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【頭マッサージだけで肩こりや首こり改善】目の疲れが取れ頭痛が消える！薄毛や顔のたるみやほうれい線まで解消！【頭皮はがし】
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- Опубліковано 19 вер 2023
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滋賀県草津市の慢性腰痛専門整体院智-TOMO-
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お仕事依頼は24時間以内に返信します。東京などどちらの場所でも取材や撮影に行かせていただいてます。
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seitaiin.tomo@gmail.com
【メディア出演実績】
⚫︎雑誌 週刊ポスト 掲載2022年11月28日
⚫︎雑誌 女性自身 掲載 2023年2月28日
⚫︎雑誌 女性自身 掲載 2023年3月28日
⚫︎テレビ びわ湖放送 びわカン 出演 2023年7月14日
⚫︎ラジオJ-WAVE STEP ONE 出演 2023年7月4日/11日/18日/25日
⚫︎雑誌 週刊ポスト 掲載 2023年8月11日
⚫︎雑誌 からだにいいこと 掲載 2023年8月16日
⚫︎OurAge 連載開始 2023年8月16日
⚫︎雑誌 LEE 掲載 2023年9月7日
⚫︎雑誌 週刊女性 2023年9月19日
🌿とも先生のプロフィール🌿
滋賀県草津市で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
整体院智-TOMO- 院長として施術させていただいております。
私自身、小さい時から病気がちで健康のことに興味をもち
健康を支えることで人の役に立ちたいという思いから
大学では薬を作る研究を行っていました。
しかし、自身が椎間板ヘルニアになり、
腰の激痛と足のしびれ、めまいにまで襲われ、寝たきり状態の日々を経験しました。
医者には手術するしかないと言われたが、
整体の技術により椎間板ヘルニアを完治させることができました。
それから柔道整復師・鍼灸師・あんまマッサージ指圧師の3つの国家資格を取得し
その技術を一人でも多くの腰痛患者さんに体感してもらうべく
腰痛や肩こり、膝の痛みなどに苦しむ患者さんを治療しています。
日本代表のプロサッカー選手など多数のスポーツ選手から
94歳の患者様まで幅広くの方に治療を行っています。
目標は・・・
「全世界から腰痛をなくし、健康寿命を伸ばしたい」と本気で思ったりしています。
自己紹介動画
【ストレッチ整体師とも先生】UA-camチャンネルはじめました！
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#マッサージ #頭痛 #肩こり
Heart of the sea (feat. のむらひとみ) / ALL BGM CHANNEL
(P) & (C) Starmusic Entertainment Inc.
*頭マッサージだけで肩こりや首こりや頭痛まで改善し、薄毛や目の疲れや顔のたるみやほうれい線まで解消！*
とも先生こんばんは。いつもわかりやすい動画ありがとうございます。
頭がいつも凝っていて、酷い首コリ肩こりに悩まされています。
このストレッチ、簡単だけど頭がぽかぽか気持ち良いので、無理なく続けられそうです😊
こんばんは！
頭も首や肩と繋がってるので、関係し合ってます😃
無理なく続けられるのが1番ですね！
先生、こんばんは🌙
今日は久々に全身痛が辛かったのですが、
前頭筋、帽状腱膜、後頭筋を順番にほぐしていったら、まずスーッと頭が軽くなって、身体全体の筋緊張が取れ、全身痛まで楽になりました😉✨
今日も先生に助けて頂きました😭❤ありがとうございます！
こんばんは！
身体全体まで緩んでよかったです😊
お力になれて僕も嬉しいです🥹
とも先生❣️トーク爆笑🤣🤣スゴイ頭皮、柔らかいですね👍
私は就寝前はストレッチ、起床時に頭と耳を軽くマッサージしてます😉
今回の動画で、私は帽状腱膜や後頭筋辺りが出来てないので、
更に柔軟にして、血行を良くし酸素と栄養が行き渡る様にして、リフトアップと抜け毛はまだ大丈夫ですが、白髪を無くしたいけど効果ありますよね🤔
いつまでも健康で若々しくある為、ストレッチ、ヘッドマッサージ🙌とも先生と楽しくやっていきます。毎日の習慣、モチベーションアップに繋がりますね♪♪
ありがとうございます😊
白髪も血行を良くしといた方がいいと思いますので、この対策をやっといてもらうといいですね！
今日もやってくださいね😃✨✨
毎日やってま〜す👍
ありがとうございます☺️
とも先生こんばんは🌙✨
今日のストレッチは頭がスッキリ、軽くなりましたー
顎関節症なのであ、うがちょっと🤏辛かったかな❗️
年を重ねるごとに薄毛になっています😂フサフサになるように(笑)
習慣にして行きます😊
今日もありがとうございました😊💕
こんばんは！
顎関節症なら、より側頭筋などを柔らかくした方がいいですね！あ、う、はやらなくてもいいです😃
頭皮の血流をあげておくことが大事ですね！
入院中はストレッチ出来なくてごめんなさい😢これからは骨折怪我しないように筋肉を柔くしてストレッチとリンパ流しやっていきたいのでとも先生これからもよろしくお願いします🙇♀️
一緒に頑張っていきましょう！^_^
メチャクチャ気持ち良かったです❣️
どんより曇り空の頭がくっきり晴れ上がりました♪♪😊
洗髪の時とか結構頭皮気にかけていたつもりでしたが全然足りてなかったです。。
いつでもどこでも出来そうなので日常的にやっていきたいです♪♪✌️
めっちゃスッキリしてもらえて嬉しいです✨✨✨
髪を洗う時にもできますね！
メリットいっぱいなので、ぜひ続けてみてくださいね！
1番最後のストレッチの場所がよくわからないです😢頭痛が多いので続けてみまーす！
@@kiki-bm8st また動画でお伝えしますね！
今日も、楽しいストレッチ動画ありがとうございます!!
耳をまわすとき、引っ張りすぎて、とれそうでしたが、大丈夫でした～✨
とも先生ってホントに髪が、ふさふさで、半分もらいたいくらいです！（笑）赤ちゃん👶のときから、多かったのですか～？
頭皮をよく動かすと
目もばっちりしたような気がしま～す🍳
耳、引っ張りすぎないで〜！笑
気付けば小さい時から髪の毛多かったですね！🤣
とも先生の動画は無理なく出来て助かります😊
無理なく一緒に頑張っていきましょう！^_^
とも先生こんばんは😃🌃今日もストレッチリンパ流しのエクササイズ頑張りました✨私は、9月17日日曜日に病院を退院してとも先生のストレッチに戻って来ました✨ただいまー☺️今日のセルフケアをやった後は頭がスッキリして気持ち良かったです😆4本の指でこめかみを押さえながらあうあう言いながら出来ました。最後の後頭筋の押さえる場所が、私は髪がめっちゃ長いので分かりませんでした😅
おかえりなさーい😃
後頭部で出っ張ったところを見つけられたら、そのちょっと上を押さえるのですが、また動画でわかりやすくお伝えします！
とも先生2冊目の本が届きました‼️9月29日でした。
Amazonのパッケージをワクワクしながら開封しました。😊
バナナ腰の本も大好きです。
リンパマッサージのページに乳糜槽の項目も新鮮でした。
UA-camの編集の他にも時間をかけて制作して下さりありがとうございました。
ますます健康になりますね。
2冊目の書籍も購入していただき、すごく嬉しいです！
さらに健康になっちゃってください😃
先生こんばんは❗
マッサージした後頭がスッキリしたのと、頭皮が少し柔らかくなった感じがしました❗
仕事のお昼休憩とかにもしてみようと思います笑 ありがとうございます❗❗
仕事で頭を使うと疲れも溜まりますので、お昼休憩にもやってみてくださいね😃
すんごいよかったです。
揉むことはしてたけど、引き上げてなかったです。
気持ち良かったー😊
腕が疲れたー
ぜひ続けてみてくださいね！
首のストレッチを探していたら 見つけました
早速 保存しました 続けたいと 思います❤
毎朝の習慣になりましてやっております、痛き気持ち良いです、お陰さまで顔のはりがでてきました、これからもしっかり続けたいと思っております、有難うございます、
素晴らしいです！
ぜひ続けてみてくださいね！
頭が暖かくなってるー！長めのストレッチはね落ちしちゃうのよね😅
一緒に頑張っていきましょう！
何時も朝やってます、毎回かなり痛いです、
先生の明るい声での足裏はがしと、頭皮はがしやって、元気に今日も頑張ろうになれます、有難うございます、
一緒に頑張っていきましょう！応援してます！
首、肩、背中ガチガチで呼吸の浅さで毎日ツラいので色々試していました！頭皮も気になっていたので試したら気持ちよかったです。毎日続けてみます！
頭皮マッサージ、以前からすごく興味あって、分かりやすくありがとうございます🤗
ア、ウと口開けると、顎がゴリゴリ言うのて、顎が矯正されてるのかな？？
頭のマッサージ他にもあれば、是非、教え下さい☺️🔆
スッキリします
先生は、すごく気持ち良さそうにされてるので、頭皮が柔らかいのですね✨✨
気持ち良くなれるように、継続します☺️
先生の、身体のストレッチは、どれも心地よく、最高です🙆🔆
頭皮マッサージご興味あられるんですね！
また、動画でお伝えしますね😃
肩が軽くなりました😮！！
もし機会がありましたら、
背中がゾクっと風邪をひきそうな時に免疫アップするようなストレッチが知りたいです😊
普段から食いしばりや歯ぎしりがあって、側頭筋動きませんでした😂
続けてやってみます💪
一緒に頑張っていきましょう！
おはようございます😌寝起きに実践したら目パッチリ(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)スッキリしました
素晴らしいです！
目の疲れも取っていきましょう！
トモ先生こんばんは❣️
早速やってみましたー！トモ先生の「ストレッチやってますか。」でやってますよう(^^)
いつもわかりやすい動画ありがとうございます😊先生の声に癒されてます🙆♀️
やってますよー！っと返していただいて嬉しいです！
これからも一緒に頑張っていきましょうね😊
トモ先生こんにちは♪
いつも体に良い動画有難う御座います💁♀️先生色々な雑誌などでご活躍されてて凄いです〜👏👏👏
ストレッチ始めて4ヶ月ちょっとですが体が硬い方ですがちょっとずつ良くなってきてますよ🤲
2冊目の本購入しましたよーわかりやすくて見やすいですねー🙆♀️
先生の動画見て頭皮マッサージ毎日してます・睡眠が浅くマッサージも、効きますかね？
効きますよ〜！！
一緒に頑張っていきましょうね！
✨👏✨🔥✨🧠✨
一緒に頑張っていきましょう！^_^
何時も有難うございます、
足裏はがし、頭皮はがし、肩甲骨はがしが常にみられる本はありますか？
また先生の術受けられる場所は何処にあるのでしょうか？
全て載っている本はないんですが、書籍は出しておりますので参考になるかと思います！
僕の整体院は滋賀県草津市にあります。