Насчет профессиональности согласен. Но генерал, который в средние века придумал для своих воинов эту гимнастику, создал "12 кусков парчи". 4 упражнения, как пишет Джет Лин в книге "Оздоровительные упражнения древнего Китая", затерялись во времени. Я (чем чёрт не шутит, когда бог спит) начал искать "12 кусков парчи". Оказывается, на ютубе есть такие видео. Одно в исполнении наставника (я так понял, это какой-то монастырь), а второе - в исполнении ученика. Так может, это и есть та самая первоначальная форма, созданная генералом в средние века? Может, это именно она попала в даосский монастырь, где передавалась, не изменяясь, от учителя к ученику? Если так, то канононическая - именно она.
дыхание здесь второстепеное. важно знать как перемещать энергию ,а это не поясняют. как вижу я: 00:00 до 02:10 - собирание энергии в районе сплетения, поднимание вверх, распределение, плавное опускание и сосредоточение снова в районе сплетения. 02:10 - 03:40 - "натягиване тетивы" . Растяжене энерии в стороны (право,лево). 03:45- 05:00 растяжение в верх . 05:00 - придаём объём. от 06:00 -придаём объём и рапределяем энергию телом. и тд.
Здорово! Вот сдесь все хорошо видно каждое движение рук и ног и пальцев, все так плавно и красиво, завтра начну, сегодня наупражнялась и у русского и китайского мастера, колени горят, пусть до завтра остынут и начну!
Видео классное --поляна музыка Мастер мощный , техника -- смотреть удовольствие ! Пару недель смотрю на упражнения разных мастеров стараюсь запомнить , уже самочувствие улучшилось !
Больше десяти лет прозанимался по книгам и видео Беловой Л. Б. (наша мастер цигун). Очень мало упражнений для ног. Хоть и пишет, что перед занятием представлять себя деревом, и по ногам прорастают корни, которые уходят в землю, но безногие какие-то гимнастики получаются. А у китайцев на ноги серьёзная нагрузка, почти везде приседают. В комплексе "18 приёмов тайцзи цигун", например, китаец за комплекс почти 180 раз приседает. А ноги, как сейчас всем известно, второе сердце.
Мастер или нет, вообще-то, не написано, только что чемпион. И вовсе не понятно, в каких состязаниях. Вот всё, что о нём нашлось: ru.minghui.org/html/articles/2008/3/12/45650.html Делает с виду неплохо, спору нет. Но сразу мастером человека обзывать...
Очень понравилась повторила за мастером!!!
Лучшее видео исполнения БаДуаньЦзинь из того что есть в интернете. Каноническое исполнение. Очень профессионально.
Насчет профессиональности согласен. Но генерал, который в средние века придумал для своих воинов эту гимнастику, создал "12 кусков парчи". 4 упражнения, как пишет Джет Лин в книге "Оздоровительные упражнения древнего Китая", затерялись во времени. Я (чем чёрт не шутит, когда бог спит) начал искать "12 кусков парчи". Оказывается, на ютубе есть такие видео. Одно в исполнении наставника (я так понял, это какой-то монастырь), а второе - в исполнении ученика. Так может, это и есть та самая первоначальная форма, созданная генералом в средние века? Может, это именно она попала в даосский монастырь, где передавалась, не изменяясь, от учителя к ученику? Если так, то канононическая - именно она.
дыхание здесь второстепеное. важно знать как перемещать энергию ,а это не поясняют.
как вижу я:
00:00 до 02:10 - собирание энергии в районе сплетения, поднимание вверх, распределение, плавное опускание и сосредоточение снова в районе сплетения.
02:10 - 03:40 - "натягиване тетивы" . Растяжене энерии в стороны (право,лево).
03:45- 05:00 растяжение в верх .
05:00 - придаём объём.
от 06:00 -придаём объём и рапределяем энергию телом.
и тд.
дыхание приходит само, в моём случае через год-полтора
Очень правильное исполнение! Лучшее видео по современной версии бадуаньцзин из тех что я видел!
У мастера Ли Минь очень хорошо показано и рассказано.
Здорово! Вот сдесь все хорошо видно каждое движение рук и ног и пальцев, все так плавно и красиво, завтра начну, сегодня наупражнялась и у русского и китайского мастера, колени горят, пусть до завтра остынут и начну!
Видео классное --поляна музыка Мастер мощный , техника -- смотреть удовольствие ! Пару недель смотрю на упражнения разных мастеров стараюсь запомнить , уже самочувствие улучшилось !
Всегда, когда делают китайцы-чувствуется укорененность. Когда делают наши инструктора-укорененности не чувствуется. Мои личные ощущения.
Больше десяти лет прозанимался по книгам и видео Беловой Л. Б. (наша мастер цигун). Очень мало упражнений для ног. Хоть и пишет, что перед занятием представлять себя деревом, и по ногам прорастают корни, которые уходят в землю, но безногие какие-то гимнастики получаются. А у китайцев на ноги серьёзная нагрузка, почти везде приседают. В комплексе "18 приёмов тайцзи цигун", например, китаец за комплекс почти 180 раз приседает. А ноги, как сейчас всем известно, второе сердце.
Мастер отличный, техника выше всяких похвал.
вдыхаем -рук вверх выдыхаем -руки идут вниз отличная гимнастика
Кайфушка🤗
Спасибо большое за видео
С удовольствием повторила все движения.. Как мне это нравится! Спасибо!
Мой любимый ролик! Называю сяо- мяо, давненько не делала, на другой комплекс переелючилась😏 завтра вернусь, соскучилась🤗
делает почти как написано со старых книг учебников.вот это 90 процентов точно.
Отличный комплекс в исполнении мастера, жаль что только нет перевода, не понятно где и как дышать.
Со временем тело само все найдёт
redraystar
ua-cam.com/video/UqMVNj1IKus/v-deo.html Это русский вариант, тоже замечательный. Здесь указывается, как делать вдох и выдох.
@@ЛюдмилаПетракова-к8м спасибо
@@ЛюдмилаПетракова-к8м И близко не то. Российский дуболом демонстрирует себя
ОЧЕНЬ мягкий движение плавающий концепция.....👍👊
У меня вначале ладони горели, 5 упражение очень тяжело делать. Ноги чуть не отвалились, видать слабые.
Ой, вместе с вами можно китайский учить: вдох- выдох.
☯️🙏🌐🙏
эти упражнение били 85или84журнале здоровыя восем кусков парчи излечит за пол года рак язва жулудка туб. инфарк серроз печ почки итакдали
Двоишник
ПІК' СЕЛЬ=" ЯПОНСКОЮ...МОВА'Ю *!!!!
SHI' JJAN' LJY ???
SJAJE==÷" SJAONLI""" SA'OON'CYYY !!!
Учение, У- шу.
Ну вот, неужели он в лагере
Это айкидо,но без бамбуковой палки,без меча катана,
Prana
Мастер или нет, вообще-то, не написано, только что чемпион. И вовсе не понятно, в каких состязаниях. Вот всё, что о нём нашлось: ru.minghui.org/html/articles/2008/3/12/45650.html
Делает с виду неплохо, спору нет. Но сразу мастером человека обзывать...