10 Vegetarian Foods for
Вставка
- Опубліковано 1 сер 2024
- नमस्कार दोस्तों! क्या आप वेजिटेरियन है? क्या आप जल्दी थक जाते हैं, क्या आपको चिड़चिड़ापन रहता है, आपके हाथ पैरों में झनझनाहट और जलन रहती है? तो दोस्तों आपको VITAMIN B12 की कमी हो सकती है| आज के वीडियो में हम बात करेंगे कैसे आप वेजिटेरियन खाद्य स्रोतों से अपने शरीर में VITAMIN B12 की कमी को पूरा कर सकते हैं।
In this video, Doctor Rishab Sharma MBBS, MD, gastroenterologist from @ThyDocHealth explains Vitamin B12 and the topics he covered related to vitamin B12-
0:00 Intro
0:39 👉 What is Vitamin B12 and Importance of Vitamin B12
0:49 👉 Vitamin B12 daily requirement
1:23 👉 Symptoms of Vitamin B12 deficiency
2:10 👉 VITAMIN B12 vegetarian food sources
यदि आप एक भारतीय दर्शक हैं और विटामिन B12 के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो इस वीडियो को जरूर देखें। हम आपको विस्तृत और सरल भाषा में जानकारी प्रदान करेंगे ताकि आप विटामिन बी12 के महत्वपूर्ण शाकाहारी खाद्य स्रोतों के बारे में अधिक जान सकें।
चैनल Thydoc Health पर और भी स्वास्थ्य संबंधित वीडियो देखने के लिए सब्सक्राइब करें और घंटी 🔔 को दबाएं ताकि आप हमारी नवीनतम वीडियों की जानकारी सबसे पहले प्राप्त कर सकें। धन्यवाद! 🙏
Watch the full video and SUBSCRIBE to our channel to get authentic medical information.
स्रोत:
यूनाइटेड स्टेट्स नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन
धन्यवाद एवं शुभकामनाएँ,
Dr. Rishab Sharma MBBS, MD (आंतरिक चिकित्सा)
Dr. Divaanshu Gupta MBBS, MD (एनेस्थीसिया)
हमारे चैनल के बारे में: हम सभी के लिए गुणवत्ता और लागत प्रभावी स्वास्थ्य सेवा सुनिश्चित करने के लिए एक महान खोज पर युवा, भावुक, अनुभवी डॉक्टरों की एक टीम हैं! हमें सरकारी और निजी दोनों कॉर्पोरेट अस्पतालों में काम करने का अच्छा अनुभव है।
यह यूट्यूब चैनल हमारे द्वारा स्वास्थ्य, फिटनेस, बीमारियों, स्वास्थ्य सुविधाओं के विभिन्न पहलुओं के बारे में जनता को शिक्षित करने के लिए बनाया गया है और सभी को एक सरल, रोगी-अनुकूल भाषा में बुनियादी चिकित्सा विज्ञान को समझने में आसान बनाने के लिए बनाया गया है। हमारे वीडियो की सामग्री विभिन्न चिकित्सा पाठ्यपुस्तकों, सीडीसी, डब्ल्यूएचओ, एमओएचएफडब्ल्यू, नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन (एनएलएम), आदि जैसे प्रामाणिक चिकित्सा स्रोतों से है।
RECOMMENDED VIDEOS 📹
✅ सुपरफूड जो आपको रोज खाने चाहिए, Healthy Food Kon Se Hote Hain, Superfoods to Eat, Dr.Divaanshu Gupta • Healthiest Food | Best...
✅ बच्चों की Height Kaise Badhaye | Effective tips to increase #height of your child @ThyDocHealth
• बच्चों की Height Kaise...
Disclaimer: This video is for patient information only, it is not valid for medico-legal purposes. Each patient's treatment depends on the patient's condition and is decided by the treating doctor.
सोशल मीडिया लिंक्स:
Instagram: / thydochealth
Facebook: / thydoc
Twitter: / thydoc_health
Linkedin: / thydoc
#vitaminb12 #thydochealth #vitaminb12deficiency
vitamin b12,vitamin b12 foods,vitamin b12 ki kami se kya hota hai,vitamin b12 deficiency symptoms,vitamin b12 kisme paya jata hai,vitamin b12 deficiency,vitamin b12 ki kami ke lakshan,vitamin b12 ke fayde,vitamin b12 jyada hone se kya hota hai,vitamin b12 vegetables,vitamin b12 veg foods list,vitamin b12 vegetarian sources,how to fulfill vitamin b12 deficiency,best foods for vitamin b12,vitamin b12 daily requirement,vitamin b12 daily dose
Khup chan sangitle aahe dr tumhi
धन्यवाद Vidya जी, हमारे वीडियो को पसंद करने के लिएI कृपया हमारे वीडियो को लाइक, शेयर और चैनल को सब्सक्राइब करके हमारी मेहनत को सफल बनाएंI
Thankyou sir🙏
धन्यवाद Surendra Singh जी, हमारे वीडियो को पसंद करने के लिएI कृपया हमारे वीडियो को लाइक, शेयर और चैनल को सब्सक्राइब करके हमारी मेहनत को सफल बनाएंI
thnx sir❤
धन्यवाद User जी, हमारे वीडियो को पसंद करने के लिएI कृपया हमारे वीडियो को लाइक, शेयर और चैनल को सब्सक्राइब करके हमारी मेहनत को सफल बनाएंI
Thanks sir ❤❤❤
धन्यवाद Shubham जी, हमारे वीडियो को पसंद करने के लिएI कृपया हमारे वीडियो को लाइक, शेयर और चैनल को सब्सक्राइब करके हमारी मेहनत को सफल बनाएंI
Good..thenks
धन्यवाद Sabudin जी, हमारे वीडियो को पसंद करने के लिएI कृपया हमारे वीडियो को लाइक, शेयर और चैनल को सब्सक्राइब करके हमारी मेहनत को सफल बनाएंI
Thank you doctor🙏🙏. Your knowledge is beyond description, I first found this satisfying science based knowledge and video from you on UA-cam.
धन्यवाद User जी, हमारे वीडियो को पसंद करने के लिएI कृपया हमारे वीडियो को लाइक, शेयर और चैनल को सब्सक्राइब करके हमारी मेहनत को सफल बनाएंI
Very nice explanation sir Mera 116 h sir bt Dr. Ne synus ki medicine likh di or B12 ke liy Rhinocobal nose me spray krne ke liy kha h kya uski jgh hm capsule nhi le skte
धन्यवाद Reshma जी हमारा वीडियो देखने के लिए।इस की समस्या के समाधान के लिए हमारे विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करें। कृपया व्हाट्सएप पर 9887887805 पर मैसेज करें। इसके तुरंत बाद हमारी टीम आपसे संपर्क करेगी।
Thankyou so much doctor I'm vegetarian
धन्यवाद Numasharma जी, हमारे वीडियो को पसंद करने के लिएI कृपया हमारे वीडियो को लाइक, शेयर और चैनल को सब्सक्राइब करके हमारी मेहनत को सफल बनाएंI
Sir maru b12 79 hai mujhe kya Krna chahiye
धन्यवाद Berani parth जी हमारा वीडियो देखने के लिए।इस की समस्या के समाधान के लिए हमारे विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करें। कृपया व्हाट्सएप पर 9887887805 पर मैसेज करें। इसके तुरंत बाद हमारी टीम आपसे संपर्क करेगी।
Savkash sangta samajte sagle mi follow kren
धन्यवाद Vidya जी, हमारे वीडियो को पसंद करने के लिएI कृपया हमारे वीडियो को लाइक, शेयर और चैनल को सब्सक्राइब करके हमारी मेहनत को सफल बनाएंI
Vit b12 se bal vi paktihe😢😢😢😢
धन्यवाद Bijendra जी, हमारे वीडियो को पसंद करने के लिएI कृपया हमारे वीडियो को लाइक, शेयर और चैनल को सब्सक्राइब करके हमारी मेहनत को सफल बनाएंI
धन्यवाद Bijendra जी, हमारे वीडियो को पसंद करने के लिएI कृपया हमारे वीडियो को लाइक, शेयर और चैनल को सब्सक्राइब करके हमारी मेहनत को सफल बनाएंI