супер-полезное)) Я сейчас пью уже 3 месяц Редуксин) Хороший препарат, побочек не дает и вес снижается стабильно)
Добрый день! Помните, что данный препарат, назначается врачом, по рецепту. Не занимайтесь самолечением.
@@ОльгаПавлова-ю7с
Только эндокринолог может выписать Редуксин? Или другие врачи (терапевт, гастроэнтеролог и т. д.) тоже могут выписать рецепт?
Ольга Михайловна,подскажите как поправиться.
Здравствуйте. На нашем канале есть видео, как набрать вес, можете найти по поиску и посмотреть.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо.
У ридоксина есть противопоказания мне эндокринолог запретила даже в эту сторону смотреть, был 120 кг в марте, в октябре 92, кардио и силовые нагрузки, ну естественно питание
Здравствуйте, можно ли использовать процедуру криолиполиз в области живота мужчине для похудения? Насколько это эффективно и безопасно?
Здравствуйте. У каждой процедуры есть свои противопоказания. Перед процедурой нужно советоваться с лечащим врачом.
Оль,а что лучше метфлрмин или оедуксин,и схожи ли они?
Здравствуйте. Это два разных препарата. Могут совмещаться вместе. Эти оба препарата назначаются только врачом после обследования по показаниям.
🥰🥰🥰❤️❤️❤️😘😘😘🌹🌹🌹💋💋💋
👍👍👍
А как НАБРАТЬ ВЕС ???
Добрый день. На нашем канале есть видео, как набрать вес, можете найти по поиску и посмотреть.
Чаще с молодым общатся )))
Скажите пж, сильно жирится голова с подросткового возраста и выпадение волос..может быть эндокринная проблема ?
Здравствуйте. Про выпадение волос есть видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.
Я считаю, если у тебя нет силы воли перестать есть, то почему бы и не подключить редуксин
Ну не знаю, у меня лишнего килограммов 20.. Я конечно хожу в тренажерный зал, но это точно не мышечная масса в 30 кг на бочках и животе. Мне 35 , лишний вес , но кролик я еще тот... И всегда хочуха.
Пиво не надо пить! Вот и все...
👏👏👏👍😍🌹
Мои стройные
Доктор у меня гипотиреоз.3года назад была резекция щитовидной железы.Принимаю эотирокс по 100 мг.Сейчас ТТГ 2.5,но иногда бывают скачки до15-17.Принимаю тритико до сна.Ни диеты,ни таблетки,ничего не помогают .Не худею и всё.Что мне делать доктор.Спасибо 😟
Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон ( инсулин, пролактин, кортизол, лептин ), подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Спасибо! А то ты куколка, а он мешок рядом...? Ещё бы поболее для них лекций!
Здравствуйте
А покороче нельзя, много лишнего?!
Доктор, здравствуйте! Можно ли печёные яблоки при СД2типа?
Здравствуйте, печеные яблоки будут иметь выше гликемический индекс по сравнению с сырыми, при диабете фрукты мы употребляем после еды (белок+клетчатка) в первой половине дня, до 2 средних яблок в день.
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо Вам
Ппц, столько времени смотрел, а оказалось, галимая реклама таблеток(
Ожирение губ тоже нужно лечит!
🥰🥰🥰❤️❤️❤️😘😘😘🌹🌹🌹💋💋💋
🥰🥰🥰❤️❤️❤️😘😘😘🌹🌹🌹💋💋💋
🥰🥰🥰❤️❤️❤️😘😘😘🌹🌹🌹💋💋💋
🥰🥰🥰❤️❤️❤️😘😘😘🌹🌹🌹💋💋💋