Ejercicios para PAUSAS ACTIVAS (En CASA con Savia Salud EPS)
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- Опубліковано 24 чер 2020
- Para quienes están teletrabajando y están en la oficina con mucha carga laboral, esta es una serie de ejercicios sencillos que se pueden hacer sin desplazamiento. No olvides que es muy importante hacer pausas activas para el bien de tu salud.
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![Lp. Последняя Реальность #97 ЧЁРНАЯ МАТЕРИЯ [Анти Скинт] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/k4MjXCzKsYw/mqdefault.jpg)
Gracias por ayudarnos a mantener la fuerza de los músculos,. Tengo 76 años y me ayudan mucho,le sigo desde🇪🇸
Mucha gracias Dr. Muy agradecida x sus sanos ejercicios tengo rato siguiéndolos le saludo desde Texas
Gracias Doctor tengo 70 años y me encantan sus ejercicios Dios lo cuide
Gracias a Dios por bendecir estos profesionales ..por los que son de mucha ayuda para los mayores que necesitamos al estar en casa
Gracias a Dios por darnos al Doctor Jaramillo,gracias ,gracias y gracias.
Buenos dias Dr. Gracias por los ejercicios que nos hace llegar a personas mayores. Son muy buenos .Dios lo bendiga .
Muchas gracias Doctor. Estoy haciendo los ejercicios y voy sintiendo mucho mejor.
Dígame que es Sabia salud.
Gracias DOC DESDE 🇨🇱💞🇨🇱💞🇨🇱💞🇨🇱💞
Gracias Dr Dios lo bendiga
Gracias por el bien que esta haciendo gracias
Muchas gracias Dr. No había visto su canal,sus ejercicios son fáciles de realizar,lo felicito por pensar en los adultos mayores.Gracias Infinitas.
Excelentes ejercicios para nuestra edad estoy fascinada y me siento muy bien gracias por el tiempo que nos dedica.
Ñ
Muchas gracias Doctor son los que realmente necesito.
Muy buenos los Ejercicios primera ves qué veo esto ,me fue muy util
Muy faborable para no perder la fuerza lo músculo grascias
Gracias Doctor x también os Ejercicios qDioslovendiga
Estos tres vídeos que he visto hoy de usted Dr.Jaramillo son geniales, completísimos.
Mil gracias, ya van a formar parte de mi vida diaria.
Muy buenos ejercios gracias por su tiempo para con nosotros lis de 3ra.edad Dios le pague
Muy buenos ejercicios , gracias muy bien explicados👍saludos
Muchas gracias Dr por su buena voluntad
Gracias doctor es primer vez que lo veo y quedé muy contenta
Me encanta estos ejercicios lastima no haber visto antes si puedo lo seguiré viendo y practicando gracias al profesor
Estoy muy agradecida con usted Dr Dios lo siga iluminando con ésta gran ayuda. Bendiciones.los práctico diariamente con muy buenos resultados.
Dr excelente videos, muchas gracias, por pensar en las personas mayores, muchas bendiciones, Saludos desde Argentina,
Excelente doctor miles de bendiciones
Gracias Dr x sus consejos de mantenernos en forma
Muchas gracias,son muy faciles para nuestra edad ,que el Señor le bendiga
Gracias por compartir su conocimiento y tiempo Dios lo bendiga
Muchas Gracias miles de bendiciones
Buenas tardes profesor muchas gracias por sus ejercicios lo estoy haciendo todos los dias agradecida soy jubilada pero he trabajado hospital y hecho mucha fuerza en mi cuerpo estaba Traumatologia un abrazo gracias por todo--
Dr es lo que necesitaba gracias por sus clases tan necesarias para nosotros ya mayores es lo mejor que he encontrado como instructor de ejercicios perfecto Muchas Gracias Dios lo Bendiga
Sr le agradezco su forma de enseñarnos con perritas y manzanitapero esto es ideal para mí .Dios lo bendiga y lo cuide mucho a uds y a su familia
Gracias doctor x los ejercicios que nos enseña, son muy buenos !!
Excelente!!! Muchas gracias!!!!
Mil gracias que Dios lo bendiga siempre!
Gracias doctor por entregar sus conocimientos y compartirlo con los adultos mayores para su mejor calidad de salud.🙌🌿
Exelente doctor muchas gracias .Los voy a hacer .
Excelente Dr gracias bendiciones
Gracias Dr Dios lo bendigA
Excelente felicitaciones 👍👌 gracias por estar con nosotros y por su ayuda 🙏
Gracias Dr gracias x su tiempo y paciencia x todo lo q nos enseña en p. Uestra salud dlb saludos desde Texas ❤🙏🏻
Gracias a ud Dr bendiciones
Gracias doctor. Dios lo bendiga
Es un verdadero profesor y de gran ayuda para mi persona Dr.Alvaro
Gracias Dr qué Dios te bendiga 🙏
Gracias me hizo muy bien desde Bs As le doy mil gracias!!
Excelente Dr. Muchas gracias, que útiles ejercicios nos brinda
Excelentes ejercicios lo felicito Doctor hoy empecé y me sentí muy bien tengo 73 años y me parecen fabulosos.
Gracias Dr Dios lo bendiga
Muchas gracias por su tiempo
Muchas gracias doctor que Dios lo bendiga siempre 🙏🙏🙏 por su caridad
Primera vez q me siento tan bien haciendo los ejercicios con usted, trasmite mucha serenidad. ❤️
Gracias 8
Excelente gracias doctor
Muy bien explicado gracias.
De lo mejor que he visto para practicar ejercicios para adultos mayores
Excelente ejercicio y de muchas utilidad para todas las edades Gracias y bendiciones
Excelentes ejercicios ,gran docencia explicativa, muy muy bueno
Muchas gracias por compartir sus conocimientos y su tiempo. Dios le bendiga
Que Dios lo bendiga Dr.por su tiempo y enseñanza
Gracias doctor por ayudarnos con los ejercicios que son estupendos .
Muchas gracias Doctor q Diós lo bendiga
Gracias, lo estoy practicando y me sirve un montón De. Gracias a Sabía Salud. Saludos desde el Paraguay
Gracias por su tiempo profesor
Muchas gracias por mostrarnos a estar bien ďe nuestra salud bendiciones
Muy efectivos gracias..comienzo apenas..estare atento
Gracias por esa voluntad de enseñarnos estos ejercicios que nos hacia falta ,bendiciones.
Dr gracias por su apoyo con estos ejercicios
Buenos días, Dr muchas felicidades por su didáctica de explicar estos ejercicios que son sencillos y entendibles para los abuelitos que requieren de hacerlos y mantener cómo bien lo menciona Ud la fuerza, tono muscular y poder también así no perder el equilibrio. Gracias
Bendiciones gracias por esta ayuda de la salud
Es el mejor del mundo ,para mí!!!!!!!!!!!
hola gracias me siento bien haciendo estas rutinas es bien para mi salud tengo 70 años en ciudad constitucion baja california sur mexico saludos
Me encanta sus ejercicios...Gracias por Compartir sus conocimientos.!!!
Doctor Jaramillo FELICITACIONES me gustan sus Ejercicios
Estoy muy contenta de haberlo encontrado enseña muy bien Doctor muchas gracias bendiciones
Gracias Doctor muy buenos ejercicios y muy bien explicados Dios lo Bendiga
Muchas gracias. Me encantó. Los pondré en práctica. Me serán de gran utilidad
Muchas gracias querido profesor
Gracias no sabe cuánto aportan estos ejercicios mi salud y bienestar.
Gracias por su paciencia para enseñar los ejercicios, que es muy bueno para la salud, bendiciones.
Gracias doctor que Dios lo de 🙏muchas bendiciones
Gracias doctor jaramillo por su tiempo que nos aluda mucho
Muchas gracias Doctor por su preocupación y ayuda.
Muchas gracias por sus ejercicios
Gracias excelente aporte Dios te bendiga me han servido mucho feliz día
Gracias por su gran ayuda excelente todos los ejercicios dios lo bendiga
Excelente Dr gracias
Muchas gracias. Bendiciones.
Muy agradecida.desde Venezuela ,maravillosos ejercicios
Gracias por la información saludos
Gracias doctor dios lo bendiga
Agradezco la iniciativa para dejar de ser muy pasiva . Sólo camino y aprenderé con ud a hacer rutinas para lograr resistencia ,fuerza y elasticidad.Tengo 65 años y estoy muy conservada por ser muy alegre y con proyectos de vida siempre.Bendiciones
Excelentes ejercicios me siento cada vez mejor y más activa
Gracias maestrazo.completo en con Uds mi disciplina de ejercicios muchas gracias por su sabiduría.soy de Chiapas México.82 años con muy buena condición física.gracias..
Excelente !!! Jorge de Argentina 81 años
Gracias Alvaro !!!
(
&huu
Maravilloso, estupendo para nuestra edad muy agradecida
Gracias dr.bendicionez
Gracias Dr bendicionez
Mil gracias por enseñarnos estos ejercicios. Usted es una persona MARAVILLOSA.
Tbm. Adoro seus exercícios. Sou de África Moçambique
Dr. muchas gracias por los ejercicios que nos brinda cada dia son maravillosos, excelentes muchas bendiciones. 🙏🙏🙏
He realizado todos sus ejercicios y tuve un descanso de inmediato . Muchas Gracias . Compartiré el vídeo con mis amigos que mucho lo necesitan . De Santiago de Chile !!
MUCHAS GRACIAS DR,
Me gusto, mucho muy bien explicado Gracias 🙏 Gracias😘😘
Me siento muy bien Dr con los ejercicios k Usted nos brinda muchas grasias!!
Gracias Doctor...
Gracias doctor por enseñarnos
Muy agradecida excelente mensaje 🙏 bendiciones 🙏 abrazos
Muchas gracias doctor estoy haciendo los dos tipos de ejercicios. Me parecen excelentes. Bendiciones 🥰
Gracias doctor me encanta sus ejercicios
Gracias muy utiles - Dios lo bendiga
Muy buenos ejercicios. Muchas gracias. Y sobretodo en casa sin tener que salir una buena opción.
Muchísimas gracias por compartir este video y claro que lo haremos saludos
Muchas gracias hace 2 día que estoy practicando me encantan los ejercicios👍😁
Bendito Dios por encontrar .a un grande estructora con.tanta capacidad para darnos.vida a nuestro.cuerpor gracias flor del dato huila
Gracias doctor jaramillopor los ejercicios suelen valioso tiempo que nos ayuda mucho