2형 당뇨 [관해]에 가까운 가장 확실한 방법! (실제 사례들) 11.9% - 5.6%
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- Опубліковано 22 вер 2024
- 관해에 가까운 사람들은 어떤 특징이 있을까?
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#당화혈색소#공복혈당#식후혈당
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/ 쟈니클래스
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정말 대단한분들 많이 계시네요 ~~~~
말이쉽지 보통 힘든게 아니셨을텐데 .... 넘버원님비롯 멋진분들 많으세요~~~ 👍👍👍
항상 채널 관심 가져주셔서 너무 감사합니다^^
오늘도 유익한 영상이였습니다아~
항상 시청해주셔서 감사합니다!^^
영웅들입니다요👍👍
멋진분들입니다~^^ 시청해주셔서 감사합니다!
살빠지신거 같아요 오늘도 좋은정보 감사합니다
언제나 봐주셔서 감사합니다!!ㅎㅎ
안녕하세요~~
당화혈색소 6아래로 잘 조절 되면 한달에 두서너버 술을 마셔도 괜찮을까요?워낙 술을 좋아해서요.ㅡㅡ
혹시 유튜버님은 가끔 술 드시나요?
안녕하세요~ 저도 술을 너무 좋아했었는데 아쉽지만 현재는 거의 마시지 않습니다 ㅜ.ㅜ
가끔 어떤 중요한 자리에서 소주나 맥주 한 잔 정도 마시는 경우가 조금 있었는데
그 이상은 없었습니다^^
대부분 과체중 ? 과과체중? 엄청난 비만이신분들 당뇨는 확실히 살을 건강하게 빼면 혈색소가 무조건 좋아지긴 하는군요
저분들의 팁중에서 뭐 어디에 좋다는 영양제 어디에좋다는 음식?이런게 아니라 그냥 식단 +운동+약이 가장 중요한 골자인것같습니다.
물론 가장 쉬워보이면서도 상당히 어려운.......
가장 어려우면서도 가장 중요한부분인거같습니다 감사합니다^^
어머어모어머어머머머머머머ㅓ머머머!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오고어머오모오모모모모모모ㅓ모모모!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시청해주셔서 감사합니다^^
공복 86인데 당화 5.6 나왔어요 😢 배도 안나오고 뼈말라 인간인데 너무 근육이 없으면 인슐린 저항성 생긴다고… 단백질 많이 먹고 미친듯이 운동하면 좋아진다는데 걱정이네요
당화혈색소는 좋기떄문에 운동을 많이 해서 근육을 올리시면 좋을거같습니다^^
저두요,,,,, ㅎㅎ 후 근력운동 해야겠습니더,,
수면부족으로 인한 공복열당 수치증가는 일시적인걸로 봐야하나요? 아니면 당뇨로 봐야하나요 제가 오십견때문에 잠을 계속 못자는데 검사를 받았더니 110이 나왔습니다.
수면에 문제가 생기면 공복혈당에 영향을 많이 준다고합니다! 병원 진료가 가장 정확하기에 판단을 받으시는게 좋을거같습니다 감사합니다^^
넘버원님 남자구요 165cm 에 39kg 마른당뇨 어캐할까요??
여기서 살 빼면 기아로 죽을거 같네요ㅜㅜ
당 관리는 잘 되시나요? ㅜㅜ 너무 많이 빠지신 거 같은데 병원 선생님과 상의해 보심이 좋을거 같아요
연령대 와 공복혈당 과 당화혈색소가 얼마이신지는 모르겠지만 빠른대책을 찾으셔야 할것 같습니다 .
남자 165cm 에 39kg 이면 지금 상태에서만 봐도 남들에게 듣는 말이 스트레스와 상처투성이 이실것 같습니다 .
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163에 46인데 의사가 단백질을 간식으로 더 먹어주면서 허벅지 운동을 해서 근육 키워야 한다고 하네요
앗.. 네가 없당..읔..
그러네요!! 사례자로 딱이신데 왜 응답을 안주셨어요 ㅎㅎㅎ 오늘도 감사합니다^^
결론: 살빼라~~