老化現象ではない少し動くだけでゼェ～ハァ～すぐに息切れするたった1つの理由と解消法!

[@Ganbare_Nippon]

わーい、コメント一番乗り❤
阪本先生、どんどん若返って行ってますよね。すごいです。
そして、なんともタイムリーな動画有難うございます。最近、息切れに悩んでたんです！

[@さん琴子]

ありがとうございます。
必ず　元気になります。
この動画配信は、神様からのお誕生日ブレセントです。感謝申し上げます。💝💝💝

[@ディヤングルタ]

5:50 姿勢

[@heartofgold3104]

初めて書き込まさせていただきます。
若い頃はスポーツマンだったのに
息切れしやすい体に悩んでいて
今回の先生のご説明に得心がいきました、ありがとうございます。
健康系の動画を漁って副腎疲労だとかリーキーガット症候群だとか情報収集していたのですが
先生の今回の肋骨周りのエクササイズを一回してみただけで急に楽になりました。

[@ディヤングルタ]

7:20ケア

[@lucywithflowers5824]

実は自分の後期高齢者の家族のためにゼェゼェハァハァの理由をずっとネットで探しまくっていたんです。うううぅぅ坂本先生が益々神々しく思えてきました。気道の確保を妨げにくい寝造作とかもできたら教えてください。ダメな寝相とかもありますよねぇ？いやぁ見ているだけで自分が息苦しくなってきてしまって。

[@道-d5i]

キャット&ドッグって､なんでこんな運動するんだろう？って思ってましたが、今日は納得の上でしました😅

[@ディヤングルタ]

8:43 ストレッチ

[@あいゆう-i1s]

有り難うございました

[@ディヤングルタ]

10:00 四つん這いで呼吸に合わせて反って丸まる