Marichyasana C y D (Ashtanga yoga)

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  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 27

  • @papagenoharto
    @papagenoharto 3 роки тому

    Eres genial , Xuan., con la paz, tranquilidad que dices las explicaciones nUNCA DESANIMAS.
    Increible lo que se puede hacer con el cuerrpo; solo que necesitare tiempo para INTENTAR..... imitarte pueS tu das sana envidia. Namaste.

  • @nildabernardoni345
    @nildabernardoni345 4 роки тому

    Una Reina!!!!🕉️

  • @Jesibrit02
    @Jesibrit02 3 роки тому

    Gracias por el video, pude ver bien como se hace la postura.

  • @ma.elenaespinosa7694
    @ma.elenaespinosa7694 3 роки тому

    Muchas gracias. Me encantó. Se me quitó el cansancio.

  • @claudiacrnkovich3956
    @claudiacrnkovich3956 3 роки тому

    Holaaaaaa perfectos tus vídeos como siempre
    Espero q hagas uno para aprender a hacer kriyas
    Gracias

  • @carmenpinto6238
    @carmenpinto6238 6 років тому +1

    MUCHÍSIMAS GRACIAS! Es un regalazo practicar y aprender junto a TI!!Mis mejores deseos para TI y todos tus seres queridos hoy y SIEMPRE!!Feliz salida y mejor entrada de año 2019!X un año muchísimo mejor...lleno de paz,felicidad y salud!!GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS!!Te admiro!!namasté!
    Abrazote sostenido!.

  • @lourdesrangel5836
    @lourdesrangel5836 2 роки тому

    Gracias, Xuan

  • @mnkamila
    @mnkamila 3 роки тому

    Genial
    Muchas Gracias

  • @marisolmarino3011
    @marisolmarino3011 6 років тому

    Haces que la versión D se vea tan fácil!!! Nunca lo he podido hacer sola, siempre con la ayuda de mi profe, gracias linda!!!

  • @socorrolopez1689
    @socorrolopez1689 5 років тому

    GRACIAS Corazón Xuan Lan.

  • @premamritadd
    @premamritadd 4 роки тому +1

    Gracias, buenísima explicación! ✨🙏🏼✨

  • @hugofolcini8394
    @hugofolcini8394 4 роки тому

    muchas gracias!!!!

  • @lizramirez9814
    @lizramirez9814 6 років тому

    Gracias maestra; hoy me llego mi 📙 libro "Mi diario de yoga, Xuan Lan", lo compre en mercado libre. Agradezco lo bien explicado que esta, los sabios comentarios y consejos. Me encanta el último capitulo de yoga 🧘‍♂️ en pareja. Estoy feliz pues ahora haré mis practicas con más confianza y sabiduría. Felices fiestas navideñas maestra, es usted genial 👍🏻 👌 🙏🏻

  •  6 років тому +1

    Hola Xuan, te comento aqui pq no tengo cuenta de Instagram, aunque tb te sigo en esa red. Quiero expresarte mi agradecimiento por todo tu trabajo, excelente y generoso. Por eso mismo, quiero comentarte q soy consciente q todos tenemos q ganarnos la vida, pero puede pasar q un exceso de publicidad y promociones (frutos secos, por ej) acabe diluyendo el propósito de tu excelente trabajo. Namasté, querida maestra!

  • @isaserina6071
    @isaserina6071 6 років тому

    Gracias por compartir. La C y a D son mi gran reto, espero con estos consejos poder lograrlas finalmente :)

  • @badicted
    @badicted 6 років тому

    Qué ganas tenía de este video!! Como siempre la mejor ! Mucho yoga y mucha danza de tu fan madrileña!

  • @gza4313
    @gza4313 6 років тому +1

    Wow, impresionante cómo el cuerpo se adapta en las posiciones 😮

  • @soniacortez167
    @soniacortez167 6 років тому

    Gracias Xuan por tu explicación así no cometemos errores. Saludos abrazos para ti.

  • @zulmagonzalez7998
    @zulmagonzalez7998 6 років тому

    Me encantan tus clases, gracias 😘

  • @claudiastellagomezchauta5785
    @claudiastellagomezchauta5785 6 років тому

    Namaste 🙏💖 mil Gracias👌 clase guiada muy especifica maestra .camino largo de voluntad practica amor y paciencia aveces felices aveces no tanto.. amor...feliz 2019 maestra !! un año mas ... Lleno de hermosos 💞 deseos .🥂✨🎉🎉🎉

  • @MaraD.Arcy.
    @MaraD.Arcy. 6 років тому

    Genial, namaste!

  • @ana.catarina
    @ana.catarina 6 років тому

    Abraço de Portugal !!
    ** Feliz 2019 **

  • @pevisguerrero9452
    @pevisguerrero9452 2 роки тому

    Bastante intenso

  • @alberrta
    @alberrta 6 років тому

    Maravillosa

  • @gris776
    @gris776 6 років тому

    Hola hermosa, cuantos segundos se debe de mantener cada posición?😊

  • @SongsOfEdenMusic
    @SongsOfEdenMusic 6 років тому

    Gracias. Muy bueno. Y perdón por mi castellano malo 🤗

  • @danbarbier
    @danbarbier 6 років тому

    Hola! Te hago una pregunta sobre esta postura. Los isquiones deben permanecer en contacto con el piso o pueden levantarse?