Вот это дааааааа!!!!!! Лаконично, доходчиво,профессионально рассказал доктор ничего не тая! Не набивая себе цену.Это гениальный в наше время человек- таких надо поддерживать и беречь!
Спасибо, доктор. Наконец-то я от вас узнала о своей проблеме с плечом. Перегрузила его , качая ежедневно по 500 литров воды на даче. Едиственно, что мне не понравилось в Вашей рекомендации, что теперь мне дача противопоказана, потому что вполсилы я не умею работать, а на полную нагрузку теперь нельзя.
4-го января упал левым плечом в Архызе, на склоне при катании на лыжах.В медпункте отдал 3 т. р за осмотр и ренгтген. Диагноз- кости целы, сл связками дома разбирайтесь. Дома 8-го сходил в травмпункт.Сделал рентген. Диагноз- перелом лопатки и надо гипсовать или покупать повязку. Отдал 2 000 р , купил повязку. 9-го пошел к травматологу по месту жительства для лечения. Диагноз по той же ренгенограмме и после ( наконец-то) осмотра моего плеча и щупания- растяжение, перелома нет.!!!!Записался к врачу в платную клинику. Вчера сделал 3-й ренген, диагноз- щель между суставами, разрыв акромиальных связок. завтра иду к врачу. Я в шоке от диагностики- от ушиба до перелома. В чём дело?Пробиваюсь дальше , не веря докторам и пытаясь попасть на нормальное обследование и лечение. Время идет. Свернуть ОТВЕТИТЬ
@@ольгалевитина-н9з Сделал доп.снимок.И ходил делать УЗИ.Был надрыва связки .Но из за жидкости в суставе небыло возможности продиагностирлвать точно.Пролечил , но побаливало.Из за панели не смог сделать МРТ.В общем плечо работает.,разрабатываю.
@@vyacheslavbondarenko7256 Тоже разрабатываю. По Евдокименко. И уколы назначили - артеджа, для восстановления хрящевой ткани и как противовоспалительное и обезболивающее.. Выздоровления! Полного и окончательного!
Очень полезно! Благодарю!!!🙏 У меня воспаление АКС из-за перегрузки на пилоне (я пол денсер). 4 года занималась, на 5 году появилась постоянная боль. Активно лечу без тренировок уже 3 мес. (до этого тренила с больным суставом месяцев 6😪). Всё делаю, как Вы рассказываете, кроме физиотерапии. Очень надеюсь вернуться к тренировкам! Спасибо!!!
У меня неправильно срослась ключица. Что мне делать? Мне назначили лечение; парафин, массаж и ЛФК- скажите поможет ли мне всё это? Рука болит, назад не могу занести- не могу застегнуть бюстгалтер! С нетерпением буду ждать вашего ответа!😥
Я штанги не піднімаю, однак є біль в цій дільниці - в акромальноключовому суставі. Діагноз поставила сама, на підстааі Вашого і доктора Демченко ролика, так як двохмісячне ходіння по докторам нічого не дало. Відвідувла хірурга в обласному спортивному диспансері, яка призначила такі ліки, що якби я їх приймала, то вже б і не раділа життю. В поліклініці Печерського району приймала фізпррцедури і масаж. Нічого не змінилося. Ось і звернулася до Ютубу і зайнялась лікуванням вправами. Між іншим є позитиний результат, появилась надія на покращення. Дякую Вам.
Доктор пол года хожу по врачам ,но ничто перечисленое вами не помогло мне 63 года устала лечится и не спать ночь .если бы у нас был такой врачь каквы я думаю ,что помогли бы вы многим . Здоровья вам .❤🙏🙏🙏
Вы знаете сначала делала как врачь показывал ,а потом выборочно ,что могла. Но все с молитвой перед зарядкой. Как все вам рассказать даже не знаю ,но сейчас все нормально. Найдите в интернете доктор евдокименко . Хороший врачь и человек . Не верила ,но результат хороший.❤🙏🙏🙏
Помогает очень хорошо ударно-волновая терапия, если боль очень сильная - ставим укол (блокаду дипроспаном). Необходимо сделать УЗИ сустава для точной диагностики. Не поднимать тяжести.
Добрый день. А у вас есть платные вопросы? Хотел бы задать. Болит правое плечо 3 года. Рука от плеча до локтя. Ходил к терапевту, сказала, что это позвоночник. Мол проколите мильгамму. Я только недавно заметил, что если лечь и положить обе руки за голову, то на здоровой стороне локоть касается пола, а на больной стороне висит см на 15 от пола
Здравствуйте....я из Кишинёва.......боли в плече пару месяцев....а именно при вращения назад-сторону и вверх ....сегодня сделала наконецто УЗИ и сказали чтоультразвуковые- признаки квалифицированной подлопаточной и надлопаточной энтезопатии сухожилий...старые несколько месяцев....и сказали делать упражнения с кинотерапевтом....что посоветуете упражнения из этого видео...зарание спасибо большое
Мне за 80, я себя отлично чувствовала, но вот появились боли в плече и иногда боль отдаёт в шею от плеча, какие упражнения мне делать можно, я занималась йогой.
Видео очень информативное!👍Буду рада совету..мрт частичные повреждения сухожилий подлопаточной, надостной мышц плеч, акромиально-ключичный артроз.Узи-теносиновит(выпоты).Ставят тендинопатию сухожилий ротаторной манжеты. Два месяца лечат нпвс, физио, иглы, дипроспан, болевые прострелы и щелчки не проходят, ни сна ни полноценной жизни 😐😐😐
@@МаринаИвченкова-н8м я лечила тоже почти год... убила всю нервную систему, но мне стало лучше!я прошла кучу физио разного, массажей, блокад, уколов, таблеток, успокоительных, а самое забавное..боль невероятную сняло и все наладилось после ЛФК!через боль и слёзы я с инструктором начинала с самых лёгких упражнений, и в итоге смогла руки поднимать и восстановила весь объём движений. Теперь иногда при простуде плечи ноют, но нужны сразу упражнения плюс лежу на коврике всегда кузнецова. Иногда покупаю вольтарен пластырь. Но тот ужас не забуду .. бессонные ночи, невозможность поднять вытянуть руки, что то вообще поднимать.. 🙈
@@волшебник_в_голубом_вертолёт не в курсе есть ли у тренера записи, думаю скорее нет. У вас такой же диагноз?Возможно у вас в городе тоже есть реабилитационные центры с тренерами по восстановлению движений.самое главное что начинать надо с самых лёгких движений, никак не через боль и обязательно с передыхом после каждого движения. Прямо с совсем лёгких нужно начинать..
Почему не по показываете корректирующих упражнений? В ваших видео они отсутствуют. Нет рекомендаций по технике выполнения типичных упражнений. Переснимите видео о тендините, пожалуйста
Как бы нам хотелось бы иметь таких профессиональных врачей у себя в Стране. Спасибо вам большое за такое выступление🙏Меня машина сбила на пешеходном переходе слава всевышнему переломов нет но у меня рука не поднимается и я чувствую что рука теперь немеет и плохо вытягивается😔Можно будет Ее восстановить без операций ?
что делать когда в моей долбанном городе вообще медицина отсталая и грамотных врачей нет? Всё что могут посоветовать - "помажьте..". Я травмировал плечо делая жим гантелей стоя (силы кончились и с левой стороны рука пошла вниз почти бесконтрольно) Получается расслабил мышцу плеча рука пошла вниз и произошел такой неприятный звук шуршащий немного, но не щелчок и не хруст, а как буд-то тряпку выжимают. Сначала боль не чувствовалась мышцы были в тонусе разогреты, всё ок. Но на следующий день утром я просыпаюсь и в определенном положении руки я чувствую боль (не адская конечно боль, но тут не знаю у всех болевой порог разный, может это для меня не такая уж сильная, я бы оценил как "средняя"), причем это как отек на мой взгляд, т.к. ночью плечо было неподвижно, а как я через боль разработал его плавными вращательными движениями, боль в большинстве положениях руки исчезла, но осталась в некоторых положениях. По видео повторил все виды диагностики и боль "ниже среднего, больше дискомфорт" возникает когда рука вверх, прижата и согнута над головой. Возможно как то без вмешательства врачей восстановить?
Подскажите пожалуйста, боль под ключицей в расслабленном вертикальном положении. Ходил к травматологов ортопеду, он сказал, что у меня есть искривление позвоночника и предположил, что это артроз грудино-ключичного сочленения. Вот мои симптомы относится к теме ролика?
Как раз повредил плечо на жиме, а потом через боль решил добить брусьями. 2 месяца теперь уже как болит плечо. Но после того, как Вы показали, как диагностировать наверняка знаю, что это акромиально-ключичный сустав. В первом упражнении, когда надо поднять руку вверх и прижать ее к голове - вообще не могу это сделать, без помощи 2-ой руки. Т.е. я как бы подтягиваю руку. Во втором почему-то не испытываю никаких болевых ощущений и могу с заметным усилием этот замок тянуть. Ну, а в третьем упражнении, прижимаю руку к гурди - очень болит.
Доктор мне поставили диагноз остеопороз костной структуры,что это значит,?Болит левая рука ,т.есть рукой я двигаю но вверх прямо поднять не могу,и сделать назад тоже хотя вперёд все упр.делаю без боли.укооы получила,фищиолесение тоже,сказали теперь пить витамины Кальц и Вит.Д.и лёгкую гимнастику.Ьолит рука 3 месяц.Нещнаю как дальше восстанавливать?.
Здраствуйте, у меня частичный разрыв манжеты плеча, рука еле поднимается, чай пить могу кушать тоже, хотел операцию врочи сказали укол зделаем блокаду два раза проидет,одну зделали вроде норма, боль прошла, но рука высако не поднимается. Как быть что посоветуете.
Ага продуло. А они на приёме очень так скурпулезно обследование производят, вообще издалека , даже не подойдут. У меня такое продуло до операции дошло. Частичный разрыв. Полгода терплю боли((
У меня тоже возникла такая проблема, дело в том что я отжимался в брусьях 2019 году и получил травму (я тогда не знал и узнал это в ютюбе смотря правильную технику отжим. в брусьях) я перестал отжим. около 1-2 недель, потом продолжил дальше с правильной техникой.. 2022 году ходил в зал и начал (не сильно) болеть, появились хрусты и теперь я перестал ходит в зал, но я работаю в стройке с физической нагрузкой (но не маляр и т.д) не выше головы, болят от нагрузки и всё ещё хрустят (но руку могу продвигать в любую сторону, боль почти нету, есть хруст) могу ли востоновить дома?
Молодец, все четко пояснил. Без лишних слов и воды. Спасибо большое. Только подскажите, грыжи С3 С4 С5 С6 по 3 мм, могут повлиять на развитие этой патологии?
@@zaeczaec4391 здравствуйте. Да проблемы есть. Сколиоз , грыжи. Из симптомов боль острая, возникающая при определенных отведениях руки и постоянная тяжесть и напряжение в воротниковой зоне
Эти симптомы блогодоря грыжа я так думаю. У меня таже симптоматика плечо болит точечно где крепится трапециевидная пи наклоне вниз при выравнивании тела идёт укол в нутри плеча и где ключница внутри где-то.
Всё понятно, что и позволило мне поставить себе диагноз АКС, только стадию придётся уточнять с узи, одно печально; наш ДКЦ1 использовал "пандемию", чтобы освободить себя от оказания полноценных услуг больным пациентам.
Проснулся с сильной болью в плече. Небыло ни нагрузок не травм. Просто проснулся и болит. Пропил НСПВП. БОЛИ КАК ТАКОВА УШЛАЮ ОСТАЛОСЬ СЛАБАЯ В ВЕРХНЕЙ ФАЗЕ ПОДНЯТИЯ. но остался такой эффект. Раньше поднимал плечем до 15-20 кг. А сейчас больше двух поднять не могу. Будто 30 поднимаю. Слабость мышци. -это что такое?
Здравствуйте. У меня болит плечо. Можете ли Вы проконсультировать если отправлю рентген и узи. Назначенное лечение не помогло. Куда вводится иньекция дипроспана? Хирург мне показалось со спины, а плечо болит с передней стороны. Спасибо за ответ
Во всех жимовых движениях используйте узкий параллельный хват (используется спец.гриф) или гантели (не отводите локти далеко от туловища в нижней точке траектории), отжимания от брусьев исключить и никакими упражнениями не заменять.
А доктор не в курсе что есть упражнения, которые мягко и постепенно исцеляют и востанавливают работу сустава???? Так посмотрите других врачей! Мне оч помогли именно при этой проблеме упражнения....
Нужна мобильность лопатки , для начала Мобильность грудного отдела , потом грамотно стабилизировать эту область . Ставить блокады -это ... либо если будет операция , либо вам 85 и вы не можете самостоятельно уже что то изменить
когда ты получаешь травму изучая такой контент ты немного успокаиваешься и понимаешь что к чему , спасибо за знания Док =) знания это сила
Коротко и по делу. Как я и представляю себе идеального врача. Спасибо!
Что здесь коротко
Спасибо, Алексей! Умница!!! Все очень понятно и доступно!!! Прошу Вас- продолжайте Вашу нужную работу!!!
Согласна. Исчерпывающая информация! Спасибо!
Жалею , что поздно узнала мнение врача. Очень грамотно и понятно. Огромное спасибо и здоровья врачу.
Ркскт
Доктор какой молодец, даже лечение сказал, а то все только на личном приеме❤
Вот это дааааааа!!!!!! Лаконично, доходчиво,профессионально рассказал доктор ничего не тая! Не набивая себе цену.Это гениальный в наше время человек- таких надо поддерживать и беречь!
Благодарю, сразу видно вы профессионал... Всё по делу, доступным и понятным языком.
Красавцы, четко, ясно и по делу, реально офигенно)
Благодарю за информацию! Только так и надо рассказывать: коротко, без "воды" и доступно для понимания.
Это лучший доктор. А главное успокоил.
Очень профессиональный доктор тысяча лайков
Информация полезная. На всё воля Божья.
Очень все понятно, по полочкам разложили, спасибо!
Спасибо! От всего сердца!
молодец, спасибо!Такому врачу хочется доверить себя!
Спасибо, доктор. Наконец-то я от вас узнала о своей проблеме с плечом. Перегрузила его , качая ежедневно по 500 литров воды на даче. Едиственно, что мне не понравилось в Вашей рекомендации, что теперь мне дача противопоказана, потому что вполсилы я не умею работать, а на полную нагрузку теперь нельзя.
У меня перелом сухожилия, что Делат?
Спасибо, полезно ! Как раз болит эта история !
Сходи пусть уколят Дипроспана в сустав и боль как рукой снимет!!
Временно снимет.Потом опять@@nicholaspetre1
Спасибо! Очень полезное видео!
Спасибо. Благодарю. Очень доступно для понимания и принятия действий по восстановлению и лечению!
Очень грамотно и чётко. Спасибо. 👍
идеальный доктор! Полезно!
Очень полезное видео профессионально
Спасибо вам доктор за палезные саветы.
Очень познавательно и полезно.
Чётко и ясно, даже такому как я спортсмену, а то док мне назначил уколы внутре суставно которые я не хотел делать и не разъяснил
Огромное спасибо, Вы все очень хорошо все объяснили.
4-го января упал левым плечом в Архызе, на склоне при катании на лыжах.В медпункте отдал 3 т. р за осмотр и ренгтген. Диагноз- кости целы, сл связками дома разбирайтесь. Дома 8-го сходил в травмпункт.Сделал рентген. Диагноз- перелом лопатки и надо гипсовать или покупать повязку. Отдал 2 000 р , купил повязку. 9-го пошел к травматологу по месту жительства для лечения. Диагноз по той же ренгенограмме и после ( наконец-то) осмотра моего плеча и щупания- растяжение, перелома нет.!!!!Записался к врачу в платную клинику. Вчера сделал 3-й ренген, диагноз- щель между суставами, разрыв акромиальных связок. завтра иду к врачу. Я в шоке от диагностики- от ушиба до перелома. В чём дело?Пробиваюсь дальше , не веря докторам и пытаясь попасть на нормальное обследование и лечение. Время идет.
Свернуть
ОТВЕТИТЬ
Чем закончилось? Что на самом деле было? Я тоже в шоке...сколько врачей- столько диагнозов...
@@ольгалевитина-н9з Сделал доп.снимок.И ходил делать УЗИ.Был надрыва связки .Но из за жидкости в суставе небыло возможности продиагностирлвать точно.Пролечил , но побаливало.Из за панели не смог сделать МРТ.В общем плечо работает.,разрабатываю.
@@vyacheslavbondarenko7256 Тоже разрабатываю. По Евдокименко. И уколы назначили - артеджа, для восстановления хрящевой ткани и как противовоспалительное и обезболивающее.. Выздоровления! Полного и окончательного!
Очень полезно! Благодарю!!!🙏 У меня воспаление АКС из-за перегрузки на пилоне (я пол денсер). 4 года занималась, на 5 году появилась постоянная боль. Активно лечу без тренировок уже 3 мес. (до этого тренила с больным суставом месяцев 6😪). Всё делаю, как Вы рассказываете, кроме физиотерапии. Очень надеюсь вернуться к тренировкам! Спасибо!!!
Елена, здравствуйте!
Подскажите, вы вылечили плечо?
Спасибо доктор. Исчерпывающая информация.
Спасибо,вы врач от бога!👍👍👍
Спасибо за помощь!
Коротко и ясно ,молодец !💖🙏
Вы ,большой молодец.
Доктор спасибо большое
Как ве лечили это
Этим видео прям в точку. Придется на пару недель закончить тренировки.
Пока еще начальная стадия. Спасибо.
Как у тебя прошло болеть друг?У меня уже как 2 месяца болит,тренируюсь естественно уже на 60 % меньше. Придётся вообще забросить.
@@hallo_sonja у меня почти 8 м болит думал разрыв сначала ибо акромиальный конец ключи цы туда сюда гуляет
@@danil_matyush Сочувствую
@@hallo_sonja у меня уже год болит,вы вылечили?
@@лакым-э5б Не совсем,ну к тренировкам вернулся
Спасибо за труд, доктор
Спасибо, очень полезная информация!
Спасибо за полезную информацию!
Очень полезная для меня информация. Спасибо.
Большое спасибо. Инфа очень полезна.
Очень полезно , благодарю 🙏
Спасибо за позновательное видео!!!
Спасибо доктор 🤝👍,за видео обзор 👍.
У меня неправильно срослась ключица. Что мне делать? Мне назначили лечение; парафин, массаж и ЛФК- скажите поможет ли мне всё это? Рука болит, назад не могу занести- не могу застегнуть бюстгалтер! С нетерпением буду ждать вашего ответа!😥
Я штанги не піднімаю, однак є біль в цій дільниці - в акромальноключовому суставі. Діагноз поставила сама, на підстааі Вашого і доктора Демченко ролика, так як двохмісячне ходіння по докторам нічого не дало. Відвідувла хірурга в обласному спортивному диспансері, яка призначила такі ліки, що якби я їх приймала, то вже б і не раділа життю. В поліклініці Печерського району приймала фізпррцедури і масаж. Нічого не змінилося. Ось і звернулася до Ютубу і зайнялась лікуванням вправами. Між іншим є позитиний результат, появилась надія на покращення. Дякую Вам.
Чи допомогло Вам щось?
Грамотно , спасибо за видео
Спасибо..... Очень доходчиво
Доктор пол года хожу по врачам ,но ничто перечисленое вами не помогло мне 63 года устала лечится и не спать ночь .если бы у нас был такой врачь каквы я думаю ,что помогли бы вы многим . Здоровья вам .❤🙏🙏🙏
Пробуйте холодом прикладывать начиная с 3 мин и расстяжки , эффект через 1 год
@@Волька-б4ю большое спасибо,но зарядкой в течении года рука стала лучше и уже поднимается. Храни вас Бог.❤🙏🙏🙏
@@ТатьянаКононова-ж7с скажите пожалуйста какую вы зарядку делаете ,сил больше нет.
Вы знаете сначала делала как врачь показывал ,а потом выборочно ,что могла. Но все с молитвой перед зарядкой. Как все вам рассказать даже не знаю ,но сейчас все нормально. Найдите в интернете доктор евдокименко . Хороший врачь и человек . Не верила ,но результат хороший.❤🙏🙏🙏
Найдите в интернете доктор евдокименко. Долго искала лучше этого не нашла.🙏🙏🙏
А как уменьшать боль,разрабатывать плечо.Какая лечебная ыизкультура.
Спасибо, как раз такую боль уже год терплю. Теперь хоть название знаю.
красава все прям четко обьяснил. без лишний херни все по порядку...
Ни одно гнилое слово не сойдёт с уст ваших, а только доброе, чтобы доставляло благодать слушающим.
Большое спасибо. ! У меня именно так ,вы помогли разобраться !!!
Спасибо большое за советы
Доктор джан спасибо🌞
Помогает очень хорошо ударно-волновая терапия, если боль очень сильная - ставим укол (блокаду дипроспаном). Необходимо сделать УЗИ сустава для точной диагностики. Не поднимать тяжести.
точно!
Добрый день. А у вас есть платные вопросы? Хотел бы задать. Болит правое плечо 3 года. Рука от плеча до локтя. Ходил к терапевту, сказала, что это позвоночник. Мол проколите мильгамму. Я только недавно заметил, что если лечь и положить обе руки за голову, то на здоровой стороне локоть касается пола, а на больной стороне висит см на 15 от пола
Здравствуйте....я из Кишинёва.......боли в плече пару месяцев....а именно при вращения назад-сторону и вверх ....сегодня сделала наконецто УЗИ и сказали чтоультразвуковые- признаки квалифицированной подлопаточной и надлопаточной энтезопатии сухожилий...старые несколько месяцев....и сказали делать упражнения с кинотерапевтом....что посоветуете упражнения из этого видео...зарание спасибо большое
Спасибо большое Doc.
Благодарю Вас Доктор.
Мне за 80, я себя отлично чувствовала, но вот появились боли в плече и иногда боль отдаёт в шею от плеча, какие упражнения мне делать можно, я занималась йогой.
Спасибо большое .
Видео очень информативное!👍Буду рада совету..мрт частичные повреждения сухожилий подлопаточной, надостной мышц плеч, акромиально-ключичный артроз.Узи-теносиновит(выпоты).Ставят тендинопатию сухожилий ротаторной манжеты. Два месяца лечат нпвс, физио, иглы, дипроспан, болевые прострелы и щелчки не проходят, ни сна ни полноценной жизни 😐😐😐
Год прошел, вам стало лучше? Седьмой месяц идёт, от лечения нет облегчения....
@@МаринаИвченкова-н8м я лечила тоже почти год... убила всю нервную систему, но мне стало лучше!я прошла кучу физио разного, массажей, блокад, уколов, таблеток, успокоительных, а самое забавное..боль невероятную сняло и все наладилось после ЛФК!через боль и слёзы я с инструктором начинала с самых лёгких упражнений, и в итоге смогла руки поднимать и восстановила весь объём движений. Теперь иногда при простуде плечи ноют, но нужны сразу упражнения плюс лежу на коврике всегда кузнецова. Иногда покупаю вольтарен пластырь. Но тот ужас не забуду .. бессонные ночи, невозможность поднять вытянуть руки, что то вообще поднимать.. 🙈
@@Kassymoon а подскажите пожалуйста есть ли видео этих упражнений ЛФК за счёт которых восстановили объемы движений?
@@волшебник_в_голубом_вертолёт не в курсе есть ли у тренера записи, думаю скорее нет. У вас такой же диагноз?Возможно у вас в городе тоже есть реабилитационные центры с тренерами по восстановлению движений.самое главное что начинать надо с самых лёгких движений, никак не через боль и обязательно с передыхом после каждого движения. Прямо с совсем лёгких нужно начинать..
@@Kassymoon спасибо за ответ. В том и дело, что тренера все разные...
Артем спасибо вам огромное,жаль в моем городе нет хорошего спортивного врача
Почему не по показываете корректирующих упражнений? В ваших видео они отсутствуют. Нет рекомендаций по технике выполнения типичных упражнений. Переснимите видео о тендините, пожалуйста
Подписываюсь, может что-нить новенькое услышу, штангу не брошу!!!)))
Спасибо доктор
Всё точно, без воды, спасибо. А к какому конкретно врачу обращаться?
Всё по делу. Молодец.
Как бы нам хотелось бы иметь таких профессиональных врачей у себя в Стране. Спасибо вам большое за такое выступление🙏Меня машина сбила на пешеходном переходе слава всевышнему переломов нет но у меня рука не поднимается и я чувствую что рука теперь немеет и плохо вытягивается😔Можно будет Ее восстановить без операций ?
Алексей Тимушев меня болит врайоне АКРОМИАЛЬНО-КЛЮЧИЧНОГО СУСТАВА косточка которая выпирает..подскажите что это
что делать когда в моей долбанном городе вообще медицина отсталая и грамотных врачей нет? Всё что могут посоветовать - "помажьте..". Я травмировал плечо делая жим гантелей стоя (силы кончились и с левой стороны рука пошла вниз почти бесконтрольно) Получается расслабил мышцу плеча рука пошла вниз и произошел такой неприятный звук шуршащий немного, но не щелчок и не хруст, а как буд-то тряпку выжимают. Сначала боль не чувствовалась мышцы были в тонусе разогреты, всё ок. Но на следующий день утром я просыпаюсь и в определенном положении руки я чувствую боль (не адская конечно боль, но тут не знаю у всех болевой порог разный, может это для меня не такая уж сильная, я бы оценил как "средняя"), причем это как отек на мой взгляд, т.к. ночью плечо было неподвижно, а как я через боль разработал его плавными вращательными движениями, боль в большинстве положениях руки исчезла, но осталась в некоторых положениях. По видео повторил все виды диагностики и боль "ниже среднего, больше дискомфорт" возникает когда рука вверх, прижата и согнута над головой. Возможно как то без вмешательства врачей восстановить?
Подскажите пожалуйста, боль под ключицей в расслабленном вертикальном положении. Ходил к травматологов ортопеду, он сказал, что у меня есть искривление позвоночника и предположил, что это артроз грудино-ключичного сочленения. Вот мои симптомы относится к теме ролика?
Благодарю 👍🏻
Как раз повредил плечо на жиме, а потом через боль решил добить брусьями. 2 месяца теперь уже как болит плечо. Но после того, как Вы показали, как диагностировать наверняка знаю, что это акромиально-ключичный сустав.
В первом упражнении, когда надо поднять руку вверх и прижать ее к голове - вообще не могу это сделать, без помощи 2-ой руки. Т.е. я как бы подтягиваю руку.
Во втором почему-то не испытываю никаких болевых ощущений и могу с заметным усилием этот замок тянуть.
Ну, а в третьем упражнении, прижимаю руку к гурди - очень болит.
Доктор мне поставили диагноз остеопороз костной структуры,что это значит,?Болит левая рука ,т.есть рукой я двигаю но вверх прямо поднять не могу,и сделать назад тоже хотя вперёд все упр.делаю без боли.укооы получила,фищиолесение тоже,сказали теперь пить витамины Кальц и Вит.Д.и лёгкую гимнастику.Ьолит рука 3 месяц.Нещнаю как дальше восстанавливать?.
👍🏼 После операции (и восстановления) спортом продолжать заниматься можно? Например, боксом..
Здравствуйте доктор!Подскажите пожалуйста смогу ли как то связаться с вами и получить консультацию!Заранее благодарю!
Здраствуйте, у меня частичный разрыв манжеты плеча, рука еле поднимается, чай пить могу кушать тоже, хотел операцию врочи сказали укол зделаем блокаду два раза проидет,одну зделали вроде норма, боль прошла, но рука высако не поднимается. Как быть что посоветуете.
Благодарю вас за хороший совет
Лекция интересная,а как лечить или хотя бы облегчить боль ?
Respect doktor
начался ревматоидный артрит, остеоартроз 2-ой степени , форез, магнит временно помогают.
Артроз плеча. Тренеруюсь через боль. Не могу отказаться от тренировок 😢
Как решили?
Доктор красава!!! Все что вы сказали у меня точно также болит, ходил у врачу отправил рентген сделать и сказал что продуло....
это ему голову продуло видимо (
Ага продуло. А они на приёме очень так скурпулезно обследование производят, вообще издалека , даже не подойдут. У меня такое продуло до операции дошло. Частичный разрыв. Полгода терплю боли((
Мне при таких же симптомах , без всяких осмотров, поставили диагноз "хроническое воспаление сухожилия".
У меня тоже возникла такая проблема, дело в том что я отжимался в брусьях 2019 году и получил травму (я тогда не знал и узнал это в ютюбе смотря правильную технику отжим. в брусьях) я перестал отжим. около 1-2 недель, потом продолжил дальше с правильной техникой.. 2022 году ходил в зал и начал (не сильно) болеть, появились хрусты и теперь я перестал ходит в зал, но я работаю в стройке с физической нагрузкой (но не маляр и т.д) не выше головы, болят от нагрузки и всё ещё хрустят (но руку могу продвигать в любую сторону, боль почти нету, есть хруст) могу ли востоновить дома?
Из трех тестов из видео у меня есть болевые ощущение только тогда когда руку поднимая прижимаю в голову в остальных не чувствуется
А сколько времени минимально нужно для реабилитации после этой травмы?
В каком городе вы находитесь? Ваш адрес?
Молодец, все четко пояснил. Без лишних слов и воды. Спасибо большое. Только подскажите, грыжи С3 С4 С5 С6 по 3 мм, могут повлиять на развитие этой патологии?
Добрый день кроме этой проблемы есть другие симптомы?
@@zaeczaec4391 здравствуйте. Да проблемы есть. Сколиоз , грыжи. Из симптомов боль острая, возникающая при определенных отведениях руки и постоянная тяжесть и напряжение в воротниковой зоне
Эти симптомы блогодоря грыжа я так думаю. У меня таже симптоматика плечо болит точечно где крепится трапециевидная пи наклоне вниз при выравнивании тела идёт укол в нутри плеча и где ключница внутри где-то.
Можно ли греть плечо синий лампой
Всё понятно, что и позволило мне поставить себе диагноз АКС, только стадию придётся уточнять с узи, одно печально; наш ДКЦ1 использовал "пандемию", чтобы освободить себя от оказания полноценных услуг больным пациентам.
Проснулся с сильной болью в плече. Небыло ни нагрузок не травм. Просто проснулся и болит. Пропил НСПВП. БОЛИ КАК ТАКОВА УШЛАЮ ОСТАЛОСЬ СЛАБАЯ В ВЕРХНЕЙ ФАЗЕ ПОДНЯТИЯ. но остался такой эффект. Раньше поднимал плечем до 15-20 кг. А сейчас больше двух поднять не могу. Будто 30 поднимаю. Слабость мышци. -это что такое?
Здравствуйте. У меня болит плечо. Можете ли Вы проконсультировать если отправлю рентген и узи. Назначенное лечение не помогло. Куда вводится иньекция дипроспана? Хирург мне показалось со спины, а плечо болит с передней стороны. Спасибо за ответ
А какую позу во время сна вы посоветуете, какую подушку?
Говорят что руку под голову вовремя сна не рекомендуется подкладывать.
@@Legion_lX да, нельзя, у меня при таком положении затекает в локтевых сгибах и немеют пальцы рук
Спасибо!!!!!молодец!!@
Спасибо Доктор.
А если не занимаешься тяжелыми видами спорта, откуда взялся артроз этого сустава?
Спасибо! Какими упражнениями можно заменить жимы и отжимания на брусьях?
Во всех жимовых движениях используйте узкий параллельный хват (используется спец.гриф) или гантели (не отводите локти далеко от туловища в нижней точке траектории), отжимания от брусьев исключить и никакими упражнениями не заменять.
@@denborovikov7054 Спасибо большое за рекомендацию!
Джефф Кавальер найди канал он там тоже про жим говорил при повреждении АКС.
А доктор не в курсе что есть упражнения, которые мягко и постепенно исцеляют и востанавливают работу сустава???? Так посмотрите других врачей! Мне оч помогли именно при этой проблеме упражнения....
Подскажите про эти упражнения пожалуйста.
После всех этих упражнений боль в плече только усиливается!
Нужна мобильность лопатки , для начала
Мобильность грудного отдела , потом грамотно стабилизировать эту область . Ставить блокады -это ... либо если будет операция , либо вам 85 и вы не можете самостоятельно уже что то изменить
Здравствуйте прохожая ситуация а снимать восполнение нужно согревать или на оборот холодное прикладывать?
я пробовал согревать воспаление стало хуже, холодное лучше помогает