С этого ролика, и надо начинать обучение диафрагмальному дыханию. Наконец то всё стало на свои места и стало понятно. А то дыши, не дыши, всё на смарку. Толку не будет никакого. Спасибо Вам Марина за разъяснение.
На Ваш ресурс попал летом сего года. Интересуюсь дыхательными практиками давно. Уверен, что только с ними можно поправить своё здоровье. Ваши уроки доступны к пониманию, осознанию и исполнению. Очень Вам благодарен за них. Всем рекомендую изучить и применить, помогает. Подтверждаю, как гипертоник со стажем, вдобавок с истрёпанной нервной системой. Благодарю Вас доктор.
Это просто волшебное упражнение для нервной системы! Вот даже сейчас с вами делаю, и так расслабляюсь, что сейчас усну!)) Спасибо за Ваш труд огромное, он бесценен!
Мария, огромная БЛАГОДАРНОСТЬ Вам за Ваш труд, за неравнодушие к судьбам людей, за помощь, которая так необходима тысячам и тысячам столкнувшихся с болезнью и растерявшихся людей. Вы большая умница. Продолжайте, пожалуйста, просвещать нас, важность Вашего труда трудно переоценить! Ну а о пользе дыхательных практик и поддержании в рабочем состоянии диафрагмы говорить не приходится...
Я сегодня увидела вашу дыхательную гимнастику, прекрасно объяснили,но я не дышу от слова, совсем, я сейчас пытаюсь хотя бы найти диафрагму, это просто ужас,я не могу подняться на мост ,да я просто не дышу! Спасибо Вам- это так для меня важно!
Спасибо огромное! Очень полезное видио. Знакома с этим дыханием много лет , когда не было интернета ( мне 76) собирала инфо по крупицам. Пробовала. Были проблемы со здоровьем занималась регулярно, а затем при необходимости И заметила , что я уже по привычке дышу животом Занимаюсь ходьбой и вкчается диафрагмальное дыхание Это супер ! Давление , тахикардия сконцентрируйтесь и вкючайте диафрагму Освоите Это не сложно Благодарю за полезную информацию и советы Кнечно, же ! Будем смотреть и заниматься с Вами Это для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни , а не " бегать по врачам "
100% про меня! Сто раз начинала такое дыхание и бросала из-за таких причин! Теперь знаю как подготовиться и начать правильно дышать. Спасибо огромное доктор и слава интернету! Чтобы мы без него и без Вас делали?! И да, уважаемый доктор, было бы хорошо с Вами встречаться он-лайн еженедельно. Смотрю это видео с опозданием, но лучше позже,чем никогда.Благодарю Вас,доктор и будьте здоровы и счастливы.
БЛАГО ДАРЮ!!! Получилось с первого раза. Спокойная интонация вселяет уверенность в успехе! Продолжайте пожалуйста это необходимое для нас Дело. С признательностью к ВАМ, храни Вас Бог!!!
Мария, спасибо вам большое за ваш труд. Думаю, что занятия под вашим руководством- прекрасная возможность придти к системным занятиям по поддержанию и восстановлению здоровья.
СПАСИБО!!! За вашу заботу о нашем здоровье, ваше обучение и тнформация очень ценная , полезная и понятная для нас простых людей . Спасибо за Ваш труд.! Вы просто умница красавица! Да, Вам Бог здоровья и счастья и Вашим родным всех благ !
Здравствуйте, доктор! Я ваша новая подписчица, давненько с Вами и вот пришло время ,оставить комментарий. Я уже освоила пару дыхательных упражнений .Ловлю себя частенько на мысли ,что нахожусь в непроизвольном дыхании и это радует, даже не замечаю, а мне ведь уже давненько за 60 и я избавилась от многих недугов нервозного состояния и…Вселенная вывела меня на Вас, миленькая Мария🙏❤️🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🌞
Слава Богу за все! Милый доктор, большое вам спасибо, за такое хорошее упражнение! Оно очень полезно, так дышать! Желаю вам здоровья счастья любви доброты благополучия Мир вашему дому! С Наступающим новым годом! Пусть в старом году останется плохое, а в новом году только хорошее! Будьте здоровы счастливы, живите больше ста лет! Слава Богу!🌹🌹🌹🌹🌹☀️❤️
Спасибо большое за видео! Пересмотрела почти все ваши эфиры. Много полезной информации. Будем теперь с мужем учиться дышать!!! А если онлайн, то вообще супер!!! Очень рада, что нашла ваш канал💐
Хочется сказать вам спасибо за Ваш труд, как-то случайно зашла на Ваш канал когда Вы рассказали как можно быстро заснуть на то время я спала по 2часа в сутки честно говоря была измотана увидела Ваш сеанс,,подумали очередной бред уши растереть я не стала, а дышать начала вместе с вами у меня началась зевота и я захотела спать я спала 4 часа, пусть кто хочет смеяться, смейтесь, говорите самовнушение, пусть будет так, но когда на протяжении полугода жить в состоянии зомби будешь рад любому совету, теперь вместе с вами Мария я каждый вечер засыпаю, и даже если ночью встают опять начинаю дышать и снова засыпаю низкий Вам поклон, дай Бог Вам здоровья, СПАСИБО !👍🥇👸💐👏
@@kates9499 Пять минут дыхания для быстрого засыпания, так называется ролик,я просто так дышала, даже массаж ушей не делала я так благодарна доктору, если Вам не поможет значит вы не правильно дышите у меня тоже так было, посмотрите ролик диофрагмальное дыхание.
Подтверждаю, у меня такой же эффект. Я полностью сделала упражнение с растиранием ушей. Когда начала дышать по технике, зевота одолела аж до слёз😂, зато уснула.
Спасибо. Очень интересно. Даже если мы не хотим заниматься дыхательной гимнастикой то жизнь заставит. Так как аллергия на таблетки от давления. Благодарность, что есть такие люди которые посвящают свое свободное время для нас.
Милый Доктор!!! Спасибо Вам Огромное, за все, что Вы нам даете!!! Это бесценно и безусловно очень помогает нам справиться с сердечно-сосудистыми проблемами. Да Благословит Вас Всевышний за Ваши добрые дела!!! Всех Вам Благ и Удачи во всём!!!...
Спасибо🙏💕 огромное. Очень полезная информация, важнейшая. Когда дают техники дыхания, не у всех есть возможность заниматься с опытным инструктором, часто не акцентируют внимание на ошибках и последствиях, в основном вскользь. А проблема для многих важная и может привести к нежелательным последствиям. Ещё раз спасибо за Ваш труд! ❤❤❤
Более 15 лет принимал Диротон в небольшой дозе до 5 мг. Благодаря ДД отказался от него, давление снижаю с помощью Д Дыхания и др. упражнений по вашей рекомендации. Но,главное-еще сахар не употреблять! Ну и физо.По часу в день.
С вами,Мария, конечно же лучше и полезнее,вы вовремя подсказываете,что и как правильно сделать. Спасибо большое, очень вам благодарна за то что вы нам даёте жить здоровее!
Случайно наткнулась на Ваш канал и после первого просмотра подписалась . Все доходчиво, понятно, интересно! Спасибо за Ваш труд и за полезные советы! Низкий поклон за рекомендации!
Спасибо. На фоне ДЦП в последнее время из-за стресса часто повышается давление. Ваши рекомендации относительно легко применимы и эффективны. Будьте здоровы и благополучны!
Почти все ошибки сделала. Мышцы руки и ноги периодически напрягаются. Приходится контролировать. Под вашим руководством сейчас их исправляю. Я за онлайн занятия на постоянной основе.
Раньше все неделю ждал пятницу, теперь жду "Кардиолог Чайковская"... С наступающим Новым Годом!!! Желаю хронического здоровья! Неизлечимого оптимизма в душе, гармонии и позитива! Гипертонической зарплаты и постоянно беременного кошелька, без угрозы выкидыша! Здоровье в теле! Успехов в деле! Денег в портфеле, нет, мало - денег в шифоньере! Тепла в постели, без канители, чтобы ноги не мерзли и не потели! А так же - здоровья во все органы, денег во все карманы, счастья во все уголки Вашей души и чтобы Ваш дом не знал ни доктора, ни адвоката! И столько лет жизни, сколько у ВАС верхнее давление - на своих ногах, в здравом уме и твердой памяти!!! Остальное все купите на «Привозе»!!!
Пока необратила внимание нареберную дугу где крепится диафрагма дыхание должно быть вначале как бы в них живота а затем. Обязательно раскрытьрасширитьреберную дугу тогда все легко и четко работает а вот подготовка диаф- мы на вдохе и выдохе мне это понравилось я это не поменяла. Благодарю за четкую и столь важную подачу информации коллега
@@МарияИванова-ъ1л вы знаете, держится достаточно долгое время. Я теперь уже привыкла дышать диафрагмой и дышу так почти все время. Снизила дозировку препарата от давления в два раза от рекомендованного . У меня почти нет одышки при ходьбе. Попробуйте тоже! Только внимательно посмотрите видео и делайте правильно.
Добрай вечер Мария я Вам благодарна за дыхание, я Вам писала у меня были проблемы я стала каждый день дышать ,я до сих пор не верю но у меня все прошло ,и я не прекращаю дышать.Спасибо Вам огромное, я желаю Вам всего самого хорошего прекрасного что вы помогаете людям 🌺🌸🌷и еще спасибо что Вы отвечаете на наши вопросы!
Мало, кто говорит об этом так обстоятельно, как Вы! Дыхание связано со всем организмом многими невидимыми нитями и переоценить его значение для здоровья человека просто невозможно! К сожалению не все популяризаторы дыхания понимают свою ответственность за то, чему учат. Иногда звучат легкомысленные и поверхностные суждения, а порой и просто неверные! Это недопустимо, потому что цена ощибки в дыхании очень высока! К счастью, Вы к числу таких псевдо специалистов не относитесь. Видно, что подходите к вопросу грамотно и ответственно! За это Вам большая благодарность и признательность! Успехов Вам и большой аудитории заинтересованных последователей!
😢 Пожалуйста,дайте поподробнее тренинг Кводратное дыхание,у меня голова кружится и шатает,ДД тоже помогает,дышу регулярно и всегда снижается АД,пульс.Мне 85 ,блокадный ребенок,всегдаЗож.Спасибо огромное ,последние 2 года живу на Ваших видео,они буквально спасали и не один раз .Живу в Валдае ,здесь медицина отсутствует даже платная.Счастья Вам и здоровья.
Супер! Огромное спасибо.Это лучшее,что мне встречалось.
Доктор Шишова не хуже делает.
С этого ролика, и надо начинать обучение диафрагмальному дыханию. Наконец то всё стало на свои места и стало понятно. А то дыши, не дыши, всё на смарку. Толку не будет никакого.
Спасибо Вам Марина за разъяснение.
На Ваш ресурс попал летом сего года. Интересуюсь дыхательными практиками давно. Уверен, что только с ними можно поправить своё здоровье. Ваши уроки доступны к пониманию, осознанию и исполнению. Очень Вам благодарен за них. Всем рекомендую изучить и применить, помогает. Подтверждаю, как гипертоник со стажем, вдобавок с истрёпанной нервной системой. Благодарю Вас доктор.
Мил человек подскажи кого ещё можно смотреть толковых на ютюбе, ведь сейчас до фига и больше знатаков. А нужны то знающие.... Спасибо
@@ВенераМуканова-й4н ua-cam.com/video/toDEIoDQH_I/v-deo.html
@@ВенераМуканова-й4н Вим Хофф, человек с помощью дыхания смог расширить возможности человека
@@ВенераМуканова-й4н Ольга Шишова
Большое спасибо доктор Вы умница, впервые открыла для себя очень нужный совет
Искренняя благодарность Вам. Вы объясняете просто и доходчиво.ВЫ человек на своем месте. Мария, вы служите Миру,в котором живете. Храни Вас Бог.
Да,да,да!!! Мы ж не просто дышим с Вами -- мы живём благодаря Вам. Будьте счастливы и Богом хранимы.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@ЧеловекСовести-л4юрассказ ваш интересный и очень полезный, Спасибо
❤❤❤
Огромное спасибо.Всех благ. Гертруда
Денег ей дайте, а на словесной понос она не реагирует...
Это просто волшебное упражнение для нервной системы! Вот даже сейчас с вами делаю, и так расслабляюсь, что сейчас усну!)) Спасибо за Ваш труд огромное, он бесценен!
Очень интересно
Значит и так у вас нервная система в порядке.У кого проблемы,этим так просто не возьмешь
👀🙂 Я тоже так расслабилась 👍 Здоровья всем!👍♥️🌹
Искренняя благодарность от нас, простых людей, которые хотят быть здоровыми! Будьте здоровы!!! Спасибо за Ваши бесценные уроки!!!
Вы просто кладезь знаний настоящего доктора от природы, низко кланяюсь за ваш труд, вы умница, храни вас Господи.
Мария, огромная БЛАГОДАРНОСТЬ Вам за Ваш труд, за неравнодушие к судьбам людей, за помощь, которая так необходима тысячам и тысячам столкнувшихся с болезнью и растерявшихся людей. Вы большая умница. Продолжайте, пожалуйста, просвещать нас, важность Вашего труда трудно переоценить!
Ну а о пользе дыхательных практик и поддержании в рабочем состоянии диафрагмы говорить не приходится...
8
Я сегодня увидела вашу дыхательную гимнастику, прекрасно объяснили,но я не дышу от слова, совсем, я сейчас пытаюсь хотя бы найти диафрагму, это просто ужас,я не могу подняться на мост ,да я просто не дышу! Спасибо Вам- это так для меня важно!
Доктор чайковская спасибо большое за диафрагмальное дыхание очень любим вас все толкого рассказываете доброго вам здоровья
Огромная благодарность !!!! Это дыхание - бальзам для организма!!!
Спасибо огромное! Очень полезное видио. Знакома с этим дыханием много лет , когда не было интернета ( мне 76) собирала инфо по крупицам. Пробовала. Были проблемы со здоровьем занималась регулярно, а затем при необходимости И заметила , что я уже по привычке дышу животом Занимаюсь ходьбой и вкчается диафрагмальное дыхание Это супер ! Давление , тахикардия сконцентрируйтесь и вкючайте диафрагму Освоите Это не сложно Благодарю за полезную информацию и советы Кнечно, же ! Будем смотреть и заниматься с Вами Это для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни , а не " бегать по врачам "
Спасибо, доктор, за то, что показали, как надо. Лучше раз увидеть, чем много раз слышать.
100% про меня! Сто раз начинала такое дыхание и бросала из-за таких причин! Теперь знаю как подготовиться и начать правильно дышать. Спасибо огромное доктор и слава интернету! Чтобы мы без него и без Вас делали?! И да, уважаемый доктор, было бы хорошо с Вами встречаться он-лайн еженедельно. Смотрю это видео с опозданием, но лучше позже,чем никогда.Благодарю Вас,доктор и будьте здоровы и счастливы.
Большое спасибо храни вас господь !Зоя мне 89 лет пиш
у медленно
Спасидо большое , нужны ваши уроки
Молодчина, Мария! Бог тебе навстречу! С уважением, Олег.
Щиро дякую, перший раз попала на Ваш урок, підписуюсь,хочу продовжити
БЛАГО ДАРЮ!!! Получилось с первого раза. Спокойная интонация вселяет уверенность в успехе! Продолжайте пожалуйста это необходимое для нас Дело. С признательностью к ВАМ, храни Вас Бог!!!
УМНИЧКА!ВЫ ВСЕГДА ПРЕЛЕСТЬ!ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО!❤
Спасибо.Вернули в нормальную жизнь, ВСЕХ БЛАГ ВАМ.
Дорогая Мария, спасибо вам за уроки, очень хотелось бы заниматься ежедневно❤
Давайте дышать и двигаться! С вашими подсказками и советами! Регулярно! Спасибо огромное!!!🍀
Спасибо Вам большое за полезные советы!❤❤🎉🎉🎉
ДА! ДА! ДА! Очень интересно и очень хочется!!!! Спасибо за Ваши видео - доступно, понятно, важно, приятно!!!!
БЛАГОДАРЮ Вас Мария за Ваши невероятные уроки!!! Очень понравились Ваши рекомендации Благодарю Благодарю
Здравствуйте Мария, с Вами очень интересно заниматься.Спасибо большое за уроки!!!
Мария, спасибо вам большое за ваш труд. Думаю, что занятия под вашим руководством- прекрасная возможность придти к системным занятиям по поддержанию и восстановлению здоровья.
Мне бы хотелось с Вами позаниматься и дыхательной гимнастикой, и расслаблением мышц. Спасибо за интересные и полезные видео-лекции.
СПАСИБО!!! За вашу заботу о нашем здоровье, ваше обучение и тнформация очень ценная , полезная и понятная для нас простых людей . Спасибо за Ваш труд.! Вы просто умница красавица! Да, Вам Бог здоровья и счастья и Вашим родным всех благ !
Спасибо, Мария. С первых Ваших видео поняла насколько Вы грамотный специалист, следящий за новостями медицины.
Диафрагмальное дыхание спасает жизнь. 'из собственного опыта' будьте упорны и вы добьётесь. Спасибо доктору, за прекрасный урок.
9оо
Спасибо большое за уроки правильного дыхания
Здравствуйте, доктор! Я ваша новая подписчица, давненько с Вами и вот пришло время ,оставить комментарий. Я уже освоила пару дыхательных упражнений .Ловлю себя частенько на мысли ,что нахожусь в непроизвольном дыхании и это радует, даже не замечаю, а мне ведь уже давненько за 60 и я избавилась от многих недугов нервозного состояния и…Вселенная вывела меня на Вас, миленькая Мария🙏❤️🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🌞
Очень хорошо, что Вы мне открыли много интересного ❤❤❤ и нужного❤
Спасибо доктор,вы волшебница!Храни вас Бог🙏
Благодарю.
Очень подробное, доходчивое объяснение..!
Конечно, Мария, очень бы хотелось на постоянной основе делать с вами упражнения. Это очень стимулирует нас.
Пока с Вами училась, на 18 единиц понизилось, благодарю Мария, от Души! Буду пользоваться Вашей рекомендацией 🤗
Слава Богу за все! Милый доктор, большое вам спасибо, за такое хорошее упражнение! Оно очень полезно, так дышать! Желаю вам здоровья счастья любви доброты благополучия Мир вашему дому! С Наступающим новым годом! Пусть в старом году останется плохое, а в новом году только хорошее! Будьте здоровы счастливы, живите больше ста лет! Слава Богу!🌹🌹🌹🌹🌹☀️❤️
Самая КРАСИВАЯ врач в мире
СпАСИБО доктор для меня лично Вы просто клад
2:00 2:38
4:45 5:50 7:52 🙏
Бесценные советы. 🌟
Благополучия ! 💐
Спасибо большое за Ваши уроки. Вы настоящий доктор и милая женщина.
Спасибо большое за видео! Пересмотрела почти все ваши эфиры. Много полезной информации. Будем теперь с мужем учиться дышать!!! А если онлайн, то вообще супер!!! Очень рада, что нашла ваш канал💐
Доктор вы как всегда бесподобны!!!
Хочется сказать вам спасибо за Ваш труд, как-то случайно зашла на Ваш канал когда Вы рассказали как можно быстро заснуть на то время я спала по 2часа в сутки честно говоря была измотана увидела Ваш сеанс,,подумали очередной бред уши растереть я не стала, а дышать начала вместе с вами у меня началась зевота и я захотела спать я спала 4 часа, пусть кто хочет смеяться, смейтесь, говорите самовнушение, пусть будет так, но когда на протяжении полугода жить в состоянии зомби будешь рад любому совету, теперь вместе с вами Мария я каждый вечер засыпаю, и даже если ночью встают опять начинаю дышать и снова засыпаю низкий Вам поклон, дай Бог Вам здоровья, СПАСИБО !👍🥇👸💐👏
Наташа, подскажите, про какой сеанс Вы говорите🙏 Где его найти? Очень надо!! Тоже измучилась с бессонницей... Тоже 2 часа сплю от силы😞
@@kates9499 Пять минут дыхания для быстрого засыпания, так называется ролик,я просто так дышала, даже массаж ушей не делала я так благодарна доктору, если Вам не поможет значит вы не правильно дышите у меня тоже так было, посмотрите ролик диофрагмальное дыхание.
@@НаташаСемке спасибо огромное за ответ!🍒
Пошла смотреть🙂
Подтверждаю, у меня такой же эффект. Я полностью сделала упражнение с растиранием ушей. Когда начала дышать по технике, зевота одолела аж до слёз😂, зато уснула.
Спасибо. Очень интересно. Даже если мы не хотим заниматься дыхательной гимнастикой то жизнь заставит. Так как аллергия на таблетки от давления. Благодарность, что есть такие люди которые посвящают свое свободное время для нас.
Милый Доктор!!! Спасибо Вам Огромное, за все, что Вы нам даете!!! Это бесценно и безусловно очень помогает нам справиться с сердечно-сосудистыми проблемами. Да Благословит Вас Всевышний за Ваши добрые дела!!! Всех Вам Благ и Удачи во всём!!!...
Спасибо🙏💕 огромное. Очень полезная информация, важнейшая. Когда дают техники дыхания, не у всех есть возможность заниматься с опытным инструктором, часто не акцентируют внимание на ошибках и последствиях, в основном вскользь. А проблема для многих важная и может привести к нежелательным последствиям. Ещё раз спасибо за Ваш труд! ❤❤❤
Более 15 лет принимал Диротон в небольшой дозе до 5 мг. Благодаря ДД отказался от него, давление снижаю с помощью Д Дыхания и др. упражнений по вашей рекомендации. Но,главное-еще сахар не употреблять! Ну и физо.По часу в день.
Спасибо Мария за понятное и доступное обьяснение !отлично если получится онлайн !я еще только учусь 😂
С вами,Мария, конечно же лучше и полезнее,вы вовремя подсказываете,что и как правильно сделать.
Спасибо большое, очень вам благодарна за то что вы нам даёте жить здоровее!
Да! С удовольствием вместе с Вами подышала бы по утрам
Случайно наткнулась на Ваш канал и после первого просмотра подписалась . Все доходчиво, понятно, интересно! Спасибо за Ваш труд и за полезные советы! Низкий поклон за рекомендации!
Я тоже!
Спасибо. На фоне ДЦП в последнее время из-за стресса часто повышается давление. Ваши рекомендации относительно легко применимы и эффективны. Будьте здоровы и благополучны!
Почти все ошибки сделала. Мышцы руки и ноги периодически напрягаются. Приходится контролировать. Под вашим руководством сейчас их исправляю. Я за онлайн занятия на постоянной основе.
Где онлайн занятие ?вы имеете ввиду эти видео
Благодарю ❤ Вы замечательный доктор!
Это йоговские дыхательные практики! Всем здоровья! Спасибо , доктор!)
Уснула, пришлось смотреть видео заново! Действительно все рекомендации ценные. Спасибо Вам!
Замечательное видео, спасибо! Очень подробный анализ техники и наглядная демонстрация правильного нижнего дыхания.
🤗❤️💮
На ваш канал подписался сегодня, только планирую начинать выполнять дыхательные практики. Благодарю за полезное видео.
Большое спасибо Доктор......есть доктора которым нравиться их специальность, лечить и помогать людям🙏
Я несколько раз уже засыпал, пока лёжа дышал диафрагмой и слушал Вас, работает.
Доктор, я всегда жду ваши сеансы. Вы продаете уверенность к выздоровлению.Благодарю.
Разве Продает? Дарит же.❤️
@@sofiawhite18 вероятно, что там опечатка... прИдаёте
Благодарю.Придеться заняться дыханием.
Раньше все неделю ждал пятницу, теперь жду "Кардиолог Чайковская"...
С наступающим Новым Годом!!! Желаю хронического здоровья! Неизлечимого оптимизма в душе, гармонии и позитива! Гипертонической зарплаты и постоянно беременного кошелька, без угрозы выкидыша! Здоровье в теле! Успехов в деле! Денег в портфеле, нет, мало - денег в шифоньере! Тепла в постели, без канители, чтобы ноги не мерзли и не потели! А так же - здоровья во все органы, денег во все карманы, счастья во все уголки Вашей души и чтобы Ваш дом не знал ни доктора, ни адвоката! И столько лет жизни, сколько у ВАС верхнее давление - на своих ногах, в здравом уме и твердой памяти!!! Остальное все купите на «Привозе»!!!
Пятница тоже нужна)))
Спасибо!
👋👋👋😇😀🌲🌹 Да будет так у всех в Новом 2022г❤❤❤
@@ЮляБурова-о2ж Для особо"!одарённых" которые не в состоянии понять даже смысл. И вообще я не вам написала🙄
@@dianaegorova2154 А в 2022 году оказалось самое главное, выжить и не сойти с ума!!!
Пока необратила внимание нареберную дугу где крепится диафрагма дыхание должно быть вначале как бы в них живота а затем. Обязательно раскрытьрасширитьреберную дугу тогда все легко и четко работает а вот подготовка диаф- мы на вдохе и выдохе мне это понравилось я это не поменяла. Благодарю за четкую и столь важную подачу информации коллега
Спасибо большое,осваиваю дыхание,по моему не плохо получается! Я за два три раза в неделю, дыхания с вами онлайн! Спасибо!
Благодарю,вас за доступность простоту,профессионализм...! Всех благ!
Очень благодарна вам.❤
Очень довольна, что попала на ваши видио всё доступно и нужно.
Поставила "эксперимент" на себе.
Удивлена, получилось.
160/90, через пять минут дыхательных упражнений 130/80
А сколько этот хороший результат продержался после дых. упр. ?
@@МарияИванова-ъ1л вы знаете, держится достаточно долгое время. Я теперь уже привыкла дышать диафрагмой и дышу так почти все время. Снизила дозировку препарата от давления в два раза от рекомендованного .
У меня почти нет одышки при ходьбе. Попробуйте тоже!
Только внимательно посмотрите видео и делайте правильно.
@@marinasever1 вы молодец так держать ! Спасибо попробую
Здравствуйте.желательно утром.я довел ищу правильно дышать.давно увидела у Марины корпан.наконец увидела врача . спасибо вам.
Добрай вечер Мария я Вам благодарна за дыхание, я Вам писала у меня были проблемы я стала каждый день дышать ,я до сих пор не верю но у меня все прошло ,и я не прекращаю дышать.Спасибо Вам огромное, я желаю Вам всего самого хорошего прекрасного что вы помогаете людям 🌺🌸🌷и еще спасибо что Вы отвечаете на наши вопросы!
Супер !огромное спасибо за такую классную гемнастику❤❤❤
Мало, кто говорит об этом так обстоятельно, как Вы! Дыхание связано со всем организмом многими невидимыми нитями и переоценить его значение для здоровья человека просто невозможно! К сожалению не все популяризаторы дыхания понимают свою ответственность за то, чему учат. Иногда звучат легкомысленные и поверхностные суждения, а порой и просто неверные! Это недопустимо, потому что цена ощибки в дыхании очень высока! К счастью, Вы к числу таких псевдо специалистов не относитесь. Видно, что подходите к вопросу грамотно и ответственно! За это Вам большая благодарность и признательность! Успехов Вам и большой аудитории заинтересованных последователей!
Всё понятно объяснили.Благодарю за разъяснение.Все Ваши видео востребованы и очень полезные.
Да, Мария! С вами, с вашим оптимизмом и под вашим руководством! Да, это будет классно!
Здравствуйте.Очень полезно и нужно!!! Благодарю ❤😊!!!!
Теперь засыпаю с Вашим диафрагмальным дыханием. Спасибо большое. ❤️
Благодарю вас Мария! Полезная информация как всегда!)) Мы с вами дышим Группа пенсионеров Нам комфортно!!)
Доброго дня! Только что нашла Ваш канал! Как я рада! Все получилось,давление снизилось! Буду заниматься! Спасибо,доктор! Вы просто чудо!!!
Я не Борис Смирнов, я его жена Валентина
Полезно было просмотреть. Спасибо🙏
Респект вам!Всех благ!Занятия нужны и важны!
Да очень интересно❤ Благодарю❤❤❤
Два дня жуткая аритмия и давление низкий разрыв, сделала с Вами гимнастику на стуле, аритмия прошла, гуляла каждый день, спасибо большое
А как сейчас дела?
У меня тоже аритмия бывает,позавчера просто очень плохо было,вот сегодня нашла этот ролик.
Аримия началась в мае этого года
Благодарю вас от всей души за полезные видео!
Очень хорошая идея с занятиями! Спасибо вам!
Очень признательна вам за это дополнительное обучение....с первого раза по 5 сек у меня плохо получается.Было очень полезно.
Спасибо ,конечно было полезным
Спасибо доктор ! Стенокардия давно , слушаю ваши уроки с удовольствием .
Здоровья Вам !
Замечательное и очень полезное видео по правильному дыханию. Благодарю!
Супер, спасибо!!!! Поняла где диафрагма
Спасибо.
Конечно интересно .
С наступающими праздниками доктор и народ!
Пусть сбудутся любые добрые желания !!!
Упора!
Дай Вам бог огромное спасибо. 🤲😘😘🌻🌷🌺🌹💐🏵️
Очень интересны занятия на постоянной основе
Умница и красавица, очень позитивная!!!!!
Конечно интересно вместе с Вами делать упражнения! Спасибо Вам большое, Вы супер!
Очень грамотный специалист.
Спасибо огромное
Дв! Еженедельно было бы интересно
Спасибо доктор за такие очень понятные объяснения упражнений .Хороший ролик о дыхании и диафрагме.
Да очень интересно пожплуйсто продолжайте дай вам бог здоровья сил и всего вам до.рого
😢 Пожалуйста,дайте поподробнее тренинг Кводратное дыхание,у меня голова кружится и шатает,ДД тоже помогает,дышу регулярно и всегда снижается АД,пульс.Мне 85 ,блокадный ребенок,всегдаЗож.Спасибо огромное ,последние 2 года живу на Ваших видео,они буквально спасали и не один раз .Живу в Валдае ,здесь медицина отсутствует даже платная.Счастья Вам и здоровья.