പിസിഒഡി എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം? പിസിഒഡി ഡയറ്റ് പ്ലാൻ | PCOD Diet plan

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പല സ്ത്രീകളേയും ചെറു പ്രായത്തിലെ പെണ്‍കുട്ടികളേയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് പിസിഒഡി. തെറ്റായ ജീവിതശൈലി, ജനിതകകാരണങ്ങൾ. മാനസികസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ വിവിധ ഘടകങ്ങളാണ് പി.സി.ഒ.ഡിയിലേയ്ക്ക് ഒരാളെ നയിക്കുന്നത്. മെറ്റബോളിക് അവസ്ഥ കൂടിയാണിത്. ലോകത്ത് 10 ദശലക്ഷം സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് പി.സി.ഒ.ഡി. അണ്ഡാശയങ്ങൾ ചെറു കുമിളകൾ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നതിനാലാണ് പോളിസിസ്റ്റിക് ഒവേറിയൻ ഡിസീസ്(പി.സി.ഒ.ഡി.) എന്ന പേര് ഉണ്ടായത്. പിസിഒഡി ഉള്ളതായി കണ്ടെത്തിയാൽ ആശങ്കപ്പെടാതെ കൃത്യമായി ചികിത്സിക്കുകയാണ് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്. എന്നാൽ മരുന്ന് കൊണ്ടും ചികിത്സ കൊണ്ടും മാത്രം മാറ്റിയെടുക്കാവുന്ന ‘അസുഖമല്ല’ ഇത്. നല്ല ഭക്ഷണശൈലിയിലൂടെ ഇതിന് നിയന്ത്രിക്കുവാൻ സാധിക്കും. ബാലൻസ്ഡ് ആയ ഡയറ്റ് പിൻതുടരേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമുള്ള കാര്യമാണ്. ഇതറിഞ്ഞിരിക്കുക. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഷെയർ ചെയ്യുക.
#drdbetterlife #drdanishsalim #danishsalim #PCOD #PCOD_diet #പിസിഓഡി #മുഖത്തു_മുടി

[@subairsubair579]

ഇങ്ങനൊക്കെ ചെയ്ത് 4 വർഷത്തിനു ശേഷം എനിക്കിപ്പോ ഒരു കുഞ്ഞിനെ കിട്ടി

[@nooraa..__35]

Idh ennum cheydh kond irnno

[@fasilov973]

Pigmentation undayirunno

[@shajilasidhik5815]

Correct aan sir paranjath. 4 months aayi exercise diet cheythu weight loss undayi koodathe Pcod problem okke nannaayit maari. Body pain um kuranju

[@dhanyashanmughan79]

Periods correct ayo

[@shajilasidhik5815]

@@dhanyashanmughan79 yes

[@user-xd6dr9zf8j]

മെലിഞ്ഞവർക്കും ഈ diet plan തന്നെ ആണോ

[@lissasubramanian3489]

Very good information, Thankyou docter

[@ashavasanthakumar8385]

Very good information...thank u Dr 🙏🙏

[@user-zn1ke3rr2u]

❤ thnx 👍 doctor ji

[@sajithagafoor2117]

Good information thank you dr 🎉🎉🎉

[@user-fc8jg9zf7b]

Sir paranjath 100% correct aanu

[@jyothib748]

Good information and helpful remedies forPCOD patients. Thanku doctor. My request to do a video about Fibromyalgia. Now suffering pain related to this...

[@RosemolThampi]

Thank you Dr.

[@dinuvimal6783]

I like this Dr very much

[@itsmyworld8095]

Hypothyroidism e content vdeo cheyyu dr pls

[@roshnisivadas7764]

Black tea il jaggery powder use cheyamo instead of sugar, pne rawa, raggi upayogikamo

[@ashbinvlogs8743]

Thanx doctor

[@suryasuresh6845]

Enikum pcod und athukudathe fibrotid und athinu enthu cheyanam 2cm und fibroyid. Nalla naduvethanaund

[@user-oe3hy6pk2s]

Thanks dr

[@user-cv1jg6sw8c]

Thanks Do

[@aamihaneef2082]

P c o d ullavark pal ulppannangal kazhikamo.Dr

[@Sinimol-li5vj]

Hi sir happy new year

[@Banu-ni9nd]

Supeb👍👍

[@varghesev507]

Pcod kellkkunnu but ithinte full detail video idamo?
Ulcer, gastric,colostroll,vayatile Cancer,maladwara cancer ithokkke kettitund.

[@Shamsi234]

Pcodk venda excerise oonu paranjutharumo

[@afsalaanahzain7590]

❤❤

[@shemishemi8212]

👍👍👍👍

[@renukagnair3816]

❤

[@SumayyaAjmal-ie8eu]

❤❤❤

[@riyanasrin7287]

Chicken , oats ,milk,egg idhonnum kazhikeedhennu kettu???

[@Appuz-l4o]

Sir 1 egg full ayit kazhikamo

[@Asna__Salu]

Dr enikk pcod und dr kanichappol Femilon 0.15 mg/0.02mg enna tablet aan enikk suggest cheydhadh adh njn 21 days kazhichu but ippozhum periods aaytt illa ee tablet ennod 6 month continues aaytt kazhikkaanum paranju plzz reply

[@hafsathmnshuib5160]

Aa tablet nte kude oru bedsheet valippathil ulla paper ille vayichu nokan.adinte side effects oke. Enikum thannirnni. Bt njn kayichilla

[@noufiyanoushad3087]

Sir lean pcod ye kurich video cheyyamo

[@srideviregu9751]

Intramural fibroid nae kurichu onnu parayamo

[@sajinirajan8313]

Can u tell about after hysterectomy diet and do and don't

[@saleenaais8946]

😂😂 Melinjavar ennonnum PCOD ku ela. 45 kg ullu. 20 vayasilu thudagitha pcod🙏🙏

[@youtubeuser1082]

Enthan ee pcod? 🤔

[@shajilasidhik5815]

@@youtubeuser1082 polycystic overian disease..

[@fasilov973]

Body full karuppadikuo

[@sejim123]

Dear Women out there who have pcod ,pls check ur Vitamin d also and take medicine . It will surely make some positive change❤

[@kpmuhsinafathima7449]

Chiken kykan pattumo

[@bindushomegardenpalakkad9042]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻qq❤

[@sunisarovar9348]

Egg kazhikkamo

[@user-xd6dr9zf8j]

Thank you doctor

[@Aaliz_vlogz]

Pcod mari enn ngnariyam

[@fabifabizzz]

🤍

[@shijithkumarp7837]

PCOD
പഴയ ചോറ് ഒണക്ക ദോശ
ഇവ കഴിക്കാം

[@shanu9634]

❤❤

[@treesakurian7039]

❤️