- 229
- 757 934
Diabetes Escape
South Korea
ะัะธัะดะฝะฐะฒัั 11 ััั 2023
Hello, I'm Diabetes Escape Number One๐
At a young age of 34, suddenly...Diabetes... ๐ฅถ๐ฅถ
glycated hemoglobin
From 11.9 to 5.3 in 4 months
I would like to share the diabetes management I have experienced and the good information I have learned!!
I'm not done yet. I'm trying to overcome diabetes with the mindset that it's really^^
I hope you'll be with us with the same heart.
At a young age of 34, suddenly...Diabetes... ๐ฅถ๐ฅถ
glycated hemoglobin
From 11.9 to 5.3 in 4 months
I would like to share the diabetes management I have experienced and the good information I have learned!!
I'm not done yet. I'm trying to overcome diabetes with the mindset that it's really^^
I hope you'll be with us with the same heart.
์ธ์ ๋ฉ๋ด ์ต๊ฐ์๋ฅผ ๊ฐ๋ฆฌ๋ค! ๋น๋จ ํ์๋ฅผ ์ํ ๊ถ๊ทน์ ์ ํ
์ธ์ ๋ฉ๋ด ์ต๊ฐ์๋ฅผ ๊ฐ๋ฆฌ๋ค! ๋น๋จ ํ์๋ฅผ ์ํ ๊ถ๊ทน์ ์ ํ
์ ์ ํ ์ธ์ ๋ฉ๋ด ์ฑํผ์ธ์ ์ฐพ์๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค
๋ฌธ์ : bangdeange@gmail.com
#๋นํํ์์#๊ณต๋ณตํ๋น#์ํํ๋น
์ ์ ํ ์ธ์ ๋ฉ๋ด ์ฑํผ์ธ์ ์ฐพ์๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค
๋ฌธ์ : bangdeange@gmail.com
#๋นํํ์์#๊ณต๋ณตํ๋น#์ํํ๋น
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ: 301
ะัะดะตะพ
๋น์ ์ ๋น๋จ๋ฅผ ์ง์ผ์ค ์ต๊ณ ์ ์๋ฃ๊ฒฌ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 174ะััััั ัะพะผั
๋น๋จ๋ณ ๊ฒฝ๊ณ (๊ฒฝ๋ณด)๊ฒฌ์ ์์๋์? ๋ฌธ์ : bangdeange@gmail.com #๋นํํ์์#๊ณต๋ณตํ๋น#์ํํ๋น
์์ง๋ ์ง์์ ํผ์ ๋น๋จ ๊ณต๋ถ? ๋น๋จ๊ด๋ฆฌ ๊ฐ๋
ํ ๋ฒ์ ์น! ๊ฑฐ๊ธฐ์ ์๋ฃ๋น ์ง์๊น์ง? ์ ๋ณด๋ฉด ๋๋ง ์ํด์ธ๋ฐ..
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 6203 ะผััััั ัะพะผั
2024๋
6์ ๊ธฐ์ค ๊ณ ํ์/๋น๋จ๋ณ ๋ฑ๋ก๊ด๋ฆฌ์ฌ์
์ฐธ์ฌ์ง์ญ (*์ง๋ณ๊ด๋ฆฌ์ฒญ ํํ์ด์ง ์ ๊ณต) [์์ธ] ์ฑ๋๊ตฌ [๊ด์ฃผ] ๊ด์ฐ๊ตฌ [์ธ์ฐ] ์ค๊ตฌ [๊ฒฝ๊ธฐ] ๊ด๋ช
์ ๋จ์์ฃผ์, ๋ถ์ฒ์, ์์ฐ์, ํ๋จ์ [๊ฐ์] ๋ํด์ ํ์ฒ๊ตฐ [์ ๋ถ] ์ง์๊ตฐ [์ ๋จ] ๋ชฉํฌ์ ์ฌ์์, ์ฅ์ฑ๊ตฐ [๊ฒฝ๋ถ] ํฌํญ์ ๊ฒฝ์ฃผ์ [๊ฒฝ๋จ] ์ฌ์ฒ์ [์ ์ฃผ] ์ ์ฃผ์ [์ธ์ข
] ์ธ์ข
์ (*์ง์ญ ๊ดํ ๋ณด๊ฑด์์ ๋ฌธ์๊ฐ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค) ๋ฌธ์ : bangdeange@gmail.com #๋นํํ์์#๊ณต๋ณตํ๋น#์ํํ๋น [Video Source Support] ์ํ๊ตํํ ์๋ฃ ์ถ์ฒ : ๊ฒฝ๊ธฐ๋ ๊ณ ํ์/๋น๋จ๋ณ ๊ด์ญ๊ต์ก์ผํฐ / ์๋ํด๋์ค
[ํ๋น์ธ์ฆ] ๋์ ํธ 39 ์ค๋ฌด๋! ์ฒญ์ฌ๊ณผ vs ๋ธ๊ธฐ ์๊ฑฐํธ ๋น๊ต
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 4653 ะผััััั ัะพะผั
๋น๋จ ํ์๋ ๋จน๋ ์ค๋ฌด๋? ์์ผ๋ก ์ด๊ฑฐ ๋จน์ผ๋ฉด ๋๊ฒ ์ต๋๋คโฆ ์ฒญ์ฌ๊ณผ ์ค๋ฌด๋ vs ๋ธ๊ธฐ ์๊ฑฐํธ ์ค๋ฌด๋ ํ๋น ํ
์คํธ์
๋๋ค. โ์นด์นด์ค ์คํ์ฑํ
๋ฐฉ : open.kakao.com/o/gKXgIhZe ๋ฌธ์ : bangdeange@gmail.com #๋นํํ์์#์ฒญ์ฌ๊ณผ ์ค๋ฌด๋#๋์ ํธ39 [Video Source Support] / ์๋ํด๋์ค / Vrew
๋น๋จ๋นต ์ด๊ฐ๋จ 40๋ถ ๋ ์ํผ ์นด์คํ
๋ผ ๋ฐฅ์ฅ๋ง ์์ผ๋ฉด ๋!
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 7633 ะผััััั ัะพะผั
๋น๋จ์ธ๋ ๋จน๋ ๋น๋จ๋นต ์ด๊ฐ๋จ ๋ง์๋ ๋ ํผ์!! โโ ๊ตฌ๋งค๋งํฌ โโ โํ
ํ ์ธํผ๋ํฌ์ค ํ๋ก ํธ๋๋ธ๋ ๋ HB9438KR link.coupang.com/a/bCLFUB โ๋ฐฅ์ค๋ ๋๋ฐ ์ ๊ธฐ๋ ํต๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, 2.27kg, 2๊ฐ link.coupang.com/a/bCyry2 โ๋ชฝํฌ์ ์ก์ WITH ์๋ฃฐ๋ก์ค, 530g, 1๊ฐ link.coupang.com/a/bCysh8 โ๋ธ๋ ๋๊ฐ๋ ๋ฌด์๋ฃจ๋ฏธ๋ ์ฐฉํ ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋, 155g, 1๊ฐ link.coupang.com/a/bCysue โ๊ณฐ๊ณฐ ์ ์ ํ ์ ์ง๋ฐฉ์ฐ์ , 2.3L, 2๊ฐ link.coupang.com/a/bCysNu โ๋์จ๋ฉ์ ๋ฐ๋๋ผ ์ต์คํธ๋ 59ml, 59ml, 1๊ฐ link.coupang.com/a/bCys1o "์ด ํฌ์คํ
์ ์ฟ ํก ํํธ๋์ค ํ๋์ ์ผํ์ผ๋ก,์ด์ ๋ฐ๋ฅธ ์ผ์ ...
2ํ ๋น๋จ [๊ดํด]์ ๊ฐ๊น์ด ๊ฐ์ฅ ํ์คํ ๋ฐฉ๋ฒ! (์ค์ ์ฌ๋ก๋ค) 11.9% - 5.6%
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 3,2 ัะธั.4 ะผััััั ัะพะผั
๊ดํด์ ๊ฐ๊น์ด ์ฌ๋๋ค์ ์ด๋ค ํน์ง์ด ์์๊น? โ [์ ๋น ์ ๋ฌธ๋ชฐ] ๋น๋จ์ ๋ค์ด์ดํธ ๊ด๋ฆฌ์ ์์ ๋น์ค๋ชฐ! smartstore.naver.com/zvato โ ๋ค์ด๋ฒ ์นดํ [๋น๋จ ํ๋ธ] smartstore.naver.com/zvato โ์นด์นด์ค ์คํ์ฑํ
๋ฐฉ open.kakao.com/o/gKXgIhZe โ๋ค์ด๋ฒ ๋ธ๋ก๊ทธ blog.naver.com/dangstar89 ๋ฌธ์ : bangdeange@gmail.com #๋นํํ์์#๊ณต๋ณตํ๋น#์ํํ๋น [Video Source Support] / ์๋ํด๋์ค
๊ฐ๋ฆ์ด๋น์๋๋ถ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ์ ๋ก ํ๋น์ธ์ฆ ์ง์ง ์ ์ค๋ฅด๋? (๋ง์๋ค...)
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 1,2 ัะธั.5 ะผัััััะฒ ัะพะผั
๊ฐ๋ฆ์ด๋น์๋๋ถ ์์ด์คํฌ๋ฆผ์ด ์๋ค๊ณ ํด์ ์ค๋นํ์ต๋๋ค!! ๊ฑฐ๊ธฐ์ ์ ๋ก! ํ๋น ์ธ์ฆ์ ๋ชป์ฐธ์ง ใ
ใ
โ [์ ๋น ์ ๋ฌธ๋ชฐ] ๋น๋จ์ ๋ค์ด์ดํธ ๊ด๋ฆฌ์ ์์ ๋น์ค๋ชฐ! smartstore.naver.com/zvato โ ๋ค์ด๋ฒ ์นดํ [๋น๋จ ํ๋ธ] smartstore.naver.com/zvato โ์นด์นด์ค ์คํ์ฑํ
๋ฐฉ open.kakao.com/o/gKXgIhZe โ๋ค์ด๋ฒ ๋ธ๋ก๊ทธ blog.naver.com/dangstar89 ๋ฌธ์ : bangdeange@gmail.com #๋นํํ์์#๊ณต๋ณตํ๋น#์ํํ๋น [Video Source Support] / ์๋ํด๋์ค
๋ฑ์ฌ ๋๊น์ค ํ๋น์ธ์ฆ ๋๊บผ์ด ํต ๋ฑ์ฌ ์ํธ๋ ๋๊ฐ์ค (์ ๋ง์๋ค.....)
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 1,5 ัะธั.5 ะผัััััะฒ ัะพะผั
๋ฑ์ฌ ๋๊น์ค ํ๋น์ธ์ฆ ๋๊บผ์ด ํต ๋ฑ์ฌ ์ํธ๋ ๋๊ฐ์ค (์ ๋ง์๋ค.....)
๋น๊ทผ ํ๋น์ธ์ฆ ๋น๋จ์ ์ข์๊ฑฐ์ผ ์ ์ข์๊ฑฐ์ผ? (๋
ผ๋์ข
๊ฒฐ)
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 1,7 ัะธั.6 ะผัััััะฒ ัะพะผั
๋น๊ทผ ํ๋น์ธ์ฆ ๋น๋จ์ ์ข์๊ฑฐ์ผ ์ ์ข์๊ฑฐ์ผ? (๋
ผ๋์ข
๊ฒฐ)
์์ด์คํฌ๋ฆผ ๋จน๊ณ ํ๋น์ธ์ฆ ์ ๋น ๋น๋จ 30๋ถ๋ง๋ค ์ฒดํฌ ๋ผ๋ผ์ค์ ๋ชจ๋์นด
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 1,5 ัะธั.6 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์์ด์คํฌ๋ฆผ ๋จน๊ณ ํ๋น์ธ์ฆ ์ ๋น ๋น๋จ 30๋ถ๋ง๋ค ์ฒดํฌ ๋ผ๋ผ์ค์ ๋ชจ๋์นด
๋กค์ผ์ดํฌ ๋จน๊ณ ํ๋น์ธ์ฆ ์ ๋น ๋น๋จ๋นต 30๋ถ๋ง๋ค ์ฒดํฌ ๋ผ๋ผ์ค์ ํฌ๋ฆผ๋กค
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2 ัะธั.6 ะผัััััะฒ ัะพะผั
๋กค์ผ์ดํฌ ๋จน๊ณ ํ๋น์ธ์ฆ ์ ๋น ๋น๋จ๋นต 30๋ถ๋ง๋ค ์ฒดํฌ ๋ผ๋ผ์ค์ ํฌ๋ฆผ๋กค
ํ๋น ํ
์คํธ ๋ชจ์์ Best10 ๊ฒฐ๊ณผ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 1,5 ัะธั.7 ะผัััััะฒ ัะพะผั
ํ๋น ํ
์คํธ ๋ชจ์์ Best10 ๊ฒฐ๊ณผ
์์ด์คํฌ๋ฆผ ๋จน๊ณ ํ๋น์ธ์ฆ ์ ๋น ๋น๋จ 30๋ถ๋ง๋ค ์ฒดํฌ ๋ผ๋ผ์ค์ ์ด์ฝ๋ฐ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 8 ัะธั.7 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์์ด์คํฌ๋ฆผ ๋จน๊ณ ํ๋น์ธ์ฆ ์ ๋น ๋น๋จ 30๋ถ๋ง๋ค ์ฒดํฌ ๋ผ๋ผ์ค์ ์ด์ฝ๋ฐ
์ ๋น ๋๋ถ๋ฉด ํ์คํ ํ๋น ๋ฏธ์ณค๋ค! ์ด๋ ๊ฒ ๋ง์๋๋ฐ... 30๋ถ๋ง๋ค ํ๋น์ธ์ฆ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 8758 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์ ๋น ๋๋ถ๋ฉด ํ์คํ ํ๋น ๋ฏธ์ณค๋ค! ์ด๋ ๊ฒ ๋ง์๋๋ฐ... 30๋ถ๋ง๋ค ํ๋น์ธ์ฆ
๋น๋จ์ธ๋ค์ด ์ง์ง ์ค์ฒํด์ผ ํ๋ ๋ค์ง์ ๋ฐ๋ก ์๋ค?
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 5498 ะผัััััะฒ ัะพะผั
๋น๋จ์ธ๋ค์ด ์ง์ง ์ค์ฒํด์ผ ํ๋ ๋ค์ง์ ๋ฐ๋ก ์๋ค?
๋น๋จ์ธ๋ค์ ์๊ธฐ? ์ฐ๋ง๋ชจ์ ํ๋ช
ํ๊ฒ ๋์ฒํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ํ์ ๊ฐ์
๋๋ฉ๋๋ค!
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 7099 ะผัััััะฒ ัะพะผั
๋น๋จ์ธ๋ค์ ์๊ธฐ? ์ฐ๋ง๋ชจ์ ํ๋ช
ํ๊ฒ ๋์ฒํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ํ์ ๊ฐ์
๋๋ฉ๋๋ค!
ํ๋น ์ฌ๋ฆฌ๋ ์คํ
๋ก์ด๋ ๋น๋จ ํ์๋ ๋ ์กฐ์ฌํด์ผ ํ๋ ์ด์ ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์น๋ฃ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 5129 ะผัััััะฒ ัะพะผั
ํ๋น ์ฌ๋ฆฌ๋ ์คํ
๋ก์ด๋ ๋น๋จ ํ์๋ ๋ ์กฐ์ฌํด์ผ ํ๋ ์ด์ ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์น๋ฃ
๋นํํ์์ 5์ ๋๊น์ง ๋ฎ์ถ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๊ณตํต์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 1,8 ัะธั.9 ะผัััััะฒ ัะพะผั
๋นํํ์์ 5์ ๋๊น์ง ๋ฎ์ถ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๊ณตํต์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ
๊ณต๋ณตํ๋น ๋ฎ์ถ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ์์นจ ํ๋น์ด ๋์ ์ด์ ๋ ๋ญ๊น?
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 1,8 ัะธั.9 ะผัััััะฒ ัะพะผั
๊ณต๋ณตํ๋น ๋ฎ์ถ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ์์นจ ํ๋น์ด ๋์ ์ด์ ๋ ๋ญ๊น?
์ฝค๋ถ์ฐจ ํจ๋ฅ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋น ๊ด๋ฆฌ์ ๋์ ๋ ๊น? BTS์ ๋๊ธฐ์
ํ์ฅ๋๋ ๋ง์
จ๋ค๋ ๊ทธ ๊ฑด๊ฐ์๋ฃ! ํฐ๋ก ์ฝค๋ถ์ฐจ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 4,8 ัะธั.10 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์ฝค๋ถ์ฐจ ํจ๋ฅ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋น ๊ด๋ฆฌ์ ๋์ ๋ ๊น? BTS์ ๋๊ธฐ์
ํ์ฅ๋๋ ๋ง์
จ๋ค๋ ๊ทธ ๊ฑด๊ฐ์๋ฃ! ํฐ๋ก ์ฝค๋ถ์ฐจ
์ ๋น๋ฐฅ์ฅ์ผ๋ก ๋ง๋ ๊น๋ฐฅ ํ๋นํ
์คํธ ๋ฐ์ ์ด!
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 7 ัะธั.10 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์ ๋น๋ฐฅ์ฅ์ผ๋ก ๋ง๋ ๊น๋ฐฅ ํ๋นํ
์คํธ ๋ฐ์ ์ด!
์๊ฐ๋ฝ๋ง๋ค ํ๋น ์ฒดํฌํ๋ฉด ์์น ์ด๋ป๊ฒ ๋์ฌ๊น? ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ํ๋น ์ธก์ ๋ฐฉ๋ฒ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 1,7 ัะธั.10 ะผัััััะฒ ัะพะผั
์๊ฐ๋ฝ๋ง๋ค ํ๋น ์ฒดํฌํ๋ฉด ์์น ์ด๋ป๊ฒ ๋์ฌ๊น? ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ํ๋น ์ธก์ ๋ฐฉ๋ฒ
[๋น๋จ๋ฏธ์ํ] ์ด๋ ๊ฒ ๋ง์๋๋ฐ ๋น๋จ ํ์๊ฐ ๋จน์ด๋ ๋๋ค๊ณ ? ์คํ
๋น์ ํ ๋งํ ํ ๋ง๊ณ ํ๋น ํ
์คํธ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 1,2 ัะธั.10 ะผัััััะฒ ัะพะผั
[๋น๋จ๋ฏธ์ํ] ์ด๋ ๊ฒ ๋ง์๋๋ฐ ๋น๋จ ํ์๊ฐ ๋จน์ด๋ ๋๋ค๊ณ ? ์คํ
๋น์ ํ ๋งํ ํ ๋ง๊ณ ํ๋น ํ
์คํธ
10์ ์ ๊ธฐ๊ฒ์ง ๋นํํ์์ 11.9์์ ํ์ฌ๊น์ง ๊ฒ์ฌ๊ฒฐ๊ณผ ๊ณต๊ฐ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 1,3 ัะธั.11 ะผัััััะฒ ัะพะผั
10์ ์ ๊ธฐ๊ฒ์ง ๋นํํ์์ 11.9์์ ํ์ฌ๊น์ง ๊ฒ์ฌ๊ฒฐ๊ณผ ๊ณต๊ฐ
ํ๋ง๊ณ ์ฐ๋ ๋ง๋ค๊ธฐ ๋น๋จ์ธ๋ ๋จน๋ ๋ถ๋ค๋ถ๋คํ ์๊ทธ์๋์์น
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 69411 ะผัััััะฒ ัะพะผั
ํ๋ง๊ณ ์ฐ๋ ๋ง๋ค๊ธฐ ๋น๋จ์ธ๋ ๋จน๋ ๋ถ๋ค๋ถ๋คํ ์๊ทธ์๋์์น
์ผ๋ง๋ ๊ฑธ์ด์ผ ์ข์๊น? ์ฝ์ด ๋๋ ๊ฑท๊ธฐ์ ํจ๋ฅ ๋นํํ์์์ ํ๋น์ด ์กํ๊ณ ๋ชจ๋ ์์น๊ฐ ์ข์์ง๋๋ค!
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 1,1 ัะธั.ะ ัะบ ัะพะผั
์ผ๋ง๋ ๊ฑธ์ด์ผ ์ข์๊น? ์ฝ์ด ๋๋ ๊ฑท๊ธฐ์ ํจ๋ฅ ๋นํํ์์์ ํ๋น์ด ์กํ๊ณ ๋ชจ๋ ์์น๊ฐ ์ข์์ง๋๋ค!
[๋น๋จ๋ฏธ์ํ] ๋์ ํธ 39 ์ฌ๋ฆผ ๋ธ๊ธฐ ๋ผ๋ผ ๋น๋จํ์๋ ๋ค์ด์ดํธ ํ์๋ฉด ์ด๊ฑฐโฆ ๋์๋ฉด๋ฉ๋๋ค! ํ๋นํ
์คํธ
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 5 ัะธั.ะ ัะบ ัะพะผั
[๋น๋จ๋ฏธ์ํ] ๋์ ํธ 39 ์ฌ๋ฆผ ๋ธ๊ธฐ ๋ผ๋ผ ๋น๋จํ์๋ ๋ค์ด์ดํธ ํ์๋ฉด ์ด๊ฑฐโฆ ๋์๋ฉด๋ฉ๋๋ค! ํ๋นํ
์คํธ
๋น๋จ๋ ๋น๋ง์ด๋ผ๋ฉด ๋ค๋ฅธ๊ฑฐ ๋ง๊ณ ํ์ฒด์ด๋ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ํ์ธ์! ๊ณต๋ณตํ๋น์ด ๋ฎ์์ง๊ณ ๋นํํ์์๊ฐ ์ข์์ง๋๋ค ํ๋ฒ
์ง ์๋ฉ์ด ์ด๋
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 2,1 ัะธั.ะ ัะบ ัะพะผั
๋น๋จ๋ ๋น๋ง์ด๋ผ๋ฉด ๋ค๋ฅธ๊ฑฐ ๋ง๊ณ ํ์ฒด์ด๋ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ํ์ธ์! ๊ณต๋ณตํ๋น์ด ๋ฎ์์ง๊ณ ๋นํํ์์๊ฐ ์ข์์ง๋๋ค ํ๋ฒ
์ง ์๋ฉ์ด ์ด๋
ํ๊ด์ฑ ์น๋งค ๊ธ์ฆ ์ด์ ๊ฐ ์๋ค! ์น๋งค๋ฅผ ๋ถ๋ฅด๋ ๋น๋จ๋ณ? ๋์ธํฌ๋ฅผ ํ๊ดด์ํค๋ ์น๋งค ์๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ต๋๋ค.
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 299ะ ัะบ ัะพะผั
ํ๊ด์ฑ ์น๋งค ๊ธ์ฆ ์ด์ ๊ฐ ์๋ค! ์น๋งค๋ฅผ ๋ถ๋ฅด๋ ๋น๋จ๋ณ? ๋์ธํฌ๋ฅผ ํ๊ดด์ํค๋ ์น๋งค ์๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ต๋๋ค.
๋น๋จ ํ์๋ค์๊ฒ ๊ณตํต์ ์ผ๋ก ๋ํ๋๋ ์ด ์ฆ์ ๋๋ฌธ์ ๋ค์ ๋ณ์์ ๊ฐ๋๋ค!
ะะตัะตะณะปัะดัะฒ 1,5 ัะธั.ะ ัะบ ัะพะผั
๋น๋จ ํ์๋ค์๊ฒ ๊ณตํต์ ์ผ๋ก ๋ํ๋๋ ์ด ์ฆ์ ๋๋ฌธ์ ๋ค์ ๋ณ์์ ๊ฐ๋๋ค!
์ ๋ 35์ค์ ๋นํํ17.5์์ด์ ๊ณต๋ณตํ๋น400์ด๋์ด์์๊ณ ์ใ ์์ผ๋ก 30๋ ์๋์ดํ ๋ฐ ํฉ๋ณ์ฆ์ผ๊น๊ฒ๋๋ค์ ์ท์ฅ์จํฐ์ฐ์ด๋ณด๋ ์กฐ๊ธ์ชผ๊ทธ๋ผ๋ค์๋ค๋๋ฐ ใ ์ ์ธ์๋งํ๋ค์ ๋น๋จ์ง๋จ๋ฐ์์ง ํ๋ฌ๋์๋ซ์ด์ ใ ์ ์ํ๋๋ฐ ๋ํ์ด์์ฌ๊ฐ ์ธ์๋ฆฐ์ฃผ์ฌ์์ฃผ๊ณ ์ฝ์ผ๋ก ๋จผ์ ํ๋น์ก๋๋ผ๊ณ ์ ใ ์ฝ์ผ๋ก์ก์ผ๋ฉด ์ท์ฅ๋๋ง๊ฐ์ก์ํ ๋ฐ ๋ชธ ๊ด๋ฆฌํ๊ธฐใ ๋ง๋งํ๋ค์ ์์ด์คํฌ๋ฆผ ์ฝ๋ผ์์ฒญ๋๊ฒ๋จน์ด๋๊ฒฐ๊ณผ์ ๋๋ค ใ ใ
์ ๋ ์์ 400์ด๋์์ ๋นํํ 14.5๋์ดใ 1์ฃผ์ผ ๋ณ์ ์ ์ํ๊ณ ์น๋ฃ์์ํ๋ค์ ใ ใ ์ค์ค์ง์ง๋ฏพ์ด๋๋ฌ๋ค๋ ๊ทผ๋ฐ๋ ๋น๋ฌ์ง๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋๋ผ๊ณ ์ ใ ใ
๋ง์ด ๋๊ธฐ๋ ํ์ จ๋ค์ ใ ใ ๊ณ ์ํ์ จ๊ฒ ์ด์..
์ ๋ ๋นํํ14์ฟ์ด์ ใ ใ
14๋ฉด ๋ง์ด ๋์ผ์ จ๋ค์... ํ๋์ จ๊ฒ ์ด์ ใ ใ ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค
๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง๋ฐ๊ณ ๋น๋จํ์ ๋ฐ๊ณ ๊ต์๋ ์์์ ํํ ์ธ๊ณ ๋๋ฌด ์ฐ์ธํ์ต๋๋ค. ๋น๋จํ์ถ๋๋ฒ์๋์ ์์์ ๋ณด๊ณ ๋ง์ด ์๋ก๋ฐ๊ณ ๋์๋ฐ๊ณ ์์ด์.๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ๋ณด๊ณ ์ ๋ ํ์ถํ๊ณ ์ถ๋ค์
์๊ณ ๋ง์ด ํ๋์ จ๊ฒ ์ด์ ใ ใ ์์ ๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค!
์ ์๋ ๋ฑ์ ์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ์ต๋๋ค ์ด๋ด๋ ๋ณ์์ด๋ ํ์์์ค์ ์ด๋๋ฅผ๊ฐ์ผ๋๋์..?
๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก๋ ์น๋ฃ ๋ฐฉํฅ์ ์ด๋์ชฝ์ผ๋ก ํด์ผํ๋์ง ์ถ์ฒํด๋๋ฆฌ๊ธฐ๋ ๋ง์ด ๋ถ์กฑํฉ๋๋ค ใ ใ
์น์๊ฐ ์๋ชธ์ ๋๋ฌ ์ผ์ฆ์๊ฒผ์ด์ใ์น๊ณผ์์ ๋ฑ๋ฑํ์์ ์๋จน๋๊ฒ ์ข๋ค๊ณ ํ์ จ์ด์ใ๋น๊ทผ๋ ์ข์ํด์ ๋งค์ผ 1ใ ก2๊ฐ ๋จน์๋ 1์ธ์๋น
๊ทธ๋ ๊ตฐ์ ํญ์ ์น์ ๊ฑด๊ฐ๋ ์กฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
@@๋น๋จํ์ถ๋๋ฒ์ ์ด์ง ์ถ์ ๋น๊ทผ์ด ์ด์๋ ๋ชธ์๋ ์ข๋ค์ง๋ง;; ์๊ฒ์๋ผ ํ์์ฐ๋ ์ดใ ๋ฐ๋ ๋ฐ๋ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ๋์ธ์~ ์ฆ๋ํด๋ณด๊ณ ๋คํด๋ดค๋๋ฐ ์๊ฒ ์ฌ๊ฒ ์ ์คํ์ผ์ด์์ด์~^^
์์ฐฌ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ^^
๋์์ด ๋์ จ๋ค๋ ๋คํ์ ๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
๋๋ 2ํ ๋น๋จ ๋ ์งฌ๋ฝ ๋จน๊ณ ๋ฐ๋ก ์ด๋ ์์ ๊ฑฐ ํ๊ณ ๊ทผ๋ ฅ์ด๋ ํ๊ณ ์ ๋ ๋จน๊ณ ๊ทธ๋ค์๋ ์ด๋์ผ๋ก ๋์ผ๋ก ๋นผ๊ณ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๊ด๋ฆฌํฉ๋๋ค
๋ฉ์ง๋ค์..! ์ถฉ๋ถํ ์ด๋๋์ด ์์ผ๋ฉด ์ ๋๊ฒ ์ข ์์ ๋ก์ธ๊ฑฐ๊ฐ์ต๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
@@๋น๋จํ์ถ๋๋ฒ์ ์ด์ ์ ๋ ์ค์ด๊ณ ๋ด๋ฐฐ๋ ๋์์๋๋ค
์ด๋ฐ ์ฌ์ ๋ค์ ๋ณ ์ง๋จํด์ค ๋ณ์์์ ์๋ ค์ค์์๋ ์ธ์๋ฌผ์ด๋ผ๋ ์ฃผ๋ฉด ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๊ธฐ ์ฌ์ด๋ฐ ์ธ๊ธ ๊ฑท์ด๊ฐ๋๊ฑด ์ต์ ์ง์ฝ๊ธฐ์ ์ฌ์ฉํด์ ๊ฑท์ด๊ฐ๋ฉด์ , ์ด๋ฐ ๋ณต์ง์ฌ์ ์ด๋ ๊ตญ๋ฏผ๋ค์ด ๋ฐ์์ ์๋ ํํ ์๋ด๋ ์ฐํธ์์ค๋ ์๋๋๊ฒ ํ์ค์ ... ์ด๋ฐ ์์ ์ฐ์ด์ฃผ์ ์ ๋์๋ฐ์ผ์ค๋ถ์ด ๋๊ฒ๊ฐ์์ ์ข๋ค์ ใ
์์ ์ข๊ฒ๋ด์ฃผ์ ์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
๊ณต๋ณตํ๋น ๋ง ๋์๋ฐ ์ ๋ ์๊ธฐ์ ์ ์ฝ๋ฌผ๋ณต์ฉ์ด ๋ฌธ์ ์ผ๊น์?
์ด๋ค ์ฝ๋ฌผ์ ๋ณต์ฉํ์๋์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง๋ง ๊ณต๋ณต ์์น์ ์ด์ ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ค์ํด์ ์์ต๊ด์ด๋ ์ปจ๋์ ์๋ฉด์ํ๋ ์ฒดํฌํด๋ณด์๋ฉด ์ข์ต๋๋ค^^
@@๋น๋จํ์ถ๋๋ฒ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์์ ค๋ฆญ๋จน์ด์
์ด๋นผ๊ณ .์ด๋์ ๋๋ค ์ ์๋น๋จ๋ผ๋ฉด์
์ข์ ๋ง์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
์์นจ์ ๋ ์ฑ์ใ ก์ถ์๊ณ๋ใ ก๋นต ์ด ์์๋ก ๋์ ๋ณด์ธ์ ๊ธํ๊ฒ ๋นต๋ง ๋์๋ฉด ์คํ์ดํฌ์ณ์
๋ค ์ข์ ๋ง์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
์ผ์ฌํ ๋ฐค์ ๋ดค๋ค๊ฐ ๋ฐฐ๋ง ๊ณ ํ์ก์ด์ ๐คฃ๐คฃ๐คฃ ๋ณด๋ฉด์ ์ ๋ ๊ณ์ ์ ํ ใ ใ ใ ๋ค ๋จน๊ณ ์ถ์ด์ ๐ญ ์์์ด ์ฌ์ง๊น์ง๋์ค๋๊น ๋๋์๊ฐ๋ค์ ใ ใ ใ ใ ใ ๊ฒฐ๋ก ์ ๋ญ ใ ใ ใ
์ ๋ ๋ง๋ค๋ฉด์ ๋ฐฐ๊ณ ํ์ก์ต๋๋ค...ใ ใ ์์ ๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
์ฌ๋ฐ๋ค์ ใ
์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!^^
ํด๋ฌผํ์ ์...๋ง...ใ ๋ฆ ...ใ ํ์ง๋ง ๋ฌด๋ํ๊ฒ ์นํจ์นํจ์ด ๋ซ์ฃ ์ ใ ใ ใ ํ์ง๋ง ์ฃผ1ํ ๋ผ๋ฉด์ ํ๋ฅญํ ์์์
๋ง....? ใ ใ ์์ ๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
์ฝ์์ด ๋ด๋ฆฌ์ ๊ฑด๊ฐ์?
์๋๋๋ค ๋น๋จ์ฝ ๋ณต์ฉํ๊ณ ํ์ฌ๋ ๋จ์ฝ์ค์ ๋๋ค^^
๋๋ฌด ์ข์ผ์๊ฒ ๋ค์. ์ผ๋ง๋ ๊ณ ์ํ์ จ๋์ง ๋๊ปด์ง๋ค์.
์นด์นด์ค ์คํ์ฑํ ๋ฐฉ ๋น๋จ์ธ์ ์ผ์ ์ํต (์์ ๋ก์ด ์ผ์๊ณผ ์ ๋ณด๋ฅผ ๊ณต์ ํ๊ณ ๊ฐ์ด ๋น๋จํ์ถ GO!) open.kakao.com/o/gKXgIhZe
์ํด
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คใ ใ ๋ฐฉ๊ธ ํธ์์ ์์ ์ฌ์ ๋จน์ด๋ณด๊ณ โ์ด๋ ๊ฒ ๋ง์๋๋ฐ ์ ๋น์ด๋ผ๊ณ ?????โํ๋ ์์ฌ์ด ๋ค์๋๋ฐ ์ง์ง์ธ๊ฐ๋ณด๋ค์๐ ์คํํด์ฃผ์ ๋๋ถ์ ๋ง์ ๋๊ณ ๋จน์ ์์ด์คํฌ๋ฆผ์ด ์๊ฒผ์ต๋๋ค!
๋์์ด ๋์ จ๋ค๋ ๋คํ์ ๋๋ค! ์์ ๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
์์ ์ ๋ดค์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋ฌด๋ฆ์ ์ ๋ง ์ ์ข์๊ฑฐ ๊ฐ๋ค์.
๊ทธ๋ด์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค์! ์์ ๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
์๋ ํ์ธ์^^ ์์์๋น์ ๋ฃ์ง์๊ณ ๋ ๋นต์ด ์์ฑ๋ ๊น์~?
๋ค ๊ฐ๋ฅํ ๊ฒ๋๋ค^^ ์์์๋น์ด ๋ถ๋ด์ค๋ฌ์ฐ๋ฉด ๋ค๋ฅธ ๋์ฒด๋น ์ฌ์ฉ๋ ๊ฐ๋ฅํ ๊ฑฐ๋ผ ์๊ฐํฉ๋๋ค!! ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~
@@๋น๋จํ์ถ๋๋ฒ์ ๋ค ๋ต๋ณ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~^^
๋๋ฌด ๋ฌ์์..... ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋ง๋ ์์ด์. ๋น์ถ
๊ฒฐ๋ก : ์ด๋นผ๋ผ~~
ํ๋น ์คํ์ดํฌ ์ค๋ฅด๋ ์์์ ๋จน๊ณ ์ถ์ ๋จน๊ณ 2-3์๊ฐ์ ์ฌ์ง์๊ณ ๊ฑธ์ด์ผํจ.๊ทธ๋์ผ ๊ฐ ์ ํ 180 ์๋๊น.
ํ๋ก์ฌ๋ ์๊ฐ์ฅ์ ์ธ ์๋ด๊ฒฌ์ด ์ด๋ฐ ์ญํ ๊น์ง ๊ฒธํ๋ฉด ๋งค์ฐ ์ ์ฉํ ์ ๋๊ฐ ๋ ๊ฒ ๊ฐ๋ค์.
๋ง์ต๋๋ค^^ ์์ ๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!!
์ ๋๋ฌด ์น์ํ๊ฑฐ ์๋๊ฐ์!!
๋ค...?ใ ใ ใ ใ ใ
๋น๋จ๋ณ ๊ฒฝ๊ณ ๊ฒฌ ์ธ ๋๋ผ์๋ ๋ง๋๋ง๋ ๋์ด๋์ ๋ง์์ฌ๋๋ค์ด ๋์๋ฐ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค์ ์์ฆ ๋ฐ๋ ค๊ฒฌ๋ค ๋ง๋ํค์ฐ์๋๋ฐ ๋ฐ๋ ค๊ฒฌ์ด ๋ด๊ฑด๊ฐ๊น์ง ์ฑ๊ฒจ์ฃผ๋ฉด ์ผ๋ง๋ ๋ ์ข๊ฒ ์ด์ ~~^^
๋ง์ต๋๋ค!! ใ ใ ํญ์ ์์ ๋ด์ฃผ์ ์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
์ ๋ 3๊ฐ์๋ง์ 11.9์์ 5.7๋ก ๋ด๋ ค๊ฐ์ด์ ๋์๊ฒ๋ง ํผํด๋ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์๋ฆฌ๋ก ๋์์ค๋ค์
๋๋จํ์ญ๋๋ค!! ์์ ๋ด์ฃผ์ ์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
์๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋ค~
๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
์นด์นด์ค ์คํ์ฑํ ๋ฐฉ ๋น๋จ์ธ์ ์ผ์ ์ํต (์์ ๋ก์ด ์ผ์๊ณผ ์ ๋ณด๋ฅผ ๊ณต์ ํ๊ณ ๊ฐ์ด ๋น๋จํ์ถ GO!) open.kakao.com/o/gKXgIhZe
๋น๋จ๊ฐ ํ๋ฒ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ฉด ๋นํํ์์๊ฐ ๋จ์ด์ ธ๋ ๋น๋จ์ธ ์ด์ ๋ ์ด๋ฏธ ๋นํํ์์ 6.5% ์ด์๋ถํฐ ์ท์ฅ์ ๋ฒ ํ์ธํฌ๊ฐ ๋ฐ ์ด์์ผ๋ก ์ค์ด๋ค์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๋ฒ ํ์ธํฌ๋ ํ๋ฒ ๋ง๊ฐ์ง๋ฉด ๋ณต๊ตฌ๊ฐ ์๋์ฃ
์ข์ ๋ง์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
์คํ๋ ค ๋น๋จ๊ฑธ๋ฆฌ๊ธฐ์ ๋ณด๋ค ์๋ฆฌ์ค๋ ฅ์ด ๋ ๋๋ฏ ์ถ์ต๋๋ค. ์ด๊ฑฐ์ ๊ฑฐ ์ฐพ์๋ณด๋ค๋ณด๋. ^^ ์ข์ ํ ์๋ ค์ฃผ์ ์ ๋๋ฌด ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค. ์์ง ์นดํก ๋จ์ฒด ์ฑํ ์ ์์์ํ์ง๋ง ํน์ ๋์ค์๋ผ๋ ์ ๋ชจ๊ฐ์๊ฑฐ ํ์ค์๊ฐ์์ผ์ ๊ฐ์ฌ?
๋ง์์ ์๋ฆฌ ์ค๋ ฅ์ด ๋ง์ด ๋๊ณ ์์ต๋๋ค ใ ใ ์ด์ ์ ์ ๋ชจ ์งํํ๋์ ๋ ์๊ณ ๊ธฐํ๊ฐ๋๋ค๋ฉด ์ ๋ณด๋ ๊ณ์ ์งํ ์์ ์ ๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
์ฐ์ฅ์์ ํ๋น๋ ํด์ฃผ์ธ์๐๐
์ฅ์์๋ ์กฐ๊ธ ๊ฑฑ์ ๋์ง๋ง ๊ธฐํ๋๋ฉด ์๋ํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค! ใ ใ
์ฐ์ฅ์์, ๊ฐ์, ๊ณ ๊ตฌ๋ง ์ ๋ถ๋๋ฌธ์ ๋น ๋ง์ด ์ค๋ฆ ๋๋ค
ํ๋น์ฒดํฌ ์์๋ค ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํด์ใ ใ ใ ใ ใ
์ก๊ณก๋ฐฅ ํ ๋ ๋ฐฑ๋ฏธ๋นผ๊ณ ํด๋๋๋์?
๋ค ๋น์ฐํ์ฃ ! ์ ๋ ๊ทธ๋๋ ๋ฐฑ๋ฏธ๋ฅผ ๋ฃ์ด์ผ์ง ์ฐฐ๊ธฐ๊ฐ ์์ด์ ๋ ๋จน์๋งํ๋๋ผ๊ณ ์^^
โค ์ต๊ณ ์์ฉ ํ๋ง๋จ
์๋ชฐ๋ผ์ ๊ทธ๋ฌ๋๋ฐ์.. ์ ๊ฐ 6๊ฐ์์ ์ ๋นํด ๊ณต๋ณตํ๋น์ 108๊ทธ๋๋ก์ธ๋ฐ, ๋นํํ์์๊ฐ 5.7->5.1๋ก ๋ด๋ ค์๋๋ฐ,. ์ด๊ฒ ๊ฐ๋ฅํ๊ฑด๊ฐ์? ์ ์๋ ์ ๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง์ด๋ผ ํ์์ ์ฑํํ๊ณ , ์ด๋ฒ์๋ ํ๋น๋ง ์ฌ๋๋ผ, ์๊ฐ๋ฝ์ ์ฐ๋ฌ ์ฑํํ๋๋ฐ์. ๋ฐฉ๋ฒ์ด ํ๋ ค ๊ทธ๋ด๊น์?
๊ฐ๋ฅํ๋ค๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค! ๊ณต๋ณตํ๋น์ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ์์ธ์ด ํนํ ๋ง์ด ๋ฐ์๋๊ธฐ์ ๋ณ๋์ฑ์ด ๋ง๊ณ ๋นํํ์์๋ ์ ๋ฐ์ ์ธ ๊ด๋ฆฌ ์ํ๊ฐ ์ข์ผ๋ฉด ์๋ ์ ์ ๋ฒ์ฃผ์์ ๊ด๋ฆฌํ๊ณ ๊ณ์ จ์ผ๋ ๊ฐ๋ฅํ ๊ฑฐ๊ฐ์ต๋๋ค ใ ใ ๊ฒ์ฌ ๋ฐฉ๋ฒ์๋ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ฐจ์ด๋ ์๋๊ฑฐ๊ฐ๋ค์
๊ณต๋ณตํ๋น๊ณผ ์ํํ๋น ์์น๋ ์ธก์ ํ๋ ์๊ฐ์ ์์น์ด๊ณ , ๋นํํ์์ ์์น๋ ์ต๊ทผ ์ด์ผ๊ฐ์๊ฐ์ ํ๊ท ํ๋น ์์น๋ฅผ ๋งํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋นํํ์์ ์์น๊ฐ ๊ฐ์ฅ ํ์คํ๊ณ ์๋ฏธ์๋ ์์น๊ฐ ๋๊ฒ ๋ค์.
๋๋ ๋๊น์ค์ค์ ์ํ์
์ข์ ์ ๋ณด ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค.
๊ณต๋ณตํ๋น 200๋์ ๋๋ค ์๋จ์กฐ์ ํด๋ ์ด๋ฏธ์จ ๋น๋จ๋ ํ๋ญ๋๋ค
๊ป์ง์๋ ์๋์ ๊ณผ์ผ์ ์ผ์ฑ ๋จ๋ฐฑ์ง๊ณผ ๊ฐ์ด ๋จน๋ ๊ฑด ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค
์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค.
์ด๊ฑฐ ์ด๋์์ ํ๋์๐
์ฟ ํก์ ์ด๋น์๋๋ถ์์ด์คํฌ๋ฆผ์ ์ฐ์๋ฉด ๋์ต๋๋ค!ใ ใ
๋ด์ฅ์ง๋ฐฉ์ด ๋ง์๋ฐ ๋ฑ์ด ์ค์ด๋๋ฒ ๊ณต์ ์ขํด์ฃผ์ธ์
์๋ ํ์ธ์! ๋ด์ฅ์ง๋ฐฉ๋ง! ๋นผ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์ธํ ์์ง๋ ๋ชปํ์ง๋ง ์ ์ฒด์ ์ธ ์ฒด์ค๊ฐ๋์ผ๋ก ๋ด์ฅ์ง๋ฐฉ์ด ๊ฐ์ ๋ ๋ถ๋ค์ ๋ง์ด๋ดค์ต๋๋ค! ์คํ์ฑํ ๋ฐฉ์ ์ฐธ์ฌํ์ ์ ๋ ธํ์ฐ ๊ณต์ ํ์๊ณ ๊ฐ์ด ๊ด๋ฆฌํ์๋ฉด ์ข์๊ฑฐ๊ฐ์์^^
์ ๋ 5.8 ๋น๋จ์ ๋จ๊ณ ์ง๋จ ๋ฐ์๋ค๊ฐ ๊ทธ ์ดํ๋ก ์ด์ฌํ ์ด๋ํ๊ณ ํ์ฐ์๋ฃ ๋๊ณ ๊ธ์ฐํ๋๋ 5.5๋ก ์ฌํด ์ค์์ ๋์ค๋๋ผ๊ณ ์ ใ ใ . ๋น๋จ๋ ๋ ธ๋ ฅํด์ผ ๊ฐ์ ๋๋๋ณ๊ฐ์ ์
๋ง์ต๋๋ค... ๊ณ์ ๋ ธ๋ ฅํด์ผํฉ๋๋ค ใ .ใ
๋น๋จํ์ถ ๋๋ฒ์๋ ํ๋น์คํ ๊พธ์ด๋งจ๋ ํด์ฃผ์ธ์
์ถ์ฒ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!! ๊พธ์ด๋งจ๋ ๊ธฐํ๊ฐ๋๋ค๋ฉด ํ ์คํธํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค ใ ใ
์ข์์ ๋ณด ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค~~
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค.^^
ํฌ์ผ ๋น๊ธ์ ์ธ๋ชจ๊ฐ ๊ฐ์๋๊น ๋ณด๊ฑด์ ์ค๋ค์ด ๋ค ๊ธด์ฅํ์ ๊ฒ ๋ค ๋ณด์ ๋๋ค!! ์ ํ ๋ชฐ๋๋ ๋ด์ฉ์ธ๋ฐ ๋ณด๊ฑด๋ถ์ ๋ฑ ๊ธฐ์ ์์ ์ ํด์ ๊ทธ๋ฐ ๊ณณ์์๋ ํ๋ฉด ์ฃผ๋ฏผ ์ ๊ทผ์ฑ์ด ๋ ์ข์์ ธ์ ์๋ฐฉํจ๊ณผ๊ฐ ์ข์์ง ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ข์์ฌ์ ์ธ๋ฐ ๊ตญ๊ฐ์ ์ผ๋ก ๊ณต๊ฒฉ์ ์ธ ๋ง์ผํ ์ด ํ์ํด๋ณด์ ๋๋ค. ใ ๋ถ๋ช ํ ๋ง์ฑ์งํ์ ์๋ฐฉ์ด ์ต๊ณ ์ ์น๋ฃ์ด๋๊น์. ์๊ทธ๋๋ ๋ถ์กฑํ ์๋ฃ๋ณดํ๋ฃ ์ง์ถ์ ๋ง๋๋ฐฉ๋ฒ์ ์ง์ถ์ด ์๊ธธ ์์ธ์ ์ฌ์ ์ ์ฐจ๋จํ๋๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ค์ ํ๋๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๊ธฐ์.. ์ฌ์ ์ด ํฅํ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ข์ ์ฌ์ ๋ด์ฉ ์๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!!
ํด๋น๋๋ ์ง์ญ์ด๋ผ๋ฉด ๊ผญ ๋ฌธ์ํ์ ์ ๋ฐ์ ์ ์๋ ํํ์ด ์๋์ง ์์๋ณด๋ ๊ฒ ์ข์๊ฑฐ ๊ฐ์ต๋๋ค ใ ใ ์ค๋๋ ์์ ๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
์ด๋ฐ ์ปจํ ์ธ ๋~~~๋ฌด ์ข์๊ฒ ๊ฐ์์ ~~ ์ด๋ฐ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ด ์๋์ง๋ ๋ชจ๋ฅด์๋๋ถ๋ค ๋ง์๊ฒ ๊ฐ์์ ~~ ๋์์๊ฐ ์๋์ง๋ง ์ ๋ ๋ฐฅ๊ทธ๋ฆ ๊ต์ก ๋ฐ์๋ณด๊ณ ์ถ์ด์ ใ ใ ใ ๋ดค๋๋ฐ๋ ๋ ์ ๋ฆฌ๊ฐ ์๋๋๋ถ๋ถ์ด์๋๋ฐ ์ฌ๋ ค๋์ ์์๋๋ถ์ ๋ฐ๋ณตํด์ ์ข ๋ณด๊ณ ์๋จ ์ข ์์ง๋ด์ผ๊ฒ ์ด์ ~~ ๊ณ ์ํ์ จ์ด์ ๐ฉต
์ข๊ฒ ๋ด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^ ์์ผ๋ก๋ ์ข์ ๋ด์ฉ ์์ผ๋ฉด ๊ณ์ ๊ณต์ ํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค ใ ใ
์นด์นด์ค ์คํ์ฑํ ๋ฐฉ ๋น๋จ์ธ์ ์ผ์ ์ํต (์์ ๋ก์ด ์ผ์๊ณผ ์ ๋ณด๋ฅผ ๊ณต์ ํ๊ณ ๊ฐ์ด ๋น๋จํ์ถ GO!) open.kakao.com/o/gKXgIhZe