කොලෙස්ටරෝල් දහනය කරන හොදම ආහාර වර්ග 16 - 16 Foods That Lower Cholesterol

[@rathnawathimanike2700]

බොහොම ස්තූතියි දැනුවත් කළා ට

[@shumitrajgshumitra4294]

බුදු සරනයි ස්තුතියි දැනුවත් කිරීම

[@fufyggcjdhjj5997]

තෙරුවන් සරණයි බොහොම ඉස්තුතියි ඔබතුමා ට

[@sarathchandragamage9030]

අතිශයින්ම වැදගත් දේශනයක් . ඔබටත් නිදුක් නිරෝගී යහපත් වාසනාවන්ත පින්බර දිවියක්ම ලැබේවා !!!

[@damayanthimanathunga3972]

ගොඩක් ස්තූතියි අපිව දැනුවත් කලාට

[@niroshan7497]

ගොඩක් වටිනවා. ස්තුතියි

[@priyanisilva988]

ස්තුතියි ලබාදුන්නාවු දැනුම සහතොරතුරුවලට

[@krishanimanjula4974]

ගොඩක් ස්තුතියි මේ වගේ වැදගත් Video එකක් ඉදිරිපත් කලාට❤️

[@georgekumarasinghe3859]

Very important advice on food for all ages

[@virajchathuranga8188]

@@georgekumarasinghe3859 l

[@nilanthipannala8054]

බොහොම ස්තුතියි 🙏🙏🙏

[@aroshayapa5659]

බොහොම ස්තුති ඔබට පැහැදිලි කල විදිය ගොඩක් වටිනවා

[@EvaChandani-jg7tk]

ගොඩක් වටිනවා,බොහොමයක්ම ස්තූතියී!

[@donvanreethmelitushapuarac55]

බොහොමත්ම ස්තුතියි !

[@chandrikaw1464]

ගොඩක් වැදගත් වීඩියෝවක්.ඉදිරිපත් කලාට ස්තූතියි.

[@fufyggcjdhjj5997]

තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමා ට

[@ppgunathilaka3585]

ගොඩක්ම වටිනවා ගොඩක් පින්

[@srifrenando7788]

ස්තුතියි දැනුවත් කලාට

[@sherinefernando5868]

බොහෝම ස්තුති මේ වීඩියෝ එක දැම්මා ට. මෙහි පෙන්වන බොහෝ ආහාර මම හිතාගෙන හිටියේ කොලෙස්ටරෝල් වලට හොඳ නැහැ කියලා. Thank you Putha for the information.

[@geethaperera4755]

Godak watinaa adahas walin apiwa danuwath karata godak sthuthi... Thank u so much...

[@සිතාරංජනීකුවේට්]

ගොඩක් වැදගත් විඩියෝ එකක් ගොඩක් ස්තුති ඔබට

[@premalatha8718]

හරිම වටිනාකමක්

[@kumarisamarakoon3045]

Etha
Wadagath vediyowak danuwath kalata bohomathma sthuthi Obata Budusarani ❤

[@kumarirangedara4891]

Oya adanm shoiii . Wadiya kiyawanne nathuwa ලස්සනට patan gaththa .godak thanks. Budusaranai

[@princeyfernando8007]

ඉතාමත් වැදගත් වටිනා ඔවදන් දැනගනු ලැබුනා.ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබට

[@මැණික්මැණික්-ඨ1ඳ]

මට නම් කොලොස්ට් රෝල් නැ එත් මන් තරම් අලි පේර කන්න නැතිව ඇති කව්රු වත් ඒ තරම් තියනවා අපේ ගමේ

[@nermalignermalig8222]

​@@මැණික්මැණික්-ඨ1ඳ koheda oyage gama

[@ibnujunaid3928]

Very informative! Thank you very much!

[@delaniranasinghe6759]

Thank you.

[@anushacroos60]

Godak watina deyak.godak thanks.🙏🙏🙏Apiwa දැනුවත් කළාට .

[@sumithrapathmaperuma1790]

L

[@rathnappulligesenarathna3592]

Budusaranai

[@wasomalatha7061]

ගොඩක් ස්තුති .

[@deepikafernando8672]

Godak sthuthi

[@Angeluslove7]

1.අලිගැටපේර
2. ඕට්ස්
3. රනිල කුලයේ grains බෝඃචි,කඩල,කව්පි,පරිප්පු කඩල etc
4. බාර්ලි
5.රටකජු and other nuts
6.සව්
7.පලතුරු
8. සෝයා and food made of soya
9.ලින්නා සහ අනික් තෙල් සහිත මාලු
10. උලුහාල්
11.සුදුලූනු
12.ඉගුරු
13.green tea
14.කරපිංචා
15.මල්ගෝවා/ broccoli
16.කුරුදු powdered
*Exercise

[@piyathissagunawardana254]

prthi

[@kbandara5188]

. .

[@naasaad4228]

Mata

[@nermalignermalig8222]

Oyatat godak Sthuthi meka mhema dammata ❤

[@gdkanthi2883]

👍👌👌👌💕💕💕

[@sujathaadikari8109]

Thank you very much great program

[@kamalaperera7458]

Thanks a lot!

[@ashanthiranathunga7843]

අනිවාර්යයෙන්ම api me de karanawa ada edala .ස්තුතියි .

[@chandrikanawarathna9204]

ගොඩාක් වැදගත් ස්තුතියි

[@champaliyanagemari30]

ඉතාමත් වටිනවා

[@hansamalani8461]

Tanx danuwath karata thunuruwange sarani 👍👍👍👍

[@neethasa1429]

Thanks so much budusari dawepehti God bless you & your family always 🙏

[@malaniwickramasingha1942]

Thank you so much, you fave very important facts, these are more value to our life, thanks again.

[@hemamunasinghe6086]

Very valuable program. Thank you.

[@seethagunarathne9576]

Very excellent .meaningful .valuable

[@srinikafernando5165]

ගොඩක් ස්තූතියි .මේ වගේ වටිනා වීඩියෝ එකක් ඉදිරිපත් කලාට .කටහඬ පැහැදිලියි .ලස්සනයි .නිරෝගී සුවය ලැබේවා ! දීර්ඝායු වේවා! දෙවිපිහිටයි.🙏

[@vishmithamadushani6345]

Gdk watinwa..tnq

[@t.bsenawirathna487]

Thanks godak watinawa.....

[@piyumakalansuriye1522]

Thank you for this video..

[@kawdk428]

Thank u vry much♥️♥️

[@samanthikarannagoda8144]

ස්තුතියි

[@rajuweerasekara649]

Voice supar..

[@champaranchigoda3600]

A very useful video. Thanks for it! 💐🙏

[@Ranmali]

Jesu pihitai❤❤isthuthi

[@geethadesilva5]

Thank u so much for the informetion

[@jayamalijayamali3246]

Thanks doctor

[@ajiththudawa9024]

Thanks very much.........

[@sasrenuka6611]

දැනුවත් කලා ට ස්තුතියි .....!!!

[@ranjinihettiarachchi7728]

Ethahodavrdeyowke

[@Ama-fg3nm]

Great. Very valuable. Thank you.

[@izzathhemachandra379]

Thank you very much 🌷🌷

[@sirimaliweerapparumadona8153]

ගොඩක් වටිනා vidio aka

[@sriyanimngalika5818]

ඇත්ත ව්ට්නවා

[@sujeewaprasadi8282]

Thank you

[@rosevas6847]

Extremely useful information.

[@soomasoma8580]

Oba lhumata bohoma slhulhe lharuwan saranai

[@nermalignermalig8222]

3year's before Godak Sthuthi Oba Thumata Dergayousa Labewa ❤🙏❤

[@premaranwala-oi2rg]

Harima watina kema wsttoruwak.thsnk you very much.

[@seethagurusinghe1376]

Very good advise

[@ranjaniahmed4916]

Thanks obatumata

[@hellosadee385]

oyala me karanne pinkamak. niyamai hlo. digatama karagana yanna. godaaak wadagath video danawata oyalata godaaaak sthuthiiii

[@harithgunasekara5024]

Itha honnda wada sattahannk,idiriyatta genna yanna.Budu Saranai.Harith,Germany

[@BarberaCafe]

Thanks hoda dawsal kyala dhunnata

[@SLManjula]

ස්තුතිය

[@priyaniganegoda9602]

Very important

[@kimteahuyangbts6161]

Thanks wishma lokaya

[@djamithsuresh9764]

Thanks

[@nissankafernando7427]

Thanks a lot..!!!👍

[@Priyanthi-wp2wc]

Bohomath isthuthi

[@janakisamarakoon5791]

Thank u

[@BMV_media_unit]

Good video 🌹👍

[@tharangademel9428]

Very useful

[@Gaming_RT]

Thanks👍👍👍

[@shakiedirisinghe1420]

Excellent.

[@SamsungA-ud5vl]

Good thanks

[@loveleysukha4742]

Tanks you

[@jayanthiabeydeera623]

Good
....God bless you

[@thusharikanchana3954]

Itamat wedagat
Thanks

[@burneyyoung8649]

Thanks alòt

[@priyanthlnilmininilmine8163]

Thanks obta

[@thilakwasnthi5543]

Godak hoda deyak

[@mangalaph4212]

Sri mage duwage vayasa aurudu 13i ayage Bara 60kgi duvage bara adu kara ganne kohomada

[@chandrikasudu8944]

Apewa danuwath karata godak pin obata

[@asokagajendrasinghe5859]

budu saranai jadu pihetae

[@sandyanijayakodi6173]

Good job

[@mohamedmushtaq752]

ගොඩක් ස්තුතියි,
ඕට්ස් සකසා ගැනීමේදී කිරි මිශ්‍ර කරගන්න පුළුවන් ද? කිරි වලත් කොලෙස්ටරෝල් තියන නිසා එසේ සෑදීම හොඳද?? Pls let me know

[@banduperera9452]

Àppmà
Còòķerýçĺàßß0

[@amarasenarathnayake8508]

රටකජු kanna hodada

[@nimeshimaduhansi2910]

Godak hodai dannathi dawal godak danagaththa

[@liyanaarachchiirangani6084]

Ali gata pera shugr walata hodaida

[@ravindrairosh7766]

ratakaju kewama kurule hedenawane

[@amashasandamini4813]

Super

[@spds4851]

Very good

[@Vg-py1ce]

මටත් තියනවා ඉතින්. ගෝඩාක් ස්තුතීයි අපිව දෑනූමත් කරාට

[@lalithperera1197]

ගොඩක් ස්තූතියි ,,,, මේ තොරතුරු ගන්නෙ කොහෙන්ද

[@wilsonsenarathna4099]

Hodaya

[@wijethilakaherath4590]

Jasu pihitai 🌹💗

[@vidushachinthani3468]

Godaaaaaaaaaaaaak vedagath .thanks

[@harshisamarasinghe680]

Super b

[@donacharlat6629]

Sthuthi.