Спасибо Ольга Михайловна! Только благодаря вашим консультациям нормализовала сахар, привела в порядок вес и общее самочувствие! Ни один из трёх врачей - эндокринологов, к которым я обращалась, ничего подобного даже близко не рассказывал. Поэтому, когда вы говорите, что нужно проконсультироваться с врачом, у меня это вызывает только иронию! Даже среди платных докторов такую как вы не найти! Ещё раз спасибо что вы есть и всех Вам благ и процветания!❤
Хочу сказать Вам ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Благодаря Вам и вашим видео я смогла нормализировать сахар крови (диагноз поставлен -сахарный диабет 2 типа), а также снизить вес на 38, 9 кг . Чувствую себя прекрасно и ежедневно! Просматриваю ваши видео. Вы-мой спаситель и моя моральная поддержка! Огромное Вам спасибо 🙏
Спасибо Вам Ув. Доктор за познавательный и интересный видео ролик. Спасибо Вам за Очень хорошую подачу материала. Всегда с нетерпением жду Ваших роликов. Респект Вам.
Очень ценная информация! Спасибо!!! А наш " лечащий врач"- это вы и ютуб!!! Ура!!! Не отключайте нам, пжлст, ютуб!!! Я диабетик лет 16 уже. Ни разу не слышала такой инф.от врача😢😢😢
Теперь и белок опасен😂..ем яйца и мясо птицы..жир бараньий.😂😂и каши пшонка гречка 😂..обратил внимание что ад.скачет😢виноват белок по ходу много белка получаеться😢😢😢😢
мЕНЯ ЭТО ТОЖЕ ОЧЕНЬ ОБЕСПОКОИЛО(((. Я И ТАК ПОЛУГОЛОДНАЯ ХОЖУ, ПОТОМУ ЧТО КАШИ ТОЛЬКО ДВЕ ЛОЖКИ, А НЕ ЦЕЛАЯ ТАРЕЛОЧКА, КАК РАНЬШЕ. А ТЕПЕРЬ ЕЩЕ И БЕЛОК НЕЛЬЗЯ. ХОТЬ ЛОЖИСЬ И ПОМИРАЙ(((
У меня питания не было сверх меры, присутствовало, что обычно, ничего нового и...вдруг, как гром среди ясного небо, позвонили и сказали, что все анализы хорошие, кроме немного повышена глюкоза и совсем неожиданно, плохие из-за повышенной мочевой кислоты, что было новостью. @@АннаИванова-ъ4ш
Я старалась мясо совсем перестать есть. Летом вообще без мяса обходилась. А тут узнала, что сахар повышен и у меня вроде как преддиабет. Стала искать в инете все об этом и попалась Ольга Павлова. Смотрела все и перешла на белок с овощами, с салатами. Стала есть мясо 2 раза в день . И вот у меня начались проблемы с почками! И что делать? Белок мне противопоказан, только 2 раза в неделю можно! И тут нужно решить что скорее меня убьет и так питаться. Хотя все равно каждый день ведет нас ближе к смерти, но хочется еще пожить!
Ольга Михайловна, с Новым годом и Рождеством Христовым Вас, Ваших родных и близких и Ваших сотрудников! Желаю процветания, здоровья и благополучия! Спасибо за Ваши знания и информацию, которую Вы даёте! ❤
Организм чувствует что ему нужно. Тогда хочется этого продукта. Раньше ложками ела фасоль. Теперь не хочу совсем. А вот рыбы в любом виде и молочки хочется. И сала хоть немножко.
Олечка, все это применимо по отношению к худенькой и стройной девочке, следящей за фигуркой и на работе сидящей в кабинете и выслушивающей жалобы пациентов. Не все муужчины это офисный планктон. Если я после работы (физической в том числе) буду есть раствор нитратов с фосфатами ( отвар овощей) с кусочками курочки, то я не похудею , а отощаю. Мой кум, тоже диабетик, работает на стройке. Компенсировать затраты энергии большим количеством быстрых углеводов он не может. Тарелка капусты с жменькой перловки его тоже не спасет. А теперь ему и мясо нельзя? Я сам раньше не обращал внимание, сварен суп или борщ на бульоне или на воде... Пока не начал много времени проводить на воздухе и активнее работать. Через час после "пустого" борща я умираю с голода и начинаются перекусы, что тоже не очень полезно. И как живут народы севера, потребляющие мало углеводов и компенсирующие это большим количеством жирной белковой пищи? Почему нужно ограничить чай , если он без сахара? Воду пить можно, а воду с несколькими листиками и ломтиком лимона нельзя? То же с кофе?
Аткинс придумал белковую диету как раз для стабилизации уровня сахара когда не было длинных инсулинов. Другое дело что углей на его диете не полагалось.
Странно, вроде кофе и бобовые уже реабелитированы.Моему мужу , у которого подагра , ревматолог давал список запрещённых и разрешённых продуктов и в том списке кофе и бобовые разрешены при подагре( при повышенной мочевой кислоте). Кофе даже выделен красной графой, как продукт , снижающий уровень мочевой кислоты.
Для усвоения всех белков, в .тч. и растительных, нужна щепотка молотого черного перца. Перчите все белковые продукты. Даже в овсянку добавляю немного черного молотого перца наравне с корицей, порошком баобаба, молотого миндаля и семечек.
Совет аллерголога: куски курицы на ночь залить водой. Утром воду слить, промыть курицу, за залить водой, довести до кипения и слить воду. Затем три раза промыть под проточной водой и далее готовить так, как хотите.
Травма голеностопного сустава, разрыв. Повышенная мочевая кислота. Подскажите пожалуйста в данном случае можно употреблять желатин? Второй день вечером одну чайную ложку заливаю холодной водой, утром разбавляю горячей и с лимоном.
Мама никогда красное мясо и не любила, но с повышением мочевой кислоты она исключила его полностью, ест только курицу, сейчас также пьёт Чай Био "При повышенном содержании мочевой кислоты" от эвалар, он совершенно отличается от обычного черного чая составом - лабазник, липа, брусника, лопуха и смородины. Ко всему я спокойна за качество - травы собирают на Алтае и это гарантирует отсутствие химикатов и пестицидов.
Если с почками всё хорошо, то белок можно. Если нарушение работы почек, то ограничение или запрет. Она и говорит о том, что белок нужен, НО! если почки вылетели, то уже другое дело. Пересмотрите ролик
Вы что, слушали или выходили? Разве сказали, что белок есть нельзя? Вам подсказывают как лучше питаться если есть проблемы с почками,печенью и что и сколько есть. Если человек здоровый, ешьте сколько влезет.
А вы поищите рандомизированнве исследования по белку и почкам. Их нет. Есть коллегиальные рекомендации ассоциаций и конгрессов нефрологов. Забавно смотреть, как они сами на себя ссылаются в списке литературы. Т.е. мв правы, потому-что мы были правы прошлый раз.
Прочитайте книгу Джеси Инчауспе " Глюкозная революция"" очень полезна и все просто когда садитесь есть,то сначала салат-фибры,потом протеины и жиры,и на прследнее углеволы,тогда не будет глюкозных скоков и начнете худеть!!!!
Если нет противопоказаний, почему нельзя то? Нельзя, если есть противопоказания по здоровью. И тут выбор человека, прислушаться и помочь организму или продолжать его убивать
Прямо спросить всех хочется:зачем пьете лекарства,если все равно диету надо соблюдать?Метформин ухудшает работу почек.Для чего нужны эти лекарства,если не лечат?
При гипогликемии ощутите дикую слабость,сильный голод,руки иногда могут трястись и если не поесть(лучше выпить сладкой воды) можете потерять сознание и если никто рядом не окажется,минут через 20-30 и помрете
Сосуды и почки можно восстанавливать, маркер анализ Креатинина. Мочевая кислота высокая предвестник подагры, исключаем наваристый бульон. В моем случае покамест помогает светлый какао порошок в формате жидкого шоколада две ст.ложки растертый с четырьмя желтками куриного яйца в кружке зелёного чая, латает структурные нарушения сосудов , стимулирует выработку оксида азота, расширяя просвет сосудов,снижает давление. Растительного белка вроде как и нет ,ничего несказала.
@TEs-ge2qx маркером указывающим на изменение состояния организма после приема шоколада ,через час давление ниже на 10 единиц .постепенно докатился до такой каши в голове , благодаря СД2 с 2012 года ,контроль сахара утром и вечером, Глекированый гемоглобин 5,2-6,5 последние три года таблеток не принимаю совсем, Кето диета интервальное голодание 20/4, прием раствора 5%ферментированого яблочного уксуса ст. Ложка на стакан зелёного чая, до трёх в день.
Ольга Михайловна, скажите пожалуйста, с научной точки зрения, какова оптимальная схема распределения дополнительного белка для поддержки мышечного роста и восстановления в рамках низкоуглеводного питания? Например, важно ли принимать белок непосредственно перед тренировкой для предотвращения катаболизма, сразу после для запуска анаболических процессов, или главное - это общее количество белка, равномерно распределённое в течение суток? Также есть ли различия в подходах для силовых тренировок и тренировок на выносливость? Спасибо ❤
Как много заморочек с приготовлением) у меня все проще на завтрак 3-4 чайной ложки арахисовой пасты на обед и ужин 2 помидора 1 огурец и отварное или запеченое 1 куриное бедро изредка кусочек запеченой рыбки или кусочек отварной говядины и все равно утром на тощак сахар 7-7.5 моль а перед обедом и ужином 4.5-5 моль мочевая кислота в норме
От такой еды скопытится можно. Я ем разнообразно всё и по немного и только до обеда! Мясо, рыбу и курицу ем поочередно и до 100гр. Исключила хлеб, конд.изделия, картошку, колбасы, стараюсь ничего не жарить. Больше десяти лет сахар толитарный до 6,0. И обязательно хотьба ежедневная по два часа. Всем здоровья! Спасибо.
Так в другом ролике Ольга Павловна советует держать сахар в пределах 8, а гликироваться в сосудах он начинает с показателя 13. Стараюсь придерживаться,хотя, выше 11 не допускать.
Давно известно всем врачам и они едины в это, что при определённых болезнях почек белок ограничен или противопоказан. Об этом и говорят в очередной раз. Какой врач при, например, почечной, недостаточности не говорит НБД?
Способ отказаться от жареного канцерогена, который выделяет ароматические вещества, раздражающие пищевой центр - ах, как вкусно пахнет старое пережаренное масло, какой аромат от обжаренной до коричневого цвета корочки на мясе. Для этого переходим на пароварку или отварное в кастрюле, или тушеное, то мы избавляемся от пуриновых веществ и канцерогенов жареного. Пароварка тоже дает хороший наваристый бульон за счет стекания мясных "соков" или др. словами, - очищение мясного от пуринов. Тушение же на самом деле худший вариант из предложенных, т.к. пурины мы съедаем вместе с "соком", но там нет канцерогенов жарения, перегретого масла. На бульоне, я например, варю рис и кормлю псов, добавляя обычные продукты их рациона. Получается рис с повышенным количества живот. белка.
Доброго дня. На данном канале почти все рекомендации для СД 2 типа. Для 1 типа необходимо включить голову и изучать научно - популярную литературу/сайты. Наверняка, в больнице рассказывали хотя бы на минимальном уровне про питание, подсчёт ХЕ, принцип работы инсулина и т.д. Отталкиваясь от этого и искать источники "вдохновения". Сама прохожу этот пусть уже 29 лет
А за что интересно сплошные "хвалебные хитрости"?! Уже и белок вреден, овощи только не сладкие,- морковку свёклу нельзя! Фрукты только несладкие... А что же есть одну капусту и лимоны? А у кого гэрб, изжога? НаКапусте долго не протянешь...
Здравствуйте!подскажите пожалуйста если после шести вечера пить только зеленый чай(без сахара и заменителей чисто чай на воде) или зеленый чай с лимоном(буквально 1/4 дольки) поднимает ли это уровень глюкозы и сахара или содействует выработки инсулина(инсулиновый отклик)?Я знаю что зеленый зай по таблице не имет ГИ ,но все так у меня сомнения.Возможно ли сброс веса при ПП если после шести пить зеленый чай?Или необходимо пить только воду после шести?
Это она имеет ввиду не из белой муки высшего сорта. Это может быть ржаной хлеб или как многие сейчас пекут сами, с добавлением другой муки, которой сейчас большой ассортимент.
Насчет кур с птицефабрик есть рекомендация: залить кур холодной водой и довести до кипения, поварив неск минут и слив бульон в *КАНАЛИЗАЦИЮ* (чтобы змеи там завелись, хи-хи-хи). Так удаляются из курятины не только пурины, но и антибиотики, гормоны роста и всякое, чем кормят кур в клетках. Понятно, что вареное и пареное довольно пресная и не совсем богатая на вкус еда. Поэтому используйте разнообразные соусы. Делайте сами - интернет полон рецептов. Или покупайте готовые.
Вы забыли, что ещё воздух и вода. Вот взять город, где нас живёт очень много миллионов. Каждая семья выливает в каналы несколько литров всякой бытовой химии в месяц. Это на весь город может получиться 10 миллионов литров в месяц . Куда же это всё девается ? Да ни одно очистное сооружение не справится с этим ужасом. Оно возвращается к нам опять с водой, испаряется в воздух , попадает в почву, соответственно в еду. 😢
Здравствуйте, больше всего нравится, когда говорят , что Ваш лечащий врач всё расскажет и подскажет 😊
Да, насмешили....
Спасибо Ольга Михайловна! Только благодаря вашим консультациям нормализовала сахар, привела в порядок вес и общее самочувствие! Ни один из трёх врачей - эндокринологов, к которым я обращалась, ничего подобного даже близко не рассказывал. Поэтому, когда вы говорите, что нужно проконсультироваться с врачом, у меня это вызывает только иронию! Даже среди платных докторов такую как вы не найти! Ещё раз спасибо что вы есть и всех Вам благ и процветания!❤
100%
У твоих троих врачей ты была одна? У них кроме тебя пациентов небыло? И они могли но не хотели боолтать с тобой по 3 часа?
Включи мозг бабушка!!! Это типа рекламы врача платной клиники!!!!
Спасибо Ольга Михайловна, были бы все врачи, такие как ВЫ, и больных было бы меньше ❤️
Спасибо, Ольга Михайловна! С праздником Рождества !🎄❄️🌲👋🎄❄️🌺
Респект доктору- профессионалу !!! Сплошное обаяние!!!
Не один врач мне так не помог как вы спасибо вам большое
Ольга Михайловна, в ваших видео всегда есть лучик света, спасибо, что даёте надежду на лучшее.
Надо же какая же Вы молоднц! Никто так подробно и так кратко не рассказывает об этой наиважнейшей теме. Спасибо!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Так подробно или кратко? Уж разберитесь. Белое или черное
А ведь и правда - подробно и кратко! И интересно!
Спасибо большое Ольга Михайловна! Я живу в Ташкенте.Блогадарен вам за вашу помощь и поддержку консультации!😊😊😊
Спасибо вам огромное, дорогая Ольга Михайловна!❤❤❤❤❤❤
Хочу сказать Вам ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Благодаря Вам и вашим видео я смогла нормализировать сахар крови (диагноз поставлен -сахарный диабет 2 типа), а также снизить вес на 38, 9 кг . Чувствую себя прекрасно и ежедневно! Просматриваю ваши видео. Вы-мой спаситель и моя моральная поддержка! Огромное Вам спасибо 🙏
Доктор Ольга Павлова, Спасибо!!!!
Ваши видео помогают людям разобраться в питании и улучшить здоровье
ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ 🌹🌹🌷
Шикарная вы женщина Ольга Павловна!!!!!
о своей семье думайте...
@@mumbaibrock353 наоборот, страшна
СПАСИБО огромное, очень приятно Вас служать, жаль, что унас не таких врачей.
С рождеством Вас ОльгаМихайловна! Здоровья мира на земле и всего доброго! 😊😊😊
Спасибо Вам Ув. Доктор за познавательный и интересный видео ролик.
Спасибо Вам за Очень хорошую подачу материала.
Всегда с нетерпением жду Ваших роликов.
Респект Вам.
Спасибо большое , Ольга Михайловна!! Спасибо большое за все ваши бесценные видео ❤
Спасибо , Ольга Михайловна.
Благодарю! Как всегда толково. Не хочу грешить на местных эндокринологов, но Вы рассказываете более подробно и более доходчиво.
Доктор,благодарю за хорошую и полезную информацию ❤
При диабете вообще любая еда опасна. Необходимо переходить на фотосинтез.
Точно 😂
К сожалению и голодание тоже опасно 😂
Жить опасно.
Точно, только съела корочку хлеба, все+5 кг. Бесит
ага солнышко в помощь ! и воду и всё!🤣
Очень ценная информация! Спасибо!!!
А наш " лечащий врач"- это вы и ютуб!!! Ура!!!
Не отключайте нам, пжлст, ютуб!!!
Я диабетик лет 16 уже. Ни разу не слышала такой инф.от врача😢😢😢
в рутубе тоже есть канал доктора Павловой.
Ольга Павловна спасибо очень умная врач!
Теперь и белок опасен😂..ем яйца и мясо птицы..жир бараньий.😂😂и каши пшонка гречка 😂..обратил внимание что ад.скачет😢виноват белок по ходу много белка получаеться😢😢😢😢
мЕНЯ ЭТО ТОЖЕ ОЧЕНЬ ОБЕСПОКОИЛО(((. Я И ТАК ПОЛУГОЛОДНАЯ ХОЖУ, ПОТОМУ ЧТО КАШИ ТОЛЬКО ДВЕ ЛОЖКИ, А НЕ ЦЕЛАЯ ТАРЕЛОЧКА, КАК РАНЬШЕ. А ТЕПЕРЬ ЕЩЕ И БЕЛОК НЕЛЬЗЯ. ХОТЬ ЛОЖИСЬ И ПОМИРАЙ(((
Здесь не сказано,что белок опасен. Нужно внимательно слушать.
Все опасно, если сверхмеры
У меня питания не было сверх меры, присутствовало, что обычно, ничего нового и...вдруг, как гром среди ясного небо, позвонили и сказали, что все анализы хорошие, кроме немного повышена глюкоза и совсем неожиданно, плохие из-за повышенной мочевой кислоты, что было новостью. @@АннаИванова-ъ4ш
Опасен избыток белка.
Этот жн эндокринолог рекомендовала белок диабетикам, теперь и белок опасен, что тогда есть, лечь и умирать медленно и верно.
Не было бы роликов. Нужно же как то держаться
@@НадеждаПетрова-в9н белок дозированно.
Я старалась мясо совсем перестать есть. Летом вообще без мяса обходилась. А тут узнала, что сахар повышен и у меня вроде как преддиабет. Стала искать в инете все об этом и попалась Ольга Павлова. Смотрела все и перешла на белок с овощами, с салатами. Стала есть мясо 2 раза в день . И вот у меня начались проблемы с почками! И что делать? Белок мне противопоказан, только 2 раза в неделю можно! И тут нужно решить что скорее меня убьет и так питаться. Хотя все равно каждый день ведет нас ближе к смерти, но хочется еще пожить!
Белок опасен не при диабете, а при осложнении диабета (нарушении работы почек). У кого нет проблем с почками, те едят белок без опаски
@HelenaMoi6kotiki попросите эндокринолога выписать форсигу, она восстанавливает работу почек,систематическое измерение сахара подтвердило дейтвенность, при почечной недостаточности ,отвара корня лопуха, порошка косточек темного винограда ,ресвератрола.
Благодарю... за совет
Спасибо🙏💕❤❤!!крепкого здоровья, счастья, успехов и удачи🐞🍀 Вам в Новом году!!! 😊
Ольга Михайловна, с Новым годом и Рождеством Христовым Вас, Ваших родных и близких и Ваших сотрудников! Желаю процветания, здоровья и благополучия! Спасибо за Ваши знания и информацию, которую Вы даёте! ❤
Организм чувствует что ему нужно. Тогда хочется этого продукта. Раньше ложками ела фасоль. Теперь не хочу совсем. А вот рыбы в любом виде и молочки хочется. И сала хоть немножко.
мне тоже!!!!!!
Вот тоже почему то рыбы,молочки и немного сала очень хочется иногда.
Большое спасибо Вам, доктор! Стал придерживаться Ваших рекомендаций и стал чувствовать себя лучше.
Ольга Михайловна, СПАСИБО!!!
Как всегда великолепна!
Олечка, все это применимо по отношению к худенькой и стройной девочке, следящей за фигуркой и на работе сидящей в кабинете и выслушивающей жалобы пациентов. Не все муужчины это офисный планктон. Если я после работы (физической в том числе) буду есть раствор нитратов с фосфатами ( отвар овощей) с кусочками курочки, то я не похудею , а отощаю. Мой кум, тоже диабетик, работает на стройке. Компенсировать затраты энергии большим количеством быстрых углеводов он не может. Тарелка капусты с жменькой перловки его тоже не спасет. А теперь ему и мясо нельзя? Я сам раньше не обращал внимание, сварен суп или борщ на бульоне или на воде... Пока не начал много времени проводить на воздухе и активнее работать. Через час после "пустого" борща я умираю с голода и начинаются перекусы, что тоже не очень полезно. И как живут народы севера, потребляющие мало углеводов и компенсирующие это большим количеством жирной белковой пищи? Почему нужно ограничить чай , если он без сахара? Воду пить можно, а воду с несколькими листиками и ломтиком лимона нельзя? То же с кофе?
Если ві уже болеете
Огромное Вам спасибо за подсказку, с праздником ❤❤❤❤❤
Начинаем воздравие,заканчиваем за упокой.Мой родной дядя страдал почками,ел только суп на воде и самую малость чего-то,благополучно помер от инфаркта
Добрый вечер из Екатеринбурга спасибо за👍❤ обзор С Рождеством Христовым❤❤❤
Спасибо большое за информацию, с Рождеством, вас! Всех благ!
С Новым годом БУДЬТЕ счастливы ❤❤❤
Спасибо большое! Этот выпуск для меня. Все проблемы у меня, что вы перечислили.
Ольга Михайловна, милая, что же вы сделали со
своими губками. Их надо было пожалеть. Будьте хорошей девочкой.
Меня только белок от голода спасает (
А меня еда, но вот белок я не ем, бурундуков тоже 😁
Дякую. Ви лікар від Бога.❤
Ув.ольга михайловна.спасибо вам за ваш труд.прошу вас проанализировать пользу и вред речной рыбы при диабете.с благодарностью ваш зритель
Спасибо, уважаемая Ольга Михайловна🙏Оооох...Одно разочарование насчет анализов и питания. 😢
Аткинс придумал белковую диету как раз для стабилизации уровня сахара когда не было длинных инсулинов. Другое дело что углей на его диете не полагалось.
С Рождеством!!!😊
Странно, вроде кофе и бобовые уже реабелитированы.Моему мужу , у которого подагра , ревматолог давал список запрещённых и разрешённых продуктов и в том списке кофе и бобовые разрешены при подагре( при повышенной мочевой кислоте). Кофе даже выделен красной графой, как продукт , снижающий уровень мочевой кислоты.
Для усвоения всех белков, в .тч. и растительных, нужна щепотка молотого черного перца. Перчите все белковые продукты. Даже в овсянку добавляю немного черного молотого перца наравне с корицей, порошком баобаба, молотого миндаля и семечек.
И привет, гастрит и язва желудка
@@TEs-ge2qx ЗНиукакого ни гастрита, ни язвы, не сочиняйте. Расскажите это африканцам и жителям Южной Азии, которые даже детям дают острую еду.
@mumbaibrock353 не сравнивайте разные нации, метаболизм питание и образ жизни разный
Растительный белок это чушь
Спасибо вам огромное
Сейчас такая курочка, что от неё больше вреда, чем пользы!
Жри червей!!!😂
Любое мясо перед началом приготовления вымачиваю или сливаю первый бульон.
Совет аллерголога: куски курицы на ночь залить водой. Утром воду слить, промыть курицу, за залить водой, довести до кипения и слить воду. Затем три раза промыть под проточной водой и далее готовить так, как хотите.
Уважаемые! Правительство и Силуанов позаботились о нашей диете,то,что в кошельке,не соответствует ни рыбе,ни мясу,ничему,остаётся крупа.😅
Можно есть селёдку,путассу.
Травма голеностопного сустава, разрыв. Повышенная мочевая кислота. Подскажите пожалуйста в данном случае можно употреблять желатин? Второй день вечером одну чайную ложку заливаю холодной водой, утром разбавляю горячей и с лимоном.
Моя тётушка, ныне уже покойная, была доктором, дожила до 95 лет и всегда говорила: мясо должно быть постное, а рыба жирная❤
И моя до 95 , но ела только животные продукты, была большим человеком
Спасибо замечательный Доктор!
Красавица и умница,а народ у нас просто жесть, себя судите.
Мама никогда красное мясо и не любила, но с повышением мочевой кислоты она исключила его полностью, ест только курицу, сейчас также пьёт Чай Био "При повышенном содержании мочевой кислоты" от эвалар, он совершенно отличается от обычного черного чая составом - лабазник, липа, брусника, лопуха и смородины. Ко всему я спокойна за качество - травы собирают на Алтае и это гарантирует отсутствие химикатов и пестицидов.
С Новым годом и Рождеством , Ольга 🎉
Говорила больше белка теперь запрет что нам делать если наши врачи тупые слушала радовалась что можно жить
Если с почками всё хорошо, то белок можно. Если нарушение работы почек, то ограничение или запрет. Она и говорит о том, что белок нужен, НО! если почки вылетели, то уже другое дело. Пересмотрите ролик
Вы что, слушали или выходили?
Разве сказали, что белок есть нельзя?
Вам подсказывают как лучше питаться если есть проблемы с почками,печенью и что и сколько есть.
Если человек здоровый, ешьте сколько влезет.
А вы поищите рандомизированнве исследования по белку и почкам. Их нет. Есть коллегиальные рекомендации ассоциаций и конгрессов нефрологов. Забавно смотреть, как они сами на себя ссылаются в списке литературы. Т.е. мв правы, потому-что мы были правы прошлый раз.
Доктор, что вы посоветуете в качестве кислой заправки к белку? Было бы неплохо, чтоб вы сделали такой выпуск. Заранее благодарю.
Лимон выдавите, вот вам и кислота. Яблочный уксус. Всё это можно в салат с растительным маслом добавить , который нужно есть вместе с белком.
@@ElenaVasilevna-i3d Спс.
Верните Ютуб!!!!! Меня лечит только он. Я без него умру. Врачам поликл инике не нужна
Прочитайте книгу Джеси Инчауспе " Глюкозная революция"" очень полезна и все просто когда садитесь есть,то сначала салат-фибры,потом протеины и жиры,и на прследнее углеволы,тогда не будет глюкозных скоков и начнете худеть!!!!
Несколько лет назад до всех агрессивных космет вмешательств не было такого тревожного ощущения
Улеводы ограничить, фрукты, овощи тоже минимизировать....теперь ещё и белок вреден😮
Дальше будет вредна вода, солнце или воздух?!? 😂
Где ж такого врача найти то, у нас в Казахстане точно нет
Легче удавиться сразу.То незьзя,это нельзя.Забодали.
Если нет противопоказаний, почему нельзя то? Нельзя, если есть противопоказания по здоровью. И тут выбор человека, прислушаться и помочь организму или продолжать его убивать
Жрите все подряд, кто вам мешает то
Вам всего-навсего дают рекомендации А никто не говорит нельзя а там ваш выбор хотите Ешьте хотите нет
Прямо спросить всех хочется:зачем пьете лекарства,если все равно диету надо соблюдать?Метформин ухудшает работу почек.Для чего нужны эти лекарства,если не лечат?
Лекарства нужны для обогащения.💰
Ольга Михайловна, спасибо за ценную лекцию, расскажите, пожалуйста, что такое гипогликемия? Как ее распознать и диагностировать? Это также диабет?
Это снижение сахара ниже нормы. У диабетиков тоже бывают скачки, что не есть хорошо.
При гипогликемии ощутите дикую слабость,сильный голод,руки иногда могут трястись и если не поесть(лучше выпить сладкой воды) можете потерять сознание и если никто рядом не окажется,минут через 20-30 и помрете
И ещё: если бывают случаи гипогликемии,то диабет очень возможен и вскоре
да, есть такое, и интересно. Спасибо, было очень. ↑
А, ГДЕ ВЗЯТЬ ДОМАШНЮЮ КУРИЦУ ? НА БАЛКОНЕ ВЫАРСТИТЬ ? Я В ГОРОДЕ ЖИВУ
тОЖЕ ОБ ЭТОМ ПОДУМАЛА. нА БАЗАРЕ ОНИ ОЧЕНЬ ДОРОГИЕ...
В магазине покупайте,сливая первый бульон.
Запрещено! Ещё не мешало бы свою пасеку на газоне и рыбу в ванной завести!
На рынке
А домашние куры вырощены на таких же кормах, точно знаю.
Сосуды и почки можно восстанавливать, маркер анализ Креатинина. Мочевая кислота высокая предвестник подагры, исключаем наваристый бульон. В моем случае покамест помогает светлый какао порошок в формате жидкого шоколада две ст.ложки растертый с четырьмя желтками куриного яйца в кружке зелёного чая, латает структурные нарушения сосудов , стимулирует выработку оксида азота, расширяя просвет сосудов,снижает давление. Растительного белка вроде как и нет ,ничего несказала.
Растительный белок по сути крахмал
Какая куча-мала в голове у вас
@TEs-ge2qx маркером указывающим на изменение состояния организма после приема шоколада ,через час давление ниже на 10 единиц .постепенно докатился до такой каши в голове , благодаря СД2 с 2012 года ,контроль сахара утром и вечером, Глекированый гемоглобин 5,2-6,5 последние три года таблеток не принимаю совсем, Кето диета интервальное голодание 20/4, прием раствора 5%ферментированого яблочного уксуса ст. Ложка на стакан зелёного чая, до трёх в день.
Супер! Спасибо!
Ольга Михайловна, скажите пожалуйста, с научной точки зрения, какова оптимальная схема распределения дополнительного белка для поддержки мышечного роста и восстановления в рамках низкоуглеводного питания? Например, важно ли принимать белок непосредственно перед тренировкой для предотвращения катаболизма, сразу после для запуска анаболических процессов, или главное - это общее количество белка, равномерно распределённое в течение суток? Также есть ли различия в подходах для силовых тренировок и тренировок на выносливость? Спасибо ❤
Она таких слов не знает
2:29 @@TEs-ge2qx знает, она умна и на этом уровне, 🎉
Вы у врачей эндокринологов и плюс спортсменов поищите инфу, таких полно
Всё ем с со свежим огурцом🎉, и свои маринованные
Доктор. Подскажите пожалуйста если отказался от сахара полностью,можно заменить его фиуктозой? Есть сладости для диабетиков. Можно это кушать?
а что есть если углеводы диабетикам нельзя, белок нельзя. жир и клетчатку? жир особо тоже нельзя!
Как много заморочек с приготовлением) у меня все проще на завтрак 3-4 чайной ложки арахисовой пасты на обед и ужин 2 помидора 1 огурец и отварное или запеченое 1 куриное бедро изредка кусочек запеченой рыбки или кусочек отварной говядины и все равно утром на тощак сахар 7-7.5 моль а перед обедом и ужином 4.5-5 моль мочевая кислота в норме
От такой еды скопытится можно. Я ем разнообразно всё и по немного и только до обеда! Мясо, рыбу и курицу ем поочередно и до 100гр. Исключила хлеб, конд.изделия, картошку, колбасы, стараюсь ничего не жарить. Больше десяти лет сахар толитарный до 6,0. И обязательно хотьба ежедневная по два часа. Всем здоровья! Спасибо.
Так в другом ролике Ольга Павловна советует держать сахар в пределах 8, а гликироваться в сосудах он начинает с показателя 13. Стараюсь придерживаться,хотя, выше 11 не допускать.
Осталось чтобы государство увеличило пенсию на такой режим диеты. И всё будет хорошо.😂
Золото вы
Как же пить отвар из пшеницы если ее сделали основным якобы супер модифицированным злаком
Возможно ли, что эти врачи смогут прийти к единому мнению в одной общей идее, люди уже находятся в неопределённости😏
Давно известно всем врачам и они едины в это, что при определённых болезнях почек белок ограничен или противопоказан. Об этом и говорят в очередной раз. Какой врач при, например, почечной, недостаточности не говорит НБД?
А для этого и своя голова есть😂
Умничка !
Варите овес "Пшеницу"и пейте эту воду .результат шикарный. Имено пшеницу но не овсянку.
😮
Как понять овес, пшеницу, 2 разных злака.
Имеется ввиду овёс в зернах а не в каше.
@@womanlyubov вы обсалютно верно говорите
@ninakrastinja8474 диабет неприговор больше кислого,и ненервнечать
Молодец !!!
Спасибо вам большое за информацию и науку
Способ отказаться от жареного канцерогена, который выделяет ароматические вещества, раздражающие пищевой центр - ах, как вкусно пахнет старое пережаренное масло, какой аромат от обжаренной до коричневого цвета корочки на мясе.
Для этого переходим на пароварку или отварное в кастрюле, или тушеное, то мы избавляемся от пуриновых веществ и канцерогенов жареного.
Пароварка тоже дает хороший наваристый бульон за счет стекания мясных "соков" или др. словами, - очищение мясного от пуринов.
Тушение же на самом деле худший вариант из предложенных, т.к. пурины мы съедаем вместе с "соком", но там нет канцерогенов жарения, перегретого масла.
На бульоне, я например, варю рис и кормлю псов, добавляя обычные продукты их рациона. Получается рис с повышенным количества живот. белка.
С рождеством любимая !
Благодарю ❤
Ольга Михайловна почему ничего не говорите про про диабет 1 типа. У меня внук заболел вот уже месяц ему 11 лет
Доброго дня. На данном канале почти все рекомендации для СД 2 типа. Для 1 типа необходимо включить голову и изучать научно - популярную литературу/сайты. Наверняка, в больнице рассказывали хотя бы на минимальном уровне про питание, подсчёт ХЕ, принцип работы инсулина и т.д. Отталкиваясь от этого и искать источники "вдохновения". Сама прохожу этот пусть уже 29 лет
А за что интересно сплошные "хвалебные хитрости"?! Уже и белок вреден, овощи только не сладкие,- морковку свёклу нельзя! Фрукты только несладкие... А что же есть одну капусту и лимоны? А у кого гэрб, изжога? НаКапусте долго не протянешь...
И все овощи--фрукты,сод.глюкозу!
Здравствуйте!подскажите пожалуйста если после шести вечера пить только зеленый чай(без сахара и заменителей чисто чай на воде) или зеленый чай с лимоном(буквально 1/4 дольки) поднимает ли это уровень глюкозы и сахара или содействует выработки инсулина(инсулиновый отклик)?Я знаю что зеленый зай по таблице не имет ГИ ,но все так у меня сомнения.Возможно ли сброс веса при ПП если после шести пить зеленый чай?Или необходимо пить только воду после шести?
Да вы просто не умеете. В зелёном чае танинов больше чем в черном. Пейте травяные настои.
@@Самоздрав-п1д сам пей и голову лечи!я именно зеленый чай пью !а травы твои себе оставь
@@Самоздрав-п1д сам пей и голову лечи!я именно зеленый чай пью !а травы твои себе оставь
Спасибо большое!
Спасибо за информацию
Не понимаю серый хлеб это ржаная у нас серого не бывает есть ржаной темно коричнивый?
Это она имеет ввиду не из белой муки высшего сорта. Это может быть ржаной хлеб или как многие сейчас пекут сами, с добавлением другой муки, которой сейчас большой ассортимент.
Еште ,кроме белого...
Можно также и белого хлеба кусочек только со сливочным маслом жир снижает углеводы
Насчет кур с птицефабрик есть рекомендация: залить кур холодной водой и довести до кипения, поварив неск минут и слив бульон в *КАНАЛИЗАЦИЮ* (чтобы змеи там завелись, хи-хи-хи).
Так удаляются из курятины не только пурины, но и антибиотики, гормоны роста и всякое, чем кормят кур в клетках.
Понятно, что вареное и пареное довольно пресная и не совсем богатая на вкус еда. Поэтому используйте разнообразные соусы. Делайте сами - интернет полон рецептов. Или покупайте готовые.
А для худеющих как раз выход. Невкусное меньше съедят
Спасибо.!
Всё стало для нас опасным , вся еда 😢
Вы забыли, что ещё воздух и вода. Вот взять город, где нас живёт очень много миллионов. Каждая семья выливает в каналы несколько литров всякой бытовой химии в месяц. Это на весь город может получиться 10 миллионов литров в месяц . Куда же это всё девается ? Да ни одно очистное сооружение не справится с этим ужасом. Оно возвращается к нам опять с водой, испаряется в воздух , попадает в почву, соответственно в еду. 😢
Спасибо! 💖💐
Спасибо❤❤❤
До этого вы говорили, что белок полезен😅