BEST VEGETABLES TO REDUCE SUGAR LEVELS | சர்க்கரையைக் குறைக்கும் தன்மையுடைய காய்கறிகள்

List of vegetables that can reduce sugar levels are given below. Although almost all vegetables are good for diabetes, some are a little more important. These vegetables reduce sugar level by 3 mechanisms.
1.Reducing insulin resistance
2.Increasing insulin production
3.Slowing sugar absorption from gut
4.Reducing inflammation
@dr.arunkarthik
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிரவும்.
DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE
92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL)
SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011
BOOK APPOINTMENT : www.diacarediabetes.in/contac...
PHONE:[phone]
WHATSAPP:[phone]
LOCATION: 2WGW+7G Coimbatore, Tamil Nadu
OUR WEBSITE: www.diacarewww.diacar...
EMAIL: [e-mail]
OUR UA-cam CHANNEL: / @drarunkarthik
FACEBOOK: / diacarediabetes
INSTAGRAM: / dr_arunkarthik
#dr_arunkarthik
#diet
#diabetes_diet
#diabetes_awarness_video
#diabetesmanagement

[@drarunkarthik]

Pinned by dr.arunkarthik
@drarunkarthik
3 days ago
DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE
92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL)
SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011
BOOK APPOINTMENT : www.diacarediabetes.in/contac...
PHONE:[phone]
WHATSAPP:[phone]

[@saraswathivelusami5883]

A1

[@RehanRehan-fx9hx]

I like ur speech

[@regunathanchelladurai2780]

❤❤❤

[@SathishKumar-ku1ni]

இத்துணை தெளிவாக வும் எல்லோருக்கும் புரியும் படியாக எடுத்து செல்லும் மருத்துவ ருக்கு நன்றி. எனக்கு தெரிந்து எந்த ஒரு ஆங்கில மருத்துவ ரும் இவ்வாறு அதிக மாக பேசியதில்லை. நன்றி யூடுப் சேனல்.

[@ethirav3468]

😢

[@ROJARAMANI-mj5so]

மிக்காநன்றி

[@kalai5869]

❤❤❤❤❤

[@jayathangaiyan4285]

நீங்களும் உங்கள் அன்பு குடும்ப மும் வாழ்க வளமுடன்🙏

[@selvig1218]

இரத்தினசுருக்கமாக தெளிவாக கூறி யதற்கு கோடி நன்றி கள் சார்.

[@Srisri-wq4qw]

எளிமையான அழகான விளக்கம். நன்றி டாக்டர்.

[@mkrishnanmkrishnan910]

ரொம்ப நன்றி ஐயா.மிக மிக தெளிவாகவும் நிதானமாகவும் கூறிய உங்களுக்கு என் நெஞ்சம் நிறைந்த வாழ்த்துக்கள்.வாழ்க வளமுடன்.🙏

[@ramachandranswami9402]

Nalla ppayanulla pathivu, Thanks

[@manapchand]

Wonderful and most beneficial and extremely useful information doctor. Absolutely amazing. You are great. Instead of dumping medicines on patients you are doing yeoman service to diabetics like me as well as all human beings in genera Thanks a million doctor.

[@astymini4035]

மிகவும் நன்றி Dr சகோ 🙏❤

[@vasanthaar4177]

அருமை, அருமை, எவ்வளவு தெளிவாகவும், அழகாகவும் புரியும்படியாகவும் சொல்லியிருக்கிறீர்கள். மிக்க நன்றி. புடலை,அவரை, பீன்ஸ், கத்திரி,பச்சை சண்டைக்காய் போன்ற நிறைய காய்களை பற்றியும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டுமே. விளக்கம் கிடைத்தால் நன்றாக இருக்கும்.

[@aliceprabakaran2026]

Thank you Dr for this useful diet program.

[@pushparaniduncan7998]

Pushparani
Thank you so much for your wonderful
advice.

[@raviangamuthu4538]

அருமை, தொடரட்டும் தங்கள் பணி !

[@tamilarasi3778]

மிக்க நன்றி டாக்டர்

[@munilakshmi2916]

Thank you so much sir for sharing a clear diet chart for sugar patient really this will be very very useful for sugar patient to keep their sugar level in control

[@pushparaniduncan7998]

Thank you for your wonderful message.

[@sandragrace3028]

Thank you Doctor so much for the information,it is very very useful, once again thank you 🙏💕🙏💐

[@alankanityanand3213]

Vazgha valamudan nanri

[@l.g.ramanathan2391]

It's really a worthy video doctor.. More invited like this..and the way you deliver the direction is also very nice..

[@rajendranram108]

Doctor Ji. Thank you so much for your detailed explanation.

[@cellmel]

Super, nutrition explanation, Thankyou Dr

[@muthumaheswaran5147]

Dr. Arun Karthik sir, your videos are fantastic.. The approach and tone is very friendly at the same time super informative. Keeping the runtime of the video to ~10mins is another positive factor.. Big Fans of yours.. Pls keep continuing the good work.. Vazhga Valamudan...

[@sathiyam8892]

Super sir i love ur vedios and like ur voice and follow ur advice.unga speach ennaku booster mathiri iruku. Unga voice keekama thunga maten. Good 👍👍

[@Shamsudeen-cp1xh]

நல்லது நல்லெதே நடக்கும் நீங்கள் பல்லாண்டு வாழ வாழ்த்துக்கள் மெடிக்கல்ல பாசிசம் வராமல் இருக்க இறைவனை பிரார்த்தித்திக்கிறேன்

[@thirugnanam9962]

நல்ல பயனுள்ள தகவல். நன்றி ஐயா🙏🙏🙏

[@sukumararun8375]

Fentastic Explanation.Thank you Dr.

[@thangavelbommulu4932]

Excellent advice and information. Keep up your good work Doctor.

[@user-wt8sc4ob4w]

எளிமையான விளக்கம் சார் அதுவும் நீங்கள் சிரித்த முகத்துடன் சொல்வது எனக்கு உடல்நிலை பாதி சரியாகியது போல் ஒரு தெம்பைத் தருகிறது நன்றி ஐயா

[@user-qm6vb1em5p]

Thank you very much for relevant information kudos to doctor

[@vijayanambiraghavan3406]

Thank you so much Doctor 🙏

[@santroley]

Dr.thanks.simple and clear explanations.social awareness about health issues.🎉

[@azeenabegum9045]

அருமையான பதிவு
நன்றி dr

[@devanesondnesond9683]

Super Fentastic Information, Congratulations 🎉 Doctor.

[@grlerd]

Fantastic. Very much helpful. Thanks a lot sir.

[@mkamalam9186]

Super information Dr.sir thanks

[@rajmahmahendran8575]

Very very useful information.thanks a lot Dr

[@krishnasampath9516]

Excellant Explanation,God should bestow full 120 years of Healthy,Wealthy Happy life.His Generation is Gifted.

[@arulpandian9497]

Thanks for your information God bless you sir 🙏🌹

[@BharathiV-rx2px]

Rombha alaga sonninga sir tq so much sir

[@nithyarul7171]

Excellent Doctor very useful program

[@snithyakalyani5246]

Sukriya ji.11.00 tips.

[@rameezabegam4149]

Thank you sir.god bless you sir

[@nasars4622]

Good information thank you D r

[@kavithas7283]

Thank you so much Doctor

[@priyankamullai6118]

Thank you doctor god bless you

[@jayanthiv8561]

Thank you Dr.

[@agathiyaorganic2025]

அனைவரும் நோய் நீங்கி வாழ அற்புதமான ஆலோசனைகள். நன்றி.

[@drarunkarthik]

🙏

[@jhansiiyer8195]

Gd evening Dr.🙏🏻
Thank you for giving us such valuable tips to keep us healthy..🙏🏻👌👌👍👍

[@drarunkarthik]

👍

[@padmavathyselvarajan6442]

Super explanation sir. U r giving positive approach to treat diabetes. Thankyou so much sir.

[@dhanalakshmichinnaiah8983]

நீங்க சொல்றத கேட்டாலே Sugar குறைந்த மாதிரி நம்பிக்கை வந்திருச்சு Sir tq

[@drarunkarthik]

🙏

[@Bhuvanesh140]

Love u 2 sir...tank u 4ur clear explanation

[@mohanpoondii1988]

excellent 👌👌👌👌👌 Dr hats off thankyou so much

[@santhanalakshmi8809]

Thank you doctor, God bless you

[@drarunkarthik]

🙏

[@muthulakshmim7518]

You are a very kind doctor . Thank you so much

[@drarunkarthik]

🙏

[@user-cd2yo5ok7z]

Romba nalla sonneinga dr thank you very much dr❤❤👍👍👍👍👍

[@drarunkarthik]

🙏

[@karpagamsriraman6508]

Super Dr. As usual excellent advice. Thanks you so much

[@drarunkarthik]

🙏

[@gnanakumaridavid1801]

A good educative and awareness video presented nicely your guidance for diabetics is praiseworthy Thanks doctor

[@drarunkarthik]

🙏

[@indumathi9198]

Thanks a ton dr

[@Kanchanavimalraj]

Super doctor.sir can u pls upload few more vegetables like country vegetables benefits for sugar patients

[@jothimani2800]

God bless you abundantly. Very good and informative message

[@drarunkarthik]

🙏

[@user-ty7fi1gg1e]

Super sir thank you

[@rkannan5091]

Thank u doctor.

[@kalpanarajasekar751]

Thank you very much doctor. Long live doctor. Your mother is great because she gave us such a wonderful human.

[@drarunkarthik]

🙏

[@kavithahari8725]

Thank you Dr.God bless you

[@drarunkarthik]

🙏

[@apciba6603]

Very nice and very useful video Dr. Thank you very much Dr.

[@drarunkarthik]

Always welcome

[@revron9044]

Thanks Dr❤

[@devadhas3262]

Very use ful doctor

[@mahalakshmianbuselvan4141]

அருமை சார்.

[@marthaaugustine3835]

Be beautifully said. Lovely information

[@drarunkarthik]

Thank you 🙂

[@krishnavenialphonse1462]

Thank you Dr. Karthick..

[@drarunkarthik]

Always welcome

[@vardhiniramamurthi9177]

Wonderful video.thanks a lot.😊

[@drarunkarthik]

🙏

[@sridharsrini682]

Very very useful tips . Thank u very much Dr.

[@drarunkarthik]

👍

[@arula9323]

Very useful and good

[@littlethingswithsam2010]

Excellent

[@gnanaselvam273]

Thanks 👍 sir.
Very good useful msg.,

[@drarunkarthik]

Welcome

[@Sathyavathi.55555]

உங்கள் வீடியோக்கள் அனைத்தையும் பார்ப்பேன் சார்....சுகர் பற்றிய தெரியாத விசயங்கள் தெரிந்துகொள்கிறேன்.... நன்றி ஐயா

[@drarunkarthik]

🙏

[@linisha.k6021]

Thank you sir

[@ahaennarusi3001]

Super sir very useful. Video

[@vijiv9981]

Excellent sir

[@fighting-ag-injustice]

பயனுள்ள தகவல் . வாழ்க பல்லாண்டு.❤

[@thamaraiselvan2455]

Tnq so much Doctor

[@drarunkarthik]

🙏

[@amrutk7604]

1000 /100 marks. Amma plus Doctor. Care = Amma
Caution. = Doctor
Kovai Maa Nagar Komagan
Salutes to your parents also
Please continue this Journey

[@tamilgamers3010]

Super.

[@drarunkarthik]

Thank you ...😊

[@aishwaryas6300]

Thankyou sir

[@krish.music2009]

Good morning sir
Please make one episode for reverse diabetic 🙏

[@ramadevir9018]

நன்றி சார் 🎉

[@drarunkarthik]

🙏

[@jayaprabhak4087]

Very useful tips thank u doctor

[@drarunkarthik]

🙏

[@lakshmiraman9992]

Excellent Dr., but mind runs to carb and sweet easy to gulp. I will do your these veg tips!! Great you are.

[@drarunkarthik]

👍

[@senthilvadivuvadivu8298]

Thank u Dr.

[@arula9323]

Thank you dr

[@mohamedrafeek5552]

Thanks for good information sir beetroot tomatoes cauliflower gabbage pondravai sugar reducing panninaalum accelerate yenbathaal kidney stones firm aaga chances irukkumo yendra doubt irukku sir. Ivatrai yeppadi cook pannuvathu konjam vilakkam sollungal sir thanks

[@vasanthanarayanan9665]

Romba impressive speech. Thanks doctor.

[@drarunkarthik]

🙏

[@jeninvishalakshi89]

Praise the Lord 🎉God bless you sir nice welcome

[@drarunkarthik]

🙏

[@sabithadevi5000]

Nandrisir🙏

[@nagaimuthuramanathan587]

மிக நன்று டாக்டர்....!!❤
அருமை...!!

[@drarunkarthik]

🙏

[@mrvsomasundaram]

Super points

[@navaneethakrishnan4456]

Super explanation thank you sir

[@drarunkarthik]

🙏

[@dreamaiims3945]

Nice information. Thank you doctor

[@drarunkarthik]

Always welcome

[@kalaudaya3850]

Thank-you very much sir

[@drarunkarthik]

Most welcome

[@senthilkumar-qw3ne]

Thankyou sir

[@MuthuKumar-yg5qf]

Thank u doctor

[@vidyaananthakrishnan4199]

Thank you doctor..

[@drarunkarthik]

Always welcome